阳虚的体质会容易出现手脚凉，只要阳气不足，四末是不温煦的，所以阳虚则寒，手脚会凉。还有一种阳气淤滞不通也会导致手脚凉。有时候是肝气不能疏泄，有时候血不足会导致寒凝，这是阳气不通导致的。
阴虚的手脚冰凉的病人并不多，因为阴虚容易有内热，所以手脚不是很凉，甚至有时候手心脚心还是发热的感觉，所以手脚冰凉，阳虚的情况是比较多的。
早晨醒来腰疼是不是肾虚：
早上起来腰疼有可能是肾虚，因为早上起来患者首先是休息不好或者伴有腰酸腿软，还有性功能下降，还有睡眠障碍，这些通常和肾虚是在一起的，所以与肾虚密切相关。
但是早上起来腰疼也不一定完全就是肾虚，有可能是其他疾病，比如说腰椎病、骨质增生或者泌尿系感染、肾结石，所以需要进一步检查。一般通常可以做个尿常规或者肾脏的B超或者是腰椎片等，进一步检查来明确诊断。
是不是肾虚，要结合综合情况来判断。
腰疼是不是肾虚：
腰疼不一定是肾虚，但是肾虚一般都会见到腰疼。在日常生活中，有的时候提的东西过重的时候，有可能会损伤到腰肌，这时候也会腰疼；但是腰疼就不能说是肾虚。
老年人出现骨质增生，或者腰椎间盘突出的问题，这时候也不完全是腰疼，但是肾虚一般会伴发腰疼，肾虚的腰疼一般是隐痛，而且是一种困重感、酸沉感，一般患者不只会有腰疼，往往还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力，甚至有头晕、耳鸣、记忆力减退，女性可能会有生殖系统方面的问题，比如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍，男性可能也会有一些夫妻生活方面的问题，综合判断才能确定这个病人是否为肾虚的腰痛。
养阴益胃，缓急止痛。
养阴清肺，化痰止咳。用治体虚消瘦，久咳便燥等症。
活血化瘀止痛。适用于肾阳不足而引起的腰痛，症见腰部冷痛，温按之痛减，舌淡苔薄，脉弦涩。
养阴，益阳，止汗。适用于病后盗汗，肺结核自汗。
回阳散寒，利水化痰。用治阳虚咳嗽，症见咳嗽反复发作，痰涎清稀，心悸，畏寒等。
回阳散寒，利水化痰。用治阳虚咳嗽，症见咳嗽反复发作，痰涎清稀，心悸气短，畏寒无汗等病症。
清肺理气，补脾益肾。适用于肺燥肺虚之咳嗽，干咳少痰，咯吐不利，食少口干，肾虚精亏等。
滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者宜食，常人食用亦有益肺胃之功。
阴虚血痢。痢下多日不愈，全为血便，有时赤白相兼，脉沉细数，舌红苔少。口干不欲饮，不欲...
养阴清热，润燥生津。用治阴虚咳嗽，症见干咳少痰，痰中带血等。
温肾壮阳。适用于肾阳虚腰痛。
何首乌具有补肝固肾、活通血脉、改善盆血眩晕和视力模糊的作用，牛蒡所含的褐枣酸也有助于...