引起肩周炎的原因主要是外伤，长时间的过度劳累，或者是受凉。所以对于预防方面，则需要避免外伤，防止过度劳累以及注意保暖。一般做到这几点就可以避免肩周炎的发生，但是有时候防不胜防。一旦发现肩周炎，则需要积极治疗。
想要预防肩周炎的发生，我们需要做好两点。第一就是保暖，尤其到了50岁以后，睡觉的时候注意肩部保暖，别让它吹风。第二就是每天要做一些肩关节的锻炼，尤其是抬臂90度以上旋转的动作。做好这两点，就能够使得肩周炎的发生率大大的降低。
可以通过痛弧程度来区别肩袖损伤和肩周炎。顾名思义，痛弧是说疼痛会在患处有一个范围。针对肩袖损伤和肩周炎的鉴别，当我们抬起手臂，只在某一角度或只有小范围疼痛的人属于肩袖损伤，如在任何角度都疼痛基本可以判断为肩周炎。
肩周炎发病的原因主要与劳累、受凉或者外伤因素有关，同时表现为肩周关节的疼痛，按压时疼痛比较明显，并且出现抬肩功能受限，此时就可以自行判断是肩周炎的问题引起的症状。但是需要排除颈椎压迫神经引起的抬肩功能受限，才可以判断是肩周炎。
引起肩周炎的原因主要考虑以下几个方面，首先是长时间的劳累，其次是长时间的受凉，最后是由于外伤的原因，引起局部的无菌性炎症，出现肩周关节部位的疼痛，抬肩功能受限。肩周炎发现以后，需要积极治疗来改善症状。
肩周炎的形成主要是因为肩关节受限导致的，和年轻时候的外伤引起水肿等表现是有直接的关系的，所以预防肩周炎首先应该避免损失，其次注意保暖，另外平时的生活中适当的活动其实更有利于疾病的恢复，但是运动也是要适度才可以的。
清热解毒。
解毒透疹。
清热解毒。
预防痄腮。在流行季节，连服3天，可以减少发病，如已发病可以减轻症状。
防治小儿丹痧（注意避免小儿与病人接触，如己接触，可服本方预防之）。
预防小儿脐风。
祛风除湿，散寒止痛。适用于肩周炎。
预防脐风。
祛风散寒，活血通络。主治肩周炎。
除湿散寒，温阳通痹。适用于肩周炎。
预防小儿暑热症。
祛风除湿，活血通络。适用于肩周炎。
祛风除湿，散寒止痛。适用于肩周炎。
清热解毒。适用于预防流行性感冒等。此方除用于防治流感外，对于流行性肝炎、流行性脑炎及...
清热，祛风，利咽。适用于流行性感冒。上三味药均有较强的抗流感病毒的作用，且清热解毒功...