营养不良好发于儿童，大多数是由于饮食不当造成的。一个人若未能长期摄入适当数量、种类和质量的营养素，就会引发营养不良，如果长期不治疗的话，就会造成重度营养不良，若是出现体重低下、生长迟缓、消瘦的症状，小心是重度营养不良。
虽然现在人们的物质生活水平提高了，但是还会有营养不良的情况出现，对于人们的身体健康造成了一定的危害，所以，大家要多了解营养不良的症状，才能更好的诊断这种病，那么，重度营养不良诊断标准有哪些呢？
分型和分度
1、体重低下（underweight）：儿童的年龄性别体重低于同年龄、同性别参照人群值的正常变异范围。低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差为中度；低于中位数减3个标准差为重度。此指标主要反映儿童过去和（或）现在有慢性和（或）急性营养不良，但单凭此项指标不能区别急性还是慢性营养不良。
2、生长迟缓（stunting）：儿童的年龄性别身高低于同年龄、同性别参照人群值的正常变异范围。低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差为中度；低于中位数减3个标准差为重度。此指标主要反映过去或长期慢性营养不良。
3、消瘦（wasting）：儿童的身高性别体重低于同年龄、同性别参照人群值的正常变异范围。低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差为中度；低于中位数减3个标准差为重度。此指标主要反映儿童近期、急性营养不良。
临床分为三度Ⅰ度体重减低15％～25％，腹部皮褶厚度为0.8cm～0.4cm；Ⅱ度体重减低25％～40％，腹部皮褶厚度40％，腹部皮褶消失。
蒲公英是一种非常常见的药食两用的植物，很多人都喜欢用蒲公英泡水喝。不过要注意，如果饮用不当，很容易引发腹泻现象。下面我们就来分析一下蒲公英引发腹泻的原因以及不适宜喝蒲公英茶的人群吧。
蒲公英长期喝会引发腹泻
蒲公英是一种寒性中药，其主要是清热解毒，也可提高免疫力，利尿缓泻作用。所以偶尔喝一点对身体是很好的。但是一定不要长期喝，也不要过量喝。因为蒲公英性寒凉，长期喝了之后会损伤阳气，产生寒性病症。还会有胃肠道反应，恶心呕吐、腹泻的现象。是不宜长期服用的，孕妇和脾胃虚弱 者更是要忌用。如果适量饮用蒲公英茶，或者找到搭配的方法，比如将蒲公英和一些性质温热的药材起来，可以避免腹泻，并能发挥蒲公英茶最大的疗效。蒲公英的搭配最好去找正规的中医，根据自身的病症搭配药方。
不宜喝蒲公英茶的人群
1、体质阴寒者不喝。阴寒体 质的身体本身体质比较差，而且身体处于含量的状态。这类人不适宜吃寒凉的东西。如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得会出现反 复，甚至会出现体质更差的情况。
2、过敏者不宜喝。有些人喝了蒲公英泡水之后会出现过敏的情况，身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这时候一定要立即停服。过敏严重者要及时进行治疗，服用一些抗过敏药物等等。
3、低血压者不喝蒲公英茶。对于血压较低的人群最好不 要食用，因为它具有降压的功效。
4、孕妇不能喝。孕妇吃、喝的东西一定要谨慎。蒲公英本身就是一种药物，而且还是寒凉的药物，孕妇一定要禁用。
马上又要过年了，好久不见的朋友、经常不能陪伴的家人、在放假以后会举办各种聚会、当然还有各种商业应酬，都避免不了喝酒，而中国人讲究不醉不归，要知道醉了以后是非常难受的，那么喝什么解酒好呢？
1.蜂蜜柠檬水
很多人喝酒会上头，这是非常痛苦的事情，而在此期间选择一个新鲜柠檬，再加上蜂蜜制成水，会有一定的缓解作用，疼痛症状会减轻。因为柠檬中有丰富的维生素C，这种元素可以清除掉血液里的酒精，在蜂蜜中也有特殊果糖，能够促进酒精的快速分解，结合起来效果极好。另外此外蜂蜜也具有安神功效，能够改善睡眠质量。但在此要了解一个事情，维生素C还有蜂蜜遇热以后，活性物质被破坏，效果也不会太明显，因此蜂蜜柠檬水一定要用温水冲服。
2.新鲜葡萄
如果在喝酒以后出现反胃恶心的情况，那么可以选择葡萄来进行化解，酒石酸是葡萄的重要组成部分，它会与酒中乙醇相互作用形成脂类物质，达到解酒目的。在喝酒以前吃一些葡萄的话，还会起到预防醉的作用。
3.浓米汤
米汤是生活中极为常见的食物，大家都知道它对健康有好处，尤其是对于宝宝来说，可以帮助他们健康成长。其实很多人不知道，在浓米汤里有B族维生素与各种糖，可以起到解酒的作用。还能够清理体内毒素，如果加入适量白糖效果更好。
4.食醋解酒
此类方法也有一定的效果，作法也是很简单的，可以选择食醋适量，然后做成酸汤服用，也可以将一小杯咽下去，也能够用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。都会对解酒有一定的作用，在选择时需注意好量，以免对胃造成刺激。
我们每天都需要通过饮食摄入一些我们所需要的营养元素，比如锌。锌是我们身体当中必不可少的一种微量元素，如果说体内锌缺乏，可能会对生理功能造成影响，带来很多的危害，影响我们身体健康，下面我们就一起来详细了解下缺锌的危害。
一、食欲减退
一个人体内一旦出现了锌元素缺乏的问题，那么就会大大的降低食欲，很容易出现食欲减退，食欲不振的症状。如果说食欲不振，那么日常的饮食也会受到影响，患者无法正常的补充身体所需的营养，会导致缺锌的症状更加严重，进而形成一个恶性循环。
二、免疫力降低
如果身体当中长期缺乏锌元素，那么很有可能会导致自身的免疫力降低，免疫力降低了，患上各种疾病的几率也会大大的增加。这一类人往往特别容易感冒发烧，治疗起来也比较困难，如果说遇上了流感，他们肯定逃不掉。
三、注意力不集中
如果说是小孩子身体当中缺乏了锌元素，那么就很容易导致他们出现注意力不集中的问题，就会对孩子的正常学习和生活带来很大的不良影响。如果没有及时补充，锌元素长期缺乏，还有可能会导致身体发育迟缓，使孩子出现身材矮小等多种问题，对孩子的健康发育来说极为不利。
四、视力下降
如果体内缺乏了锌元素，那么个人的视力也会受到很大的影响，会增加近视眼的几率，而且如果缺锌会影响一个人在黑暗环境中的适应能力，导致夜盲症发生。
五、皮肤疾病
体内缺乏锌元素，也很容易导致各种皮肤疾病的发生，如果说皮肤出现了创伤，那么伤口不容易愈合，还有可能会发生反复性的口腔溃疡。如果能够及时补锌，那么皮肤的再生能力会增强，伤口愈合得更快，也不容易患上口腔溃疡和其他的皮肤病。
要想保持身体健康，在日常生活中各种营养元素都要补充到位，像钙元素、镁元素、钾元素都是人体不可缺少的。一旦缺乏某种营养素，那么就可以带来不少疾病，比如说缺锌可能就会有一系列不良表现。那么缺锌会怎么样呢？
一、男性缺锌会怎样
1、对于男性来说很多人把锌元素称为婚姻和谐素，因为美满的婚姻需要和谐的性生活，但是男性经常缺锌的话会导致性欲下降，使性功能减退。
2、缺锌还会使男性精子功能异常，这主要是因为身体缺锌以后男性前列腺中的酶活性也发生了改变，会影响精子的正常运动，不仅使精子减少同时还会限制精子的穿透能力和活动范围。
3、男性长期缺锌会导致不育。
二、女人缺锌会怎样
1、缺锌会影响女性的味觉进而会影响女性的消化能力，常常会让人消化不良，而且还会引发口腔溃疡。
2、会使女性身体抵抗力更差，使她们的免疫功能大大降低，这样就容易生病，尤其随着天气的变化很容易发烧感冒。
3、长期缺锌会导致头发没有光泽，而且还很容易脱发，头发看起来枯黄又稀疏。
4、很多女性会因为缺锌而脸色蜡黄，给人一种营养不良的感觉而且看着比实际年龄要大。
三、孩子缺锌会怎样
1、孩子缺锌身体抵抗力会下降，这样就容易反复的感染病毒细菌，常常出现呼吸道感染比如说支气管炎、肺炎等。
2、和正常儿童相比缺锌的孩子生长发育缓慢，身高和体重都比同龄的孩子略逊一筹，还会影响他们的智力发育，上课注意力不集中、学习能力差等。
3、大多数缺锌的孩子都有食欲减退的表现，他们经常挑食偏食，没有饥饿感。
海藻糖酶缺乏属于二糖酶缺乏症临床分类之一。本病又称双糖不耐受症，系指各种先天性或后天性疾病，使小肠黏膜刷状缘双糖酶缺乏，使双糖的消化、吸收发生障碍，进食含有双糖的食物时发生的一系列症状和体征。
1、蓝氏贾第鞭毛虫病：蓝氏贾第鞭毛虫病简称贾第虫，主要寄生在人和某些哺乳动物的小肠内，为纪念本虫的研究者而命名，引起以腹泻为主要症状的蓝氏贾第鞭毛虫病。起初贾第虫仅被视为一种共生性的肠道原虫，自1976年以来世界各地相继发生本病的流行，人们才认识到该虫的致病性。本病多见于儿童和旅游者，故又称“旅游者腹泻”。如今贾第虫病已被列为全世界危害人类健康的十种主要寄生虫病之一。
2、小肠淋巴肉瘤：淋巴肉瘤多起源于肠壁粘膜下层中的淋巴组织，当病变沿着肠壁并向纵深发展时，向外可侵入浆膜层、肠系膜及其淋巴结，向内则浸润粘膜，使粘膜皱襞变平、僵硬。肠管可以狭窄亦可较正常稍宽，与正常肠管的分界不及癌肿明显，一般无局限结节状肿块或明显的溃疡形成。
3、小肠恶性淋巴瘤：原发于小肠的腺瘤，类癌、平滑肌肉瘤、淋巴瘤等恶性肿瘤。常见表现是梗阻、出血和穿孔。诊断较困难，需导线引导下小肠气钡对比造影及小肠内镜和肠系膜动脉造影术，方可诊断。
主要是限制饮食，禁食奶类及含有乳糖的食物。轻者牛奶限量，重者完全禁食，婴儿可给无糖牛奶或加乳糖酶，蔗糖-异麦芽糖酶缺乏者应限制蔗糖摄入，必要时限制淀粉摄入。继发性双糖酶缺乏常为多种酶缺乏。小肠刷状缘酶损害继发于涉及肠道的其他疾病如成人乳糜泻、淋巴瘤、小肠细菌过度生长、广泛的Crohn 病等，治疗原发病也许有可能恢复正常。