吃点海产品可助育

男科主任郭军指出，在妻子准备怀孕前，男人要多补充“活力素”，尤其是海产品。

郭主任指出，通常男性朋友补充一些复合维生素或者微量元素，常常是没有针对性的，而补充一些对男性健康有明显作用的有益元素，不仅可以增强男性体质，还可以对男性疾病的治疗起到较好的辅助作用。

尤其是准备要孩子的男性，要多吃一些“活力素”，使妻子更易受孕。这些“活力素”中，最好的就是海产品。在妻子准备怀孕前两三个月，丈夫不妨每天都吃一点，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。

海产品中，比如海参、墨鱼、章鱼等，富含的精氨酸是精子形成的必要成分，这种成分是只能从食物中摄取的。海产品还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。

鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。

准备要孩子前，丈夫还能多吃点山核桃、动物肝脏、小麦胚粉、南瓜、扁豆等，对妻子受孕都是有帮助的，这些都是与男人生育能力相关的“活力素”。

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男性不育是怎么造成的

男性不育一般是由于生殖器官发生感染引起，比如原本患有睾丸炎以及附睾炎等，也可能是患有精索静脉曲张所致。同时如果男性的免疫系统功能发生异常，产生抗精子抗体，或者是患有性功能障碍类疾病，就也会导致不育。除此之外，还可能是内分泌功能障碍的缘故。

现在越来越多的年轻人在结婚之后都出现了不孕不育的症状，其中一大部分情况是男性所致。而如果想要解决这一问题，就需要针对于诱因采取措施治疗。不过从临床方面的病例来看，导致男性不育的因素有很多，那么男性不育是怎么造成的呢？
　　1、生殖器官感染
　　绝大多数男性不育都是由于生殖器官发生感染所致，比如患有急性睾丸炎、急慢性前列腺炎以及附睾炎等疾病。这时如果不能及时得到抗感染治疗，炎症就会逐渐侵袭到输精管道，这时就会导致性腺分泌功能异常，且生精功能也会随之下降，进而可出现精子形态改变以及活力下降等不良症状，这时自然就丧失生育能力。
　　2、精索静脉曲张
　　精索静脉曲张是导致男性不育的一大诱因，主要是由于该疾病会导致精索部位的蔓状静脉丛发生扩张，这时睾丸的血液回流就会受到阻碍，从而可逐渐引起生精障碍，造成精子畸形和少精。
　　3、免疫功能异常
　　在男性的免疫系统功能发生异常时，血睾屏障就会遭到较为严重的破坏，这时身体可能发生免疫反应并产生抗精子抗体。而这种抗体不仅仅会导致精子质量下降，还会阻止精卵发生结合。
　　4、性功能障碍
　　有一部分男性的性功能有障碍，可能患有阳痿早泄以及滑精遗精等病症，或者是有包皮过长一类疾病，这时就会因为无法正常性交或者发生逆行射精而引起不育。
　　5、内分泌功能障碍
　　内分泌功能障碍会导致促性腺激素分泌变得异常，特别是在大脑下丘脑和垂体功能异常时，患者的睾丸功能就会受到严重不良影响。

男性不育的原因

男性不育一般是经常熬夜玩游戏引起的，当然长期在雾霾环境中生活也会影响到男性朋友的生育，还有就是长时间久坐会导致血液不循环从而出现不育，选择不适合的内裤也会影响到生育，最后，体质过胖身体的温度比较高，也会影响到睾丸生精能力。

在夫妻生活中总有一些家庭会因各种原因出现不孕不育，但大多数都会认为是女方的问题，其实很多时候也是由于男性不育引起的，那么一起来看看男性不育的原因是什么？
　　1、雾霾等环境因素：随着生活环境污染的加重，如果长期在雾霾的环境中生活，对男性的精子质量有很大影响，而且雾霾会影响到男性的睾酮激素分泌，从而影响到生育能力。
　　2、经常熬夜玩游戏：男性朋友会昼伏夜出，这样会影响到男性朋友的睡眠质量，而且长期使用手机或电脑玩游戏，会给男性的健康造成极大影响，时间久了也会导致男性不育。
　　3、长期久坐：现在由于工作需要很多男性会长时间坐在办公市里面工作，长时间久坐也是很不好的习惯，因为坐久了会导致男性下半身血液循环不顺畅，这样就会导致尿路炎症出现，这些炎症也会降低精子质量，当然也会导致性功能下降，严重的时候也会出现不育。
　　4、内裤不合适：内裤可以对私密部位起到一个保护作用，所以不管是男性还是女性都会穿内裤。现在内裤一般有两种，平角内裤和三角内裤，三角内裤生活中很常见，但男性穿三角内裤会导致睾丸受到伤害，从而影响到睾丸生精，长时间血液受阻也会影响到生育能力。
　　5、体质偏胖：大家都知道胖子是不怕冷的，所以体质偏胖的人群，身体的温度一般比正常人的温度会高过两三度，虽说对健康没有什么影响，但是男性朋友如果体温过高会影响到精子的生成，当然就会导致男性不育。
　　以上这些原因都可能会引起男性不育，所以如果夫妻双方不能够生育，一般不完全是女性的原因，还有可能是男性身体有疾病引起的，所以夫妻双方最好都到医院进行检查，然后确诊了疾病在对症下药进行治疗。

什么是男性不育症

国际上对不育有明确定义，在正常同房的情况下，一到两年，没有孩子就算不育。建议做精液的化验，女方到妇科去查检，再进一步检查。

男性不育的话，确实是一个非常常见的一个病，目前WHO对这个调查，说育龄夫妇的男性不育的比例，达到了百分之三十，这是很高的，不育的原因当中，有一半可能是男性的，可能就是说百分之十五的男性，可能有不育的问题，百分之十五的女性，可能有不育的问题，所以这个比例非常高。

另外一个问题就是说，你怎么能判断是不是不育了，我经常在门诊，碰到一些小伙子过来，大夫我不生孩子，一问，刚结婚结婚一个月或者两个月，他就说不生孩子，这个是不对的，国际上对不育有明确的定义，就是说在正常的同房的情况下，规定的性生活的情况下，在一到两年，还没有生孩子，就算不育，这个时间是要一到两年，并不是说你一个月、两个月就算的，那么当然这个不育的话，它有很多的原因，跟这个其他的一些性功能障碍一样，这个不育，它只是一个症状，它表现对你来说，不生孩子只是一个表现，那么到底是什么原因引起的，它有很多的原因。

所以一旦你，就是说很长时间没生孩子，比方说超过一年了，还不生孩子的话，那么我建议你，去查一下做个精液的化验，第一步，很简单，现在几乎所有的医院都能做，通过精液的化验看有没有问题，当然这个检查双方都得做，你爱人到妇科去查检，看看有没有问题，如果说精液化验精子质量有问题，那么就进一步的检查看看，如果说没有问题，那么就排除你的问题，可能原因就在你爱人那边，当然可能，双方都没有问题的也有可能，因为有百分之三十左右的，正常的夫妇，可能一年之内就生不了孩子，也有可能性的，这种可能性也有，所以到不要说几次，或者一段很短的时间内，没有怀孕就认为是不育。

生孩子，精子的密度和活力哪个更重要

目前随着国家二胎生育政策的改变，很多家庭步入了二胎备孕的行列。很多有生育需求的男士，纷纷来到医院检查精液质量，了解自己的生育能力能否再次成为父亲。当患者拿着精液分析报告单，问的最多的问题就是：医生，这个精液化验结果里，精子的密度和活力哪个更重要?

人类的受孕过程，是一个极其复杂的过程。精子和卵子结合，形成受精卵，才算是胚胎孕育的开始。除去女方卵子的生成、排出等因素，男方的精子因素占到成功受孕几率的一半。

当男性一次成功射精，进入女性体内的精子可以达到几千万，但是最终和卵子结合的，通俗的讲就是跑的最快的那一个精子，也就是精液分析报告中，向前运动、活力最好的那一个。这样说来，就是精子的活力更重要了。

但是，如果精子密度不够，或是根本就没有精子，那么活力就无从谈起了;精子数目的减少，相应有活力精子的比例也会相应减少。所以在临床治疗中，男性精子的密度和活力同等重要。

对于男性精液质量的异常，医生通常会进行必要的辅助检查，查出精子数目减少或活力下降的原因，针对病因进行对症治疗。中医药通过辨证论治，对于男性不育患者少弱精子症具有临床治疗优势。

中医治疗男性不育

中医对男性不育症的认识是以肾虚为主，至今在治疗上以补肾为主的仍占大多数，但验之临床，这种认识也有较大的局限性，所以说要全面认识其病因病机。

从病证上看，不育症有虚、实、寒、热，近年来发现实证热证渐多起来，情志内伤、外感病邪、过食肥甘、恣贪酒色等，多为实邪，易导致气滞血瘀、湿热下注。现代生活方式、生存环境的影响，使产生湿热、血瘀、痰湿的机会增多。而先天禀赋不足，精气虚弱所致者则逐渐减少。

从临床症状上看，男性不育患者表现出腰膝酸软、足痿无力、头晕目眩、发脱齿摇、健忘恍惚、萎靡不振等症状者已不多见，多数患者临床见症为阴囊潮湿、坠胀疼痛、静脉迂曲成团，腰酸，尿黄浊，性情急躁等湿热瘀血类实证表现。

微观辨证与宏观辨证结合，把握微观辨证中的阴阳平衡;合理用药，注意微调，防止出现偏差;剂型要合理，中西合治效果好;注重夫妻同调，平衡阴阳。将现代科学技术成果纳入中医辨证体系，同时注意患者细微的体征变化，在临床上配合精液常规或计算机辅助精液分析、内分泌、免疫学、细胞遗传学和病理学检查等来辅助分类诊断，尤其是无证可辨者，微观辨证就显得很重要。

从现代医学看来多为感染性或免疫性因素导致不育，从症状学来说，中医传统理论体系中并无相关理论依据。我们认为精液、前列腺液中白细胞增多属微观环境下的湿热之征，诊断此类患者为湿热瘀阻导致的阴阳失调，给予清利湿热辅以行气活血治疗多可见效。