小孩打呼噜如何解决：
小孩打呼噜原因是多种多样的，首先要保持舒适的睡姿。如果是仰卧，可能是舌根过度后坠而阻塞气道。打呼噜的宝宝们可以侧卧睡觉，头颈部也可以用儿童枕适当垫高，以保持呼吸道的通畅。饮食上要少吃油腻的、煎炸的食物，因这些食物不容易消化，容易生湿生热，不利于疾病的康复。也不要吃辛辣和刺激性的食物，因为打呼噜多为湿热内盛所导致，因此饮食上不要吃韭菜、羊肉、辣椒、胡椒等辛热之品。应该多吃新鲜蔬菜、水果，富含C、E的这些维生素对孩子健康是非常有帮助的。
另外也要注意增强孩子的体质，减少呼吸道感染的机会，因为一旦合并了呼吸道感染，容易出现打呼噜的情况。另外也要注意维持适当的体重，如果肥胖的孩子或者是哮喘的孩子，有可能会更容易出现打呼噜的情况。如果孩子打呼噜经过以上的调整，仍然没有改善，或者是有持续加重的现象，最好去耳鼻喉科检查一下，看看是不是有腺体肥大，扁桃体肥大等等情况，再根据孩子的情况进行合理的治疗。
宝宝打呼噜什么原因：
孩子在睡觉的时候，可能会出现打呼噜的情况，这个时候家长要查找一下原因，到底什么原因引起孩子打呼噜的：
首先要看看是不是孩子睡眠姿势不太好，如果孩子睡姿不好，比如说趴着睡或者是脖子扭着睡觉，有可能会导致呼吸道空间狭小，影响了气流的流动，这个时候就容易出现打呼噜。所以在睡觉的时候要保持一个良好的睡眠姿势。
第二是不是有腺体肥大，或者是扁桃体肥大。有这两种情况的话，或者是两种情况都同时存在话，那么呼吸的时候会明显的不畅，睡觉时候就容易出现打呼噜的现象。
第三是我们常说的感冒了。感冒的情况下，鼻塞可能是比较严重的，有时候可能会引起扁桃体的肥大。这个时候孩子用嘴呼吸，自然就会容易出现打呼噜的情况。另外也要注意在一些疾病状态下，比如哮喘等情况也会出现打呼噜的现象。因此家长一定要查找一下孩子的原因。因为打呼噜时间长的话对孩子是有危害的，它会影响到孩子的睡眠，影响孩子的学习，甚至会影响孩子的心脏，有可能也会导致孩子注意力不集中，因为因此家长要高度重视。
对于有明确的腺体增大的病人来说，可以在五官科把肿大的腺体给切除掉，这样能够明显的缓解打呼这个症状。如果对于咽腔比较狭窄的病人，如果患者有些肥胖、年龄比较轻的话，可以考虑做咽腔扩大术，把局部的咽腔清扫一部分组织。因为毕竟年轻，他没有肌肉皮肤松弛的情况，因此效果可能会好一些。对于有小颌畸形的病人，可以做一些手术治疗，可以在口腔科做矫正，戴牙托，牙托戴上之后可以把下颌往前拖，形成地包天这样的情况。对于一些年龄大的老年人，因为病人的皮肤松弛肥胖，用这些方法效果可能就不好。尤其是老年人，他牙托没办法做，因为他牙齿已经都松动了，牙托的效果肯定也不好。对于肥胖的病人建议减肥，很多病人说减肥很难，那对于轻度打呼的病人，也可以建议他侧卧位，侧卧位可以使咽腔有一定的空间，减少气道完全闭塞的情况。所有的方法都不行的话，最后唯一的方法就是用呼吸机治疗。在睡眠当中用呼吸机，持续的送风，这样可以有持续的压力把咽腔打开，咽腔打开之后再吸气呼气，他再松弛都可以把咽腔打开，这个是没办法的办法，但实际上也是用得最多的办法。
进行性肌营养不良的症状，最常见的就是假肥大型还有一些其他的类型，但是假肥大型发生的比率最高。假肥大型又分成两个亚型，一个是Duchenne型，一个是Becker型。最常见的Duchenne型，首先在三岁或者两岁多的孩子就出现情况，首先是走路不稳、踮脚、摇摇晃晃，称为“鸭步”；然后随着时间延长出现翼状肩，肩膀经常向后竖，像鸟的翅膀，端肩，下肢无力，比如不能上楼、容易跌倒，到了大的时候还可以发现，有的孩子心脏出现心肌的发育受到影响，有的孩子还可以发现精神智力方面、精神认识、精神意识能力的发育迟滞、精神发育迟滞等，简单说就是没有别的孩子那么聪明、没有那么伶俐；第三，两侧腓肠肌、腿肚子非常粗大、坚韧，所以称为假肥大型。面肩肱型及其他的肢带型少见一些，但最常见还是Duchenne型和Becker型；Becker型的特点，Becker型要比Duchenne型发病晚，Duchenne型可能三五岁就开始，但是Becker型要再大一点，到了青年或者少年以后才可以发病。
宝宝打呼噜跟成年人打呼噜的原因往往是不一样的，宝宝打呼噜是与上呼吸道当中的扁桃体肥大密切相关，尤其是在生长发育的阶段，自身的免疫能力还没有完全建立起来，严重时可能会出现呼吸暂停的现象，一旦出现，要及时检查上气道的健康状况。
孕妇打鼾会影响胎儿发育。孕妇打鼾时，严重的情况下就会有低氧血症，气道会阻塞，这时候会缺氧影响胎儿发育。胎儿可能会体重小，出生以后评分低。如呼噜声特别大，尤其打着打着就不喘气，一定要到医院检查，判断有没有缺氧的表现。