老年人血糖高吃什么好：
血糖高的病人其实什么都可以吃，关键就是要控制量，定量的吃，仍然根据患者的身高，体重以及活动量来制定饮食计划，制定全天的总量。
根据老年人的习惯可以分为少食多餐，每天总量固定，生活结构合理，多吃一些纤维素高的食物，低盐，低脂，低糖，保持良好的心情。另外还可以适当的多吃一些，比如说紫菜，里面含有丰富蛋白质，维生素，比如说黑木耳这里面也含有多种维生素等等，这些都是对血糖影响不大的一些食物，可以适当的多吃，又能增加营养。
因为尽量吃一些清淡的饮食，少盐，少油，少糖，就是甜点尽量的不吃，那些绿色的蔬菜可以适当的增加，也就是在主要血糖控制良好的情况下，在两餐之间可以适当的增加水果，可以补充维生素，保持大便的通畅都有良好的效果。
血糖高的症状是什么：
血糖升高的症状或多、或少、或轻、或重。常见的典型的血糖高的症状是三多一少，饥饿多食、口渴多饮、多尿，加上体重减轻，这就是三多一少的特点。但是现在很多人血糖升高，没有出现上述的症状，可能没有任何症状，仅仅是体检才发现血糖升高，还有的人有一些症状不典型，比如说仅仅是出现乏力，或者说仅仅是体重轻微的下降，还有的人出现一些皮肤的症状，比如说皮肤瘙痒或者是皮肤感染后不易愈合，都预示着可能存在血糖的问题。
还有一些老年女性患者，往往因为反复的泌尿系感染，或者是反复的外阴的瘙痒而就诊。发现血糖升高，所以说血糖升高并不一定出现三高一低的典型症状，只要出现类似的上述感染不容易控制，甚至特殊不适的感觉，可能预示着出现血糖的问题。我们一般对超过40岁的成年人，进行血糖监测，提早发现是否存在糖尿病的风险，而有糖尿病家族史或者是像女性妊娠期间血糖偏高的这一部分人群，都是糖尿病的高危人群，可能需要平时定期的检测来发现早期的血糖升高。
血糖高如何调理：
血糖高的患者主要通过饮食控制、运动降低体重，并联合降糖药物来进行降血糖。
首先要经常定时的监测血糖，包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖，每三个月测一次糖化血红蛋白，坚持每天服药，定时定量地用药，注意防备低血糖。在饮食方面要控制总热量，少量多餐，高纤维的饮食，饮食清淡，血糖高的患者在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠日常的生活起居要有规律，做到合理的安排，定时定量。
血糖高的症状：
很多患者在血糖高的时候没有特别的症状，都是体检或者偶尔看病，测血糖，才发现自己血糖升高。对于这些长期不体检或者是体检之间，出现这些临床症状，要有一个弦，就是说我是不是血糖高了要去看病。
血糖高有哪些症状和它相关呢，主要有口干，多饮多尿，疲乏，还有一些患者会出现皮肤的伤口很久都不愈合，有些患者是因为长期感觉疲劳来就诊，发现血糖升高了。还有一些患者是因为视物模糊，看东西不清，其实这时候已经有一些并发症的症状了，然后才发现血糖升高的。
如果患者在临床上发现了上述的口干、口渴、多饮、消瘦这些症状，就要警惕高血糖的发生，就要去门诊做一个评估。当然还有一些患者本身比较肥胖，可能出现胰岛素抵抗的状态，又合并这些临床症状要去内分泌科定期检查，看看血糖是否受到了影响。
孕妇血糖高怎么改善：
首先是要进行饮食和运动的指导。妊娠期间的饮食原则为既能保证孕妇和胎儿的能量需要，又能维持血糖在正常范围，而且不发生饥饿性酮症，应该尽可能选择低升糖指数的碳水化合物，还应使用少量多餐，每日分5到6餐。要鼓励孕期的运动，包括有氧运动及阻力运动，每次运动时间要小于45分钟。第二，要进行血糖的监测，血糖控制稳定或者不需要胰岛素治疗的妊娠期糖尿病女性，每周至少测定一次全天4点血糖，即空腹和三餐后两小时的血糖。其他的患者酌情增加测定的次数。动态血糖监测适用于血糖欠佳的女性，尤其是1型糖尿病的患者。第三，还要进行血压的监测。
妊娠期高血压疾病，包括妊娠期高血压以及慢性高血压患者和病人合并妊娠，当收缩压≥140mmHg，和（或）舒张压≥90mmHg的时候，可以考虑降压药物的治疗。如果收缩压≥160mmHg，和（或）舒张压≥110mmHg，则必须使用降压药物治疗。降压过程中需要与产科医师密切合作。第四还要进行体重的管理，要监测体重的变化，保证合理的体重增长。第五，孕期降糖药物的使用。首先是胰岛素的选择，可以用于孕期的胰岛素类型，包括所有的人胰岛素和部分胰岛素类似物。对于空腹及餐后血糖均升高的，推荐三餐前短效胰岛素或者是速效胰岛素，加上睡前的中效胰岛素注射，由于孕期胎盘胰岛素抵抗导致的餐后血糖升高更为显著的特点，预混胰岛素应用存在局限性，所以不作为常规的推荐。另外在孕期不推荐使用口服降糖药。
所谓血糖高或者已经诊断了糖尿病的病人，在饮食上确实应该是加以控制，主要是摄入总量不应过多。无论是主食、副食，细化到营养素、脂肪、碳水化合物、蛋白质，都应该控制总量摄入。在这个基础上要保证营养的均衡，具体方法可能需要到医院咨询营养师。但是总的原则像高脂、高糖等食物不太适宜，应该选择低升糖指数的食物。所谓的低升糖指数，是使血糖生长比较慢的食物，主要包括粗杂粮、谷薯类等食物。总体来讲是总量控制、营养均衡，同时要注意在升糖指数方面加以控制。