脑卒中该怎么预防

2020-07-14

脑卒中是中老年人群比较常见的疾病,要想达到预防效果,首先应该控制好三高规定,日常的饮食也可以适当性的运动,尽可能减少喝酒和抽烟,如果能够注意多方面的预防,自然会有着更好的效果,可以有效减少疾病的发作,有效保证健康。

老年人群很容易会出现脑卒中,这是近年来常见的一种疾病,而且还伴有年轻化的趋势,很明显女性出现的几率要超过于男性,一旦在发作时也会出现嘴角歪斜,胳膊无法抬起,更加会出现说话不清楚等等,此时也需要引起重视,不要耽搁救治的时间,也需要做好预防措施,脑卒中该怎么预防呢?
  一、控制好三高
  高血压,高血糖,高血脂在生活中出现几率比较高,要想有效减少脑卒中,首先就应该养成良好的生活习惯,不应该过度的劳累,也应该避免熬夜。
  二、规定饮食
  在预防脑卒中时,首先就应该注意好饮食,尽可能不要选择过高胆固醇的食物,为有效降低脑卒中的风险,可以适当性选择新鲜的蔬菜水果。尽量不要选择过于油腻或者辛辣的食物,这对于病情的控制也没有更好的帮助。
  三、适当性运动
  在预防脑卒中时也同样可以适当性运动,适当性运动就可有效加强人体抗氧化的能力,提升人体的免疫功能,而且也可以改善脑部的供血,具有促进血液循环的效果,有效降低动脉硬化的形成。
  四、减少喝酒
  喝酒不仅仅会导致动脉粥样硬化,同样也是引起脑卒中的主要原因,所以必须要正确的喝酒,对于高血压人群而言,在选择服用药物之后不应该选择喝酒,一旦选择喝酒就会导致血管扩张,可能会造成突发性的低血压。
  五、不吸烟
  都说抽烟有害健康,这是因为香烟中所含有的尼古丁就会导致血小板凝聚,同样也会增加血液的粘稠度,如果没有得到有效控制也会出现血栓堵塞,更容易会导致脑卒中,所以各方面都应该引起重视。



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脑卒中的症状是什么

脑卒中脑部疾病中常见的疾病,也被称之为中风。发生这种疾病对病人影响非常大,严重也会导致病人瘫痪。当患有脑卒中这种疾病时,病人也会出现一些症状表现如意识障碍、语言障碍、感觉异常、运动障碍等。

大脑是人体重要的一部分,如果脑部出现异常或疾病时会直接影响到人的健康及生活。相信很多人对脑血栓、脑出血、脑中风等脑部疾病都比较熟悉,而对于脑卒中这种疾病就比较陌生了,其实脑卒中这种疾病也是一种比较常见的脑部疾病,而且这种疾病危害性也是比较大的。那么脑卒中的症状是什么?
  意识障碍
  在意识方面,脑卒中这种疾病的发病先兆症状就是嗜睡、精神萎靡不振、整天都想睡觉或昏昏沉沉,许多患者还会出现经常打哈欠的症状表现。这是因为脑组织处于缺血缺氧状态而导致。在脑卒中发生前,患者的性格往往也会出现异常,有的在平时比较活泼,但是突然变得沉默不爱说话、表情冷漠、行动迟缓,有的甚至还会出现短暂的丧失意识或意识障碍,这些都与脑缺血有很大关系。
  语言障碍
  患有脑卒中还会导致病人出现语言障碍的症状表现,主要表现为语言表达不利、言语不清、发音困难、失语或语言障碍等症状,这些主要是由于病人大脑动脉出现供血不足,从而影响了大脑皮层的语言中枢功能。
  感觉异常
  患有脑卒中时病人常会出现有一侧、舌、唇或四肢麻木感,有时甚至还会伴有耳鸣、听力丧失或看视物出现旋转的感觉。还有一些人会突然感到眩晕、摇晃、不稳定甚至昏厥,常常伴有复视和耳鸣,这些症状是由影响身体平衡器官小脑的椎基底动脉供血不足引起的。
  运动障碍
  运动障碍也是脑卒中最重要的症状表现之一。这种表现主要为一侧面部或上、下肢的力量减退而导致肢体不受控制,还会出现嘴角歪斜,流口水、吞咽困难、或一边的肢体出现无力、导致胳膊不能正常举起。有些病人甚至会突然失去双腿的力量,导致身体跌倒在地。这些症状主要是由于脑血管供血不足,导致运动神经功能出现障碍从而引起这些症状产生。

大血管闭塞的症状

在生活当中,可能很对人对于大血管闭塞这种情况并不是特别了解,但是这是一种特别需要重视的问题,因为它能导致心脑血管疾病的发生,大血管闭塞在生活当中是会出现一系列的症状的,大血管闭塞的症状主要有突然的疼痛、心悸、呼吸困难、肢体水肿和失眠、记忆力下降这几种。

随着社会的快速发展,由大血管闭塞导致的疾病也频频发生,危害极大。大血管闭塞不仅会引起脑卒中、中风、心肌梗塞、心绞痛、肠梗阻、缺血性肠病、缺血性肾病等,严重的甚至会直接危害生命。大血管闭塞会使人体出现异常。下面一起了解一下大血管闭塞的症状有哪些?
  1.疼痛感:大家都知道,心脏血管一旦堵塞,就会造成心脏泵血能力下降,血液循环变慢,所以便会有疼痛感出现,因为大血管闭塞会导致狭窄阻塞,患者会出现在夜间胸痛,往往提示供应心肌的血管出现了。一旦胸痛发作频繁伴不明原因的乏力、头晕、恶心呕吐等,常常是急性心肌梗死的前兆。
  2.心悸、呼吸困难:首先建议在心脏血管完全阻塞前,积极治疗,防止急性心肌梗死及心源性猝死的发生。因为大血管闭塞会导致患者出现心悸,呼吸困难的症状表现,具体是指患者因为瘀血阻滞之下心脉不畅。这时,心脏为了加大供血就会急剧跳动,人在这是会感觉心慌不安,呼吸急促喘不上气。心脏对于所有人来说是非常重要的,如果出现了心悸和呼吸困难的情况,那么是特别危险的,如果不及时治疗的话可能都会有非常严重的后果,所以大血管闭塞这种情况一定要特别引起大家的重视。
  3.肢体水肿:大血管闭塞的另一个表现症状就是会引起患者出现身体水肿的情况发生,一般情况下,根据患者体位的不同,水肿的情况和部位也是不同的,如果身体某些部位比较松弛的话,是更容易形成水肿情况的,比如说大腿位置,很多情况下,肾病引起的水肿是小腿肿胀,而血管不通畅所引起的水肿,多从脚踝部位开始。
  4.失眠、记忆力下降:失眠、记忆力下降也是大血管闭塞的主要症状之一,所以平时如果有这些症状的出现的话那么就要及时进行检查了。

脑卒中后遗症康复锻炼有哪些

一些人拥有太多不良习惯导致自己患上了脑卒中这样的疾病,这个疾病得不到及时治疗是会出现很多并发症的,脑卒中患者在度过危险期后是需要进行康复训练的,在康复过程中需要注意的要点有4个,分别是运动康复越早越好、运动康复要持之以恒、循序渐进和避免运动量过度。

脑卒中是大家十分熟悉的一种疾病,患上这个疾病后治疗不及时就会出现一些严重的后遗症,最为常见的后遗症就是肢体运动障碍,是需要长时间康复的,可是脑卒中患者在康复训练过程中是有很多地方需要注意的,只有将这些要点全部注意到了才能尽快康复。那么,脑卒中后遗症康复锻炼有哪些?
  运动康复训练越早越好,一般情况下脑卒中患者在患病之后的3个月就可以进行运动康复训练的,这样能够最大程度低改善肢体功能,这段时间也被很多医生称为“脑卒中康复的黄金期”,其实运动康复训练当然是越早越好了,如果脑卒中患者在生命体征趋于平稳后,并且不再继续发展后的48小时,只要不妨碍治疗就可以进行康复训练了,康复训练的时间越早,功能恢复的可能性就越大,预后越好。
  脑卒中康复训练要持之以恒,另外脑卒中患者的康复训练一定要持之以恒,并且运动康复训练与药物治疗同时进行,并且心里要清楚运动康复训练是一个长期的过程,需要大家持续进行的,脑卒中患者在康复期运动训练的主要目的就是提高患者主动运动能力,预防脑卒中并发症。运动康复应循序渐进,脑卒中患者应当在运动康复师的指导下进行训练,早期活动应当先坐在床边,再做轮椅,最后站立和行走,特别要注意循序渐进。
  运动康复训练避免过度,有很多脑卒中患者知道自己生病后心里非常着急,就想着要是用一两天的时间恢复就好了,这怎么可能呢,于是一些脑卒中患者在进行运动康复训练的时候就存在过度的现象,这也是不可取的,这种急于求成的心态很容易引起全身性疲劳、局部肌肉、关节损伤等。
  希望所有的脑卒中患者在平常进行康复训练的时候能够注意这些要点,这样坚持下去还是能够花最少的时间康复的,这样肢体运动就能变正常了,一年之后有60%的人可以达到日常生活自理,这样生活质量可以得到质的提升,甚至有些人能够恢复工作。

脑卒中如何治疗

脑卒中患者需要以溶栓治疗为主,可酌情服用阿司匹林、血管紧张素一类药物。同时也可以对症进行中医治疗,风痰淤血型可服用桃仁川芎地龙组成的方剂,痰热腑实型要以化痰通腑为主,气虚血淤型则要服用益气活血类药物。而必要时则最好做外科手术。

脑卒中其实也就是通常所说的中风,是危害性极大的一种疾病,如果急性发作而没有及时采取措施处理,可能就会有生命危险。因此患者一经诊断,就要及时采取有效措施进行针对性治疗。那么患上脑卒中如何治疗才能痊愈呢?
  一、脑卒中的西药疗法
  在西医方面,针对于脑卒中的治疗主要是以溶栓治疗为主。而如果有血压升高等症状,患者还要配合服用降压药物。另外,患者需根据病情酌情配合服用阿司匹林、血管紧张素、β-阻滞剂以及转换酶抑制剂一类药物来治。
  二、脑卒中的中药疗法
  1.风痰淤血型:脑卒中患者可能是由于痹阻脉络所致,此时可选择药物成分为桃仁、川芎、地龙、红花钩藤天麻半夏以及陈皮的中药方剂进行治疗,可以起到息风化痰以及通络止痛的作用。如果有身体麻木症状,可加入鸡血藤木瓜
  2.痰热腑实型:风痰上扰可能会导致脑卒中发作,此时就需要以化痰通腑为治疗原则,可以用水煎服生大黄芒硝胆南星以及全瓜蒌一类中草药组成的方剂。同时可根据病情加入适量石菖蒲郁金
  3.气虚血淤型:气虚血淤型脑中风患者需要服用具有益气活血和化淤通络作用的中药方剂治疗,需用到的中草药有黄芪、红花、当归赤芍、地龙、桃仁和川芎。
  三、脑卒中的手术疗法
  一旦脑卒中患者的病情比较严重,就需要及时到医院做外科手术。如果是出现颈内动脉颅外段部位严重狭窄的情况,一般可以在医生指导下做颈动脉内膜切除术进行治疗。另外,对于其它患者来说,也可以做颅外—颅内动脉吻合术。但一旦查出有脑软化的症状,则不宜再进行手术。

出血性卒中的预后

脑出血后30天内的死亡率波动在35~52%之间。一半左右的死亡发生于出血后前两天。而且仅仅有一小部分病人在脑出血后能达到生活自理的程度。在一个166例前瞻性的来自大都市脑出血病人的研究中,只有12例病人在30天左右的时候恢复到正常或者轻微残废状态。系统性的回顾研究分析后发现,脑出血人群中只有12-39%的病人最终能达到生活自理。

脑出血的预后和出血的位置(幕上和幕下),意识水平,病人年龄,总体的医疗健康和条件相关。另外,预先的口服抗凝药物治疗,可能的抗血小板治疗似乎和较差的预后有明显关联。一项研究发现,来自于脑AVM的出血和较低的病死率相关,尽管可能有相似的血肿体积和较高的GCS评分。在一组血管畸形的发现率是91%的自发性脑出血的儿童群体中,死亡率据报道非常低(1/22)。

相比于年龄和性别校正后的普通人群而言,原发性脑出血后长期生存的可能性是降低的。一项回顾性的群组研究发现,411位首次脑出血的病人中,相比于对照组,在出血后的第一年,死亡率增加4-5倍,在第二年到第六年,增加2.2倍。继而的纵向的群组研究发现,那些活过前三个月的病人,在后来的7年观察当中,其死亡率显著高于对照组(32.9/19.4)。在一组人群基础的研究当中,例如北肯塔州地区,脑出血后存活的病人中,其十年的生存率是18%。

原发性脑出血后长期生存似乎是降低的,相比于年龄和性别校正后的普通人群而言。一项回顾性的群组研究发现,411位病人首次脑出血患者,相比于对照组,在出血后的第一年,死亡率增加4-5倍,在第二年到第六年,增加2.2倍。继而的纵向的群组研究发现,那些活过前三个月的病人,在后来的7年观察当中,其死亡率显著高于对照组(32.9/19.4).在一组人群基础的研究当中,在北肯塔州地区,十年的生存率是18%。

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