抽烟影响精子吗：
抽烟对精子有直接的影响，很多研究都发现：抽烟会让精子的成活率下降，活动力会变低，精子的畸形率会增高，数量会减少；这是经过很多研究而得到的一个结论。
有些患者认为平时自己抽烟了，但是也能生孩子，以及很多人抽烟也能生孩子。每个人的体质不同，受到的影响程度也不同，并不是指精子一下全部没有了，或者全部都不能动。实际上，抽烟对精子的影响程度不一样；如果男性不抽烟，精子的受孕能力、数量、活动力可能会更好。
因此，为了生育一个健康的孩子，建议育龄期的男性一定要尽量克服对烟的依赖性，这样才能生育一个健康的宝宝。
男人少精弱精的原因是什么：
少精、弱精是男性不育中常见的一个问题，那么它的原因涉及的面很广。
总体分来分为四个方面：
一、我们知道睾丸是产生精子的场所，凡是影响睾丸产生精子的因素，都可以导致少弱精症，那么这里就有睾丸前性。所谓的睾丸前性，比如说下丘脑的病、垂体的病就可以导致性腺功能低下，这就可以导致小睾丸，那么就可以出现不育，或者是少弱精症。
二、睾丸的问题，睾丸产生不行，原料不够，那么它也可以出现少弱精症，比如说睾丸微石症、睾丸外伤、睾丸肿瘤，那么这是睾丸的因素。
三、睾丸后因素。睾丸后因素，比如说输精管，输精管不通畅，当然没有完全封闭，然后附睾有炎症，精子不能成熟或者是精囊有精囊炎前列腺炎，那么这些都可以导致少弱精症。
四、还有一些不明原因的，甚至这一方面占大部分比例。
所以少弱精症的病因还是很复杂的。总体就分为这四个方面。
男人弱精应该吃什么好：
男人弱精吃什么好，有点泛泛而谈，中医治病强调体质。不同的体质，吃的东西也有所区别。比如说，一个经常上火的人，还吃大鱼大肉，热性很强的，那么自然是不合适的；那么对于脾胃虚弱的，使劲吃海鲜，也是不合适的，这个也要具体问题具体分析。
平常注意均衡饮食尤为重要，不同体质用不同的食物进补，也比较重要。比如缺锌的，就多吃含锌的食品、瘦肉、海鲜这一类食物。中医讲人有阴阳不同，肾阴虚的肾阳虚的，脾气虚的脾气弱的，根据患者不同情况，进行不同的饮食疗法。还有比如有人湿气大，可多食薏米、小豆一类祛湿的食物；比如气血不够，就可以多吃大枣或者升血的食物、动物的内脏；但是胆固醇高的人，若患有少弱精症就要少吃引起胆固醇高的食品。
所以对于少弱精症，要看不同的体质，进行不同的饮食调整，不能一概而论。不能说凡是补的增强精子活力的药或者食品对所有人都适用，还得具体看个人的体质情况。
少精弱精如何调理：
少精子症、弱精子症都归属于男性不育症的少弱精子症，主要是精子数量和质量有所下降。这种情况就需要增加精子的数量，改善精子的活力。
传统医学辨证论治，现代医学主要认为是精子的产生环境受到影响，比如说上面的指令不够，有特发性少弱精子症，有下丘脑-垂体功能病变，那么这种情况就要针对性地去进行处理。
若睾丸产生精子不够，那么就要调整睾丸的环境，避免受高温，避免受挤压，避免微石症的出现。如果有精囊炎或者是有附睾炎，那么我们要积极去治疗，防止出现慢性炎症。如炎症产生了，要积极治愈。所以治疗这些病是一个复杂的因素，不同的因素要不同的治疗方法。对于患者来说，一、均衡饮食。二、规律生活习惯。这在男性不育症当中都显得尤为重要，平常多参加有氧活动，生活有规律，不熬夜、少烟酒、少辛辣刺激。这样调理少弱精症，治疗起来就容易一些。
精子成活率低是什么原因：
精子成活率低的原因很多，比如有感染因素、内分泌因素，还有免疫的因素、微量元素缺乏、营养物质缺乏等，综合因素所导致。精子成活率低的影响因素，可能是单一因素存在，也可能是多个因素同时存在。比如附睾如果发生炎症，既有感染因素，也有局部免疫因素和局部内分泌因素存在；局部雄激素水平下降，也有局部肉碱水平降低。因此，弱精子症的发生是一个复杂的多因素引起的疾病；但目前还有很多查不到原因的因素。
所以对于弱精子症要积极的寻找病因，当查不到病因的时候要考虑应用经验，进行针对性治疗。而弱精子症常常经过中医药的治疗，会有比较好的效果。
精子在体外存活多长时间：
精子在体外的存活时间与环境有关。
如果在干燥、高温的环境中，精子存活的时间一般不会超过半个小时，比如把精子放到滚烫的地面上，或者放在干燥到石头上，精子的存活时间一般在15分钟到半小时左右。
如果精子放在37度水浴箱里边，它的存活时间可以达到6个小时，甚至12个小时以上。
精子在室温下或者在干燥的环境中，一般在两到三个小时后就会死亡。
精子的保存需要将它迅速的冷冻，并且放在液氮当中，比如零下195度的液氮当中，快速的进行冷冻可以把精子冻僵，但它并没有死亡，解冻以后，精子仍然可以复活。
所以，精子在体外能存活多长时间与外部的环境的因素有非常大的关系。