面对4岁宝宝晚上出现的咳嗽较为厉害的情况，家长通常可以通过食疗法以及艾灸疗法来促进幼儿身体的早日康复，同时家长们还要注意始终保持室内空气的洁净，因为如果长时间待在憋闷或浑浊的空气环境当中也容易促使咳嗽的症状变得越来越严重。
家里面有小孩的人们肯定深有体会。孩子成长发育的过程当中，最担心的事情就是幼儿的身体健康了，一旦发作什么病症，那么家长们是非常担心的。即便是到了夜间也不能够安睡，尤其如果病症较为严重的话更会如此。那4岁宝宝晚上咳嗽厉害怎么办呢？
一、食疗法
如果4岁的宝宝出现较为严重的咳嗽症状，那么家长可以考虑应用食疗法来为有效缓解该症状，比如冰糖雪梨汤等。冰糖雪梨汤具备着很好的润肺作用，能够起到不错的化痰效果，有助于缓解幼儿身体所出现的咳嗽等症状。也可以考虑川贝雪梨汤等同样具备缓解咳嗽症状的食疗方法。同时还要促使宝宝养成良好的饮食习惯，比如多吃清淡且容易消化的食物等。
二、保持空气的洁净
如果家长发现宝宝在晚上存在着剧烈的咳嗽症状，那么一定要时刻保持室内空气的洁净，比如定期开窗通风或者是应用室内新风系统等。因为如果患儿长时间待在较为憋闷或空气混浊的环境当中，只会导致自身的咳嗽症状变得越来越严重。比较放心的家长也可以考虑直接让孩子单独睡一个卧室。
三、艾灸疗法
如果4岁左右的孩子不是处于感冒咳嗽的急性发作阶段，而且不存在明显的咳痰情况，那么可以应用艾灸疗法来促进幼儿身体的早日康复。艾灸方法不光能够缓解患儿身体所出现的咳嗽等症状，同时还具备着提高人体免疫力和抵抗能力的作用。
但要注意最好带孩子去专业的中医师那儿进行艾灸治疗，因为艾灸疗法对于穴位的准确性要求是非常高的。如果找错穴位的话，那么反而会给宝宝的身体带来不良反应。
身体不舒服，要及时找到原因，因为很可能这是身体给你的预警信号，那么，常见的身体预警有哪些呢?
1.咳嗽或痰中带血：这些虽是呼吸道的常见症状，但必须指出的是年过四十，久治不愈的咳嗽，或痰中带血或伴有胸痛的病人，就应该想到患肺癌的可能。对长期吸烟以及有肺癌家族史的人更应重视。
2.吞咽困难：对多次饮食发噎或吞咽不适，逐渐加重的吞咽困难者，应警惕发生食管癌的可能，尤其是来自食管癌的高发地区和有食管癌家族史的病人。
3.出血：大便中带血是结肠癌、直肠癌、痔疮的信号;黑色粪便常见上消化道出血，常见于胃溃疡或胃癌;乳头有血性分必物可能是乳腺导管内发生了良性肿瘤或癌;尿血可能是由于泌尿系炎症、结石、结核病引起外，也可能是肾癌的信号;咯血在排除肺结核、支气管扩张等病后要考虑肺癌的可能;鼻涕带血除了鼻腔、副鼻窦的炎症外，还可能是鼻咽癌、副鼻窦癌的信号。
4.肿块：人体体表如发现肿块，应考虑是炎性、良性或恶性包块，应请医生仔细鉴别。
5.声音嘶哑：喉癌、甲状腺癌、肺癌及食管癌等均可导致声音嘶哑。
6.溃疡：对经久不愈的溃疡、糜烂要定期作细胞学涂片，必要时作病理切片的检查。
7.大便的改变：要警惕消化系统的癌症的可能性，定期检查。
8.不明原因的发热：发热是许多癌症的症状之一。
9.疲乏、虚弱或体重明显减轻：个人易疲乏和不易恢复的疲劳并表现出虚弱，则须提高警惕。体重在短期内明显下降，这可能是癌症的先兆，胃癌、胰腺癌、食管癌、肝癌和淋巴瘤等可能出现这些症状。
10.疼痛：虽然许多疾病均会出现疼痛，但肝区疼痛、胃痛等常提示有肝癌或胃癌的可能。
大家一咳嗽就知道去看呼吸科，有时候用了消炎药、止咳药等等效果并不是很好，还是会吭吭咔咔的，这是为什么呢?
咳嗽是临床上常见病、多发病，久咳不愈又是令医生头痛的病。古人在《黄帝内经素问·咳论篇》指出：“五脏六腑皆能令人咳，非独肺也。”《景岳全书·咳嗽》篇指出，“咳嗽之要，惟此二证，何为二证?
一曰外感，二曰内伤，而尽之矣。外感之邪多有余，若实中有虚，刚宜补而散之。内伤之病多不足，若虚中夹实，亦当清而润之”。强调了肺脏以及脏腑功能失调皆可以导致咳嗽的的发生，也是目前指导中医临床治疗咳嗽的理论基础。
而西医认为上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、喉炎等均会出现咳嗽，大部都是因为一个“炎”字所造成，所以消炎药是主先锋，不区分人的寒热。
中医临床上却很是麻烦，要把咳嗽分成外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，而外感咳嗽又分：风寒和风热、风燥咳嗽三种，那么这三种都有什么特点呢?
外感咳嗽
风寒咳嗽咳嗽痰多色稀白，呈泡沫状，喉间有痰声，容易咳出，可以有头痛，鼻塞，流清涕，也可以伴有怕冷、畏寒，发烧中成药有：三拗片、杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。
风热咳嗽这种咳嗽是黄和疼为主，什么意思呢?就是咳嗽的同时，痰是黄的，鼻涕是黄的，咽部是疼的，只要具备一个都要考虑是风热，就像老百姓所说的：有点上火啦。当然这可与治疗上火的药物不同，也可以伴有发热、头痛所选中成药可有：桑菊感冒片、银翘解毒丸(片、颗粒)、止咳枇杷露、蛇胆川贝液复方鲜竹沥液等。
风燥咳嗽咳嗽痰少，或痰黏稠难咯，或干咳无痰，连声作呛，咳声嘶哑，鼻燥咽干，心烦口渴，皮肤干燥，或伴发热、鼻塞、咽红等这种咳嗽最好是到医院里找医生，因为目前我还没发现有很好的中成药。
内伤咳嗽
痰湿蕴肺咳嗽反复发作，尤以晨起咳甚，咳声重浊，痰多，痰粘腻或稠厚成块，色白或带灰色，胸闷气憋，痰出则咳缓、憋闷减轻。常伴体倦，脘痞，腹胀，大便时溏无中成药，一般开草药方：二陈汤、三子养亲汤
痰热郁肺咳嗽，咯痰黄稠而量多，胸闷，气喘息粗，甚则鼻翼煽动，或喉中痰鸣，烦躁不安，发热口渴，或咳吐脓血腥臭痰，胸痛，大便秘结，小便少而灼热清气化痰丸
肝火犯肺咳嗽阵作，气逆，咯痰黄稠，甚则咳吐鲜血，胸胁痛、性急易怒，心烦口苦，头晕目赤，大便干结，小便少而灼热无中成药，一般开草药方：泻白散合黛蛤散
肺阴亏耗干咳少痰，或痰中带血，声音嘶哑，午后颧红，潮热盗汗，形体消瘦无中成药，一般开草药方：沙参麦冬汤。
我们都有过咳嗽的经历，但是你知道吗?咳嗽一次会产生多少病毒?据国外媒体报道，专家建议，下次你在咳嗽或打喷嚏的时候，千万别忘了捂住口鼻，因为你咳嗽一声会喷出多达两万个病毒，这足以传染很多人，尤其是那些没有接种疫苗的人。
专家说，普普通通一次咳嗽会产生3000个微小飞沫。根据以前研究总结的鼻腔分泌物的病毒数量，并假设咳嗽飞沫直径在1至5微米之间，这意味着一次咳嗽会包含大量流感病毒。1微米相当于1米的一百万分之一，或1毫米的千分之一。
专家在接受采访时表示：“根据这一研究的数据，并假设每次咳嗽会产生3000个飞沫，这样一来，每次咳嗽所包含的流感病毒数量可达195个至1.95万个之间。这3000个飞沫指的是可在空气中长时间悬浮的飞沫，即所谓的‘飞沫核’(droplet nuclei)。咳嗽时可能也会产生较大的、携带流感病毒的飞沫，它们落到地面上的时间相对较快，一般对流感在空气中传播的作用不大。”
不过，专家在多少飞沫可构成流感病毒的感染剂量问题上尚存在异议。以前的研究发现，1到10个有机病毒体即可导致病毒性出血热，10至100个可导致病毒性脑炎。不过根据唐的解释，很多因素会影响流感病毒的感染剂量，如人群所吸入飞沫的数量，吸入人群是否接种过疫苗等。
他说：“我们难以确定准确的感染剂量，即便是同一个人，一年之内可能也会有所不同。不过，对于已接种疫苗的免疫人群，感染剂量可能会高于没接种疫苗的人群，因此，这体现了接种疫苗的益处。那些以前接种过疫苗或感染过同样或类似病毒的人群可以迅速产生抗体反应，在呼吸道中的病毒站尚未稳脚跟传播疾病前便将其消灭。但是，如果病毒数量足够的多，那么即便是免疫人群亦难以躲过被感染的命运。”
专家称，空中传播的流感多发生在距离病毒携带者一米范围之内，同时，如果不小心与被感染物体(如玩具)有过直接接触，病毒同样会传播给他们。他说：“戴口罩可有效降低这些传染病的传播，咳嗽时用手或纸巾紧紧捂住嘴同样可以，因为这相当于给病毒传播设立了一道屏障，避免病毒喷出去。”
小小的咳嗽忍忍就过去了?还是自己或者家人咳嗽了就含两片甘草片，或者煮点川贝、梨水喝，用盐蒸橙子吃，再不然就是吃一些抗生素类的药物……
甘草片会使人上瘾，偶尔用一次还可以，但是长期用下去的话会损害自己或家人的健康;盐会刺激气管，诱发咳嗽，适得其反;使用抗生素更是可能会导致严重后果，在没有发炎的状态下是不能使用抗生素的，容易引起菌群失调。
长期咳嗽要查明病因，对症治疗。很多疾病都与咳嗽有关，只有知道了自己是什么原因引起的咳嗽，才能用对药、治好病!
与咳嗽有关的8大疾病：
慢性咽炎：由于上呼吸道受到刺激引发的咳嗽;
哮喘：由于气道的变态反应引起咳嗽;
返流性食管炎：由于胃酸和胃液返流刺激气管引起咳嗽;
肺结核：会有咳血、咳嗽症状，像红楼梦里的林黛玉就是典型的肺结核;
咳嗽变异性哮喘：由于气道的变态反应引起咳嗽;
喉炎：由于上呼吸道受到刺激引发的咳嗽;
慢阻肺：由于长时间抽烟、咳嗽而形成;
肺癌：最容易误诊，因为很多人早期没有胸痛、咳血等症状，仅仅是有咳嗽的表现。
和早期肺癌一样，咳嗽变异性哮喘的唯一症状就是咳嗽，同样很容易被误诊，比如被误诊成慢性支气管炎、慢性咽炎、喉炎。
区分咳嗽变异性哮喘的简单方法：就是根据咳喘变异性哮喘的特点来分辨。夜间发作频繁，白天比较正常，并且还会伴随流鼻涕、打喷嚏;会有胸闷、气短现象;食管出现灼热感，就是我们通常说的烧心。
止咳改良版-五汁饮。萝卜利气、化痰、消胀，小孩或者大人消化不好、肚子胀时可以用萝卜汁;藕汁具有清热、滋阴、化痰、止咳的功效;梨汁具有清热、润肺、化痰的功效;枇杷能止咳、润肺、化痰;荸荠滋阴、清热、止咳、化痰。将萝卜、藕、梨、枇杷、荸荠五种汁按1：1的比例调和在一起，共同起到清热、清肺、化痰作用。
人体有许多神奇的反射功能，当机体受到某种"侵害"时，人体会通过这些反射来排除不适的刺激.比如咳嗽，发热，呕吐等等，这些都不是疾病，而是一种人体的"反射"，医生把它们称做症状。
然而许多人不知道这个原理，把这些反射(或反应)都当作一种疾病来看待，不管症状轻重，都希望医生能尽快的用药物来处理，这是非常错误的.广告也给我们许多误导.比如我们经常可以看见这样的镜头:某咳嗽药，孩子一吃，咳嗽停止了，似乎这样，疾病也就好了，其实这是一种误导。
目前，咳嗽药物，因为是非处方药物，家长们在药店里可以随意买到.所以很容易被大家广泛的滥用着，表现在以下几个方面:1，选择不合适2，重复使用3，中西药一起用.
针对以上情况，我想谈谈我个人的一些经验，家长们选择性的参考.
首先， 咳嗽不是病，它只是一种症状，而且适当的咳嗽对人体是有益的，它可以帮助我们的呼吸道排出不利的分泌物或异物，也就是说咳嗽是人体的一种防御性的生理反射。所以，在临床中，我们很少给咳嗽的孩子开止咳药，而是针对引起咳嗽的原发病用药，病因祛除了，咳嗽自然而然的就好了。除非孩子咳嗽严重到影响睡眠或吃饭，不利于疾病恢复的时候，我们才根据具体的情况选药。
咳嗽药物的种类有很多，如果要用，买哪个好呢?下面介绍一下比较常见的“咳嗽药”的种类，家长们了解一下。下面介绍的药物都是通用名(不是商品名)，家长买药的时候，好好看看咳嗽药的成分，你一定可以找见下面药物的成分.
(一) 含有祛痰药的“咳嗽药”，按作用不同分三种：
(1) 恶心性祛痰药和刺激性祛痰药：
代表药：氯化铵，愈创木酚甘油醚等
含有这类药的咳嗽药，能刺激胃黏膜引起轻微的恶心，反射性的促进呼吸道分泌增加，降低痰的粘滞度，使痰易于咳出。
这类药适合急性呼吸道炎症初期痰少而粘滞，不易咳出的患者。这类药剂量不能过大，否则可以导致孩子出现恶心，呕吐甚至胃痛。
(2) 粘液溶解剂
代表药：乙酰半胱氨酸，羧甲司坦
含有这类药的咳嗽药，可分解痰液的粘性成分，使痰液化，粘滞性降低易于咳出。
这类药用于手术后咳痰困难及肺合并症的防治，也用于支气管肺炎等引起的痰液粘稠，咳痰困难的饿患儿。但要注意，该类药物，尤其是乙酰半胱氨酸，会引起个别的孩子出现呛咳或支气管痉挛，所以有支气管哮喘的孩子，不主张用这种药。
(3) 粘液调节剂
代表药 溴已新 ， 盐酸氨溴索
这类药，主要作用于气管和支气管粘液分泌细胞，促其分泌粘滞性低的分泌物。使痰液由粘变稀。目前，在临床上用的比较多的是盐酸氨溴索，除了可以口服还能静滴，氨溴索为溴己新在体内的代谢产物，具有粘痰溶解作用，可使痰中的多粘纤维断裂从而稀释痰液。盐酸氨溴索不但能溶解黏痰，降低黏度，还能增加肺表面活性物质的合成，与抗生素有协同作用，所以广泛应用于支气管肺炎、各种原因引起的肺部感染、慢性阻塞性肺疾病、新生儿急性呼吸窘迫综合征、婴儿毛细支气管炎、新生儿吸入性肺炎、矽肺等。该类药物副作用少见。
(二) 含有止咳药的“咳嗽药”
这是一类真正意义上的制止咳嗽的药物，由于通过神经系统，所以婴幼儿一般不主张用，对少数剧烈咳嗽或伴有胸痛和高张性气胸的咳嗽患儿可用这类药，用分两种：
(1) 中枢性镇咳药
代表药：磷酸可待因，右美沙芬，福尔可定等
这类药物，能直接抑制延脑的咳嗽中枢，止咳作用迅速而强，还有镇痛作用。这种药只用于各种原因引起的剧烈咳干咳和刺激性咳嗽，尤其适合伴有胸痛的剧烈干咳。不适合痰多的患者。尤其是不能用于支气管哮喘的孩子，因为这类药对支气管有收缩作用，同时一次口服不能过大，否则会出现兴奋和烦躁不安，甚至发生惊厥。长期用还会上瘾。
(2) 末梢性镇咳药
代表药： 甘草流浸膏
这是能降低咳嗽反射弧中感受器，效应器敏感性而止咳的药物。
连续服用较大剂量时，可出现水肿、高血压等症状，儿童很少用。
(三) 含有平喘药的咳嗽药
代表药 麻黄碱
许多孩子咳嗽的同时还有气喘，所以，一些咳嗽药里加了麻黄碱。
麻黄碱能松弛支气管平滑肌，使支气管血管收缩，减轻充血水肿，改善小气道阻塞，所以咳嗽伴有有轻度气喘的孩子，吃这类药可以减轻咳嗽和气喘，但要注意，这类药不能长期吃，否则容易引起心悸头痛甚至高血压和眩晕.注意，如果确诊了哮喘的孩子，吃这个药物没有用，要靠吸入皮质激素等正规治疗.
(四) 含有抗过敏的咳嗽药
代表药，马来酸溴苯那敏(扑尔敏)，氯雷他定等
如今，由于过敏的因素引起的咳嗽越来越多见，所以，许多咳嗽药物里面加了一定含量的抗过敏药物。目前临床上多用的是氯雷他定等，比传统的扑尔敏作用强而副作用轻微。但是要注意，只有是怀疑过敏性的咳嗽才用此类咳嗽药。而且也不能长期吃，否则容易引起嗜睡，口干等，严重者还会诱发癫痫，所以有神经系统疾病的孩子慎用。
(五)含有中药成分的咳嗽药
代表药：川贝，桔梗，干草，鲜竹沥等
许多咳嗽药物含有中药成分，中药虽然相对安全温和，但大多对慢性的轻微的咳嗽有一定效果，对急性和严重的咳嗽效果不明显，另外一些中药比如干草，其里面的一些成分类似西药的作用，长期大量用也有一定的副作用。所以，并不是中药就安全。