牙齿内发黄可以使用柠檬汁擦拭法帮助改善，且有助于强固齿根。同时可以采用酸粘结法或者激光治疗法，这样能够有效缓解黄牙色泽，让其逐渐恢复原有色泽。除此之外，还可以借助于超声波洗牙法，而光态固化紫外线灯照射法也可作为一种选择。
人们都希望拥有洁白整齐的牙齿，这样不仅可以增加外观美观度，也可以提高自信。但现实往往事与愿违，有不少人都在备受牙齿发黄的问题困扰，尤其是牙齿内部发黄。不过这是有办法改善的，那么牙齿内发黄怎么办才能变白呢？
1、柠檬汁摩擦法
对于牙齿内发黄的情况，可以采用柠檬汁帮助美白。建议每晚认真刷牙之后，可以使用消毒纱布蘸取适量柠檬汁摩擦牙齿，可起到洁白作用。同时由于其中含有丰富的维他命C，还可以强固齿根，对牙齿健康有促进效果。
2、酸粘结法
酸粘结法可以在较短时间内让牙齿恢复原有的洁白度，且操作方法简单，一次即可达到效果。具体需要用适量浓度为50%的磷酸溶液涂擦在黄牙表面，然后再用EB型复合树脂材料将偏薄且不透明的塑料牙面粘贴在黄牙牙齿表面，即可完成治疗。
3、激光治疗法
激光治疗可以让牙齿逐渐泛白，经过2-3个疗程的治疗就可以恢复成健康牙齿的色泽。该种方法需要在黄牙牙齿表面贴一个被过氧化氢溶液浸润过的棉花纸，再使用圆形红色激光照射15-20分钟左右，可在毫无痛苦的基础上美白牙齿。
4、超声波洗牙法
超声波洗牙可以有效清除牙结石和牙菌斑，并能对牙龈炎和牙周疾病起到辅助性治疗作用。但是该种洗牙方法具有一定局限性，无法有效清除牙齿邻接面以及沟槽、凹洞部位的染色。
5、紫外线灯照射法
使用光态固化的紫外线灯照射能够解决牙齿内发黄的症状。在治疗之前需要先使用适量防龋涂料擦涂在斑釉牙面上，再用光态固化器紫外线灯照射一分钟左右，经过多次治疗便可让牙齿色泽有明显恢复。
在日常生活中，有很多食物都可以让我们的牙齿变白。豆腐的蛋白质含量非常高，可以美白我们的牙齿。芥末呛鼻的刺激性气温，也是牙齿美白的关键。另外，洋葱具有强大的杀菌能力，可以杀死蛀牙，美白牙齿。除此之外，香菇也可以预防蛀牙，美白牙齿。
我们知道，保持口腔卫生是非常重要。在日常生活之中，如果稍稍不注意，就很容易导致自己的牙齿变黄，就会变得非常难看。那么，究竟吃什么可以美白牙齿呢？下面了解一下。
1、豆腐
相信大家都是知道的，豆腐是一种比较廉价，而又十分有营养的食品。而大家可能并不知道的是，豆腐原来具有美白皮肤的作用的，同样对于牙齿也有着美白的作用。作为一种蛋白质含量丰富的食物，豆腐富含好几种人体必需的微量元素，既能够预防骨质疏松，而且还能保护牙齿健康。如果用海带和豆腐一起制作成一道美味的食物的话，那么大家就可以在美食中获得美白牙齿的效果。
2、芥末
对于芥末这种调味料，相信大家都是又爱又恨的。很多人都喜欢芥末所带来的刺激感受，却又难以承受芥末所带来的过度刺激。其实，芥末跟大蒜一样，都是一种比较常见的调味品。如果想要牙齿美白的话，那么就不要因为受不了芥末那种过度刺激的气味儿不敢吃了，芥末那种呛鼻子的味道，恰好就是用以美白牙齿的营养成分。这种成分能够扼杀细菌的繁殖能力，从而可以避免蛀牙的形成。
3、洋葱
洋葱也是一种刺激性食物，富含硫化合物，抗菌能力可以说是很非常强的，足以杀死引起蛀牙的细菌。对于想要美白牙齿的朋友来说，不妨自己烹饪一道洋葱沙拉，每个星期吃一两次，就能够够得到美白牙齿的效果了。
4、香菇
香菇是蛀牙的克星。因为香菇含有香菇多醣体，这种物质能够预防蛀牙，继而可以扼杀牙菌斑，从而达到美白牙齿的功效。
如果经常喝咖啡、浓茶，喜欢吃巧克力，或者烟瘾比较大，烟龄比较长，牙齿上就会出现一些黑点，看起来特别难看，即使反复刷牙也刷不干净，严重时会让人有一种自卑心理，都不愿意开口说话。那么，牙齿上有黑点怎么去除呢？
一、牙齿上有黑点怎么去除
1.定期洗牙
如果牙齿上出现黑点，但是并没有痛感，应该是自己平时不注意口腔卫生，经常吃一些容易导致色素沉着的食物，比如咖啡、浓茶等导致的，此时通过刷牙的方式不能解决，可以去医院牙科洗牙，把牙齿表面的牙菌斑，牙石彻底清理后，牙齿表面的黑点就会消除。一般建议每年洗一次牙。
2.治疗龋齿
如果牙齿上有黑点，并且还伴随着牙痛的症状出现，应该是出现了龋齿，这和平时不注意口腔卫生，细菌滋生有一定的关系，此时应该及时去专业的牙医那里去除黑色的腐质，在使用补牙的材料进行填充治疗。
3.牙齿贴面修复
有的人牙齿发育不良导致牙齿上出现了黑点，这时候可以使用牙齿贴面来修复、美白牙齿，这也是目前比较受消费者追捧的一种口腔美容方法。
4.小偏方美白牙齿
如果牙齿上有黑点，可以在每天早晚刷完牙后，在牙刷上蘸一些柠檬汁擦牙齿上的黑点，坚持一段时间就能去除黑点，美白牙齿。也可以把橘子皮晒干磨成粉后和牙膏混在一起刷牙，或者用牙刷蘸着细盐刷牙，用食醋漱口等，都能去除黑点，美白牙齿。
二、如何预防牙齿上出现黑点
1.注意口腔卫生
每天早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣残留在口腔中，可以避免牙结石，牙菌斑的出现，可以有效的预防牙齿上长黑点。
2.减少色素沉积
经常吸烟，喝酒，容易导致色素沉积，让牙齿上出现黑点，所以为了防止牙齿上出黑点，最好能戒烟解酒，尤其是戒烟。另外，最好能少喝浓茶、咖啡，少吃巧克力等容易导致色素沉积的食物，预防牙齿上长黑点。
男人如若经常性的抽烟，除了会危害到健康外，也会导致牙齿变黄。如果出现一口黄牙，确实会导致个人形象受到影响，此时必须要及时戒除烟瘾才能缓解。如果没有办法在第一时间戒除烟瘾，也应该掌握好美白牙齿的一些方法，那么抽烟牙变黄怎么办呢？
一、洗牙
如果长时间的抽烟，牙齿部位肯定堆积了很多的烟渍，使用常规的方法根本就没有办法彻底的清洁，可以通过专业的洗牙方法，当然为了能有效的抑制牙齿发黄的现象，必须要认真的刷牙。
二、牙线清洁
牙缝处为了不留下污垢，可以使用牙线配合具有亮白效果的牙膏一起使用。长期坚持能够有效的预防牙齿出现变色的现象，此外在生活中也应该保持这种习惯，才能够让牙齿不会变黄，有长期美白的效果。
三、多喝绿茶
绿茶里面本身就含有单宁酸，而这种物质就可以有效预防细菌的黏附，就能够有效的预防牙齿变黄。单宁酸更是可以达到预防口臭的作用，减少细菌的滋生，而且也可以让牙齿逐渐变得亮白。
四、正确刷牙
为了有效的预防牙齿出现变黄的现象，我们每天需要认真仔细的刷牙，正确刷牙可以减轻牙齿着色的现象。刷牙的时候正确的方法就是用竖刷的方法，每天坚持两次，每次的时间不要少于三分钟。
目前抽烟已经形成了一种社交方式，男性的友情都会从抽烟开始。众所周知抽烟是非常不利于身体健康的，对于口腔的伤害也非常大。长期抽烟还会导致牙齿因此变黄，所以正确的刷牙和定期的洗牙就能够解决这类问题。
牙齿发黄、发黑是一种常见问题，越来越多的人开始选择冷光美白牙齿。在美白牙齿过程中，所花费的费用也是不一样的，那么在美白牙齿过程中所花费的费用是多少呢，下边给大家介绍一下具体内容。
冷光美白牙齿价格会受到多方面的影响：
第一个影响因素就是个人实际收入水平。再加上每个人的牙齿状况也是不一样的，所选择的治疗方法也是不同的，再加上每个人所能承担的消费情况也不相同，美白牙齿的价格当然也有很大的差异。
第二与选择的医院有很大的关系。其实很多小医院的价格是很便宜的，一般正规、有品牌的医疗机构价格水平是比较高的。冷光美白牙齿虽然原理上很简单，但是手术过程中体现的技术水平是比较高的，建议选择正规的医疗机构，他们拥有的都是比较好的设备仪器，一般这种机构的安全性是很高的，做出来的效果是比较好的。
第三与患者自身牙齿状况有关。不同患者的牙齿着色程度是不相同的，牙齿美白的需求也各不相同，因此美白治疗的次数不同，所花费的费用也不相同。
牙齿冷光美白在治疗过程中，也要考虑相应的护理措施，注意不要受到感染，重视卫生问题，以免感染导致很多不必要的麻烦。通常冷光美白牙齿做到三到五次才能彻底见效，通常费用在1500到3500左右。在进行美白牙齿过程中，不要仅仅因为便宜就去美白牙齿，也要照顾到自己牙齿的情况。同时美白效果业余患者的饮食习惯和牙齿的结构有很大的关系。注意在做完手术之后一天尽量不要吃一些深色食物，比如咖啡、茶、红酒之类的。
牙齿号称是人的“第二张脸”，所以牙齿美白显得尤为重要。但是生活中很多习惯让我们的牙齿发黑，发黄，我们不敢开怀大笑，变得越来越不自信。牙齿美白不仅能改善我们的牙周状况，更能让我们找回自己。
牙齿变黄两大因素
第一是外源性因素，主要是饮用或者食用有发黄色素的食品或者饮料造成的，这种情况通常通过简单的机械刷牙漱口就可以清除。
第二种是年龄因素，一般随着年龄的增长，釉质层是逐渐的被磨损的，釉质层是外观能看到的洁白的牙齿，它的下面是牙本质层，牙本质层是偏黄的颜色，随着年龄的增长，釉质层逐渐变薄，通透性就会变得高，这时候牙本质的颜色逐渐的显露成黄色。
牙齿美白的方法有哪些
第一种是化妆性的美白，所谓化妆性的美白就是把白色的颜料涂在牙齿上，操作比较简单，费用也比较低，自己可以进行制作。
第二种是物理性的美白，所谓物理性的美白，主要是指使用激光照射牙面使牙齿增白。
第三种是化学性美白，包括家庭装在使用的美白贴膜，我们经常能听到的冷光美白和免光美白，都是使用美白剂贴在牙齿上，进行过氧化物的化学漂白。
第四种是遮盖性美白，遮盖性的美白一般是通过使用树脂贴面、瓷贴面和美容全冠来进行的牙齿美白。
刷牙能使牙齿变白吗
刷牙很难让牙齿变白，因为刷牙主要是对外缘性的色素进行清洁，包括烟斑、茶垢、一些色素沉着变化变深是有作用的。比如我们喝了含有色素的饮料，这时候粘上去的颜色通过刷牙可以去除，那么对于牙齿本身变色，刷牙是不能起到美白的作用的。