眼圈黑可能是因为患了胃炎，如果是慢性胃炎，眼圈黑的症状通常都比较重。眼圈黑也有可能是鼻炎导致，这和经常性的打喷嚏有关系。除此之外，眼圈发黑也有可能是因为患了肾脏疾病或者是慢性肝病、心脏病等，建议结合其他的临床症状来判断。
黑眼圈是日常生活中经常都会出现的现象，导致这种情况最常见的原因就是熬夜，每次熬夜之后早晨起来眼圈都会发黑。如果说并没有熬夜，眼圈黑的现象却始终得不到改善，很有可能是患上了某些疾病。那么眼圈黑是什么病？
1、胃炎
眼圈黑有可能是胃炎。如果说患有胃炎，黑眼圈的颜色通常都比较深，而且呈现出浅蓝色，范围相对来说是比较大的。若是慢性胃炎，由于长时间消化和吸收功能不良病情反复发作，黑眼圈的症状就会加重。这种情况下一定要多注意调养，只要肠胃的功能调理好了，黑眼圈自然也会减轻。
2、鼻炎
鼻炎也是导致眼圈发黑比较常见的疾病之一，发病的原因主要就是打喷嚏。在鼻炎病情比较严重的情况下，几乎每天早上起床就会打喷嚏和流鼻涕，长时间如此，眼睛下方静脉窦附近的血流量会增加，最终造成黑眼圈。这个时候主要就是针对鼻炎进行治疗，同时也要远离各种刺激性的环境，打喷嚏的时候不要太用力，慢慢的眼圈黑的症状就会改善。
3、肾脏疾病
很多肾脏疾病也会导致眼圈发黑。如果说黑眼圈长时间不消，多半都是肾气虚损所致。由于肾精亏少，双眼缺少了精气的滋润，黑色就会浮越于上，从而导致黑眼圈，而且双目也没有什么神采。
4、慢性肝病
眼圈黑也有可能是患上了慢性肝病。人的肝脏颜色是青色，如果说生活和工作压力较大，就容易出现肝气郁滞和气息不畅的情况，久而久之就会影响到血液的正常流通，使得黑色素聚集在上下眼皮之间，从而形成黑眼圈。如果肝功能长期不正常，甚至出现了肝肿大，黑眼圈也会长时间存在。
5、心脏病
若是患有心脏病，眼圈也有可能出现发黑现象。如果黑眼圈持续不退，心脏部位会不定时的出现刺痛感，呼吸也觉得困难，很有可能是患上了心脏疾病，最好能够及早的就医检查。
眼睛干涩，特别难受，给很多人都带来了困扰。有些人就会选择买一些眼药水，用来缓解干涩的情况。不同的眼药水具有不同的功效，眼药水的选择很重要。下面我们来看一下缓解眼睛干涩用什么眼药水。
1、人工泪液。单纯的用眼疲劳导致的眼睛干涩可以用不含防腐剂的人工泪液。这种眼药水是一种类似眼泪的成分，一般不含有药物成分，不会对眼睛带来伤害。晚上可以用凝胶样人工泪液，保持一夜后眼睛角膜都是湿润的。
2、干眼综合症导致的眼睛干涩，需要要在眼科以及风湿免疫科大夫的联合会诊下治疗。除了要眼睛用人工泪液以外，还要看免疫内科，治疗原发病，才能可能把眼睛泪液分泌少，彻底治好。
3、结膜炎等炎症导致的眼睛干涩，需要使用抗炎类或者抗菌类的眼药水。这类眼药水要在医生的知指导下使用，不要滥用。
4、如果是眼睛上火导致的眼睛干涩，那么可以选取一些败火类，清凉类的眼药水。比如说珍珠明目眼药水等等。这类眼药水的主要成分是冰片、薄荷、珍珠液、鱼腥草等等。
眼睛干涩的注意事项
要注意保护眼睛，阳光刺眼的时候要戴墨镜。平时尽量不要出现在污染的环境中。经常用热毛巾敷眼睛，刺激眼部腺体的分泌；不要经常用手揉眼睛，以免对眼睛造成损伤。少接触电子产品，即使用的时候也要注意休息，用一个小时以后，注意远眺或者活动十分钟。在家里需要将屋内的湿度调整好，不要处于太干的环境中，有利于缓解眼睛干涩的现象。要养成一个良好的用眼习惯，平时还可以多做眼保健操。
人们总是会在网上或者实体店中购买自己喜欢的防蓝光眼镜，但是大家对于这种眼镜的认识并不充分。有些学生在上学的时候，需要频繁的使用电脑，所以导致眼睛总是会有酸酸的情况，这时候就觉得配防蓝光眼镜会好，那么长期戴防蓝光眼镜好吗？
想要了解防蓝光眼镜本身是否有助于保护人的视力健康，首先就需要了解一下到底什么才是人们口中所说的蓝光伤害。蓝光本身属于一种波长超短然后能量超大的人为性电磁辐射。虽然在某一些特殊的情况下，这种蓝光物质确实会对人们的视力健康造成一些不良影响，损害视力，但是目前在临床中并没有具体的科学证据可以准确有效的表明蓝光这种物质对我们的眼睛有什么伤害。许多人执着的认为蓝光有着非常剧烈的伤害，甚至会使眼睛变盲，这就是现代市面中防蓝光眼镜畅销非凡的原因。
其实蓝光伤害并没有大家想象中那般恐怖。主要对眼睛造成伤害的是眼部疲劳。长期对着电脑，就会出现用眼过度的情况，这时候就会认为是蓝光的伤害，事实并不是那样，而是因为总是用眼，眼睛得不到休息才会觉得很不舒服。佩戴蓝光眼镜也无法有效改善眼部疲劳。想要保护眼睛还是应该调整好自己的时间，不要总是玩游戏玩电脑。
防蓝光眼镜本身是没办法让人的视力变好的，所以也没有什么用。如果想要保护眼睛的话，还是学会应该调节好自己的生活习惯，千万不要熬夜使用电脑，等到晚上的时候，尽量早一些入睡，这样才是对眼睛最好的保护，平时也可以从饮食方面着手，多吃一些对眼部视力健康有益的食物，这样是最好的。
对于眼疲劳相信大家都是有过这样的体验，在生活中长时间的工作或者是玩手机等，都是会造成眼疲劳的发生。如果长时间让自己的眼睛处于眼疲劳的现象，就要注意做好眼睛的护理工作，降低眼疲劳的发生几率。那么如何缓解眼疲劳？下面我们来了解下缓解眼疲劳的方法吧。
1、闭上眼睛多休息一会儿
在感觉到自己眼疲劳的时候，建议可以暂停手中的工作，闭上眼睛小睡一会儿，让自己的眼睛的的暂时的休息，缓解眼睛干涩、酸痛等的现象，这样也能缓解眼部疲劳的情况。
2、做眼保健操
如果是长时间的看电脑或者是手机，就会造成眼睛疲劳的现象，建议在这个时候，可以多看看其他的地方，让自己的眼睛得到缓解的放松，另外也可以坚持做眼保健操，每天选择在一个时间做眼保健操，让眼睛得到上下左右的活动，缓解眼疲劳。
3、使用凉水洗脸
对于一些眼睛感觉到干涩、视物不清的患者来讲，可以选择使用凉水洗脸的方法来缓解眼疲劳，在眼睛感觉到不舒服的时候，使用凉水来洗脸是能减少眼睛红肿和干涩的现象的。
4、补充维他命b
了解维他命b 的朋友们都知道，维他命b是我们眼睛的保护伞，能够起到保护眼睛的作用，对于眼疲劳的症状有一定的改善作用。补充维他命b的话可以选择药物补充，也可以选择食物补充，可以每天多吃一些芝麻、牛奶等食物，对于补充维他命b都有帮助。
以上就是关于缓解眼疲劳的相关方法介绍，大家在生活中要注意合理安排自己的生活，保护好自己的眼睛。
如果我们平时比较善于观察的话，我们会发现周围有很多人都会有黑眼圈，有黑眼圈会让人看上去非常没有精神，而且会很显老。所以，出现黑眼圈以后要想办法缓解一下，特别是要保持充足的睡眠。生活中有很多方法可以缓解黑眼圈，下面，我们共同来了解一下吧。
一、涂蜂蜜法
有黑眼圈的人可以在洗脸后不要擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围均匀的涂抹上蜂蜜，先按摩几分种，让其吸收一下，再等十几分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，最后涂上面霜即可。
二、敷酸奶法
首先用纱布蘸上些酸奶，然后均匀的敷在眼睛周围即可，每次十分钟。
三、热鸡蛋按摩法
将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，这样可加快血液循环，缓解黑眼圈。
四、苹果片敷眼法
尽量选择新鲜一些的苹果，将含汁量多的苹果切片，敷在眼睛部位，每次15分钟。
五、土豆片敷眼法
把土豆去皮，切成约2厘米的厚片，外敷在眼睛部位，每次5分钟，每日2-3次即可。
综上所述，消除黑眼圈的方法有很多，但是能产生多大的效果是因人而异的，因而我们要结合自己的实际情况加以选择。其实最好的消除黑眼圈方法就是做好预防的工作，首先我们要能够注意自己日常的保养，其次要保持良好的睡眠习惯，不要睡得太晚，这样才能从根本上避免黑眼圈的出现。
生活中有很多人都不注意休息，长期加班熬夜，休息不够，导致眼部疲劳，就很容易出现明显的黑眼圈，要引起足够的重视，要注意自己的饮食作息，避免过度劳累，减少黑眼圈的出现，下面就让我们一起来介绍一下可以缓解黑眼圈的办法吧。
１、要选择适合自己的眼霜
不要使用成分过重的眼霜，不然第二天起来的时候双眼会很浮肿，会有黑眼圈，所以应选择配方比较温和的眼霜，不能太刺激。
２、睡前冷热敷眼
有严重黑眼圈的人群，在洗脸后用热毛巾敷眼部，这样热气就可以让眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水冷敷差不多5分钟，有助于血管的收缩，改善黑眼圈。
３、土豆片敷眼
把土豆切成薄片，然后贴在黑眼圈的位置，贴在眼部十分钟左右，该方法比较适用于黑眼圈出现的时间比较短的人群，差不多两个星期就可以有效去除黑眼圈。
４、茶叶包敷眼
喝完的茶叶不要丢掉，可以将已经泡过的茶叶滤干，放到冰箱冷藏10分钟左右，取出茶叶，用纱布包好后敷眼部，一定要把泡过的茶叶滤干，不然会使黑眼圈的症状加重。
５、维生素E涂抹
把维生素E片磨成粉末状，用适量的清水和粉末一起搅拌均匀，然后涂抹在黑眼圈的位置，每天涂抹一到两次，差不多一个星期就可以去除黑眼圈了。
６、睡眠充足
出现黑眼圈最主要的原因就是睡眠不够、眼部疲劳等等，所以一定要让眼部得到充分的休息。
以上就是关于可以消除黑眼圈很重的方法，患者要在生活中多加注意防护，减少黑眼圈的发生。