毛孔大，有黑头，就算妆容很好看，也会看到一些不完美，这是很多女性的顾虑，其实只要在日常生活中注意，这种现象就会不断减少。那么毛孔粗大有黑头怎么办？有兴趣的美女通过下文来更好的了解下吧。
一、毛孔粗大的解决办法
1、油脂型毛孔。尤其皮脂分泌旺盛而导致的。主要是将皮脂分泌减少，可以多用一些收敛性护肤品，每周做一次清洁，来缓解。
2、角质型毛孔。由于生活不规律，代谢速率不正常而引起的。注意生活习惯，少熬夜，然后每天洗脸，定期清洗角质层。
3、缺水型毛孔。尤其皮肤缺少，角质层干燥、粗糙，而毛孔就比较明显。因此在人们要注意补水保湿。平时的护肤品以保湿为主，多喝水，吃一些含有水分的食物。
4、老化型毛孔。由于胶原蛋白的减少，而且出现的毛孔粗大形态。要想解决这种现象，就要在饮食以及护肤两方面注意。在护肤品的选择上，多选一些含有维他命A、酵母等成分的产品，可以帮助胶原蛋白的增生。
二、护肤小妙招
1、洗完脸，手心里加点盐然后细细的搓一下，敷在鼻子、下巴上，然后轻按摩可以有很好的效果。
2、定期用撕拉面膜和鼻贴，可以撕出很多脏东西。
3、用速冻膜，可以深层清洁，软化黑头，来逐渐去除黑头。
4、在家里，用燕麦片、青柠汁、酸奶的搭配在一起，可以改善黑头和皮肤。
毛孔粗大的朋友，建议在洗脸的时候，不要用凉水，最好用温水，先将毛孔打开，然后再用洗面奶清洁。如果是油性皮肤用泡沫较多的洗面奶，如果是干性皮肤用温和性的洗面奶，然后经常敷面膜，不熬夜，皮肤就会变好。
如今全世界的手机用户数量已增长至世界总人口的77%左右，然而该研究显示，伴随着这一比例的上升，手机相关事故的数量也在增多。俄亥俄州立大学(Ohio State University)最近的一项调查显示，在2005年至2010年间，美国急诊室内接收的因行走时使用手机而受伤的病例数量增长了一倍，达1，500例。
世界各地的有关部门都注意到了这一点。香港地铁标识用三种语言提醒乘客不要看手机。新加坡警方和交通部门都强调了这一行为的危险性，当地《海峡时报》(Straits Times)近期将过马路分神看手机列为导致道路死亡案件增多的“第二大恶习”(第一大恶习是交通拥挤时骑自行车的人不从车上下来)。包括纽约州和阿肯色州在内的美国部分州也正在考虑出台法规禁止在过马路时打电话的行为。
为借助技术解决这一问题，一家日本手机公司于去年推出了一款安卓(Android)手机，若用户在走路时试图使用手机，手机就会自动锁屏。
澳大利亚的这项研究邀请了26名志愿者参与实验，其中有三分之一的人承认自己曾在路上发讯息时撞上了其它物体。研究人员在他们的脚后跟、髋部、头部和躯干贴上反光装置，并让他们走三遍8.5米长的路，一次不用手机，一次边走边阅读讯息，还有一次边走边输入讯息，同时有八个摄像头捕捉他们的行动。
研究发现，参与实验的人在使用手机时行走速度变慢、步伐变小(打字时速度最慢)。更为严重的是，他们会(用研究人员的话来形容)像“机器人”那样锁住自己的手臂和肘部，这使得他们的头部晃动幅度更大，导致身体失去平衡。
在一个行走的情境中，无法保持直线行走可能会增加碰撞、跌倒和交通事故的几率。此时最好是走到一旁停下来，或者不要再碰手机。
现在很多女性出门包包里都会装有湿纸巾，在有需要的时候能让我们弄脏的手或者其他什么擦干净，很多人都会有这种习惯，就是不管什么东西都会用纸巾拼命的擦拭，但是这样真的是卫生的吗?湿纸巾有毒?
你可能会觉得那是劣质品牌生产的湿纸巾才会有，其实则不然。其中含有一种石油化工溶剂，它会慢慢的危害到你的身体……以下这些都是会危害人们身体健康的，千万要注意啦!
1、湿巾中的丙二醇。不管是普通湿纸巾还是婴儿湿巾中，都含有一种常见原料丙二醇，它是一种容易渗透到皮肤中的石油化工溶剂，对身体的危害不容忽视。它会堆积于心脏、肝脏和肾脏中，导致它们畸变和损伤，还会削弱免疫系统。此外，它还会损伤细胞膜，造成皮疹、皮肤干燥、接触性皮炎和皮肤表面损伤。
2、牙膏中的氟化物。市面上的牙膏或多或少都含有氟化物，它能起到预防蛀牙的功效。但氟化物也是一种潜在的”毒药“，即使只摄入极小的量，也会对健康造成不利影响，甚至引起中毒，且毒性可以日渐累积。一定要正确使用含氟牙膏，成人每天别超过3、4毫克，7岁到15岁儿童别超过1.9毫克到2.1毫克，3岁以下的孩子刷牙时容易误吞牙膏，建议暂时不要使用含氟牙膏。
3、面包中的防腐剂。面包松软可口，在很多人看来是顿健康早餐。但你知道吗，面包除了含小麦、牛奶和糖以外，还有一种名叫丙酸钙(E282)的防腐剂。这种防腐剂在20多年前被悄悄引入面包中，它是种无色、无味的白色粉末，人们无法通过外观、气味和味道分辨出来。它对人体的危害是一点点慢慢积累起来的，研究证明，它与上肠道失调和偏头痛有关，还会导致孩子学习困难和持续性疲劳。
4、漱口水中的酒精。漱口水能帮助清洁牙齿和口腔，带来清新口气。但其中一种必不可少的原料：酒精，却可能使身体更容易受到致癌物质的伤害。澳大利亚国家癌症研究所2009年公布的研究报告表明，漱口水的酒精含量为25%或者更高，它与口腔、舌头和咽喉的癌变相关。
5、指甲油中的甲醛。近年来，街头的美甲店越来越多，对美丽的热衷让很多人忽视了指甲油散发出的刺鼻气味。实际上，这种气味的元凶就是我们常挂在嘴边、避之唯恐不及的甲醛。接触时间长了，会造成眼睛、鼻子、咽喉发炎，咳嗽、哮喘发作，呼吸急促、恶心、呕吐、皮疹、鼻出血、头痛和头晕等。长期高频率使用含甲醛的物质，会有潜在致癌危险。
6、染发剂中的对苯二胺。时尚男女不断变换头发的颜色、中老年人为显年轻把花白头发染成黑色，殊不知市场上大多数染发剂中都用了一种化学物质——对苯二胺，它能帮助上色、让发色鲜亮，但也会导致皮肤过敏，甚至致癌。如果染发时需要加热，对健康危害更大，因为对苯二胺经加热后，会通过头皮进入毛细血管，随着血液循环可能会引起白血病等血液疾病。
此外，对苯二胺还易诱发皮肤癌、膀胱癌等。染发时，最好在发际旁边的皮肤上涂抹一些润肤露，这样沾上药水后很容易洗掉;如果头发局部花白，没必要全头都染黑，可以只染变白的部位，以减少对头皮的刺激和伤害程度。
塑料回收标志好似塑料容器的身份证，小小的三角符号一般印刻在塑料容器的底部。三角框内的数字从1至7不等，每个编号背后代表着一种规格的塑料容器，意义毫不相同。
“01”喝完就丢
“01”代表PET(聚对苯二甲酸乙二醇酯)，最常用于制作矿泉水、碳酸饮料等瓶装饮料中。为大家所熟知的是，由这种材质制成的饮料瓶不能装热水，只适合装暖饮或冻饮，装高温液体或加热则易变形，溶出对人体有害的物质。
科学家同时发现，这种塑料制品使用超过10个月后，可能释放出致癌物。因此建议喝光了的饮料瓶就丢掉，不要再用来作为水杯，或是储物容器。以免对健康造成危害，得不偿失。
“02”不建议作盛水用具
“02”代表HDPE(高密度聚乙烯)，装有清洁用品、沐浴产品的塑料容器或是在商场中通用的塑料袋多是此种材质制成。可耐110℃的高温，若标明用于食物则可用来盛装食品。盛装清洁用品、沐浴产品的塑料容器可在小心清洁后重复使用，但常因不好清洗，留下残留，从而变成细菌的温床。
如帖子提到的，不同于其他的饮料瓶，4L装的农夫山泉底部标记为02。虽然看上去比一般的矿泉水瓶牢固很多，但也不建议用来做盛水的用具，长期使用有害物质产生的可能性很大。
“03”千万不要让它受热
“03”代表PVC(聚氯乙烯)，常见于雨衣、塑料膜。用该材质制成的塑料制品易产生两种有毒有害物质：一是生产过程中没有被完全聚合的单分子氯乙烯，二是增塑剂中的有害物质。这两种物质在遇到高温和油脂时容易析出，若是不慎进入人体，容易致癌。故很少用于食品包装，若碰巧遇到，千万不要让它受热。
“04”超过110℃会出现热熔现象
“04”即LDPE(低密度聚乙烯)，保鲜膜、塑料膜的原料，耐热性不强。合格的PE保鲜膜在温度超过110℃时会出现热熔现象，留下一些人体无法分解的塑料制剂。而若包裹在食物外部同时加热，食物中的油脂更容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来。
“05”小心清洁后可重复使用
“05”代表PP(聚丙烯)，这是唯一能放入微波炉中加热的材质，所以成为了制作微波炉餐盒的原料。耐130℃的高温，熔点高达167℃，透明度差，小心清洁后便可重复使用。 需要注意的是，一些微波炉餐盒，盒体以05号PP(聚丙烯)制造，但盒盖却以06号PS(聚苯乙烯))制造，PS透明度好，却不耐高温，所以不能同盒体一并放进微波炉。以后加热餐盒前，别忘了先把盖子取下哟。
“06”切忌直接加热碗装的泡面盒
“06”即PS(聚苯乙烯)，这是用于制造碗装泡面盒、发泡快餐盒的材质。不能用于盛装强酸(如柳橙汁)、强碱性物质，因为会分解出对人体不好的聚苯乙烯(致癌物质)。虽然又耐热又抗寒，但也会因温度过高而释出化学物，因而切忌直接在微波炉中加热碗装的泡面盒!
“07”小心用，便可避免“双酚A”
“07”代表PC及其他类PC，是被大量使用的一种材料，多用于制造奶瓶、太空杯等，因为含有有毒双酚A而备受争议。理论上，只要在制作PC的过程中，双酚A被百分之百地转化成塑料结构，便表示制品完全没有双酚A，更谈不上释出。但没有厂家能够保证双酚A已被完全转化，因而在使用过程中还需有所注意。
双酚A，温度愈高释放愈多，速度也愈快。若你手中恰好有编号为07的塑料制品，可采用以下方法避免：使用时勿加热，勿在阳光下直射;不用洗碗机、烘碗机清洗水壶;第一次使用前，用小苏打粉加温水清洗，在室温中自然烘干;如果容器有任何摔伤或破损，立刻停止使用，因塑料制品表面若有细微的坑纹，容易藏细菌;避免反复使用已经老化的塑料器具。
专家建议
日常生活中，饮料瓶、矿泉水瓶反复使用的现象十分普遍。不少消费者往往喜欢将自己使用过的饮料瓶、矿泉水瓶保留着，待下次出门时再灌满茶水或饮用水带出门，称此举为“环保”、“节约”。专家表示，合格的饮料瓶、矿泉水瓶都要求用食品级的塑料做成，即PET瓶。这些食品级的PET瓶不能耐高温，需在低温使用，一般在70摄氏度以下使用是安全的。此外，这些塑料瓶都是一次性使用的，国家规定企业不能回收、重复灌装使用。
塑料瓶在制作过程中添加有增塑剂，而该化学成分对人体有毒害作用，若长期用塑料瓶装饮用水、油、酒等物质，容易把内部的有害物质溶出，从而带进人体内。他建议，使用玻璃、不锈钢等材质的瓶子装食品，相对较安全。
亚健康是可逆的，可以改变的。教你八个远离亚健康的绝佳方法，让自己通过努力回归健康吧。
1、每天睡7-8小时
健康体魄来自睡眠。科学告诉我们：晚上10时至凌晨2时是一天中物质合成最旺盛、分解最少、人体疲劳恢复的最佳时段;也是B淋巴细胞和T淋巴细胞生长最旺盛时间。这样就会少生病、不生病。这是一个关键时刻，如果错过这一时段，对健康损害是难以估量的。想要回归健康，那么就让自己一定要在这个时间段睡觉，享受充足的睡眠，让自己睡7-8小时，这样才是对健康最好的行为做法哦。
2、不忘吃早饭
早饭就是进补的重要时间。早饭吃得再多也不会胖，所以减肥的女性可以尽量享受早餐的美味。研究得出：吃早饭有利于增进记忆，提高学习、工作效率和健康水平。健康的早餐应该包含有100克粮食、1瓶牛奶、1 个蛋 、适量菜和一个水果。健康就需要美味丰富营养的早餐，这是必须的!
3、一日三餐外不吃零食
吃出健康来或吃出疾病，这都是很正常的事情。一日三餐要均衡、适量的营养，不偏食，不吃得太饱，这样健康才有保证。人的脾胃是是消化吸收营养的重要器官。如果一日三餐外还要吃大量的零食，会加重胃肠的负担，增加高血脂、糖尿病的风险;还容易造成损伤脾胃。身体的营养健康就是需要正常的均衡的饮食习惯。
4、适度运动
适宜的运动是保持脑力和体力协调，预防、消除疲劳，防止亚健康，延年益寿的一个重要因素。生命在于运动，疲劳时人体要休息。对待运动的态度是贵在坚持，重在适度。健康的身体需要运动，这绝对是真理，但是一定要运动适度，这样才是对身体的最佳爱护方法。
5、不吸烟
我们都知道吸烟是有百害而无一利的。吸烟导致的病是如此的多，是如此的让人觉得恐怖。常吸烟的人寿命也是比较短的。所以想要健康长寿，就要戒掉吸烟的习惯，让自己保持干净的空间和正常的生活习惯。
6、少饮酒
饮酒和吸烟一样，都是对人体有害的东西。过量嗜酒会造成急性酒精中毒，严重的可造成心跳、呼吸停止以致送命。这绝对不是恐吓，而是真实的道理!要回归健康，就需要少喝酒。
7、偶尔也要喝茶
茶是国际上公认的三大健康饮料之一，是不可多得的抗癌饮料，有着对人体非常有益的营养物质。喝茶百利无一害，但要记得不要喝浓茶，饭后不要马上喝茶。经常喝茶是摆脱亚健康的好习惯，好方式哦。
8、做好居室卫生
居室首先要光照充足，接着要通风换气，还要装潢宜简。这样的居室才是对人体最好的生活的空间，有着充足的氧气，干净的空间，让人心情愉悦，减少有毒气体。把自己的居室弄成这样的吧，给自己健康的环境，回归健康的身体状态!
日常生活中，有很多小习惯会威胁我们的健康，随时会把自己置于健康危险之中，却浑然不知。近日，专家总结出了人们每个小时都会犯的错，不妨来看看你有没有中招。
一、憋尿。
很多人因为开会或处理事务而忍着不去上厕所，偶尔一两次问题不大，不过一旦形成习惯，就会损伤括约肌，引发尿路感染、膀胱感染等问题，严重的甚至会因括约肌弹性衰退引起尿失禁。
二、摸脸。
紧张时下意识地抹鼻子，累了用手托着下巴……人们总是喜欢动不动就摸脸，据美国国家卫生研究院数据，人平均每小时会摸脸4次。美国亚利桑那大学研究显示，每6.5平方厘米的桌子上，细菌数量超过厕所百倍，如果在接触后摸脸，很容易把细菌传播给皮肤，增加患皮肤病及传染病的风险。纽约市皮肤科医生惠特尼·鲍博士指出，经常摸脸可能会令毛孔堵塞，2周后就会出现痤疮。
三、一直坐着。
大量研究已表明，久坐会增加肥胖、心脏病、糖尿病、中风等风险。美国西北大学最新研究发现，每天每多坐1小时，日后残疾风险就会增加50%。更糟糕的是，即使你每天都坚持运动，久坐依旧会伤害身体。建议每30~60分钟就起身活动几分钟。
四、频繁刷新社交网站。
上班时间频繁使用社交软件，如微博、微信等，不仅影响工作，甚至会危机婚姻。智利研究发现，频繁使用社交软件的人与不常用甚至不用的人相比，在过去12个月内萌生离异念头的比例要高2倍。研究人员解释，社交软件容易使人相互攀比，产生嫉妒心理，并更容易通过网上交流引发外遇。
五、零食不离嘴。
很多人喜欢边工作边吃零食，英国利物浦大学研究人员发现，当人边吃边做事时，思想不集中，吃进去的热量也更多，并且这种过食效应会一直持续到晚上，久之就容易因热量摄取过多而发胖。研究人员建议，吃饭时不要三心二意，最好不在办公桌上进餐，更不能边工作边吃。
六、揉眼睛。
犯困时，或是看书、使用电脑过久，就总是忍不住用手揉揉眼。美国维克森林大学眼科教授基斯·沃尔特博士指出，揉眼睛会令角膜变薄，导致视力失常，并且不能用激光手术来矫正视力。如果你戴隐形眼镜，就更不能随便揉眼睛了，如果眼睛经常有干燥、发痒等不适，应及时到医院就诊。
七、不整理办公桌。
美国明尼苏达大学研究显示，杂乱无章的办公桌也会影响健康。研究人员令两组办公人员分别在杂乱及整洁的办公桌上工作，10分钟后为他们提供苹果或糖果，结果发现，办公桌井然有序的人有67%选择了苹果，而办公桌杂乱的人有80%选择了糖果。研究人员表示，一个井井有条的环境有助人做出正确决定，其中包括对自己健康有益的决定。