一般来说服用避孕药以后，如果按说明书正规的服药，它的避孕效果非常好，所以不需要特殊的调理。如果是口服避孕药以后，出现这个头晕，恶心这些反应，可以在吃饭的时候，多放点生姜因为生姜，它有止呕的作用。如果是口服避孕药以后，出现这个肢体肿胀，乳房胀痛这些浮肿的胀痛，我们就可以多吃一点这个像薏米，冬瓜汤等等这些利水消胀的食物。出现其它不适也可以由专业的医生来指导，来进行食疗。
紧急避孕药什么时候吃好：
紧急避孕药也称为事后避孕药，一般建议在同房后72小时内服用。一般服用时间越早，避孕效果越好。紧急避孕药多是高效孕激素，一般通过对子宫内膜的改变，对输卵管功能的改变，以及对卵巢功能的改变，起到避孕作用，避孕效果一般在百分之八十到百分之九十以上，并不是百分之百安全可靠。所以紧急避孕药要慎重使用，有时需要与避孕套避孕、安全期避孕等其他避孕方法相结合才能够提高避孕效果。
紧急避孕药也有一定的不良反应，因为它是高效孕激素，有时吃药时会有恶心、呕吐等胃肠道不适。服药后高效孕激素的影响会持续较长时间，常常会导致月经紊乱，主要表现是月经推迟。对于服用紧急避孕药后月经推迟女性，一定要及时的检查尿妊娠实验，必要时要检查血HCG水平，除外避孕失败妊娠的可能。必要情况下，也要进一步检查除外宫外孕的可能。
吃一粒紧急避孕药的危害：
紧急避孕药是女性常用的一种避孕方式。紧急避孕药一般多是高效孕激素，通过服药后对子宫内膜的改变，对输卵管功能的改变，以及对排卵功能的改变，起到避孕的作用。紧急避孕药一般建议在同房后72小时内服用，而且服用越早，往往避孕效果越好，总体避孕效果在百分之八九十左右，仍然有部分避孕人会有避孕失败。一粒紧急避孕药一般多没有太多危害。但有时服用紧急避孕药后，会有恶心、呕吐等胃肠道不适。服用一粒紧急避孕药，有时需要注意是否有避孕失败的可能，这点还是要重点关注。
如果出现月经推迟，一定要及时的多次检查尿妊娠实验，甚至测量血HCG除外避孕失败妊娠的可能，甚至要进一步检查除外宫外孕等可能。一粒紧急避孕药多半对月经干扰较小，如果服用多粒紧急避孕药，一年内服用多次，常常会导致病人月经紊乱。
吃避孕药对身体伤害：
避孕方法有很多种，包括短效口服避孕药避孕、事后避孕药避孕、避孕套工具避孕、体外排精、安全期避孕、宫内环避孕等多种。其中药物避孕是女性经常选择的一种方法，包括短效口服避孕药和事后避孕药。事后避孕药是高效孕激素，对女性的影响主要是月经干扰。如果一年吃多次事后避孕药，女性常常表现为月经紊乱，所以事后避孕药并不是避孕手段的首要推荐，要尽量避免使用。短效口服避孕药，就是一天吃一片那种，比如妈富隆、优思明等等，避孕效果非常好，一般有效率在百分之九十九以上，但也有一定的不良反应，比如乳腺增生，甚至增加乳腺肿瘤的发生。这种避孕药有个别人也会增加体重，但是这种体重增加往往与食欲、进食增加有关，而不是药物自身的作用，控制好进食，一般就不会有体重增加了。短效口服避孕药除了避孕也有调整月经，减少经量的作用。
综上，避孕药主要包括短效口服避孕药和事后避孕药。事后避孕药主要会干扰月经；短效口服避孕药会导致月经紊乱，导致乳腺增生，甚至增加乳腺肿瘤的发生风险，有时也会增加体重。
每一种避孕药，它适用的人群不一样，所以对于避孕方式的选择，应该因人而异，口服避孕药，它一般需要这种生活比较规律，需要每天来坚持服药，不能出现漏服这个情况。避孕套，它除了可以避孕以外，它还有预防性传播疾病的作用，所以对于避孕方式的选择，最好应该咨询专业的医生，考虑到女性的需求，还有经济情况，然后综合来判断选择哪一种避孕方式。