感冒是很常见的一种疾病，感冒以后会有各种不舒服的症状出现，打喷嚏流鼻涕就是比较常见的症状，这个时候就可以采用药物治疗法，饮食调节法以及按摩调节法进行治疗，可以让不舒服的问题消失得更快，让生活质量有所提高。
打喷嚏流鼻涕是很常见的症状，一般是感冒原因造成的，出现后应该用正确的方式好好治疗，只要治疗方法正确就可以让恢复速度变得更快，可以采用的治疗方法多种多样，做好日常生活调节也很重要，下面就给大家介绍一下打喷嚏流鼻涕怎么治疗？
可以采用药物治疗方法，当出现打喷嚏流鼻涕症状以后就可以使用清热解毒的药物进行治疗，当情况变得越来越严重的时候就可以在医生的指导下使用一些疏风解表的药物，这样可以达到好的作用。
还需要做好饮食方面的调节，喝一些生姜萝卜汤，需要把萝卜清洗干净切片，生姜切丝，然后放到一起，加入适量的水煮上10多分钟，再用红糖调味，每天可以喝上1~2次。
还可以喝新鲜柠檬汁，先准备一些柠檬汁，里面添加一些蜂蜜，再用温开水浸泡搅拌均匀，每天适当的喝一些就可以让感冒所引起的打喷嚏流鼻涕症状更快消失。
还可以喝白菜汤，准备一些白菜根，清洗干净切成片状，然后再添加大葱根一起煎煮，再用白糖调味服用，能达到的缓解作用也是很不错的。
也可以多喝一些温开水，打喷嚏流鼻涕的时候会让呼吸道黏膜变得很紧张，为了让身体恢复的更快就可以多喝温开水，也可以喝米汤或者牛奶，还可以适当喝一些果汁，都能达到好的作用。
也可以使用按摩方式缓解，可以点按迎香穴部位，用两个手的中指食指来按揉迎香穴，每一次按揉十几下，可以让局部血液循环速度变得更快，让面神经麻痹的问题得到有效的解决。
也可以用左手和右手的拇指食指放到鼻腔当中，把鼻中隔软骨给夹住，再轻轻的往下拉10多次，可以让鼻黏膜的抵抗疾病能力增强，避免更加严重的症状出现，可以让耐寒能力提高。
大家一说起感冒，很亲切又很无奈，人人都会感冒，无论男女老幼。为什么会感冒呢?有人说，正气虚才会感冒，那么正气不虚就不会感冒了吗?
我们知道细菌、病毒均存在于呼吸道里(天天和外界接触)，之所以不发生感染，依赖于呼吸道的清洁、防御能力(正常肺组织的防御功能通过气道、肺泡区的上皮细胞、肺泡巨噬细胞、泡外的多种蛋白及粘液层共同完成)。
呼吸道的这种每时每刻的消灭这些细菌、病毒，使机体维持在一个相对的平衡中。当外界环境改变了，呼吸道的清洁防御功能就会受到损伤，易发生呼吸道的感染。在外来邪气的破坏下，气管、支气管及肺泡的抗菌能力降低，如果我们不对呼吸道本身的抗菌能力进行提升，其清洁防御功能当然也就得不到提高。
而我们现在的治疗却是用抗生素，杀杀杀，不过杀的还是因呼吸道自身的改变而在其本身生存的这些细菌和其繁殖的细菌，我们目前并没有对引起呼吸道环境改变的原因进行很好的治疗。我们都在说“治病求因”，对这样的不祛除原因的炎症治疗，是对还是错?
抗生素的使用我看仅是减少了炎症的扩散，但对其它脏器的损伤及其损伤程度仅在医学论文上有所报道，而对国民健康指导的媒体上报道甚少。在近期2009年1月20日《健康报》的刊物上有则报道：抗生素也可致药物性肝炎，占45.5%。我们是在造病还是在治病呢?
在治疗感冒上大众都首选抗生素(更甚者要求用抗生素治疗的)感到质疑?祖国医学在很早以前就对感冒的起因、发生、发展及其治疗、预防上进行了系统的总结，并且至今还屹立在我们的治疗当中。
为什么人在着凉、受风、中暑，小儿在有食积的情况下而感冒呢?
中医认为：风寒暑湿燥火皆可令人感冒。所以在治疗上，从外感性质上和体质上就区分开来分成：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒、阳虚感冒和阴虚感冒，因人而异。
春季是忽冷忽热的季节，稍不注意感冒就会“盯”上你。随着天气的转暖，因感冒来门急诊就医的患者日益增多，但是看到一些医生尤其不懂中医的西医医生，不进行辩证随手拈来就是——双黄连口服液、板兰根冲剂等等，害人不浅，深恶痛疾。
西医是不分风寒感冒和风热感冒的，几乎统统是抗生素来治疗，在运用双黄连和板蓝根的时候认为这些药是抗病毒的，抗病毒是不分风寒和风热的。都不知道这是哪儿来的理论，竟然冠冕堂皇的说出口，难道你上厕所不分男女厕所随便进吗?
说说风寒感冒和风热感冒吧：
无论风寒还是风热感冒都可以出现发烧或者不发烧，但是风寒感冒还有头痛，鼻流清涕，咽不红等症状，而风热是以流黄鼻涕，黄痰，咽痛为主。很简单就能记住，为了病人请你分一下寒和热再用这些药好吧?
那么，双黄连口服液、板蓝根颗粒及冲剂属寒性的药，寒性的药是用来“浇灭火”的，是去火的，如果是流清鼻涕这本身就是风寒感冒而你却用这些双黄连、板蓝根寒凉的药来治，不是寒上加寒吗?是让病人说祖国的中医药不行呢?还是让病人说中药慢呢?举国上下皆为西医所控，且在胡乱用中药，且不说治病了，而让中药“阳痿”——疗效慢，可是做足了宣传!
风寒感冒的成药较少，治疗原则就是发汗，可以用热水泡脚，用热水袋放到后脑勺处(小心别烫伤了)，喝生姜+香菜+葱花汤或者粥，可以用点川芎茶调片、正柴胡饮冲剂、感冒清热冲剂(有些市面上的是治疗风热的，要注意)等。
风热感冒有银翘片(或者维C银翘片、银翘解毒片)，板蓝根，双黄连，清热解毒口服液等药物，包括扁桃体炎(或者化脓的)。
如果发烧病人，尤其女同志月经期间感冒——小柴胡颗粒是首选的，否则会影响月经的正常通行。
很多人并不知道，感冒其实没得治。有些人会服用抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要功效是缓解症状，让你感觉好受点、休息好点，但并不能缩短病程。那么，究竟哪些事情是感冒后必须做的?
第一步：找一张床。感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。
第二步：补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。
第三步：吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。
第四步：打开加湿器。干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。
第五步：吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
第六步：换个大水杯。保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。
第七步：远离乳制品。刘又宁表示，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。
第八步：服用非处方药。
第九步：耐心等它过去。你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。
天下事，无奇不有。
据悉，北京市某区的一家幼儿园，为预防感冒统一安排给孩子吃了两天的抗感冒西药。其间，有孩子出现过敏症状，家长因此在网上发帖，质疑园方私自用药。对此，园方解释说，感冒药是某基金会捐赠的，安排孩子服药是为了预防感冒。
看了这样的新闻，我哑然失笑，随后的的感觉是不舒服甚至是愤怒的。
感冒能不能预防呢?需不需要预防呢?在没有医生的指导下私自用药，这样做合适吗?
我想说的是感冒不能预防而且不需要预防，因为适当的感冒是好事情，它是人体尤其是小孩子建立自身免疫机制的一种方式。一个孩子一年内感冒6次以下可以认为是正常的现象。如果老不感冒，这是很可怕的事情，因为预示着有可能要生一次大病。
我们知道，感冒药的成分是复方制剂(某儿童抗感冒药物说明书如下：本品为复方制剂，每袋含对乙酰氨基酚0.1克，盐酸金刚烷胺0.04克，人工牛黄4毫克，咖啡因6毫克，马来酸氯苯那敏0.8毫克。不良反应：有时有轻度头晕、乏力、恶心、上腹不适、口干、食欲缺乏和皮疹等，可自行恢复。 禁忌：严重肝肾功能不全者禁用。 )
要说吃一两天有多大的副作用，可能最常见的是过敏反应，还会打乱人体的体温调节机制，倒是没有什么生命危险。熟话说“是药三分毒”，尤其是西药，都有副作用。没有疾病却用药，而且是搞“一刀切”，美其名曰为“预防”，这是非常不负责任甚至是把生命当儿戏的做法，我认为是应该受到谴责甚至是追究责任的事情。
感冒是自限性疾病，根本没有必要吃药，只要孩子足够强壮，绝大部分孩子都能扛过来的。不少去国外的朋友给我发来邮件说，在国外，药品管理非常严格，儿童抗感冒药，抗生素等都是处方药，家长不能私自购买到。而在我们国家，药房比比皆是，买药和买东西一样方便，售货员不断的向顾客推荐者各种药物，比专业的药师都“专业”。一旦孩子出了问题，所有的矛头都对准了医生，这些都说明了什么问题?
今天，忽然有点义愤填膺的感觉。
不过，最后还是要心平气和下来。我的个人建议：
如果孩子反复感冒，一年大于6次以上的感冒，那么我们应该去医院找找原因，需要到医院详细检查，不要私自乱用药物。
最后，用澳大利亚营养学家安娜.尼克奥斯华写的《如何提高孩子的免疫力》里的观点为结束语：“宣称能提高免疫力的微生物营养品，也许对孩子抗感染有着短期的效果，但是药补不如食补，要想孩子提高孩子的抵抗力，让孩子少感冒，合理的膳食，比什么都重要。”
在门诊，我经常见到一些家长拿着孩子的心肌酶检查来咨询。家长说，自己的孩子在感冒后出现乏力或叹气等现象，医生怀疑是病毒性心肌炎，建议检查心肌酶。化验出来后，有些指标升高了，可是大夫却说不是心肌炎，只是心肌损害?炎症和损害有什么不同?这种情况严重吗?需要住院治疗?
在临床中，心肌损害只是一种笼统的概念，并非一个准确的疾病名，医生多用于心肌有损伤，可是达不到心肌炎那种严重程度时候的诊断;损害大多是暂时性或一过性和可逆的，大多预后良好。
我们知道，心肌酶和同工酶是早期诊断心肌损害的有效手段之一。常见的化验单中有以下几个指标：GOT(谷草转氨酶)、CK(肌酸激酶)、CK- MB(肌酸肌酶同工酶)、LDH(血清乳酸脱氢酶)。当心肌细胞损伤，这些酶当中的一项或几项有可能升高。但仅凭以上一两项增高不能确定有心肌损害或心肌炎的存在,还要根据临床表现综合分析。
CK广泛存在肌肉中,主要是骨骼肌,心肌中仅为骨骼肌的二分之一,脑、小肠、肝、脾、肺等组织中亦有,LDH 在体内亦分布广泛,二种酶在病理损害下均可释放入血,虽具有较高的敏感性,但特异性差。
GOT(谷草转氨酶)，又名天门冬氨酸氨基转移酶，在心肌细胞中含量最高，所以当心肌细胞受到损伤时，大量的酶释放人血，使血清含量增加，临床一般常作为心肌梗塞和心肌炎的辅助检查，但肝脏损害时其血清浓度也可升高，当谷丙转氨酶(ALT)明显升高，谷丙/谷草比值>1时，就提示有肝实质的损害。
而CK- MB 和LDH - 1同功酶是心肌细胞特异性同功酶,在心肌细胞中含量高,尤其是CK- MB 升高说明心肌损伤,具有较高特异性和敏感性 。
最近研究肌钙蛋白Ⅰ(CTn Ⅰ) 是判断心肌损害的可靠指标[6 ] ,并且明显优于CK- MB ,值得临床医师借鉴。
但是以上化验毕竟只是一些数据，不能代替医生。临床的诊断需要医生结合病史和查体等结果综合评估。
在临床中，我们发现，在所有感冒的孩子当中，将近50%的孩子有一过性的心肌损害，2周后复查孩子的指标，都恢复到正常。只有3%的孩子有可能加重，发展为病毒性心肌炎，需要住院治疗。
提醒家长的是：任何事情都是两面性的，一方面，切不可认为感冒是日常小病而轻率对待孩子的异常表现(比如胸闷、长叹气、面色苍白等)，如果发现异常现象，及早化验孩子心肌酶(需空腹化验)和肌钙蛋白。另一方面，如果化验中有部分指标升高，医生看过后诊断为心肌损害，说明病情暂时不重，也不需要过份紧张。配合医生治疗，动态观察就行了。