容易得脂肪肝的人群有以下这些:1.肥胖。肥胖的病人50%都有脂肪肝。2.糖尿病人。特别是中年以上糖尿病的病人都合并有体重都合并有肥胖。3.喝酒的病人。喝酒的病人70%以上会有合并有脂肪变性。4.营养不良。5.减肥的病人。
早期脂肪肝的临床症状有什么:
之所以叫早期脂肪肝,就是因为脂肪肝的发生发现得非常早,大多数是没有特殊的症状。一般都是经过正常的查体,而发现也是超声检查的结果。这部分患者喜欢食高脂饮食、油炸食品,海产品、动物内脏等习惯,体重表现为超重或者是肥胖的状态。这些患者在B超的时候是发现超声回声的增粗,这是由于它这种隐蔽性,所以容易被患者忽视,甚至有时查体之后,跟患者的交代也是比较轻微的。对于这一部分患者,有时他会仅仅表现有一些疲乏感,但是他们食欲非常好,特别是喜欢吃油腻的食物。
在化验的时候,有时会表现出来化验单里面的血里边的胆固醇、甘油三酯,他们超过了正常值的上限,但是肝功能是基本正常。在这里面,如果不对患者进行健康的教育或者健康的提示,督促他改变一种不良的生活方式和饮食习惯,脂肪肝是有可能进一步会加重,在进一步加重的时候就会表现出一定的症状,甚至可以出现化验指标的异常。
除了胆固醇、甘油三酯的异常以外,还会表现出肝功能指标的异常,特别是谷丙转氨酶、谷草转氨酶,这些指标会异常的高。也有一部分患者会表现出胆汁酸或者胆色素水平的增高,在B超上会发现,肝脏切面回声是增粗、增强的。所以这些患者,在体检发现的时候,一定要给他以足够的提示,特别是要督促他进行合理的饮食结构、饮食规律的改变,还要定期的复查。
脂肪肝是什么:
现在社会上脂肪肝的患者越来越常见,又越来越普遍。顾名思义,脂肪肝是由于大量的脂肪积聚在肝脏,从而造成了肝细胞损伤以及肝炎。
脂肪肝是肝炎的一种,不过不是病毒性肝炎,没有传染性,但是脂肪肝可以造成肝细胞损伤、肝损伤以及肝纤维化,甚至肝硬化。所以,一点都不要低估脂肪肝的作用。而且临床上往往有这样的现象,脂肪肝造成的肝功能损伤,尤其是转氨酶的升高,服用保肝药降酶并不容易下降,病情很顽固,有时比病毒性肝炎还难降,这是一个比较奇特的现象。
所以,我们不能小看脂肪肝,但是也不能太过恐慌,因为脂肪肝大多跟生活习惯有关,属于生活习惯病的一种。很多年轻人甚至中学生都有出现脂肪肝的,这个往往跟饮食和生活习惯有关。比如饮酒:饮酒是造成脂肪肝的一个非常重要的原因,酒精性肝病的早期就是脂肪肝,进一步发展会慢慢变成酒精性肝炎、酒精性肝病。但是有的患者不喝酒也会有脂肪肝,可能是因为患者的饮食,比如患者嗜糖,所以吃的糖比较多,有的患者爱喝含糖的饮料或者含糖的果汁等,有的患者主食吃的比较多。总而言之,糖类摄取的比较多,很多糖不能尽快地转化成糖原,就会堆积到肝脏变成脂肪,这也是脂肪肝形成的一个非常重要的原因。所以,脂肪肝实际上是我们的生活习惯造成的,脂肪肝患者要尽量在饮食上多注意、多锻炼身体、避免饮酒,这样脂肪肝的发病率就会下降。
得了脂肪肝应该怎么办:
脂肪肝是目前比较普遍存在的一种疾病。
早期的脂肪肝症状相对比较轻,且是可逆的。所以如果发现自己患有脂肪肝没必要恐慌、害怕。如果是早期的脂肪肝首先要反思一下,是不是生活习惯不好:有无饮酒的习惯、有无嗜糖的习惯,是否有爱喝甜饮料的习惯、有无不爱运动的习惯、有无暴饮暴食的习惯。如果有以上不良的生活习惯,需要及时纠正、及时锻炼身体,通过以上方式,早期脂肪肝是完全可以康复的。
所以不需要害怕,但如果这时不注意,仍然喝酒、暴饮暴食,脂肪肝会不断加重,等出现严重的重度脂肪肝或者严重的肝损伤时,就需要采取治疗手段。如果不进行治疗,不及时纠正,会反复出现肝损伤,时间长了会出现肝纤维化,再严重可能会变成肝硬化。如果出现肝硬化,治疗会非常麻烦,而且愈后也不好。
所以,脂肪肝并不可怕,得了脂肪肝,首先要纠正生活习惯,锻炼身体,让疾病得以自行逆转。如果是重度脂肪肝,一定要进行积极治疗,并且要听取医生的意见,脂肪肝就可以得到有效的控制。
脂肪肝有哪些症状:
脂肪肝确实可以有症状,它主要的症状也比较的轻微,主要就是肝区感觉到闷胀和沉甸甸的感觉。也可以没有症状,脂肪肝最主要的就是超重,如果腹型肥胖这种,那可以根据自己的体型去判断一下,就做一个超声就可以确诊。
另外脂肪肝的患者通常会伴有血脂的升高,体检的时候如果血脂升高也要做一下彩超,看一看有没有脂肪肝伴随发生。另外有个比较好的判断脂肪肝轻重程度的指标,叫做肝脏弹性测定,那么在脂肪肝的患者,他的脂肪的沉积的数值就会很高。你在减肥或者是说治疗脂肪肝过程中,你可以根据这个值来看你的脂肪肝恢复的情况。
怎么消除脂肪肝:
消除脂肪肝不是一个单纯针对脂肪肝的问题,它更重要的是全身的体重管理,配合有生活方式的调整和饮食结构的改变,生活方式的调整,就是说在你的食谱里边要减少主食的摄入,增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入,这是食谱。
睡眠尽量减少像午休,午休因为刚刚吃完中午饭比较容易出现脂肪肝的加重,还有像夜宵,这些在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物,这是生活方式上。另外增加锻炼消耗,可以能够加强这种热量的消耗,药品有一定的作用,但是一定要配合这些辅助措施,才能控制脂肪肝。
清肝凉血养血。
泻肝胆实火,清肝胆湿热。
暖肝温肾,行气止痛。
疏肝活血,化痰散结。
清泄风热,化湿通窍。
急性结膜炎,急性中耳炎等属于肝经实火者,以及肝经湿热、肝火旺盛之证。
补脾止泻。
肝脾不和之小儿厌食症。
小儿脾虚久泻。
肩关节周围炎。
本品可养肝补血、润燥滑肠,适宜血虚萎弱者,视力减退、两目干涩者,大便秘结者食用。
鸭肝富含的卵磷脂可使脑细胞膜变柔软,有利于细胞之间的联系,可增强记忆力。
韭菜对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
醪糟有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、延年益寿的功能。
补肝利胆,益气明目。可作为肝病患者的辅助食疗菜肴。
清肝和胃止痛。
疏肝理气止痛。
疏肝解郁,治疗情绪不佳及经期紊乱导致青春痘严重者,易疲倦者不适用。
养阴柔肝、理气止痛。
滋阴养肝,补血养颜,适用于肝血不足所致的面色萎黄、口唇苍白、视力减退、月经不调、头发枯黄等。