男性精子的数量往往都是有限的，一般在更年期之后就不会有精子产生，而且每次排出的精子数量也会有一定限制，精子的数量和很多的因素有关，比如温度过高，缺乏维生素，个人情绪又或者受孕蛋白质异常等等，所以也需要从这几方面来改善。
其实男人在射精过程中，要想达到传递下一代的目的，只需要1~2个精子就行，因为卵子能够和精子结合的只有一个，如果能够同时进入两个精子的话，也就形成双胞胎，因此很多人都会非常的关心，精子是不是无限的，随时都可能有呢。那么，男性精子是有限的吗？
一、精子是有限的吗
男人在成熟之后就会有精子的产生，一直到更年期，性功能就会逐渐退化，精子就不会再继续产生，因此在一生之中所产生的精子数量是有限的，而且每次排出的精子数量也是有限的，但是这个数量特别巨大，往往需要以亿万来计算，可是也有一些人的精子数量并不是很多。
二、精子数量和什么因素有关
1.情绪
工作压力较大，再加上闹情绪，可能也无法保证乐观的心态，压力大性欲不高，也会导致内分泌失调，最终影响到精子的数量。
2.温度过高
很多人都很喜欢泡热水澡，蒸桑拿，这就会影响到精子数量，否则高温是会对精子造成一定损害的呢，也是为什么很多人在备孕许久之后都失败的原因。比如在炎热夏季，如果经常性穿着紧身的裤装，也会导致下体处于高温的阶段，影响到个人精子的数量。
3.缺乏维生素
维生素对人体是尤为关键的，一旦缺乏维生素，可能会体力不支，也会导致精子数量受到影响，所以平时一定要多吃新鲜的蔬菜水果。
4.受孕蛋白质异常
静夜中的精虫含有较多的受孕蛋白质，这些物质能让精虫更容易粘附在卵子的外膜上面，最终就可以促进和卵子结合的机会，而一旦受孕蛋白质处于异常现象会影响到个人的受孕，也会导致精子的数量受到影响，这是很关键的原因。
男性精子少不会导致不孕，但是对怀孕会有一定的影响。如果精子的质量不好，可能会导致人们不孕。想要提高就该男子的数量，还有质量，可以通过运动的方法，还有补充蛋白质，避免穿紧身裤等方法。
精子少是很多人都会患有的一种疾病，如果出现了这种疾病，需要尽早的接受治疗，防止出现更为严重的情况影响到男性的健康。想要正常怀孕，需要精子、卵子结合，那么精子少会影响怀孕吗？
精子少影响怀孕，但是不会不孕。精子少有可能是男性患有无精症和少精症而导致的精子数量少，这种情况怀孕的几率比较小，但是还是有可能怀孕的。如果精子质量不高的话，就算是怀孕了也会出现流产或者畸形的现象。建议患者到专科医院进行精液常规检查，先提高精子的数量，提高精子活动率再备孕。
提高精子数量、质量的方法
1、坚持运动，男性运动应视个人情况选择，切忌超负荷运动。而剧烈的运动容易使睾丸的温度升高，
2、适度禁欲，有些夫妻发现，禁欲之后同房怀孕的几率会增加。实际上这做法并不科学。有大部分精子数量低的男性，在持续一段时间禁欲后，精液会明显的增加，但精子质量却没有提高提高，反而还下降了。精子质量不高、活动力本就差的男性，长时间禁欲不但没有让精子的数量增加，反而出现了大量畸形的精子，且精子的活力明显降低了很多，对受孕和优生都不利。进而对精子造成伤害。
3、补充优质蛋白质，适当的摄入一些含有蛋白质较高的食物，也可以将男性的内分泌机能提高，也起到了提高精子质量、数量的作用。只是每次使用的量不可以过大，保证正常的饮食就可以了。
4、严禁高温环境，备孕男性应该杜绝穿紧身衣裤，不能长时间在高温环境中停留。同时，还要控制体重，过度肥胖也会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长，从而导致不育。
弱精子症就是患者的精子活力太低。当患有弱精子症的时候，患者们不要太担心。首先需要调节好自己的饮食，在生活中需要远离高温。还需要使用一些具有抗菌消炎作用的药物的来进行治疗。另外，患者们还可以使用中药来进行治疗。
弱精子症对男性朋友的损伤是比较大的，会导致男性不育。这样就容易影响到一个家庭的稳定性。这时候就需要选择有效的方法来及时的进行治疗。那么，弱精子症怎么治疗呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
对于弱精子症的治疗，患者们需要调节好自己的饮食。这时候患者可以多吃一点维生素含量丰富的水果和蔬菜，多吃含锌的海产品。也可以直接吃维生素片、补锌剂来进行调理。男性朋友们还需要多吃精氨酸含量丰富的食物，比如山药、大豆、西瓜、章鱼等。这些食物对于弱精子症的治疗是非常有效果的。如果患者有抽烟、喝酒的习惯，这时候就需要戒烟、戒酒。
弱精子症的患者还需要在生活中远离高温。因为当患者长期让睾丸处于高温环境下的时候，睾丸生产精子的功能就会遭到破坏。所以男性朋友们一定要远离高温环境。如果由于工作的原因，没法避免。可以用冰袋进行降温，每天冰敷3-4小时左右，也可以起到治疗弱精子症的效果。
弱精子症的患者还需要使用一些抗菌消炎的药物来进行治疗。比如四环素、红霉素、头孢拉定、氟哌酸、氟嗪酸等药物。这时候患者们需要根据自己的实际情况，选择适合自己的药物来进行治疗。这时候也可以使用一些激素通过肌肉注射的方式来进行治疗。
弱精子症的患者还可以通过中药来进行治疗。对于中医治疗，需要遵循夫妻同治、对症治疗的原则来进行治疗。常用的中药有红参、枸杞、双肾子、肉苁蓉、黄精等。这些药物都有补肾壮阳的功效，对于弱精子症的治疗效果也是非常好的。
对于想要有宝宝的夫妻来说，其实男性的精子活力也很重要，如果过于低的话，会影响女性受孕。此时男性需要注意自己平时的营养，不要吸烟喝酒，增强运动，将自身的体质提高，都会让自己的精子活力比以前好很多。最重要的是要养成良好的作息时间，精子的活力同样会好很多。
现在很多结婚的夫妻不会马上要宝宝，主要是先得创造好物质条件，才能愉快的迎接小宝宝的出生。不过当夫妻两人都达到共识想生宝宝的时候，此时如果老公的精子活力低下，是有可能影响生育的，能不能当爸爸妈妈，精子活力很很重要。那么精子活力低怎么办？
1、均衡营养：在很多时候不管什么样疾病的方法我们一定要做好饮食上面的改善，精子存活率低也是一样的，在出现这样的问题的时候我们要有良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品（如牡蛎）更是增强精子质量不可少缺少的。
2、禁烟戒酒：在很多时候烟酒都是会影响男性精子的关键因素。长期的抽烟和喝酒肯定会导致精子的存活率低，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
3、多运动：每天适量的运动不仅仅是乐意提高身体的免疫力，其实对精子也是有一定的改变的。适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。
4、规律作息：身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
相信大家通过上文的了解已经知道了精子活力低怎么办，在出现这种情况的时候男性可以通过运动或者饮食上的变化来进行有效的改变，从而提高存活率，上文中就跟大家详细的介绍了几种，精子活力低的男性可以试试。
男性的精子成活率如果低，会使女性在怀孕时候受到影响。如果男性的精子成活率低于百分之五十，属于偏少状态。而男性的精子成活率最少也应该在60%-70%算正常，不再这个范围的男性，应该通过适量的锻炼，以及合理饮食提升精子的成活率。
精子成活率低是很多男性存在的精子异常现象，这一现象要是没能及时治疗的话，是会对男性正常的生育造成一定影响的。而要解决精子成活率低的问题，就要找出其中的病因，根据病因做针对性的治疗才是关键。所以来了解精子成活率多少正常？
一般来说男性精子成活率>60%即为正常范围。A+B>25%即有怀孕的可能性，所以只要夫妻双方配合好，是可以正常怀孕的。如果男性的精子的成活率低于百分之五十，就说明成活率偏少，则视为是异常，通常医学上称为精子活动力低下，也就是常说的弱精症，死精多。如果男性精子正常的A级精子不能低于25%，如果低于就代表是弱精的表现，如果精子完全不活动就是死精多。
男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。在男性排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，如果有活力精子低于50%为异常，也称少精症。那么，精子成活率正常标准是多少呢？
每毫升精液中的精子正常计数为≥20×60 6/ml，如果低于此值为精子过少，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而导致不育。如精子计数大于250X10 6/ml为精子过多，也是不正常的，都会引起不育症的发生。
精子的成活率，对于想要怀孕的夫妻二人是非常重要的。在平时多加运动是会让精子的质量提高的。另外男性在平时一定要戒酒戒烟。另外保持一个好的生活习惯对于男性朋友来说是非常重要的。这样才不会让精子的质量变低。所以建议男性最好将自己的不良的生活习惯全部戒掉，这样精子的成活率不仅高，男性的身体也健康了不少。
如果男性朋友出现精子活力低下的现象，必定会影响到个人的健康，而且也会出现不育的现象，其实这种现象还是很好调理的，首先在生活中一定要补充钙元素，补充精氨酸，补充维生素，同时也应该关注个人的健康，尽量的调节生活。
男性朋友如果出现精子活力低的现象，很有可能就会出现不育症，其实这种现象在医学上又被称为弱精症，也是临床上比较常见的一种男性不育原因，一般的情况下，正常的精子活率都在70％以上，如果低于50％，那么就属于异常的现象，精子活力低怎么调理呢？
一、补充钙元素
精子活力低的男性必须注意补钙，正常情况下，饮食应注意补钙效果好的人。例如，虾皮里面就含有大量的钙元素，牛奶和排骨汤中的钙相对丰富，对于男性朋友来说，在日常的生活中就可以多选择这一些食物。
二、补充精氨酸
精氨酸对男性精子活力的影响更大。海参、山药、泥鳅和豆类是我们生活中常见的，里面含有更多精氨酸，男性朋友在平时就可以多吃。
三、补充锌元素
事实上，锌在男性的性行为和精子质量中起着重要作用。如果男性缺锌，不仅精子活力低，而且性功能也可能不足，因此，补充锌是非常重要的，贝类富含锌，其中牡蛎最为丰富。
四、补充维生素
维生素对男性的生育能力非常重要，许多人平时不喜欢吃水果和蔬菜，结果，体内维生素不足，导致精子活力低下，因此，应该摄入更多的维生素，如苹果、桔子、梨和草莓。
五、关注个人健康
注意肾精的保养医生说，有些男性朋友平时工作很忙，不在乎保健，要想有效的改善精子活力低下的现象，一是调整饮食结构，滋养肾精，二是减少肾精流失，中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，精又称为先天之精，如果我们注意后天获得的肾虚精的培育和加强补充和维护，那么就能够达到更好的效果。
六、生活调节
如果在生活中，大家只知道一味的拼搏，导致生活出现明显的不规律现象，首先一定不要多喝酒，另外也应该减少吸烟，避免高温的工作环境，这样的情况下才能够保证充足的能量，给精子的生长提供了一个非常合适的环境。