发烧头痛时，可以对合谷穴、大椎穴、涌泉穴等穴位进行按摩；也可以选择曲池穴、合谷穴、足三里穴等穴位针灸，都可缓解症状。适当的冷热敷额头，喝一些葱白糯米粥等，也可以缓解症状。病情严重时，可用解热镇痛药、对抗感冒药缓解症状。
发烧的时候，血管会扩张，大脑会缺氧，所以常常会有头痛症状出现。此时不但会影响到身体健康，还会让患者的思维能力下降，注意力不集中，对正常的工作和学习都会造成很大的影响，需要及时治疗，那么，发烧头疼怎么办最快最有效呢？
一、发烧头疼的一般疗法
1.冷热敷
（1）冷敷
感冒会诱发体温升高，发烧又会导致头痛，所以出现这种症状时，可以用冷毛巾敷在额头上，既可以帮助降温，又可以促使血管收缩，起到缓解头痛的作用。
（2）热敷
如果是风寒感冒、着凉等导致发烧头痛时，可以用热毛巾敷在额头上，也可以起到降温、缓解头痛的作用。
2.饮食疗法
体温升高伴随着头痛症状时，可以适当的喝一些葱白糯米粥食疗，既可以降低气温，还可以缓解头痛症状。尤其是在疾病出现的三天之内食用，效果会更明显。
二、发烧疼痛的中医疗法
1.按摩穴位
当发烧、头痛的时候，可以用一只手的大拇指指腹用力的点按另一只手的合谷穴，对于感冒引起的发烧、头痛、鼻塞等不适症状都有缓解作用；还可以对大椎穴、涌泉穴等穴位进行按摩，也能起到降温、缓解头痛的作用。
2.针灸治疗
当出现体温升高，并伴随着头痛症状时，还可以选择中医针灸方法缓解病情，效果也非常好。针灸时，一般可以选择曲池穴、合谷穴、足三里穴等穴位。
三、发烧疼痛的药物疗法
1.解热镇痛药物
如果体温超过38.5度，并且伴随着头痛症状，可以适当的应用一些解热镇痛的药物降低体温，缓解头痛症状，目前临床上比较常用的解热镇痛药物有散列通、吲哚美辛等。
2.治疗感冒药物
发烧头痛大多是感冒引起的，如果确诊是感冒导致的，还可以对症应用药物治疗，比如应用对乙酰氨基酚、小柴胡口服液、利巴韦林颗粒等，感冒缓解后，发烧、头痛症状也会减轻。
发烧是人体与细菌之间做斗争的表现，当体温达到38.5度或以上时，就是高烧。必须采取措施防止晕厥等异常情况。如果发烧至39度，退烧可以结合物理降温方法、打退烧针、吃退热药、多喝水和打点滴瓶等多种方式进行降温。
平时生活中经常会遇到发烧的情况，这是身体自我保护的一种方式。是对身体有疾病的一种警示，比起那些没有预兆的疾病好多了。发烧时，整个人的身体体温都会增加，体温会线性上升。一般来说，如果体温达到38.5度或更高，就属于高烧，这时要采取一些措施治疗。那么发烧39度怎么退烧最快？
一般来说，发烧后可考虑口服退热药，如果持续发热，可考虑输液治疗，退烧的效果会很明显。如果是宝宝发烧尽量避免输液，会影响宝宝的免疫系统。宝宝太小，需要注意细节护理、饮食清淡、忌辛辣刺激性食物和甜食，尽量不要去拥挤的地方，有利于宝宝的健康。
而退烧效果与个人体质有一定的关系，病人对药物的接受程度起决定性作用，最好结合多种退烧方式，效果更加明显，低烧时可以不选择药物治疗。
1、物理降温
传统的方法是取一块干净的毛巾，取适量的水浸湿润毛巾，在人的额头上擦拭，能够起到缓解发烧的效果，也可以使用退热贴，退烧效果明显。
2、药物治疗
可以使用退烧针，效果非常好，体温会在几个小时内慢慢下降，是效果最明显的一个方法，通常在臀部位置打针，简单快速，也可以吃退热药慢慢等待几个小时体温也可逐渐下降。
3、多喝水
当人发烧时，容易脱水，此时要给身体补充足够的水分，可以喝一些生理盐水来帮助降温和补充水分。服药后，对药物的效果更有利。
从治疗的角度来看，毫无疑问注射剂的发热速度最快。但是，建议每个人都应该在发烧初期先采用物理降温的办法。先不要着急使用药物，以免影响身体免疫力和抵抗力。
一般情况下，小孩子的体温在36.2℃～38℃为正常。如果体温38度，属于低烧，这是一个比较敏感的阶段，家长太要太紧张，可以通过饮食调理、给孩子补充水分以及物理降温的方法来降温，下面我们一起来了解一下吧！
1、饮食调理
小孩发烧38度的时候，饮食最好选择一些清淡、易消化的食物，如粥、蛋羹、面条等，不要让孩子吃高糖、高脂肪的食物，如炸鸡、炸薯条、奶油蛋糕等，以免影响身体恢复。如果孩子食欲差，不要勉强孩子进食，可以少食多餐。
2、补充水分
小孩发烧38度时，要多喝温开水，也可以喝青菜水和水果汁，给孩子多喝水这是比较好的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。一定不要给孩子喝冷水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重孩子的症状。也可以给孩子多喝一点水和果汁，以补充水分和电解质。在孩子退热之后的恢复期，饮食可以遵循由稀到干的原则。
3、物理降温
如果小孩发烧38度，且没有不舒服、精神也好，就不必着急使用退烧药，或者去就医，可以采用物理降温的办法来给孩子降温。常见的物理降温方法有：温水洗澡：水温调节在27℃—37℃，方法是用32℃—34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。温水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。冰袋冷敷：可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。酒精擦浴：建议用30％—50％浓度的酒精。冰枕：家长们可以做个冰枕，放到孩子需用的部位。这些方法都可以有效的降温。
婴儿发烧是很常见的现象，当婴儿发烧时，要随时监测温度，查明婴儿发烧的原因，针对性的进行治疗。一般如果发烧在38.5度以下，不用吃退烧药，进行物理降温即可。下面我们仔细来分析一下婴儿发烧的原因和退烧的方法吧。
1、婴儿发烧要不要吃药
一般情况下，小孩儿的基础体温是36.9到37度，如果说体温超过一度，就把它为称为低烧，一般来说38度以下就是低烧，39度以上就是高烧，如果说只有38度，我们是不用退烧药的，一般来说退烧药最常用的是美林，38度5以上才用退烧药，
2、婴儿发烧的原因
非疾病因素：宝宝体温容易受外在环境影响，如果衣服穿的太多或者喝水少水份流失等等都可能引起发烧。
感冒：感冒是引起宝宝发烧最常见的原因。细菌和病毒感染都有可能。 症状不一，发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。
出痘疹：也叫婴儿急疹，突出的表现就是婴儿突然出现无其他症状的发高烧，或者类似感冒症状的高烧。一般是下半夜开始发烧，温度为39度左右的高烧。一般持续3-5天，痘疹发透烧即退而痊愈。
饮食不当导致发烧：婴儿的脾胃都比较虚弱，如果喂养不当，食物不好消化会引起发烧，以婴幼儿为最多。此发烧四肢掌心热，不像感冒的四肢冷，消食即烧退而痊愈。
此外，打预防针、婴儿长牙也会出现发烧的现象。
3、物理降温的方法
温水洗澡：如果宝宝发热的温度很高，可以进行温水泡澡降温。用温水擦拭患儿的全身皮肤。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。
热水泡脚：泡脚可以促进血液循环。当婴儿发烧时，可以用稍微有一点温热的水进行泡脚，泡脚有利于降温。
冰袋冷敷：如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。
发烧是一种常见的疾病症状，成年人一般很少出现发烧，但是对于一岁左右的孩子来说，发烧就会非常普遍了。孩子体温升高的时候会非常不舒服，这个时候，作为父母一定要尽快采取相应的降温措施，减少衣服，必要的时候及时就医。下面，就让我来详细的给大家介绍一下吧。
1、当宝宝发烧时，首先要测量它的体温，如果在38度5（含）以下，可以进行物理降温，先不吃退烧药。可以用凉毛巾敷在宝宝额头或用退热贴敷颈部、腋下等部位。
2、当宝宝发烧全身比较烫时，可用毛巾沾取少量酒精擦拭全身，这适用于发高烧。如果宝宝只是低烧，可以用温热的毛巾擦拭全身即可。这样能帮助宝宝降低体温，让它感觉好受一些。注意使用酒精时要多稀释几遍。
3、宝宝发烧时，父母要多给他喂水。一定要让宝宝多喝水，才能排除体内的毒素，缓解发烧症状。一般宝宝发烧是“干烧”，不出汗，身体无法正常的排泄，而多喝水就能促进身体新陈代谢，还能让宝宝发发汗，这样发烧能很快退掉。
4、因为宝宝发烧时身体很不舒服，所以尽量少让宝宝活动，家长可以多抱抱孩子，让他有安全感，这样宝宝能很快进入梦乡，只有休息好才有利于减轻发烧症状。
5、如果宝宝体温超过38度5，而且还有上升的趋势，这时就要给宝宝吃退烧药或滴退烧滴剂了。退烧类的药主要是杀灭有害细胞，但也会伤到良性细胞，带来副作用。因此只有发烧到38度5以上才给宝宝喝，等宝宝退下烧后就不要喝了。如果过了一两个小时宝宝又烧起来，超过38度5，可以再喝些退烧滴剂（两次服药之间最好超过一个小时）。
需要注意的是，很多父母在孩子发烧的时候想还给孩子“捂汗”，其实这是非常不可取的，因为这样会影响散热，使体温升得更高。
孩子发烧的时候，有的家长会为孩子盖上厚被子，或者穿上厚厚的衣服捂汗退烧，但是这样容易出现捂热综合征，不建议采取这种方法退烧，那么到底发烧捂汗管用吗？试试这几个退烧方法。
一、发烧捂汗好不好
针对发烧症状，民间常用盖厚被子捂汗的方法来治疗，但是这种方法有一定的危害性，因为发烧的时候采取捂汗的方法往往会导致越捂越越热，出现捂热综合征，不但不会退烧，严重时甚至会让患者出现高热惊厥的症状，导致患者多个器官受累，孩子出现高烧的时候，应该以散热为主，而不是盲目的捂汗。
二、发烧时怎么退烧
1.温水擦浴
当患者的体温没有超过38.5度的时候，不要急于让患者吃退烧药，可以采取温水擦浴的方法帮助退烧，可以用37度左右的温水浸湿毛巾帮患者擦浴，一般5到10分钟换一次毛巾，这样就可以帮助患者降温。
2.冷敷
患者发烧的时候，家人可以用冰毛巾，冰袋等冷敷额头，也能帮助患者退烧。
3.多喝水
发烧的时候，应该多喝水，因为发烧会消耗身体中的水分，导致患者出现脱水的症状，所以此时多喝水可以防止患者出现脱水症状。多喝水，体热会随着水分的蒸发散热，所以多喝水也能帮助退烧。
4.按摩退烧
发烧的时候对穴位进行按摩也有助于退烧，比如发烧的时候按压合谷穴一分钟左右，就能起到退烧的作用；按压曲池穴两三分钟也有退烧的作用；按摩大椎穴，对大椎穴刮痧，也能起到明显的退烧作用。
5.泡脚
如果发烧的时候不出汗，不要盲目的采用捂汗的方式发汗，这时可以试一试用热水泡脚，如果在热水中放一些生姜效果会更好。用这样的水泡一泡脚，可以让身体很快发汗，对于退烧是有帮助的。
6.泡热水澡
发烧的时候泡一泡热水澡，也能让身体出汗，这种方法也可以起到退烧的作用，要注意泡热水澡的时间不要太长，以免水凉后导致病情家中。
如果采取了上述方法退烧效果不理想，或者患者的体温超过了38.5度，可以在医生的指导下服用含有扑热息痛的糖浆，阿司匹林，维生素c等，能有效的帮助退烧。