人流注意事项：
人工流产后注意事项，人工流产手术对女性的身心都是一个损伤，做人工流产手术以后，一定要注意很多事情，这样才有利于身心恢复。首先做完手术以后一定要保持全身心的放松，因为女性的下丘脑垂体卵巢轴对子宫的修复卵巢的修复都非常重要，但这个轴跟人的情绪有很大的关系，所以手术可能会带来一些负面的东西，一定要调整自己，多听听音乐，散散步，做做瑜伽让自己舒缓一些，然后还有就是我们身体刚经历人工流产后手术的操作，宫腔内有创面，身体还有很多你们看不到的损伤，所以我们其他的还要注意做完手术后一定不要从事剧烈的运动，重体力的活动是不可以的。
另外我们宫腔内有创面，手术后一定严格禁止性生活、盆浴以及游泳，因为这几项的工作会导致逆行感染的增多。还有咱们子宫内膜有一个修复期，这个修复期内如果有性生活的话，就会导致子宫内膜炎，再往上就是输卵管炎，输卵管炎万一发生，就会给带来一个远期的并发症，像以后怀孕的宫外孕的发生率都会增加。
手术后24小时以后，就可以洗淋浴，头发要用吹风机吹干，洗完了以后，就是要保持外阴的清洁，勤换内裤，吃一些有营养食物就足够了。
什么是无痛人流:
无痛人流是停经在十周之内，用人工方法加上静脉复合麻醉，终止妊娠的手术流产，是一种女性避孕失败后的补救措施。无痛人流具有镇痛起效快，效果好，有效率高安全可靠，副作用小等优点，解决了患者身体上的痛苦和心理上的恐惧，已成为人工终止妊娠术中最有效安全容易接受的手术方法。
常用的药物是丙泊酚，术前给予静脉麻醉，麻醉起效后，进行人流负压吸引术。手术时需要注意，术前四小时要禁食水，避免食物反流造成窒息。术前要常规准备麻醉机及气管插管等附属设备，准备好抗过敏、升压及抗胆碱药物。术后在手术间观察两小时，注意阴道流血和腹痛情况。
人流和无痛人流的区别:
无痛人流是在普通人工流产的基础上，给予静脉复合麻醉而实施的流产，无痛人流与普通人流究竟有什么区别呢？无痛人流和普通人流最大的区别，就是患者不会感到疼痛。手术成功率安全性和无痛性都是最高的。普通人流患者没有麻醉镇痛，患者要忍受巨大的痛苦，心理上有畏惧感，普通人流没有用麻醉镇痛，迷走神经产生过度刺激。
有的人会产生人流综合症，如面色苍白，大汗淋漓，头晕胸闷，心跳减慢血压下降等。而无痛人流的患者基本不会有痛感和恐惧心理。医生在没有干扰的情况下做手术，有利于保证手术质量，并可以减低人流综合症的发生率。由此可见，无痛人流与普通人流具有明显的优势，不仅可以减少手术过程所带来的痛苦，同时还能减少并发症的发生。
人流后多久可以洗头:
一般来说，人流后三天之内最好不要洗头，三天之后可以用温水洗头，但是切忌用冷水，洗完头之后要立刻吹干，防止着凉。除此之外，人流后要注意多休息，避免体力劳动，不宜久站久坐，避免盆腔充血，而且要保持外阴的清洁干燥。
每天晚上用清水洗外阴，勤换内裤卫生巾，要采取淋浴，不要盆浴。人流术后一个月之内要禁止性生活。还有人流是子宫腔内的侵入性操作。刮宫之后由于子宫收缩，可能产生轻度的腹痛腰痛，并且伴有少量的阴道出血，一般持续一周左右。这种情况不要过于担心。但是如果阴道出血量超过十天，并且量比较多，伴有下腹部疼痛，阴道分泌物异常等情况，一定要尽快到医院就诊，查明原因。
人流后不能吃什么:
人流后女性身体非常虚弱，饮食上要倍加注意。人流后不能吃什么东西呢？
第一、不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。还有刺激性的食物，如辣椒等。
第二、人流后应谨忌烟酒。吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，刺激子宫兴奋会加重出血的情况。
第三、人流后不要吃油腻的食物。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪的摄入。因为吃较多的脂肪类食物会引起消化不良。
第四、人流后，尽量少吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性的食物，以温补的食物为主。
第五、人流后不要吃油炸及辛辣刺激的食物，这些食物能刺激子宫器官充血，增加流血量，另外也不宜食用山楂、苦瓜、橘子等寒凉的食物。可乐咖啡也不要食用。
人流手术后应该吃什么：
在人流手术以后，首先要保证优质蛋白质的充足摄入，以及维生素和无机盐的供给，尤其是要补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，可以供给一些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋，动物的肝脏、动物血、瘦肉，大豆制品、乳类，大枣、荔枝以及新鲜的蔬菜和水果。
另外女性在人流手术以后可以服用荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣加水煎服，每日一剂，具有补血生精的作用。适用于女性贫血或者是流产手术以后体虚的调理。在人流手术以后不能吃一些油腻生冷的食物，也不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等一些寒凉性的食物，应该多吃一些易于消化的食物，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱，体质差或者失血多的女性可以酌情的来延长补养的时间。