如果因为穿皮鞋引起了脚疼，建议还是把皮鞋换掉，改穿其他更加舒适的鞋子，比如说运动鞋和布鞋。再就是要坚持用热水泡脚，加快脚部的血液循环，泡完之后要适当的对脚部进行按摩，如果说脚上的皮被磨破疼痛，可以适当的涂抹药物来缓解。
市面上的鞋子种类非常的多，皮鞋是比较受大众欢迎的，很多人平时的时候都特别喜欢穿皮鞋。但如果说买的皮鞋不合脚或者是质量比较差，转时间长了就容易引起脚部疼痛，甚至还有可能会把脚磨破，无法正常的站立或行走。那么穿皮鞋脚疼怎么办？
1、换其他更舒适的鞋子
如果说因为穿皮鞋而导致脚疼，有可能是因为鞋底太硬，这个时候首先要做的就是放弃穿皮鞋，改穿平底而且底部比较柔软的运动鞋或者是布鞋，这样的鞋子舒适度和透气性都比皮鞋要好，穿着也更加的舒适，不容易引起脚疼。如果说因为某些原因非要穿皮鞋，可以在里面垫上一块比较柔软的鞋垫，尽可能的减少脚部和硬的东西接触，这对于症状的缓解也有帮助。
2、用热水泡脚
泡脚不仅能够有效的促进全身的血液循环，同时也是一种保护脚的方式。要是因为穿皮鞋而导致了脚疼，建议每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚，使脚部的血液循环能够加快，同时也可以消除一天的疲劳，使脚部疼痛的症状得以减轻。
3、适当的按摩脚部
每天适当的按摩脚部也可以减轻因为穿皮鞋而导致的脚疼症状。每天晚上泡完脚之后，可以用手指轻轻的按摩脚心，也可以用按摩棒轻轻的敲打，这对于缓解脚部的疼痛感都有帮助。由于脚底分布着很多的穴位，经常按摩也可以促进身体健康，是很好的一种养生保健方式。
4、涂抹药物
如果皮鞋的皮质比较硬，或者是鞋号比较小，很容易把脚磨破皮，而且疼痛感比较强烈，甚至无法正常的走路。这个时候应该要在破损疼痛的部位涂抹一些药物，可以涂抹碘伏，也可以涂抹抗生素类的药膏来预防感染。除了药物之后尽量先不要穿鞋子，即便要穿也不能穿皮鞋，而是要换上更加柔软的运动鞋或者布鞋。
我们经常会出现足跟痛的问题，但是却经常忽视，这就需要我们自己注意，足跟疼痛长期下来，对于身体的负担是比较严重的，所以我们可以选择使用膏药，像是通络祛痛膏、虎骨麝香、虎骨止痛膏、足跟疼痛贴等，其中疼痛贴是最基础的一种，可以多进行了解。
随着人们生活压力的不断增大，特别是在长期站立的职业上工作的人。他们的身体所承受的负荷是非常大的，并且长期站立会引起很多种疾病，其中足跟疼是最常见的一种。那么，足跟痛贴什么膏药比较好？
1、足跟疼痛可以贴的膏药
一般，我们在一天内长期走路，没有休息，就会出现不同程度的足跟疼痛，足跟痛是一种较为常见的病症，并且是容易被医治的，治疗方法也比较多，比如针刀、物理治疗或者药物治疗。其中外用药对它也是有效的，比如膏药，只要是外用的止痛类膏药都可以拿来进行使用，通络祛痛膏、虎骨麝香、虎骨止痛膏等膏药都是针对于疼痛的，都是可以使用的，在医院里边有医院自己搭配的膏药，所以用的只要是止痛的膏药，其实都可以使用在足跟疼痛的地方的。
2、足跟疼痛贴的使用方法
一般来说，出现了足跟疼痛的情况就要注意，一般可使用的膏药比较多，最常见的是足跟痛康贴，他是由穿山甲、白花蛇、全蝎，川芎、藏红花等药物组成，其中的主要成分是有穿筋透骨、逐湿除风，通络止痛的功效，同时还可以治疗筋骨麻痹、缓解疼痛。足跟痛康贴是不同于一般止痛贴剂，在止痛的同时也能够补肝肾，使用简单，只需要将黑色药膏对准患处，白色部分贴好患处周围，注意更换，防止皮肤溃烂。如果出现了破损，一定要禁止使，药贴不可沾水，洗澡、泡脚都是需要拿下来重新进行贴的。
以上就是关于足跟痛贴什么膏药比较好的相关问题的解读，对于很多长期站立工作的人来说，很容易出现足跟疼痛的情况，这就是需要我们自己注意，并且要注意的是如果是长期站立工作的人，一定要穿着一双比较舒服的鞋子，这样才可以解放我们的双脚，让脚部的疼痛感也能有所缓解。
现实生活中有不少人都被脚痛而困扰着，其实脚痛的出现有很多原因，可能是因为选择的鞋子不正确而导致，除此之外，其实和疾病有关，比如骨刺，脂肪垫萎缩等等，另外如果长时间的站立或者是长时间的运动，都会处于劳损的阶段，引发脚痛。
当今社会其实有很多人都会被脚痛而困扰着，脚后跟疼痛真的是一种比较常见的现象，在一般的情况下，这可能和长时间的站立又或者是长时间的运动，都有一定的关系，那么在生活中应该引起重视。那么足后跟痛是什么原因导致的呢？
一、穿鞋不当引起足跟痛
鞋子也往往是导致足跟疼痛的主要原因，脚部的骨骼、肌肉和韧带其实本来就承受着整个人的体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，也可以让韧带得到充分的放松。但是，有的鞋内的构造不能有效地支撑足弓，比如长时间的穿高跟鞋，导致脚部力量集中于某一部分，这样会加局部韧带的压力，最终也会导致足跟疼。
二、骨刺引起足跟痛
骨刺引起的足跟痛主要出现在中老年人群身上，往往通过X光片，可以明显看到根骨结节处有大小不一的骨刺。由于骨刺隆起，会导致局部软组织摩擦更为严重，甚至会出现无菌性炎症，引起足跟疼痛，其疼痛的程度其实和炎症的反应有关。
三、脂肪垫萎缩引起足跟痛
人体的脚后跟部分布大部分都会有脂肪，可形成一层稳妥的纤维垫，保护足跟骨质不会被磨损。如果足底脂肪垫发生萎缩，所具有的防止摩擦能力就会减少，使局部容易受到损伤而出现疼痛。
四、损伤引起足跟痛
足跟部的局部外伤也会导致患者出现明显疼痛现象，此类疼痛多有明确的外伤病史，比如骨折或者跌打外伤等等，主要表现为足跟部疼痛明显，肿胀和压痛，行走困难。
五、劳损导致足跟痛
因为长时间劳损的出现，也会伴有足部疼痛现象，这是因为韧带处于长期紧张状态，导致肌肉腱膜等造成劳损，最终也会出现局部无菌性炎症，引发明显疼痛现象。
六、产后足跟痛
产妇如果在月子期间受到外界寒冷侵袭，就容易出现足跟部疼痛，中医认为这大部分是肾虚而引起的。
患者出现足跟痛的情况后，可以采取中医治疗方法，其中主要包括艾草泡脚、按摩穴位、药浸法和尿渍法。大多数患者通过以上这些方法都可以有效的改善和治愈足跟痛的情况，但是需要坚持使用才会有明显的效果。
对于一些经常站立或行走的人来说，很容易出现足跟痛的情况，足跟痛并不是很严重的疾病，但如果疼痛剧烈，则会影响日常生活和工作，甚至还会导致患上其他疾病。大多数足跟痛的患者都会采取西医治疗，但是西医通常具有一定的副作用，所以建议患者可以进行中医治疗，那么足跟痛中医怎么治疗比较好呢？
1、中医艾草泡脚
患者会出现足跟痛，可能是肾不好所引起的，肾气是人体气血运行的动力所在，如果肾气不足，就会导致气血瘀滞不通，从而出现足跟痛的情况。建议患者可以选择中医艾草泡脚，这是很常见的一种中医治疗方法，可以有效的疏通足部的经络，消除足跟疼痛的情况，还可以促进气血运行。治疗方法也比较简单，首先需要准备一盆废水，加入适量的冷水调节水温，然后放入一大把艾草，泡脚半小时后，可以有效的缓解足跟疼痛的症状。
2、中医按摩穴位
患者出现疾病症的情况后，还可以采取中医按摩穴位的方法，首先需要用拇指尽力捏住另一只手的内掌纹，在患者可以接受的情况下用力捏压。三分钟后变为有节奏和规律的一松一压，联系捏压三十六次，等到有所缓解之后，再继续捏压5分钟，这样可以有效的改善足跟痛的情况。一般治疗5天之后，可以达到治愈的效果，但如果患者属于骨质增生型足跟痛，那么使用这个方法一般不会有明显的作用。
3、中医药浸法
患者首先需要准备麻黄、川穹、苏木、当归、白附子各30克，用水煎开后浸洗脚部，还需要同时用手揉搓足跟，这样可以是肌肤充分的吸收药物。建议每次浸泡15分钟左右，每天两次可以有效的治疗足跟痛。
4、中医尿渍法
除了以上几种方法以外，患者还可以使用中医尿渍法，首先准备一个比较大的花岗石，煅烧后放在地上，将童子尿渍于花岗石上，然后患者需要立即将足部置于花岗石。通过这个方法可以有效的改善足跟痛的症状，如果没有花岗石，也可以选择使用铁块，如果没有童子尿，则可以使用芒硝饱和液和白酒调匀后替代。
女人左脚后跟疼的原因主要包括韧带发炎、骨质疏松、跟骨后滑囊炎、跖筋膜炎以及跟垫痛。如果说女性朋友遇到这种情况，首先需要搞清楚具体的发病原因，这样才能有针对性的治疗。
脚后跟是人体最重要的部位之一，虽然看起来不起眼，但是却比其他的部位更容易出现问题。因为脚后跟总是和鞋子相互摩擦，而且又要承受身体巨大的重力，出现疼痛的症状也是很常见的，不少女性就遇到过左脚后跟疼的情况。那么女人左脚后跟疼原因有哪些？
1、韧带发炎
大多数情况下，女人左脚后跟疼都是因为韧带发炎导致，人脚底的韧带连着跟骨的底端，在行走的时候会产生巨大的牵拉力，这个牵拉力通常都是集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦很容易导致韧带发炎，如果说经常穿高跟鞋走路或者是走路过多，体重过大等，很容易发生脚后跟疼痛的情况，有可能是双侧疼痛，也有可能是仅有左边或者右边疼痛。
2、骨质疏松
女性左脚骨质疏松也是导致左脚后跟疼的常见原因之一，这种情况更容易出现在更年期女性的身上。女人到了更年期之后，身体各个器官的机能会下降，骨骼的钙流失也会比较严重，如果没有注意补钙的话，很容易发生骨质疏松的情况，如果体现在跟骨上就会表现为左脚后跟疼痛。
3、跟骨后滑囊炎
如果女性朋友的左脚患上跟后骨滑囊炎，那么左脚后跟也会出现疼痛的症状。这种情况可能是因为穿了不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起，患病之后，滑囊壁会变得比较肥厚，囊内充满滑液，局部会有肿胀现象，并且有压痛感。
4、跖筋膜炎
女性左脚后跟疼痛有可能是长时间、慢性以及轻微外伤积累所引发的病变，简单来说就是跖筋膜炎。在跟骨下方偏内筋膜附近可能会有骨质增生，并且形成骨嵴。这种情况下所导致的足跟痛一般是可以自愈的，但前提是做好日常的护理工作。
5、跟垫痛
跟垫痛也是引起女性左脚后跟疼痛的重要原因，这种情况通常发生在老年女性的身上。跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，由脂肪组织及弹力纤维组成的弹性衬垫，青年时期跟垫弹力很强，有震荡也能够吸收，但是到了老年时期，弹力就会明显下降，无法很好的吸收震荡，跟骨可能会在无衬垫的情况下承担体重，这样就很容易引起足跟痛。
不同原因所导致的足跟痛，所需要的治疗方法也是不一样的，如果大家的足跟痛不是骨刺所导致的话，那么可以考虑以下几个治疗方法，比如中药疗法、理疗法、手术疗法以及偏方疗法，其中比较推荐手术和理疗法，效果比较显著。
足跟痛是目前常见的一种疾病，患有该疾病的患者往往会存在着足跟肿胀以及麻木疼痛等等症状表现。而导致大家出现足跟痛的原因也有很多，比如说骨刺等等，不同的原因所需要的治疗方法也是不一样的。那足跟痛不是骨刺的治疗方法有哪些呢？
一、中药疗法
对于存在着足跟痛的症状，但又不是骨刺的人来说，中药疗法就是不错的治疗方法，中药疗法往往需要根据患者所出现的具体症状表现来辨证施治，不同类型的足跟痛症状所针对的中药也有所不同。比较常见的治疗药物主要有川乌、透骨草、川椒以及鸡血藤等，大家在使用中药治疗的时候，可以先将药材水煎熏洗，这样当药物作用于局部的时候，能够将其中含有的有效成分，直达大家患病的部位，可以起到很好的促进气血流通，以及改善局部血液运行的作用，帮助大家有效的缓解自身的疼痛感。
二、手术疗法
即便大家不是因为骨刺，而出现的足跟痛的症状，也可以考虑采用手术疗法来进行治疗，比较常见的手术治疗方法有跟骨滑囊切除术，跟骨神经切断术以及跟骨钻孔术等。
三、偏方疗法
对于长时间出现足跟痛的患者来说，也可以考虑尝试偏方疗法，比如说点穴按摩疗法，药浸法以及足跟痛消除法等，足跟痛消除法需要患者双手抱在脑后站立，然后蹲下之后再起立如此为一次，每天需要做满200次，才能够起到治疗的效果。而药物浸泡法主要是选择松木，麻黄当归以及白附子等中草药水煎以后，进行自己的逐步让药液进入到肌肤当中，从而起到很好的治疗效果。
四、理疗法
对于经常性出现足跟痛，但又不是骨刺引起的患者来说，理疗法也是不错的治疗方法。比较常见的理疗法有自然疗法，人工疗法以及力学疗法等。