坐月子期间家中老人会告诉产妇，这段时间不可以洗头，以免寒气入侵导致头痛落下月子病，但是长期不洗头，产妇会感觉头皮刺痒难耐，那么，坐月子能洗头吗？坐月子洗头要注意些什么呢？
一、坐月子能洗头吗
从现代医学上来看，产妇是可以洗头的，因为不注意头皮卫生，头皮刺痒难耐，会到导致产妇心情不好，也会影响产后的恢复。坐月子的时候，只要能保证水温，一般洗头的水温在37度左右，保证室温，室温在28度左右，洗完头后不吹冷风，并且尽快用干毛巾把头发擦干，避免寒气入体，就不会导致产妇出现头痛的症状，所以坐月子期间是可以洗头的。
二、坐月子时洗头的注意事项
1.注意洗头的时间
顺产的产妇一般产后七天左右就可以洗头，剖腹产的产妇如果伤口恢复的不错，可以在产后两周洗头。
2.注意保暖
在洗头的时候一定要关好门窗，避免过堂风，关闭空调，洗头时水温要保持在37度左右，洗完头后要及时的把头发擦干，避免受凉，洗完头之后还可以喝一些红糖姜水驱寒。
3.动作要轻柔
洗头的时候可以用手指轻轻的按摩头皮，不要用力挠头皮。洗完头后要用木梳梳头轻轻的梳头，因为产后容易掉头发，如果梳头的动作过于粗暴，不但会导致头皮受伤害，更容易过多的掉发。
4.避免使用吹风机
产妇洗头后要用毛巾擦干，不可以使用吹风机，以免风邪入体，导致头痛症状。所以产妇洗头的时间可以选在一个暖暖的午后，洗完头后隔着玻璃晒太阳，可以让头发尽快干。
5.洗头的频率不宜太频繁
产妇身体虚弱，所以洗头不可以过于频繁，一是避免产妇过于劳累，同时也可以避免寒气入体，落下月子病。
6.用姜水洗头
产妇洗头的时候，也可以选择用姜皮煮的水洗头，这样可以起到很好的驱寒作用。
7.洗头后不能立即睡觉
洗头后，即使看到头发表面已经干了，也不要立即躺下睡觉，因为自然干的头发要彻底干透需要五六个小时，在头发没有干透的时候睡觉，容易导致头皮发冷，导致头疼、脖子疼的出现。
患有产后风湿病时，可以通过饮食、汗蒸等方法发汗缓解病情；适当的运动对于产后风湿的缓解也有好处；归芪蒸鸡，附片羊肉汤等食疗方法也可以缓解产后风湿；还可以服用四物汤加减方，用温阳散寒中药熏洗治疗。
生完孩子的女性，身体的抗病能力比较差，此时如果不注意保暖，很容易让寒气和湿气进入身体中，时间长了就会出现产后风湿，让产妇有胃寒，怕冷，关节疼痛等不适的症状，需要及时治疗，那么，产后风湿病怎么治疗比较好呢？
一、产后风湿的发汗疗法
1.饮食发汗
产后风湿主要是因为寒湿入体导致的，所以采取发汗的方法可以祛风除湿，温经通络，缓解病情。可以用黄酒，枸杞，姜一起煮开后饮用，再盖着厚被子捂汗。也可以炖煮老母鸡食用后捂汗，通过发汗就能去除身体中的寒湿。
2.汗蒸发汗
产后42天后，如果子宫恢复的比较好，可以去汗蒸房做一做汗蒸，让身体各个地方均匀透彻的出汗，也能有效的缓解产后风湿疾病。
二、产后风湿的运动疗法
患有产后风湿的女性，可以根据自己的体质选择适合自己的运动，比如散步，慢跑，瑜伽，游泳等，能促进新陈代谢，帮助排除身体中的寒湿，缓解产后风湿的病情。如果每次坚持30分钟左右，坚持三个月后，产后风湿症状就能得到缓解。
三、产后风湿的饮食疗法
1.归芪蒸鸡
这道药膳就是把当归，黄芪放到小母鸡的肚子里，加上葱、姜、清汤、盐等调料上锅蒸制，经常食用这道药膳可以益气补血，祛风除湿，对于产后风湿病也有一定的治疗作用。
2.附片羊肉汤
把羊肉，附片，生姜，葱等一起放到锅中加水炖煮两个小时左右，最后调味食用，可以温经散寒，对于产后风湿也有一定的治疗作用。
四、产后风湿的药物疗法
出现产后风湿时，可以在医生指导下服用四物汤加减方进行治疗，也可以应用苏木，红花，艾叶，花椒等中药煮水熏洗，同样可以起到温阳散寒的作用，对于产后风湿有一定的治疗作用。
产后风湿病是指在怀孕期间，或分娩后，出现关节疼痛，是受风、寒冷和潮湿环境导致的一种表现。中药治疗可以达到较好的临床效果，治疗越早，临床缓解的可能性越大，并且中医治疗要持续1年以上才能根治。多注意日常护理和心情调节，对根治风湿也很关键。
我们都知道女性在产后，要注意身体保暖和日常护理，这样才能让身体尽快恢复，如果产后身体没有恢复的情况下，就受风着凉，很容易导致产后风湿，产后风湿是相对难以治疗的，并且要在疾病的早期，就进行治疗最好，那么产后风湿如何根治？
1.接受中医治疗
产后风湿应及早治疗，否则治疗非常困难，对于产后风湿的治疗，一般采用中药治疗。如果有骨骼寒战和关节刺痛，一般用中药和针灸治疗，并持续1年以上可根治。
2.心理治疗
这种疾病是一种难以在短时间内，完全治愈的慢性疾病，特别是在疾病发生后，患者的情绪，将受到严重影响，患者通常有不耐烦，烦躁或悲观。这些不良情绪对疾病的治疗，有非常严重的影响，因此心理治疗是第一步。
3.药物治疗
对于产后风湿病，西医很难治愈，如果关节疼痛，长期使用西药，会对身体造成严重伤害，尤其是哺乳期妇女。减少药物的使用，患者可以使用一些调理药物，但一定要在专业医生的指导下进行。
4.饮食调养
因为风湿病的发作，可导致产妇体质过度消耗，患者需要通过饮食调整自己的身体。注意多吃富含高营养的易消化食物，产后风湿病，应禁食冷食和冷饮，禁食辛辣和脂肪的食物。
5.情绪调整
患病后，患者应注意情绪控制，因为对顺利康复有至关重要的影响，产后风湿病患者，应保持身心愉悦，避免压力，焦虑，烦躁，抑郁。
6.适当运动
在生活中，产后风湿病患者，需要适当的运动护理，这对促进关节功能恢复具有重要意义。患者应通过缓慢行走，锻炼和冲压来增加抵抗力。多去户外晒太阳，以防止缺钙，分娩后注意保暖，不要让冷风直接吹到孕妇，不要接触冷水，避免潮湿，产后风湿病患者，还应注意避免过度劳累。
产后身痛是女性必经的一个阶段，女性在产后，都会有各类的症状产生，而全身疼痛就是最为常见的一个症状，可以对全身进行按摩，也一定要注意身体的保暖，可以采用一些中药进行调理，也可以进行物理的疗法，产生的效果非常明显，对于产后身痛有着很好地缓解作用。
产后身痛是日常必经的一个过程，很多人遇到这类现象都会比较的担心，也会比较的害怕，也不知道自己该怎么办，其实不必过于惊恐，下面我们就来说一说产后身痛怎么办呢？下面我们来分析一下吧。
产后身痛可以进行全身的按摩，可以起到一定的活血化瘀的功效，对于筋骨有一定的好处，也可以按摩一些穴位，可以让身体重要部位比较的松弛，让身体变得更加舒服，也可以搭配一些药物进行辅助的治疗，慢慢的就会痊愈。
这类手法治疗一定要注意，也要结合患者的实际情况，特别严重者，一定不能采用这样的方式，及时的到医院接受检查和治疗，以免问题更加严重，因此，产后身痛一定要注意采用适合自己的方法。
产后身痛是一种比较常见的现象，在疼痛发作的时候，一定要好好的休息，而且必须在硬板床上休息，伤后可以经常的用温毛巾来敷，可以促进血液的循环，有利于消除产后身痛的现象，这时候一定要注意保暖，千万不要着凉。
产后身痛可以及时的进行中药调理，借助中医进行调理，可以缓解这类情况，比较严重的话，可以采用这类方式，能够避免病情的加重，也可以缓解症状不适感。
产后身痛可以采用一些物理治疗的方法，通过物理治疗，可以进一步改善这类现象，也可以选择一些激光或者激光磁疗的方法，这类方法非常的安全，也会比较的方便，是一种不错的物理治疗方式，对于产后身痛具有很多的效果，在使用物理疗法，一定要遵从医生的建议，可以取得最佳的治疗效果。
产后身痛可以经常进行锻炼，舒缓背部的肌肉，让整个身体更加的松弛，缓解产后身痛的不适感觉。同时要注意多多休息，因为产后的身体比较羸弱，一旦调理不当，很容易落下病根，因此务必慎重。
产后风湿病危害着很多女性的身体健康，我们都知道坐月子是需要谨慎和小心，倘若受到了风寒侵袭，便容易导致风湿病的出现，产后风湿病的症状表现也是比较明显的，常见的有身上关节疼痛、肌肉会感觉胀痛，此外眼睛部位也可能伴随着明显不适的症状表现。
产后的女性身体是最虚弱的，一旦患者没有保养好，就可能会让风湿病侵入我们的身体，患者如果能够在病症的最早期进行很好的判断，然后及时的治疗，这种病情还是能够治愈的，一旦发现的晚了，就会造成终身的风湿病症，下面我们一起来了解一下，产后风湿病的症状是什么？以便做好第一时间的治疗。
1、身上的关节疼痛
生完孩子之后的女性，一旦身上有风湿病症的出现，就会表现为身上的关节部位酸痛的感觉，尤其是冷水或者是冷风刺激完以后，这些关节部位的疼痛感，会明显的增强。比如患者的手指部位患上了风湿病症，女性在接触冷水以后，手指头的关节，就会明显的感觉到冷和疼的症状，还有膝盖部位，一旦吹冷风，就会立刻感觉到疼痛的感觉。
2、肌肉会胀痛
风湿病的产妇，肌肉的异常酸痛，也是常见的现象。尤其是在天气要转阴的时候，肌肉就会有不舒服，伸展不开，和酸痛的感觉，酸痛的肌肉以腿部，和手臂部位的肌肉酸痛最为严重，有点类似发烧前的那种肌肉酸痛感觉，这种风湿的肌肉酸痛，还会在患者遇到冷风刺激以后表现出来。
3、眼睛部位有明显的不适症状
产后的女性风湿，其中也包括眼睛部位的症状，比如说女性在生完孩子之后，没有好好休息，坚持每天看电视、玩手机，这样就会形成眼睛风湿的病症。
一旦患上风湿疾病以后，患者能明显的感觉到眼睛的干涩，还容易流眼泪，眼眶部位还患有明显的疼痛感觉。患者感受到眼睛的异常之后，就要进行风湿病症的调理了，不及时改善的话，会造成日后的眼睛疾病。
如果在生完孩子后不注意保暖，所处的环境比较阴冷潮湿，让寒气入体，很容易让产妇出现产后风湿的疾病，虽然这种疾病和风湿病的名字相似，但是产后风湿和风湿病属于两种不同的疾病，那么，产后风湿与风湿病的区别都有哪些呢？
一、病因不同
产后风湿主要是女性生完孩子后筋骨大开，身体虚弱，所以此时容易导致寒气入体，如果在坐月子的时候不注意保暖，或者出汗太多的时候感染风寒，所处的室内环境比较阴冷潮湿，过度劳累等，都可能诱发这种疾病。风湿病是因为溶血性链球菌入侵关节导致的一种结缔组织疾病。
二、症状不同
一般产后风湿患者对风特别敏感，总有一种身体中钻风的感觉，但是风湿患者没有这种症状；产后风湿患者一般没有关节肿胀的问题，而风湿病人常常关节肿胀特别明显；产后风湿的病变是全身肌肉，风湿病是以关节疼痛、变形为主要症状；产后风湿患者会有头晕，头痛，眼眶疼痛的表现，风湿患者没有这样的症状。
三、化验结果不同
一般产后风湿患者去医院做化验或者拍片检查，会发现血沉、风湿因子等都是正常的，没有太大的问题，但是风湿患者拍片时会看到明显的关节变形，血沉、风湿因子异常。
四、治疗方法不同
产后风湿患者可以服用补血养气，祛风湿的中药，或者进行针灸、拔罐、推拿治疗，多让身体发汗驱寒，对病情有所缓解。风湿病患者可以应用非甾体类抗炎药，肾上腺皮质激素，抗风湿的药物等进行治疗，严重时还可以做关节置换术等手术来改善患者的生活质量。
五、预后效果不同
产后风湿患者积极治疗，大多数是可以治愈的，风湿病比较顽固，很难治愈，即使症状消失后，如果在平时不注意，还可能会导致病情复发。