现如今有不少人在早上起床的时候都容易出现手疼的现象，大部分人是因为自身存在着不良的睡眠姿势。也有少部分人是因为其他原因所导致的。其中较为常见的因素主要有颈椎病以及皮肤过敏等。还有部分人则是因为年纪增大所出现的该症状。
很多人在早上起床的时候，会发现自己的手无缘无故出现了疼痛的感觉，这让不少人会感到比较恐惧，担心自己的身体是否患上了某些病症。而在现实生活中，因为种种因素的出现，不少人确实会在早晨的时候出现手疼的现象。那早上起来手疼怎么回事呢？
一、不良的睡眠姿势
大部分人之所以在早上的时候出现手疼的现象，主要是不良的睡眠姿势所引起的。因为很多人在睡觉的时候都喜欢侧睡又或者是将自己的手放在头部等位置。长时间这样的话就会导致局部的肢体受到压力，从而让局部的肢体出现血液循环变差的状况，影响到远端的静脉血液回流。最终在早上起床的时候就会出现肢体麻木又或者是疼痛等感觉。
二、颈椎病
部分人的身体之所以在早晨起来突然性出现手疼的状况，还有可能是因为身体发作颈椎病所导致的，此时就需要引起啊人的重视了。而之所以会出现这种状况，是因为颈椎病的发作会导致人的神经受压，从而出现手指以及疼痛的现象。除此以外，患者的身体还会存在着其他症状，比如说手指发胀以及肌肉力量不断衰退等。
三、皮肤过敏
早上起来出现手疼的感觉也有可能是皮肤过敏所导致。尤其是当人在睡觉的时候，皮肤被床单或者是存在螨虫的食物刺激到以后就容易出现该现象。另外，被蚊虫叮咬以后也较为容易出现疼痛的感觉。同时人的手部皮肤还容易出现局部的肿胀以及潮红等症状。
四、年龄增大
随着年龄的逐渐增加，人体内的骨质往往会出现退行性改变的状况，还有可能会出现肌肉力量逐渐下降的现象。这往往也会导致人的身体在早上的时候出现手疼的状况。
受了伤以后，之所以伤口不可以碰水，那是因为患者所碰的水质，常常都不是纯净水，含有大量的各种各样的细菌，很容易引起伤口感染的出现。而且，倘若伤口沾水的话，还会引起了免疫反应的发生，引起患者的伤口更加难以愈合。
现实生活之中，当我们受到了外伤，又或者是因为一些手术而引起伤口的时候，医生一般都会吩咐我们，伤口务必不可以碰水，否则可能会引起一些严重后果的发生，继而影响了我们的身体健康。那么，倘若伤口碰水会怎么样？下面让了解一下吧！
患者的伤口沾水的时候，由于一般所沾的水通常都不是纯净水，很有可能会夹杂大量的细菌，从而非常容易引起伤口感染的发生，并且伤口潮湿的环境容易滋生细菌。另外，伤口沾水时，会导致免疫反应，不利于伤口愈合，所以伤口最好不要沾水。伤口中含有大量的组织、细胞因子、酶等物质，倘若伤口沾水会扰乱伤口部位细胞周围的渗透压和PH值，直接伤害到受损细胞，感染了组织修复过程，影响了伤口的愈合。
倘若伤口沾水了可以先用碘伏沿着伤口周围自内向外同方向环绕消毒，一般消毒2-3次，再用酒精清洗伤口周围，待酒精风干后，再用医用纱布包好伤口，倘若伤口小可以用透气的创可贴包扎。
倘若伤口沾水没有引起伤口感染是不会留疤的；倘若是伤口沾水后导致的感染或出现炎症反应，那么会影响到伤口的愈合，则可能形成疤痕。
倘若是手术缝合的伤口，通常要等到拆线后，伤口表面已经愈合，并且没有严重反应才可以沾水，这个时间一般为1-2个星期。倘若是普通的伤口，伤口已经开始结痂，并且没有严重反应时就可以沾水，这个时间一般为3-5天即可。伤口可以沾水的时间主要是根据伤口愈合的情况来判断，但每个人的组织细胞修复能力有所差异，上述的时间只能说是一个大概的时间范围，不可以作为伤口多久沾水的唯一标准。
手指甲夹出淤血后，需要看淤血的情况。如果淤血比较少，先冰敷再热敷。而且不管是热敷，还是冰敷，每次的时间都要在15~20分钟，每天3-4次。如果淤血的地方比较大，需要开一些活血化瘀、消炎止痛的药物治疗，同时进行淤血引流术。
很多人在关车门的时候，经常被车门夹伤，尤其是孩子，一不注意就可能夹到指甲有淤血的现象，如果不及时处理，就会影响美观，甚至指甲的继续生长，那么手指甲夹出淤血怎么办？通过下文来寻找答案吧。
手指甲夹出淤血的方法
1、淤血较小的时候，先冰敷在热敷。冰敷可以降低手指甲组织周围的温度，从而使指甲周围的血管收缩，减少手指甲被夹引发的出血、淤青肿胀症状，同时冰敷还能降低机体的代谢率，使神经没有那么敏感，觉察不到手指甲疼痛，达到止痛的目的。 方法：用冰水袋冰敷受伤的指甲，一般每次20~30分钟，每隔3~4小时一次。
2、24小时后热敷 热敷可以加速血液循环，促进淤血消散，是手指夹伤有淤血后常见的一种疗法。 方法 用热毛巾外敷于手指甲夹伤处，注意温度不宜过高，以不烫手为宜，每天2次或3次，每次15~20分钟。
3、淤血块较大的时候，需要用去医院开一些活血化瘀、消炎止痛的药物治疗，同时面对淤血发紫发黑的情况，医生会采用以下方法钻孔做淤血引流术。 方法 用烧红的细针，在淤血的部位，把指甲“烫出一个洞”，淤血就会冒出，将其放出，。
指甲被夹后，如果淤血不严重的情况，会自行逐渐消散，若是比较严重的，伴有淤血的原有指甲多半也会慢慢脱离甲床，自然掉落，因此患者不用过于担心指甲被夹有淤血会影响美观。而且不严重的情况下，大约在一个月左右就会恢复粉红色的指甲样貌，若是严重的，则需要通过重新生长新的指甲，时间就相对比较长了，需要3个月不等的时间。
一般在伤口愈合期间会出现伤口很痒的症状，出现这种现象不要太过于担心，是一种伤口愈合好转的现象。这种情况不要轻易地其触碰伤口，因为很有可能造成伤口的感染，造成二次伤害。伤口发痒时，不要抓挠，可以在医生的指导下抹消炎抗过敏的药膏。伤口愈合期间还要注意饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
一般来说受伤后在伤口愈合过程可分三个阶段，第一个阶段就是凝血止血的过程；第二个阶段是白细胞聚集在伤口，能抵抗感染；第三个阶段就是增生阶段，其间有新的血管和神经形成，以及新鲜肉芽组织生长。那么，伤口愈合很痒怎么止痒？
不要轻易触碰，伤口处的皮肤组织是非常脆弱的，如果触碰到很有可能发生感染。伤口处发痒是由于伤口处的神经敏感造成的。对于这种情况，最好的方法就是不用去理会它，但是要承受痒的心理障碍。如果难以承受这种痒的话，可以将伤口处附上干净卫生的软质纱布或一次性毛巾，用手在上面轻轻的揉一揉或拍一拍，一定要掌握好力度，要注意力度一定不能有太大。
伤口发痒时，不宜搔抓，不宜以衣服摩擦，不宜以热水烫洗伤口，以免加重痒感或使伤口感染，以致延缓伤口愈合。伤口发痒的时候可以看看书，做些其它的事情，转移一下自己的注意力。少数人的伤口因出汗，天气变化等痒感明显。伤口发痒时可在医生指导下，涂擦消炎抗过敏的药膏，如皮炎平等，如果伤口结疤了，就是用碘伏擦拭伤口，让伤口皮肤保持湿润，内服过敏药，就不会那么痒了。
伤口愈合患者日常的饮食也要多加注意，少饮或忌饮酒，少吃或不吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，以免加重痒感。宜多吃新鲜绿色蔬菜和水果等富含维生素以及人体必需的氨基酸食物。伤口愈合患者日常的饮食也要多加注意，少饮或忌饮酒，少吃或不吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，以免加重痒感。
宜多吃新鲜绿色蔬菜和水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素以及人体必需的氨基酸食物。保持环境卫生：这点非常重要，好的环境才能让伤口防止感染，一旦沾染泥土或油污就更容易收到感染，所以环境整洁才是最重要的。
皮肤擦伤后，最先要做的事情就是清理创面，把创面上的泥垢和脏污清理干净，有助于创面愈合；下一步就是消毒，可以用碘酒、酒精棉球擦拭创面；消毒后要及时的上药，最好选择红药水，对皮肤的刺激性更小。清理好创面后，可以用消毒纱布进行包扎，但是对于感染后的创面，就需要用大蒜或者淡盐水来处理。
平时运动或者外出的时候，难免会出现擦伤，擦伤是因皮肤和粗糙表面摩擦导致，这种伤情，会出现不同的严重程度，轻一些的可能只是皮肤发红，不需要进行处理。严重的话，就会导致表皮破损、出血、露出皮下组织，不过大多数的擦伤，在家中就能处理好，那来了解下擦伤怎么处理？
1.清创
由于擦伤表面常常沾有一些泥灰及其它脏物，所以清洗创面，是防止伤口感染的关键步骤。可用淡盐水（1000 毫升凉开水中加食盐9 克，浓度约0.9%），没有条件也可用自来水、井水边冲，边用干净棉球擦洗，将泥灰等脏物洗去。
2.消毒
有条件者，可用碘酒、酒精棉球消毒伤口周围，沿伤口边缘向外擦拭，注意不要把碘酒、酒精涂入伤口内，否则会引起强烈的刺激痛。也可用20%按叶煎剂，代替碘酒、酒精消毒皮肤。
3.上药
可在创面上涂一点红药水（红汞），此药有防腐作用且刺激性较小。但要注意不宜与碘酊同用，因两者可生成碘化汞，对皮肤有腐蚀作用；汞过敏者忌用。
新鲜伤口不宜涂紫药水（龙胆紫），此药虽杀菌力较强，但有较强的收敛作用， 涂后创面易形成硬痂，而痂下组织渗出液存积，反而易引起感染。
4.包扎
用消毒纱布或清洁布块（可用熨斗熨几下）包扎伤口，小伤口也可不包扎，但都要注意保持创面清洁干燥，创面结痂前尽可能不要着水。
5.感染创面的处理
如果创面发生感染，可用淡盐水先将伤口洗净，再涂以紫药水。也可用大蒜捣烂取汁，取大蒜汁1 份，加冷开水3～4 份，冲洗化脓伤口；必要时，还可将大蒜汁稀释一倍后湿敷，但蒜对皮肤有一定刺激性。
手指在砸伤之后经常会肿胀，一定要及时采取有效措施来消肿，很多患者因为治疗不及时给自己的手指留下了很多后遗症。那么到底该如何来消肿呢，下边给大家介绍一下具体的消除肿胀的办法，一起来了解一下吧。
手指肿胀是一种没有外伤的淤血。一般建议患者在二十四小时之内要立即冷敷或者热敷。先对其进行冷敷，用毛巾包住一块冰块，敷在肿胀处，可以促进局部的血管收缩，减少皮下的出血量。如果周围的温度比较冷，也可以不冷敷。在冷敷过程中，一定要要在肿胀处进行热敷或者擦一些活血化瘀的外用药，因为这些药物会起到一个扩张毛细血管的作用，血液从原先血管破裂处增加，反而会产生更多的淤血，使得肿胀处会更加疼痛。
再冷敷二十四小时之后，这时候可以用一些活血化瘀的药物或者热敷的药物，使得淤血慢慢消散。这一过程是比较漫长的。像一些单纯性的淤血，可以每天用热毛巾敷上一两次，如果淤面积不是很大，大约一两周才能够消退。
另外患者在饮食上，避免一些辛辣刺激的食物，一般上火的食物会导致肿胀的地方更加严重；可以多吃点清淡的，像一些粥之类的，都是可以的。另外在此期间不要活动太频繁，一定要在家静养，好好休息，以免肿胀情况变得更加厉害。患者也可以搭配一些跌打损伤的药物来涂抹，一定要注意好力度。
以上是对于手砸伤消肿的具体措施，只要处理得当，才可以尽快消肿。如果迟迟没有效果，这时候就需要去医院拍个片子，具体进行治疗。