现在每天熬夜的人是变的越来越多了，而长时间熬夜对于人的身体健康是非常不利的，很多人往往会因为熬夜导致自己的肌肤出现了痘痘。之所以会出现这种状况，和人们熬夜时饮食不控制以及身体抵抗力下降有着密切的关系。也有可能是人胃肠道功能异常又或者皮脂腺分泌旺盛所导致的。
现如今每个人所需要背负的经济压力是非常大的，尤其是对于每个月要还房贷和车贷的人来说，就更是如此了。再加上现在智能技术不断发展，所以导致有很多人都存在着熬夜的状况。而长时间熬夜对于人的身体健康是不利的，那为什么熬夜会长痘呢？
一、饮食不控制
有些人在熬夜的时候，往往会因为过度饥饿等原因而选择在深夜吃一些油脂含量较高的食物。经常性出现这种状况就很容易导致人的肌肤上长出痘痘。这主要是因为晚上吃东西身体更容易吸收，所以能够将食物中的大量油脂成分摄入到身体中。长此以往下去就会导致皮肤表面分泌出大量的脂肪，稍不注意就可能会滋养很多细菌，从而导致痘痘的出现。
二、身体抵抗力下降
经常性熬夜对于个人的身体素质是非常不好的，很容易导致人的身体抵抗能力以及免疫能力下降稍不注意，就可能被各种病毒或者是细菌入侵。长此以往下去也容易导致人的皮肤出现痘痘。
三、皮脂腺分泌旺盛
经常性熬夜会导致人的皮脂腺分泌更加旺盛，从而导致毛孔被大量的油脂堵塞住，最终就会出现痘痘的状况。如果想要解决该问题，那么就需要人在熬夜的时候采用温和不刺激的洗面奶或者是肥皂来清洗自己身体上的皮肤，这样能够大大降低痘痘出现的概率。
四、肠胃功能异常
经常性熬夜的人可能会导致自己的胃肠道出现异常状况，比如肠胃菌群紊乱等。可能会导致人的身体出现便秘以及腹泻等状况，这样体内的毒素以及垃圾物质就不能够被顺利排除出来，而如果堆积过多就容易形成痘痘。
碘酊又称为碘酒，是一种红棕色的液体。碘酊是一种外用药，具有杀菌消炎止血的作用。碘酊的作用和功效非常广泛，我们日常生活中经常接触到碘酊。打针或者手术前皮肤的消毒就是用碘酊进行消毒的。碘酊的应用还非常广泛，还应用于皮肤的感染和消毒，对可以灭杀真菌、细菌、病毒等。在使用碘酊时要仔细阅读说明书，过敏者禁止使用，不能与红汞一起涂用。
我们碘酊在生活中的应用非常广泛。比如说每次打针前进行的皮肤消毒就是用的碘酊，很多细菌性的皮肤病也可以用碘酊。下面我们就来详细了解一下碘酊的作用和功效吧。
什么是碘酊
碘酊又称为碘酒，为红棕色的液体，主要成分为碘和碘化钾。碘酒由碘、碘化钾溶解于酒精溶液制成的，因为碘是一种固体，所以用碘化钾有利于碘在酒精中的溶解。一般市场上销售碘酒的浓度为2％，也有浓度为１％的碘酊。使用时，要注意碘酊的浓度。
碘酊的作用与功效
碘酊具有消炎杀菌止血的作用，一般用于外伤，对外伤进行涂抹即可。另外打针和手术前皮肤的消毒一般也是用的碘酊。碘酒能够消灭病原体，灭杀各种病菌。
细菌感染性皮肤病可用碘酊进行涂抹，每日涂抹四到五次，一般两三天就能见效。碘酒还可以治疗各种皮肤病，比如毛囊炎、面部痤疮、细菌性甲沟炎等。不过在面部使用时要注意，容易刺激皮肤形成暂时的色素沉着。如果不想形成色素沉着，使用1％的碘酒。面部表皮角质层比较薄，药物容易渗透和吸收，所以1％碘酒并不会影响抗菌效果，且不容易引起色素沉着。
日常生活中还可以用碘酊做饮水消毒剂，500毫升水中加入3滴2％碘酒，只要用15分钟就可以杀灭水中的细菌，还可以灭杀阿米巴原虫等微生物，而且水中没有任何气味。
使用碘酊的注意事项
１、使用碘酊时要注意用量，不能大量使用，这样容易造成碘中毒。
２、发生溃烂的皮肤不能使用。碘酒不能用于皮肤已破损处及眼、口腔、会阴和其他粘膜等处的消毒。
３、如果对碘有过敏现象的患者禁止使用。
４、碘酒严禁与红汞（俗称红药水）同时涂用，以免产生汞中毒（反应生成碘化汞）。碘化汞是一种剧毒物质，会对皮肤造成严重损伤，甚至会导致心力衰竭。
５、如果遇到误服的情况中毒，要马上用淀粉糊或米汤灌胃，然后送医院救治。
以上就是关于碘酊的详细描述，在应用的时候一定要先看一下是否适合用碘酊涂抹，安全用药。
脸上脱皮这种现象在干燥的秋冬季节是非常常见的，脱皮的同时有可能会伴随着瘙痒，严重的还会出现疼痛，这对患者的正常生活影响还是很大的。所以，在人们感觉干燥、脱皮的第一时间，就应该采取相应的缓解措施。下面，我们来聊一聊脸上脱皮应该怎么办吧。
1、自制天然面膜
脸上出现脱皮的人建议每周做两次自制的天然面膜：2汤匙猕猴桃汁+1汤匙蜂蜜+半汤匙橄榄油，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部及颈部。15分钟后再用清水洗净即可，坚持一段时间，你会发现皮肤变得非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。
2、高机能化妆水
最好选择没有味道的、高机能化妆水（即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水），用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦。
3、温和洁面护肤法
用温和无刺激的洁面产品对面部进行洁面，皮肤擦干后，敷一张补水面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进面膜的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部。然后涂抹一些保湿露产品。
4、随身携带保湿喷雾
养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性更强一些。
上文所介绍的这些方法都可以有效的缓解脸上脱皮的现象，另外，在日常生活中也要多喝些水，这样才可以减少皮肤出现干燥脱皮的情况发生。
每个人都希望自己的皮肤能够细腻白皙，但是有些人因为经常熬夜或者皮肤油脂分泌过于旺盛等原因，会导致毛孔变的粗大，严重影响了个人形象，那么毛孔粗大怎么办呢？
一、用柠檬汁洗脸
如果自己是油性皮肤，因为油脂分泌过于旺盛导致的毛孔粗大，可以在洗脸的时候，往洗脸水中加入几滴柠檬汁，坚持用柠檬汁洗脸不但可以收缩毛孔，而且还能减少粉刺、痘痘的出现。不过要注意用柠檬汁洗脸时，水中的柠檬汁不可以放的太多，以免刺激皮肤，引起皮肤不适。
二、果醋绿豆紧缩毛孔
毛孔粗大的人也可以试一试用果醋绿豆来收缩毛孔，就是把绿豆粉、苹果醋加到西红柿泥中搅拌均匀，把脸洗干净后把这种果醋绿豆混合物敷在脸上，15分钟后用清水洗干净，每周进行1到3次，坚持一段时间毛孔就会缩小，皮肤就会变得越来越细腻。
三、选择合适的水温洗脸
洗脸的水温要合适，这样才能对收缩毛孔有帮助。如果用冷水洗脸会导致毛孔中的油污洗不干净，时间长了，毛孔就会越来越大；如果用太热的水洗脸，会带走皮肤中的水分，让皮肤因为缺水而导致毛孔粗大，所以一般选择比自己手温略高的水温洗脸就可以。也可以先用温水洗脸，再用冷水洗脸，冷热水交替，不但会把毛孔清洗的特别干净，而且还能具有收缩毛孔的作用。
四、选择适合的洗面奶洗脸
洗脸的时候要根据自己皮肤的性质选择对应的洗面奶，并且用洗面奶洗脸的时候先要在手上搓出泡沫，然后再在脸上轻轻的由内向外打圈洗脸，最后用温水清洗干净，坚持也有注意紧缩毛孔。
五、定期去角质
因为生活中压力太大，或者因为长时间处在阳光下等，都可能会导致角质在皮肤上堆积，时间长了就会堵塞毛孔，导致毛孔粗大，所以平时要注意定期的去角质一般，每周去一两次角质，可以让毛孔通畅，避免毛孔粗大。
六、用水果敷脸
毛孔粗大的人可以用西瓜皮，柠檬皮，黄瓜等敷脸，不但可以为皮肤补充充足的水分，还能收敛毛孔。
俗话说，“没有丑女人，只有懒女人”，如果出现了毛孔粗大的问题，建议是经常试一试上述的方法，可以让自己的毛孔变小，让皮肤变得更加的细腻。
这“新闻”出来后不久，就已经有官方渠道正式辟谣，说这是假新闻，而且，这已经是许久之前的“旧闻”了。不过，最近几天这个旧闻的“复发”，负面影响还是挺大的。这几天我出门诊，就真有患者来咨询：医生，骑共享单车到底会不会得艾滋病？会不会得性病？会不会得前列腺炎？会不会影响性功能？会不会有其他问题？
一、骑车没有传播艾滋病的可能性
艾滋病有三大传播途径：血液、性接触和母婴传播。扎针的方式，如果能传播艾滋病，也只能是血液途径。然而，受外界温度、湿度、阳光、风等因素的影响，艾滋病病毒在体外环境的存活时间是很短的。血液通常2-8分钟凝固，一旦血液凝固、干涸，病毒就失去了可以依赖的液体环境，难以保持自身的活性，会很快死亡，也就不具有传染能力了。
上面的分析，是从专业的角度来解释的。其实，我们不妨换个角度思考这个问题。共享单车的座椅通常很硬，那么害人的针头能放在什么地方才会导致别人感染艾滋病呢？可能是从座椅底下穿上来的吗？我仔细观察过，要穿过座椅安置这样的针头难度是很高的，而且在这么硬的座椅上安放针头，弄得不好未害人先害己。即便针头穿过座椅了，那么穿座椅的过程中，针头表面的血液或病毒也都被刮擦掉了，连病毒都没有了，针扎进肉里还有感染的风险么？那针头平放呢？显然不容易放得稳，稍有震动就会掉在地上，如果没掉地上，骑车的时候屁股一蹭也可能蹭掉，真被扎的可能性还是极低极低的。再说，那么明晃晃的针头，开锁的时候一低头，难道还看不见？
二、那骑车会导致“性传播疾病”吗
既然有人担心骑车会传染艾滋病，那一定有人担心性传播疾病的问题。性传播疾病有好多种，除艾滋病、梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹这些“经典”的性病外，还有其余十多种可以经性行为传播的广义的性病。例如，股癣、阴道炎等。骑共享单车，直接引起艾滋梅毒淋病等的可能性几乎是没有的，但它还是会引起别的相关问题，例如，骑车导致会阴部出汗，不通风，潮湿，若不及时清洗，男性或许会引起阴囊炎、龟头炎甚至股癣，女性呢，也可能会引起阴道炎，外阴炎等。但这些疾病一定是长时间骑车并且不注意局部清洁卫生才会引起的，偶尔骑车，或者长时间骑车后及时洗澡，是不可能出现这些问题的。
三、骑车会不会导致前列腺炎或者性功能受损呢
骑车会不会影响男性性功能？这已经不是一个共享单车出现后才提出来的新问题了，从有自行车起，这个问题就一直有人问。
骑车时座椅会压迫会阴部，影响局部血液循环，如果长时间连续骑车，或者路途颠簸，加上座椅大小、角度、硬度甚至形状不合适（尤其是前面较为尖突的座椅），就会造成肛门会阴区域胀满不适、疼痛、坠胀、有便意，严重者有阴囊阴茎疼痛、麻木、尿频尿急、排尿困难、睾丸不适等表现，导致前列腺炎。如果前列腺炎再发展为慢性的，就有可能对性功能有一定的影响。当然，一定要强调一下，这种情况绝对不是一次骑车就会造成的，只有长时间骑车，或者过于频繁骑车，或者骑车不注意调整和保护所致。
四、骑共享单车还会有皮肤感染或者其他问题吗
由于共享单车是一个很方便快捷的交通方式，那么偶尔使用时，如果不是特别不合适，大多数人是懒得调整座椅高度、手把高度、刹车角度的，而座椅的宽度和形状，那就更无法改变了。如果长时间骑行，就会导致造成手掌、胳膊、肩膀、甚至颈部、腰部、臀部、膝盖疼痛。
夏天骑共享单车，出汗较多，座椅上和把手上粘乎乎的也会不舒服，最好先用水或是纸巾擦擦。女性月经期间骑车，如果是突然来月经，是有可能导致座椅局部有血迹的，虽然很快会干燥，但如果能消消毒或者擦拭一下，会更好一些。
当我们说到要有助于肌肤保养的美容维生素时，就会关注维生素A、C、E等，在此介绍一下德国内科医生的讲述吧!
****维生素A是皮肤和毛发维生素中的经典。它是合成皮肤表皮细胞以及维持它正常运转所必需的维生素。身体缺少维生素A，皮肤就会变得干燥，没有血色，而发根处就会长出角质化的丘疹。当患者出现严重的皮肤损伤，脱发，或指甲真菌感染的症状时，皮肤科医生有时会给患者开维生素A。不过脂溶性维生素不可过量服用。因此经常食用富含胡萝卜素的食物来满足美容的需要是更加有益的方法，这些食物有胡萝卜，西红柿，鳄梨，桃，南瓜或西兰花。
****维生素C不仅是强大的自由基捕捉者，它还是产生骨胶原纤维的重要物质。为了呵护您的肌肤，您应当多吃富含维生素C的食物：柑果，猕猴桃，西兰花和木瓜。
****维生素E使皮肤和结缔组织保持弹性，并预防所谓老年斑的产生。植物油和全谷物食品含有丰富的维生素E。建议：您每天至少喝1汤匙橄榄油或麦胚油。您的皮肤将会为之感激不尽。
****B族维生素一直以来就被人们视为皮肤维生素中的经典：我们的母亲深信酵母可以治疗粉刺。