咳嗽咳痰是一种比较常见的现象，这种现象的出现对人体的健康有很大的影响，患者首先要选服用止咳祛痰的药物，最根本的方法是，消除咳嗽的原因和潜在的疾病，可以选择一些物理治疗，热敷、足贴等方法进行治疗。
咳嗽是一种很常见的疾病，这种疾病的发生，对人体的健康有很大的影响，特别是对患者的正常生活及工作，都带来了很大的困扰，所大家在平时的生活中，一定要做好预防工作。那么，咳嗽咳痰怎么办？
一般情况下，对轻度和不频繁的咳嗽，只要有痰或异物排出，即可自然缓解，无需使用镇咳药物，对于那些没有痰而干咳剧烈，或有痰而咳嗽过于频繁的患者，不仅增加了患者的疼痛，还会影响到患者及家人的休息和睡眠，增加了患者的体力消耗，甚至促进疾病的发展，造成其他并发症，因此，患者应适当使用镇咳祛痰药来缓解症状，治疗咳嗽，最根本的方法是消除咳嗽的原因和潜在的疾病。
患者可以使用热敷疗法，由感冒、上呼吸道感染、支气管炎等，由不同的原因引起的，如在抗感染治疗的同时，有上呼吸道、气管、肺和其他地方的血管，加速血液循环，增强新陈代谢，白细胞的吞噬作用等等，咳嗽的影响是显而易见的，具体方法:可选择不同类型的热水袋，外裹毛巾，背部热敷，热敷时，喝足够的温开水，有助于痰的稀释排出。
脚心贴止咳法，将蒜泥捣成泥，揉成饼，敷于双足底涌泉穴，盖上胶布，每天晚上洗脚后晾干换药，7天为一个疗程。对风寒、风热、干热三种咳嗽和百日咳、慢性支气管炎、肺气肿的病人有很好的疗效的咳嗽，这种治疗提高了药物的可获得性，对患者来说是一种很好的治疗方法，一般不会出现副作用。
以上内容就是对，咳嗽咳痰怎么办的内容介绍，希望通过以上的内容介绍，对大家提出的问题会有一定的帮助，需要提醒患者的是，除了正常的治疗之外，患者在平时的饮食上，要注意以清淡的饮食为主，并加强体育锻炼。
宝宝出现了疾病一般父母们都十分担心，好怕会影响宝宝的健康而进行药物治疗，其实宝宝的一些疾病出现后，不一定就需要进行药物治疗，食疗也是一种非常好的治疗方式，并且很合适宝宝的治疗，比如患了感冒咳嗽，就有很多效果很好的食疗方法，那么宝宝感冒咳嗽食疗方法是什么呢？
宝宝感冒咳嗽食疗吃什么：
1、银耳羹：准备银耳、鸡蛋、冰糖以及猪油。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内， 起锅时，加入少许猪油。
2、玉竹粥：准备玉竹、粳米。将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。
3、百合梨糖：准备百合、梨以及白糖。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。
4、蔗浆粥：准备新鲜甘蔗、粳米。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
5、花生煲冰糖：准备花生米、冰糖。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。
这些食物的做法都不复杂，爸爸妈妈们大可学起来，宝宝感冒咳嗽的时候，可以给宝宝食用。
哪些食物宝宝不能吃呢？
1、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
3、禁食橘子肉。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
4、忌补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
出现了咳嗽一般都需要用药物来治疗，因为咳嗽很难自行痊愈，尤其是对于较为严重的咳嗽症状，不及时的进行治疗很有可能导致病情加重，甚至引发哮喘这种并发症，因此对于咳嗽的只要方式需要了解清楚，那么患上了咳嗽吃什么药呢？
咳嗽，是一种常见的呼吸道疾病，也是机体的一种保护性反射动作。咳嗽的形成和反复发病，有着较为多样和复杂的原因。具体如下：
（1）感冒。咳嗽是感冒的主要症状，很多人咳嗽也都是因为感冒。相对于其他比较严重的疾病，普通感冒的咳嗽其实还有一定的益处，可以排出呼吸道分泌物或异物，使呼吸道保持顺畅。但是，伴有严重咳嗽的感冒就必须尽快就医。
（2）慢性支气管炎。咳嗽也是慢性支气管炎最典型的症状。患者在咳嗽时，会伴有大量的痰液咳出。如果是急性感染，会有大量的黄色粘痰。两年以上病史的患者，每年都有好几个月在咳嗽声中度过。
咳嗽吃什么药
咳嗽初期是先有上呼吸道感染引起的，初期可以先吃些上呼吸道的消炎药。
比如可以选择服用 罗红霉素胶囊 头孢克肟分散片 阿奇霉素片。
再就是需要注意不要吃辛辣和寒凉的食物，适当的增加饮食的营养就可以，多吃含Vc 和Vb多的食物。
大于一到两周的话可以考虑吃些 呼吸道或下呼吸道消炎药，因为此时呼吸到或下呼吸道也被感染，可以服用 克拉霉素分散片 头孢克肟分散片 阿奇霉素片 阿莫西林。
同样就是需要注意不要吃辛辣和寒凉的食物，适当的增加饮食的营养就可以，多吃含Vc 和Vb多的食物。
咳嗽的同时可采用口服液或糖浆 镇咳 ，分两种糖浆，一种是有痰，一种是少痰或无痰的，这个买药的时候说一下就可以，药店会给你推荐的。自己看下说明是不是适合自己就行。
任何疾病的出现都是有原因的，如果我们了解了疾病出现的具体原因，就可以更好地进行预防，同时患了疾病更需要多病因了解清楚，对症治疗才会有好的效果，而咳嗽这种疾病在生活中发病率很高，那么到底咳嗽的原因都有哪些呢？下面就来一起了解吧。
咳嗽的原因
引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类：
一、感染因素
1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。
2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。
3、肺、胸膜疾患 肺炎 细菌性、病毒性、支原体性、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。
4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。
二、物理因素
凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。
1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄常见于结核、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。
2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。
三、化学因素
呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。
四、过敏因素
过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。
五、其他因素
膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
我们都有过咳嗽的经历，但是你知道吗?咳嗽一次会产生多少病毒?据国外媒体报道，专家建议，下次你在咳嗽或打喷嚏的时候，千万别忘了捂住口鼻，因为你咳嗽一声会喷出多达两万个病毒，这足以传染很多人，尤其是那些没有接种疫苗的人。
新加坡国立大学附属医院微生物学部门医师说，普普通通一次咳嗽会产生3000个微小飞沫。根据以前研究总结的鼻腔分泌物的病毒数量，并假设咳嗽飞沫直径在1至5微米之间，这意味着一次咳嗽会包含大量流感病毒。1微米相当于1米的一百万分之一，或1毫米的千分之一。
医师在接受采访时表示：“根据这一研究的数据，并假设每次咳嗽会产生3000个飞沫，这样一来，每次咳嗽所包含的流感病毒数量可达195个至1.95万个之间。这3000个飞沫指的是可在空气中长时间悬浮的飞沫，即所谓的‘飞沫核’(droplet nuclei)。咳嗽时可能也会产生较大的、携带流感病毒的飞沫，它们落到地面上的时间相对较快，一般对流感在空气中传播的作用不大。”
不过，专家在多少飞沫可构成流感病毒的感染剂量问题上尚存在异议。以前的研究发现，1到10个有机病毒体即可导致病毒性出血热，10至100个可导致病毒性脑炎。不过根据医师的解释，很多因素会影响流感病毒的感染剂量，如人群所吸入飞沫的数量，吸入人群是否接种过疫苗等。
医师说：“我们难以确定准确的感染剂量，即便是同一个人，一年之内可能也会有所不同。不过，对于已接种疫苗的免疫人群，感染剂量可能会高于没接种疫苗的人群，因此，这体现了接种疫苗的益处。那些以前接种过疫苗或感染过同样或类似病毒的人群可以迅速产生抗体反应，在呼吸道中的病毒站尚未稳脚跟传播疾病前便将其消灭。但是，如果病毒数量足够的多，那么即便是免疫人群亦难以躲过被感染的命运。”
专家称，空中传播的流感多发生在距离病毒携带者一米范围之内，同时，如果不小心与被感染物体(如玩具)有过直接接触，病毒同样会传播给他们。医师说：“戴口罩可有效降低这些传染病的传播，咳嗽时用手或纸巾紧紧捂住嘴同样可以，因为这相当于给病毒传播设立了一道屏障，避免病毒喷出去。”
咳喘防治操
基本站姿：面西而立，双脚分开，与肩同宽。
第一式：宽胸理肺：扩胸运动。
第二式：疏调膻中：两手交替，用大鱼际自胸骨上窝(天突穴)始，从上向下推至肚脐下。
第三式：调肠舒肺：一手虚掌拍打对侧肚脐旁2寸左右(天枢)，同时，另一手背拍打对侧大肠俞(背部肾俞穴下2椎)。两手交替。
第四式：培补丹田：两手交迭，手掌覆盖肚脐及脐下3寸区域(神阙—关元)，顺时针方向按揉。
秋季养肺操
基本站姿：面西而立，双脚分开，与肩同宽。
第一式：清虚华盖：两手交替，虚掌拍打对侧胸前(肩膀前、锁骨下)中府、云门穴。
第二式：推理肺经：两手交替，用大鱼际自对侧胸前(第一式拍打过的区域)起，沿上肢内侧前缘向下推，一直推到拇指。
第三式：金水相生：一手虚掌拍打对侧肋软骨下缘京门穴，同时，另一手背拍打对侧肾俞穴(背部平脐)。
第四式：叩齿吞津 ：舌尖抵上颚，叩齿，待口中津液生出后咽下。同时，两手虎口交叉，一手食指按揉对侧手腕上桡骨凸起处，两手交替。