由于胶原蛋白对人体健康很重要，尤其是可以保养皮肤，减少面部皱纹的产生，能够起到美容养颜的作用，所以深受广大女性的喜爱，吃胶原蛋白已经成为十分日常的养生方法，但是胶原蛋白也会产生副作用，那么吃胶原蛋白的副作用主要有什么呢？
一、引起肥胖
胶原蛋白本身对于人体并没有副作用，但是如果长期大量服用胶原蛋白，或者是吃了含有甜味剂一类添加剂的胶原蛋白产品，就容易导致体内热量过剩，体重大大增加，从而让身体变得肥胖。
二、引起过敏反应
虽然很少有人会对蛋白质产生过敏反应，但是在身体免疫系统功能异常的情况下，就容易引起过敏性反应，尤其是会导致皮肤出现大量红色斑丘疹以及皮疹，还会伴有瘙痒的不适感，严重时会诱发剥脱性皮炎或者过敏性休克等疾病的发生。
三、导致皮肤失去弹性
原本胶原蛋白是具有美容养颜和改善皮肤状态的作用，但是在不当服用胶原蛋白产品的情况下，就可能会损伤到原本健康的皮肤，尤其是会刺激到敏感性较强的表皮细胞，从而使多处部位的皮肤失去弹性，并且会变得粗糙。
四、尿酸含量升高
由于胶原蛋白一般是从鲜鱼、禽类以及蛋制品当中提取出来的，所以属于酸性食物，在一次性大量服用时，就会导致血液当中尿酸含量升高，且乳酸也会有所升高，从而影响到健康。
五、影响胎儿发育
孕妇并不适合服用胶原蛋白，因为市面上售卖的胶原蛋白产品当中往往含有胎儿不能吸收利用的氨基酸等成分，这就会影响到胎儿的正常生长发育，因此一定要在妊娠期避免服用，如果需要补充蛋白质，可以多吃高蛋白类食物。
身体出现浮肿，很有可能就是营养不良引起的，是由于各种营养物质吸收不良，肝脏合成的白蛋白明显减少，液体从血管内渗出到组织间隙，引起浮肿。对浮肿的治疗需要结合饮食，患者应限制食盐，多吃富含优质蛋白的食物，严重的须卧床休息。
虽然现在人们的生活水平提高了，但是还是有营养不良的情况出现，营养不良性浮肿是一种营养缺乏的特殊表现，由于长时间的负氮平衡，以致血浆蛋白减少，胶体渗透压降低，出现全身性浮肿为其特征。由于营养不良而身体浮肿怎么办呢？
浮肿是本病主征，两侧对称，先见于下肢，尤以足背为显著。病程较久者股部、腰骶部、外生殖器，甚至手背及臂，均见显著的凹陷性浮肿。严重病例可于腹壁、颜面、眼睑以及结膜等处发生浮肿。面部浮肿大都为浮肿而不见凹陷现象。下肢的浮肿显著，与胸背及上肢的瘦削相比，适成对照。腹水及胸腔积液仅偶见于极重病例。
分析和治疗病因与调整营养同时进行。对严重患者，须首先卧床休息，减少其热能与蛋白质的消耗。在浮肿消失及并发症痊愈后，即宜鼓励活动，制定适当的生活制度。
对严重浮肿病例应暂时限制食盐，待浮肿消退后，应及时恢复食盐量，以免食欲减退而不能摄入足够的蛋白质。对未合并胃肠道疾病，应迅速增加蛋白质的摄入量，于数日内可达每日每公斤体重２～４克。在摄入大量蛋白质后２～３日，以至２～３周内，患儿尿量增加，体重减轻，浮肿消失。
孩子脸上突然出现白斑，但是家长不知道究竟是什么原因引起的，其实，脸上出现白斑主要与营养不良、挑食偏食密切相关，如果出现这种情况，对于患者的容貌会造成很大的危害，因此，发现白斑以后一定要及时治疗。
很多人在孩子成长的过程中都会发现孩子脸上长白斑，出现以后，父母都会很害怕，对于这种情况的发生，作为家长务必要引起高度警惕，一定要立即将孩子送往医院进行检查和治疗，以免导致白斑不断扩散而损害孩子身心健康。那么，孩子脸上白斑怎么回事呢？
１、营养不良：营养不良是导致孩子脸上起白斑的原因之一。如果孩子在生活中经常不按时吃饭而食用过多的零食，很容易就会导致营养缺乏，进而使机体的免疫功能不断下降，大大增加了白斑病的形成几率。
２、挑食偏食：很多孩子在生活中都会存在挑食和偏食的坏习惯，而这种不良饮食习惯极容易使孩子的身体长期缺乏某种微量元素，这种情况发生会增加形成的几率，因此希望各位家长能从小培养孩子养成健康的饮食习惯，以免使孩子脸上起白斑。
文章中为大家详细介绍了导致孩子脸上长白斑的诱因，希望各位家长在生活中能引起高度重视。白斑的发生会使孩子的面容形象受到很大的影响，继而使孩子在生活中受到他人的歧视而心生自卑，严重时甚至会影响孩子的正常学习和生活，因此希望各位家长在发现孩子脸上长白斑之后立即送医治疗，切勿拖延，以免增加白斑病的治疗难度。
宝宝营养不良的症状大部分是由于经常生病、慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病引起的。对于宝宝的健康造成了很大影响，但是，很多的父母对于宝宝营养不良的症状却不是很了解，这就需要大家平时多了解这方面的知识，下面，大家一起看宝宝营养不良的症状吧。
１、水肿型：患儿的面部、腹部、上肢、生殖器等部位出现凹陷性的水肿现象，即手指放在这些部位轻轻按压之后，皮肤会出现凹陷的症状。少数患儿甚至还会出现皮肤表面长紫色瘢痕的症状，而水肿型营养不良的主要标志是宝宝的体重突然增加。
２、消瘦型：此种情况表现为宝宝的皮肤变得异常松弛，皮肤表层变薄并且没有弹性，头发干枯发黄，大便量少但频繁，且粪便当中包含很多的粘液。与同龄孩子相比，消瘦型营养不良的患儿体重长时间没有增加，并且有下降的趋势，患儿有贫血、智力低下、动作迟缓等症状，体温与血压都低于正常水平。
孩子正处于成长发育的高峰期，家长应该特别注意孩子的饮食，注重孩子一日三餐的饮食搭配，做到荤素全面，营养均衡。而现在大多数的孩子都有吃零食的坏习惯，而且挑食，不吃蔬菜和水果，这就很容易造成营养的缺乏。所以针对孩子营养不良的问题，父母们除了在饮食方面多加注意之外，还可以给孩子补充益生菌来调理肠道，促进肠道的消化吸收，尽量避免营养不良的情况出现。
假肥大型营养不良症，根据临床表现，可分为Duchenne型和Becker。Duchenne型营养不良症(DMD)也称严重性假肥大型营养不良症，多于4~5岁发病，一般不晚于7岁，一般于二十岁以前死亡，下面为大家介绍下与本病容易混淆的症状有哪些？
１、面肩肱型肌营养不良症
面肩肱型肌营养不良症是一种遗传性肌肉疾病，受其影响最严重的是脸，肩，上臂等部位的肌肉。ＦＳＨＤ名字来自以下三个部分：ｆａｃｉｅｓ，在拉丁语和医学词汇中代表脸的意思；ｓｃａｐｕｌａ，在拉丁语和解剖学词汇中代表肩的意；ｈｕｍｅｒｕｓ，在拉丁语和解剖学词汇中代表从肩到肘的骨骼部分（即为肱骨）。
２、肌营养不良症
肌营养不良症是指一组以进行性加重的肌无力和支配运动的肌肉变性为特征的遗传性疾病群。肌营养不良症包括先天性肌营养不良症、其他ＢＥＣＫＥＲ型ＭＤ等多种类型。部分肌营养不良症会导致运动受损甚至瘫痪。临床上主要表现为不同程度和分布的进行性加重的骨骼肌萎缩和无力。也可累及心肌。
３、杜氏肌营养不良症
杜氏肌营养不良是一种Ｘ染色体隐性遗传疾病，主要发生于男孩。据统计，全球平均每３５００个新生男婴中就有一人罹患此病。患者在学龄前就会因骨骼肌不断退化出现肌肉无力或萎缩，导致不便行走。
大概在７岁到１２岁时，会彻底丧失行走能力，通常到２０多岁就会因为心肌、肺肌无力而死亡。针对该病，医学界尚无有效疗法。杜氏肌营养不良，一种危害人们的健康的疾病。
正常人小肠黏膜内有多种二糖酶，如乳糖酶能将乳糖分解为半乳糖及葡萄糖；麦芽糖酶能将麦芽糖分解为葡萄糖及异麦芽糖；异麦芽糖酶能将异麦芽糖分解为两个分子的葡萄糖；蔗糖酶能分解蔗糖为葡萄糖及果糖；还有海藻糖酶能分解海藻糖为两个分子的葡萄糖。因为某些原因使二糖酶缺乏，从而二糖的消化吸收发生障碍导致腹泻。临床此病并不少见，但常不被重视。
婴儿因为遗传的因素可有蔗糖酶及异麦芽糖酶缺乏。蔗糖-异麦芽糖吸收不良的缺陷主要在蔗糖，而异麦芽糖缺陷是继发的。有研究显示该酶在细胞内的处理有缺陷，堆积在内质网内。酶复合物在高尔基复合体内被阻断，而改变了的酶却被转运至细胞表面。由于以上各种因素，这种单基因疾病可呈异质性。该酶基因定位于染色体3q，是属于常染色体隐性遗传性疾病。纯合子终生有症状，杂合子只在婴儿期有症状而成年后症状可以消失。给予鲜酵母或活酵母可减轻其症状。
人乳糖酶根皮苷水解酶(lactase phlorizin hydrolase)的基因定位于第2号染色体。婴儿的小肠黏膜上皮刷状缘缺乏乳糖酶时，在首次母乳喂饲后即出现水样泻。
成年人二糖酶缺乏最常见的是乳糖酶缺乏。乳糖酶活性在新生儿时最高，以后可降低至其最大量的10%，成年人乳糖酶缺乏者正是在这一水平。婴儿断奶之后，乳糖酶逐渐减少，再服牛奶时即易引起腹泻。这种酶的缺乏与遗传有关，在白种人中占5%～30%，而75%为有色人种，包括亚洲与非洲人。蔗糖-异麦芽糖酶缺乏，可以减少到正常的10%～20%，肠黏膜正常，原因尚不明。此外在胃肠道感染时，二糖酶也可以暂时性分泌不足。