心肌缺血的症状有哪些：
心肌缺血现在泛指冠状动脉供血不足，冠状动脉就是供应心脏血管供血不足，缺血症状就是会引起胸闷，而且胸闷和活动有关系，包括体力活动和思想活动，体力活动就很明显，思想活动就是琢磨事、着急生气、脑子想事、或者激动、悲伤、都会诱发心肌缺血的症状。
第一，是胸痛，胸痛有一定特点，持续时间一般是一到两分钟，或者更短时间，不超过15分钟；如果病人胸疼症状超过半天，肯定不是心肌缺血造成的疼痛。有很多病人就是胸疼，疼上一天或者两天就怀疑心肌缺血。
第二，胸闷；
第三，不典型牙疼，特别是老年人，以及糖尿病的病人，心绞痛不典型，心肌缺血的症状不典型，可能会出现牙痛，以及出现上腹痛，但是牙痛一定要牙局部情况，肚子疼时压下肚子也没事，这时才考虑是不是心脏原因。
心肌缺血吃什么食物：
首先可以肯定单纯饮食是无法治疗心肌缺血，但是引起心肌缺血高危因素，比如高血压、糖尿病、高脂血症都跟饮食有关，所以健康饮食对于心肌缺血也显得非常重要。健康饮食是利于预防心肌缺血，心肌缺血患者不能吃的太咸，如果吃的太咸，一方面会导致血压升高，血压升高是心肌缺血危险因素之一。
另一方面吃太咸会导致体内水钠潴留，会增加心脏负荷，对于心功能改善极为不利。心肌缺血患者不能吃油腻食物。如果进食油腻食物过多，非干扰体内血脂代谢，升高血脂，血脂升高是导致冠状动脉硬化根本原因之一，而且油腻食物对于冠心病合并糖尿病来说，对于血糖控制极为不利。心肌缺血，如果合并糖尿病，他应该注意限制主食摄入量，心肌供血不足，在饮食上应该注意清淡，适当吃一些水果，多吃一些新鲜蔬菜等。主食方面粗细搭配，少吃或者不吃红肉，比如猪肉羊肉牛肉等，不吃动物内脏，以及含胆固醇高的食物，适当多吃一些白肉，比如鱼肉、虾肉、鸡肉等等。
心肌缺血的早期症状：
心肌缺血不是小病，需要及早发现加以防范，可以避免日后出现严重情况。那么心肌缺血早期症状有哪些呢？如果在精神紧张、过度兴奋、恐惧、发怒、烦躁时，出现胸骨后疼痛现象，甚至左肩部左上胳膊都受到连累，那就可能发生了心肌缺血。疼痛感可能每个人都不一样。有的人表现为闷痛，也有的是表现为刺痛，或者有什么东西压着前胸的感觉。如果在做体力劳动或者运动时，产生心悸胸闷以及气短现象，也应该想到有发生心肌缺血可能。
一般这些不适的症状持续2到5分钟，最长不超过15分钟，在休息后能够得到有效缓解。如果在喝酒后，感觉寒冷时饱餐后产生胸部闷痛症状，应该警惕，因为这也是心肌缺血症状。上楼，爬坡，甚至排便用力过大时，你会有阵发性胸闷、胸痛、气短现象。有些心肌缺血患者症状并不典型，他们可能只是觉得自己胃部不舒服，感觉恶心，或者出现牙痛手背痛等症状。一般大家不会把这些症状和心肌缺血联系在一起。出现上述症状应该警惕，需要及早去看医生，及时处理病情症状。
心肌缺血危害：
心肌缺血主要由于供应心肌血管，在某些因素作用下，狭窄或者闭塞，导致心肌供血不足。能引起心肌缺血原因很多，最常见病因是冠状动脉粥样斑块形成，其它原因还有冠状动脉炎症、先天畸形、冠状动脉痉挛或者创伤，某些全身性疾病等等。心肌缺血因供应心肌血管发生堵塞，出现血液及营养成分供应不足，出现缺血，缺血后可发生心脏各个方面改变，其危害最常见是急性胸痛、胸闷、呼吸困难，严重还可以出现心脏功能衰竭、出现呼吸困难、心慌等，严重的可以出现稳定心率失常，导致猝死。长期慢性心肌缺血病史较长患者，可出现心肌凋亡死亡。
心肌细胞数量减少，取而代之是没有功能纤维结缔组织，心脏失去收缩功能，进一步发展为心脏扩大，最终出现心力衰竭及各种类型心律失常，心肌缺血引起心脏排泄功能下降，可能导致身体其它组织器官缺血缺氧，影响功能。如胃肠道缺血水肿可以引起消化功能不良，严重还可以引起溃疡等症状。肝脏缺血水肿可以引起肝肿大，影响肝功能。脑缺血可引起头晕、耳鸣、记忆力差、失眠多梦等，所以对于心肌缺血应该积极治疗，以免引起更多危害。
心肌缺血食疗方法是什么：
心肌缺血一定要用药物来治疗，食疗解决不了根本问题，食疗可以辅助治疗心肌缺血。动脉硬化原因和三高有关，包括高血压、高血脂、高血糖。
心肌缺血一定要把危险因素控制好，高血压病人要少吃盐；高血脂病人要吃低脂食物，少吃油炸食品和肥肉，以及奶酪；高血糖病人要少吃甜食物、点心、坚果、瓜子、花生、黑芝麻、核桃、心血管大夫不主张病人长期吃这些食物；尿酸高病人要少吃豆制品、海鲜、啤酒、高汤；这些危险因素控制好，心肌缺血发展就有可能得到缓解。所以心肌缺血的饮食主要根据危险因素来决定，有相应问题时就要注意；总而言之，心肌缺血病人饮食要低盐、低脂、低糖、低碳水化合物、低嘌呤。
首先说什么叫心肌缺血？心脏的血管有三根主要血管，叫冠状动脉。冠状动脉有三种情况会引起缺血。因为冠状动脉是动脉，动脉越分越细，由大动脉到中动脉到小动脉，小动脉最后变成毛细血管，毛细血管交叉以后形成静脉，冠状动脉终端末梢越来越细。这几个部位都可以引起缺血，引起狭窄。最常见的血管狭窄，有斑块，堵住血管。横截面积堵塞50%以下一般叫轻度。50%到75%之间叫中度狭窄。大于75%以上就叫重度狭窄。轻度狭窄、轻中度狭窄通过吃药，慢慢的使斑块缩小，血管疏通就可以。但是严重的狭窄达到血管横截面积堵了80%，堵到90%。那心绞痛症状就很重了，就有一定的危险。可能需要进一步的检查明确，最准的检查叫冠状动脉造影，做完造影看堵得重不重。如果堵了90%、95%，可以根据造影结果，选择进一步再灌注治疗。内科的再灌注治疗是放支架。外科的疏通血管的治疗叫搭桥，学名是冠状动脉旁路移植术，就是再接一段血管在绕过来，重新把血流接上。大的冠状动脉缺血，内科做支架，外科做搭桥。但是病人有时候半夜疼，特别是晚上夜间半夜3点、5点定点疼的，还有一种情况是冠状动脉痉挛。痉挛也可能和体质有关，特别是寒冷的刺激，它也会引起血管收缩、痉挛。痉挛有两种后果，一种血管本身很好，一下子受刺激、紧张了，不良的情绪刺激会使血管收缩痉挛。它本身做造影，做ct，血管很光滑，正常的血管收缩，痉挛了会引起一过性的缺血，甚至严重会引起一种少见的病，叫变异心绞痛。闭的时间超过半小时还不开，完全闭塞就会形成心肌梗塞、心肌梗死。这是第二种引起缺血的原因。第三种，动脉越分越细，分到毛细血管，微动脉时可能做造影，做ct都看不见，比头发丝还细，叫做微循环。动脉微血管也可以缺血。比如糖尿病，也是微循环改变。还有一些常见的老高血压。10年、20年以上的老高血压，小动脉也会变细，大动脉可能还好。微循环做造影做不出来的情况下，也可以引起缺血。有些做造影正常，但是病人老是有心绞痛，甚至心电图有改变、有缺血，这种情况是慢性缺血。所以一般心肌缺血有三种情况，大的动脉直接斑块的形成，直接堵塞狭窄。第二种情况，冠状动脉的痉挛。第三种情况，小血管的、慢性的、微循环的缺血。