宝宝拉肚子可以吃什么：
我们说宝宝拉肚子时，进食的量和肠道吸收都会有所减少。而此时肠粘膜损伤恢复，发热时，代谢旺盛增加，肠炎时丢失蛋白的增多等因素，使得营养素的需要量是增加的。如果限制饮食过严或者禁食过久，会造成营养不良并发酸中毒，以致病情迁延不愈，而影响宝宝生长发育。所以目前的观点是强调继续饮食，以满足生理需要，补充疾病的消耗和缩短腹泻后的康复时间。
所以孩子的饮食可以不改变，继续母乳喂养，或者尽快恢复母乳，及原来已经熟悉的饮食，由少量到多量，由稀到稠。喂养的食物应该与宝宝年龄相适应，容易消化清淡的饮食。比如少盐的纯瘦肉粥、瘦肉面条或者烂饭，多喝瘦肉汤和口服补液盐，水果和青菜可以暂时不吃。如果拉肚子的时间比较久，有乳糖不耐受的可能，可以改为无乳糖奶粉喂养一段时间。
新生儿腹泻的原因：
新生儿容易腹泻，原因也较多。
首先主要是新生儿消化系统发育还没有成熟，胃酸和消化酶的分泌比较少，酶的活性也偏低，不能够适应食物质和量的一个变化。
其次，新生儿的肠道菌群还没有正常的一个建立，如果我们改变饮食，很容易引起肠道正常菌群失调，而导致肠道的感染。
再有是因为新生儿机体防御功能差，他胃酸偏低，胃排空较快，对进入胃内细菌杀灭能力比较弱，肠粘膜的免疫反应以及口服耐受的一个机制均不够完善。
最后，新生儿生长发育较快，所需的营养物质相对比较多，胃肠道的负担重，这些都导致新生儿比较容易腹泻。
婴儿腹泻的症状：
婴儿腹泻的症状有轻有重，一般包括胃肠道的症状和全身的症状。
轻型的腹泻一般是以胃肠道症状为主，表现为食欲不振，偶尔有溢奶或者呕吐，大便次数增多。但是每次大便的量不多，常常是黄色或黄绿色稀烂水样便，也常常有白色的奶瓣或者泡沫，没有脱水及全身中毒症状。
重型腹泻除了较重的胃肠道症状外，比如食欲低下，还常常有呕吐、腹泻频繁，大便十余次，甚至有数十次，多为黄色水样蛋花便，含有少量粘液，部分还有血便，还有明显的脱水电解质紊乱和全身感染中毒症状。比如说眼眶和前囟凹陷，眼泪少，尿量少，皮肤肝脏弹性欠佳或者发热体温不深，精神烦躁或者萎靡，意识模糊，甚至出现昏迷休克的情况。
小儿腹泻的治疗：
急性腹泻我们强调是继续饮食，满足生理需要量。
如果孩子有严重的呕吐，可以暂时禁食4到6个小时，然后就尽快恢复母乳。即原来已经熟悉的饮食，由少量到多量，由稀到稠。
轻度脱水，喝口服补液盐就可以了。
如果有中重度的脱水，就需要到医院静脉补液，治疗和纠正脱水。口服益生菌、蒙脱石散、补锌都可以。有肠道感染时才需要使用抗生素。对于乳糖不耐受导致的腹泻，建议用低乳糖或无乳糖奶粉喂养，如继续母乳喂养需要添加乳糖酶。
过敏性腹泻则需要改用深度水解或者氨基酸配方奶粉来喂养孩子。
小宝宝拉肚子的原因有两大因素，非感染因素和感染因素。感染因素比较简单，比如他喝了凉水，吃了凉的食物，或者是对某些食物不耐受，比如过敏或者是食物中毒引起的拉肚子，这一类的拉肚子大便检查不会出现特别的表现。过去孩子拉肚子所采取的饥饿疗法，现在已经不主张了。很多家长认为少吃、不吃就不拉，就自作聪明地对孩子禁食，其实是并不科学的。特别是对于非感染性拉肚子的孩子而言，他们肠道的系统并没有被细菌影响，消化功能还是非常好的。如果家长采用禁食，可能会导致孩子在饥饿状态下增加肠蠕动，反而容易使拉肚子加重。感染性因素相对复杂，比如细菌性肠炎，大便内可以检测到红细胞、白细胞或者脓细胞，而病毒性的肠炎可能会检测到特别的病毒，比如轮状病毒等等。当小宝宝拉肚子的时候，家长最好将小宝宝的大便送到医院去进行检查，这样更利于寻找小宝宝拉肚子的原因，对症治疗。
在小宝宝拉肚子的过程当中，细菌性肠炎占据少数，常见的是病毒性的感染。治疗病毒性拉肚子的原则就是预防和治疗脱水，以及适宜的营养。首先，口服补液盐是预防和治疗轻中度的脱水。母乳喂养添加乳糖酶，配方奶粉喂养可以换成无乳糖的配方奶粉，还可以采用微生态制剂，比如益生菌等等辅助。如果有发热的症状，可以采用退热栓，对症治疗。当然最重要的一条，避免胡乱的使用抗生素。禁食对于解决宝宝拉肚子的情况没有帮助，反而会加重。当然还要少量多餐。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但是妈妈的饮食含脂量一定要低一些，否则会使拉肚子加重。六个月以内人工喂养的宝宝可以平时喝奶料。六个月以上已经添加辅食的宝宝，可以进食一些易消化的食物，比如稀粥、烂面条、少量的蔬菜泥、新鲜的水果汁或者是苹果泥，直到拉肚子停止。