慢散瞳和快散瞳有什么区别

2020-07-14

散瞳是一种眼睛的检查治疗方式,慢散瞳和快散瞳之间的区别很多人并不是非常了解,慢散瞳和快散瞳的作用并不相同,每一个不同的患者可以采用的方式也不一样,正确使用散瞳方式也很重要,这样才能让治疗的效果变得更好,让视力得到更好的恢复。

慢散瞳和快散瞳是一种眼睛的矫正方式,在进行散瞳验光以后也要注意正确的调整方式,慢散瞳和快散瞳之间的区别也需要好好了解清楚,保护眼睛健康,避免更加严重的疾病出现。那么,慢散瞳和快散瞳有什么区别?
  慢散瞳和快散瞳之间的区别还是非常大的,一般散瞳的主要作用是麻痹睫状肌,如果用快散瞳麻痹的效果就不会那么好,一般可以达到的作用时间是半个小时,几个小时以后又会恢复正常,慢散瞳的麻痹效果会更好一些,大概达到作用时间是三天,20多天左右能够恢复正常。
  需要做散瞳的人群也有很多,如果儿童出现斜视问题,在治疗之前就需要散瞳,这样才能够了解清楚视力状态,排除调节性斜视或者是弱视,散瞳以后也可以很好的检查眼底,排除眼底异常,到底选择慢散瞳还是快散瞳,应该根据不同的情况来决定,如果患者是在6岁以下,出现了斜视或者是弱视问题,一般都是采用慢散瞳的方式。
  慢散瞳和快散瞳的使用方法也不同,像快散瞳就是使用美多利眼药水滴眼,每一次需要使用一滴,大概每10分钟左右使用一次,在使用4次以后,再等待30分钟就可以验光,而慢散瞳就是用凝胶或者是阿托品盐水来滴两个眼睛,大概每6个小时滴1次,一天滴3次,而每一次滴一滴,等到滴完后,需要压住泪囊区10分钟左右,过4天再进行验光,如果是婴幼儿需要检查散瞳,那么就需要减少药物的使用,而且正确的方式一定要听取医生的建议。
  不管是慢散瞳还是快散瞳都需要注意在散瞳期间不要被强烈的光线刺激,出门的时候戴上太阳眼镜以及遮阳帽,散瞳期间可能眼部视力非常模糊,一定要做好保护措施,为了能够让结状肌得到调节,一定不要近距离用眼,像玩手机,看电视,看书等都是不能做的,还有一些患者散瞳以后会出现兴奋,便秘,呕吐,恶心,头痛,口渴等症状,应该根据医生的建议好好处理。



慢散瞳和快散瞳有什么区别相关阅读


右眼皮跳是怎么回事

民间有很多关于右眼皮跳的说法,给患者的思想方面也造成了一定的影响,其实右眼皮跳是生理性和病理性方面的影响,是因为眼部疲劳、眼部炎症等因素造成的,患者要结合自己的症状找到病因,才能进行缓解和治疗,下面我们就一起来看看右眼皮跳是怎么回事吧。

1、眼部疲劳,现在的生活节奏越来越快了,无论是生活还是工作时间都非常的紧凑,尤其是一些上班族,长时间的在电脑面前工作,眼睛没有得到很好的休息,不单是眼球会疲劳,眼睛周围的肌肉也会疲劳,就非常容易出现眼皮不受控制的跳动。
  2、眼部炎症,如果患者眼部有炎症的话,除了眼皮会跳动以外,还可能会伴随有眼睛磨、眼睛红等症状,这是由于眼部炎症,如结膜炎、砂眼等引起的,要进行相关的治疗才能缓解。

3、神经压迫,如果支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫的话,也会导致眼皮出现跳动的情况,此时眼跳会持续几秒钟,不过这种情况是比较少的,患者也不要疏忽,这种情况的跳动病情会变得越来越严重,会反复的发作,一出现紧张的请看看就很易发作,需要去医院做相关的检查。
  如果右眼皮跳动只是偶然出现的现象,患者不必过于担心,可以试着用缓解疲劳的滴眼液,也要注意休息,保持情绪的稳定和适当的眼部按摩慢慢缓解,平时的时候一定要保持平稳的心态,千万不要过度紧张,因为过度紧张的话,也很容易导致眼皮跳动的发生,正常情况下做到心态的平稳,同时热敷一下眼睛,一般来说,这种情况会慢慢的有所缓解。

但是如果眼皮跳动次数很频繁的话,也一直没有缓解,就需要去神经内科做相应的检查了,同时也应当进行脑电图检查,以排除其它病因。

防辐射眼镜有用吗

现在很多的人都在电脑旁边工作,电脑对人体的辐射很大,所以经常对着电脑视力就会下降,眼睛也会看不清。现在眼镜店有专门防辐射的眼睛,有保护眼镜的作用,但是很多人认为它是无法防辐射的。那么防辐射眼镜有用吗?大家来了解一下。

防辐射眼镜的镜片在加工的过程当中加入了化合物质,镜片上也有防辐射的辐射膜,其实电脑的辐射是电磁波所造成的,而防辐射眼镜当中的化合物和辐射膜能够对电磁波的振幅和波长进行干扰,从而达到了防辐射的作用。

防辐射眼镜是可以防止紫外线造成眼部的伤害的,防辐射眼镜的镜片采用特殊的玻璃制成,能够吸收辐射线,而且镜片还会独有带有光亮的金属膜,对辐射线起到了反射作用。防辐射眼镜可以使光线变得比较暗,不会特别的刺眼,所以对眼睛有着很好的保护作用。如实光线比较暗或者是太强,它可以自行控制光线,让眼睛更加舒适,很好的采用了相机镜头变焦的原理。
  防辐射眼镜都有蓝光防伪层,能够很好的辨别真伪,在正常的光线之下虽然看不到什么,但是通过紫外线或者是验钞灯照射,可以清楚的看清字样图案,所以是很好的分辨眼镜真假的方式。

防辐射眼镜对眼睛起到了很好的保护作用,如果是没有防辐射作用,可能是购买了劣质眼镜的原因。如果经常接触有辐射的电脑,或者是经常的看电视手机,可以带上防辐射眼镜,去正规的眼镜店购买,那么眼睛就会得到更好的保护,以免出现近视,视力下降之后对工作和生活的影响都是非常大的。

如何去除黑眼圈

有了黑眼圈就要赶紧的解决掉,不受它的影响。如果不去管它,黑眼圈只会越来越严重变成熊猫眼,影响我们个人的仪容仪表。要在一开始就要注意解决黑眼圈,我们针对去除黑眼圈的方法,具体分析一下怎么去除黑眼圈。

1、土豆去除黑眼圈
  因为土豆中含有大量的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素以及优质纤维,切土豆中的微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素可以有效吸除眼部的黑色素。所以在熬夜后,可以切片土豆敷在眼部,容易晒伤,所以在太阳光强烈时要躲避阳光,可以戴墨镜或者打太阳伞避免强光直射皮肤,以免消除了黑眼圈却多了斑。
  2、黄瓜片敷眼
  黄瓜片敷眼因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用,所以可以淡化去除黑眼圈。黄瓜片敷眼可以淡化黑眼圈,首先在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,然后每日两到三次,敷黄瓜片时躺着不要动,最终敷完小黄瓜眼膜的眼部皮肤干净细薄。
  3、用热毛巾敷眼
  熬夜后,我们在睡前可以做点热水,把毛巾放到热水里面洗一下,拧干,然后把热毛巾敷在眼睛上,这样做可以促进眼部四周的血液循环,加速排出眼部的垃圾,从而有效消除熬夜后黑眼圈严重的情况。热敷眼部的时间不宜过长,通常为3分钟左右即可,当热烫的毛巾没有温度后,即可从眼部拿下毛巾。
  4、酸奶敷眼
  将纱布放进酸奶里面完全浸湿,然后敷在眼部四周十分钟左右,让眼部肌肤充分吸收酸奶中的水分和营养,酸奶敷眼可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生,此外,还可以有效去除眼袋的功效。
  5、给眼部做按摩
  抹上一层眼霜,用手的中指、食指在眼角位置出发向下或者向上按摩眼睛四周,以达到活络眼周肌肤的作用。我们学过的课间眼保健操就是按摩眼周血管的,闲来无事或者工作劳累时,不妨歇下来做一套眼保健操,放松放松我们的眼睛。
  6、熟鸡蛋敷眼
  用锅做点热水先将鸡蛋煮熟,剥壳,然后闭上眼睛,用鸡蛋在眼部四周转来转去,按摩一会大概5分钟左右用清水洗脸。热鸡蛋敷眼,可增加眼部四周血液循环,淡化黑眼圈。坚持使用一段时间你会看出眼部皮肤细致,黑眼圈淡化了,甚至不见了。
  有了黑眼圈就要赶紧的解决掉,如果不去管它,只会越来越严重。建议我们平时保持规律作息,睡眠充足,精神愉快,节制烟酒,让黑眼圈远离我们。

有黑眼圈怎么消除

如果我们平时比较善于观察的话,我们会发现周围有很多人都会有黑眼圈,有黑眼圈会让人看上去非常没有精神,而且会很显老。所以,出现黑眼圈以后要想办法缓解一下,特别是要保持充足的睡眠。生活中有很多方法可以缓解黑眼圈,下面,我们共同来了解一下吧。

 一、涂蜂蜜
  有黑眼圈的人可以在洗脸后不要擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围均匀的涂抹上蜂蜜,先按摩几分种,让其吸收一下,再等十几分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,最后涂上面霜即可。
  二、敷酸奶法
  首先用纱布蘸上些酸奶,然后均匀的敷在眼睛周围即可,每次十分钟。
  三、热鸡蛋按摩法
  将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,这样可加快血液循环,缓解黑眼圈。

 四、苹果片敷眼法
  尽量选择新鲜一些的苹果,将含汁量多的苹果切片,敷在眼睛部位,每次15分钟。
  五、土豆片敷眼法
  把土豆去皮,切成约2厘米的厚片,外敷在眼睛部位,每次5分钟,每日2-3次即可。
  综上所述,消除黑眼圈的方法有很多,但是能产生多大的效果是因人而异的,因而我们要结合自己的实际情况加以选择。其实最好的消除黑眼圈方法就是做好预防的工作,首先我们要能够注意自己日常的保养,其次要保持良好的睡眠习惯,不要睡得太晚,这样才能从根本上避免黑眼圈的出现。

怎样消除黑眼圈

黑眼圈是我们平常生活中经常熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼一种常见现象,眼睛是心灵的窗户,我们要保护好我们的眼睛。我们接下来具体分析一下睡前喝水要适量加多做眼部按摩、冷热毛巾交替敷眼、黄瓜补水眼霜、盐水药棉热敷、开闭眼运动、夜间修复,抹适合的眼霜怎么来消除黑眼圈。

1.睡前喝水要适量加多做眼部按摩
  容易产生黑眼圈的人应该多做运动,或者常做脸部及眼部按摩,用洗面奶洗脸后用食指、中指按摩帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环,禁吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,就容易喝太多的水,这些都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
  2. 冷热毛巾交替敷眼
  在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼,然后在用冷却的毛巾交换敷眼,冷热交替10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。

3.黄瓜补水眼膜
  黄瓜眼膜能够让皮肤变得更加光亮,非常适合睡前使用,将黄瓜切碎后和酸奶混合搅拌均匀,然后用2个空的塑料袋,并在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱冷冻5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。
  4.盐水药棉热敷
  倒一杯热水在里面放一勺盐,搅拌均匀让盐化了,然后闭上双眼,将泡过盐水的药棉热敷于黑眼圈上。这样子反复多敷几次,数日后效果明显,可见黑眼圈逐渐淡化以至消失。
  5.开闭眼运动
  双眼上下瞪要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,淡化黑眼圈效果更佳。

6.夜间修复,抹适合的眼霜
  每天晚上睡觉之前抹点眼霜按摩一下。要消灭黑眼圈,平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品,因有助舒缓双眼肌肤的疲倦,如果想增加血液循环,不妨选用活细胞成分的产品,如有骨胶原及酵素成分眼霜。不过还是要坚持涂覆才能达到理想的效果。
  建议我们养成早睡的习惯不要经常熬夜,正确的做眼部护理,让我们拥有一双漂亮的眼睛,眼睛是心灵的窗户。

慢散瞳和快散瞳有什么区别-乡间郎中

慢散瞳和快散瞳有什么区别

2020-07-14

散瞳是一种眼睛的检查治疗方式,慢散瞳和快散瞳之间的区别很多人并不是非常了解,慢散瞳和快散瞳的作用并不相同,每一个不同的患者可以采用的方式也不一样,正确使用散瞳方式也很重要,这样才能让治疗的效果变得更好,让视力得到更好的恢复。

慢散瞳和快散瞳是一种眼睛的矫正方式,在进行散瞳验光以后也要注意正确的调整方式,慢散瞳和快散瞳之间的区别也需要好好了解清楚,保护眼睛健康,避免更加严重的疾病出现。那么,慢散瞳和快散瞳有什么区别?
  慢散瞳和快散瞳之间的区别还是非常大的,一般散瞳的主要作用是麻痹睫状肌,如果用快散瞳麻痹的效果就不会那么好,一般可以达到的作用时间是半个小时,几个小时以后又会恢复正常,慢散瞳的麻痹效果会更好一些,大概达到作用时间是三天,20多天左右能够恢复正常。
  需要做散瞳的人群也有很多,如果儿童出现斜视问题,在治疗之前就需要散瞳,这样才能够了解清楚视力状态,排除调节性斜视或者是弱视,散瞳以后也可以很好的检查眼底,排除眼底异常,到底选择慢散瞳还是快散瞳,应该根据不同的情况来决定,如果患者是在6岁以下,出现了斜视或者是弱视问题,一般都是采用慢散瞳的方式。
  慢散瞳和快散瞳的使用方法也不同,像快散瞳就是使用美多利眼药水滴眼,每一次需要使用一滴,大概每10分钟左右使用一次,在使用4次以后,再等待30分钟就可以验光,而慢散瞳就是用凝胶或者是阿托品盐水来滴两个眼睛,大概每6个小时滴1次,一天滴3次,而每一次滴一滴,等到滴完后,需要压住泪囊区10分钟左右,过4天再进行验光,如果是婴幼儿需要检查散瞳,那么就需要减少药物的使用,而且正确的方式一定要听取医生的建议。
  不管是慢散瞳还是快散瞳都需要注意在散瞳期间不要被强烈的光线刺激,出门的时候戴上太阳眼镜以及遮阳帽,散瞳期间可能眼部视力非常模糊,一定要做好保护措施,为了能够让结状肌得到调节,一定不要近距离用眼,像玩手机,看电视,看书等都是不能做的,还有一些患者散瞳以后会出现兴奋,便秘,呕吐,恶心,头痛,口渴等症状,应该根据医生的建议好好处理。



慢散瞳和快散瞳有什么区别相关阅读


右眼皮跳是怎么回事

民间有很多关于右眼皮跳的说法,给患者的思想方面也造成了一定的影响,其实右眼皮跳是生理性和病理性方面的影响,是因为眼部疲劳、眼部炎症等因素造成的,患者要结合自己的症状找到病因,才能进行缓解和治疗,下面我们就一起来看看右眼皮跳是怎么回事吧。

1、眼部疲劳,现在的生活节奏越来越快了,无论是生活还是工作时间都非常的紧凑,尤其是一些上班族,长时间的在电脑面前工作,眼睛没有得到很好的休息,不单是眼球会疲劳,眼睛周围的肌肉也会疲劳,就非常容易出现眼皮不受控制的跳动。
  2、眼部炎症,如果患者眼部有炎症的话,除了眼皮会跳动以外,还可能会伴随有眼睛磨、眼睛红等症状,这是由于眼部炎症,如结膜炎、砂眼等引起的,要进行相关的治疗才能缓解。

3、神经压迫,如果支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫的话,也会导致眼皮出现跳动的情况,此时眼跳会持续几秒钟,不过这种情况是比较少的,患者也不要疏忽,这种情况的跳动病情会变得越来越严重,会反复的发作,一出现紧张的请看看就很易发作,需要去医院做相关的检查。
  如果右眼皮跳动只是偶然出现的现象,患者不必过于担心,可以试着用缓解疲劳的滴眼液,也要注意休息,保持情绪的稳定和适当的眼部按摩慢慢缓解,平时的时候一定要保持平稳的心态,千万不要过度紧张,因为过度紧张的话,也很容易导致眼皮跳动的发生,正常情况下做到心态的平稳,同时热敷一下眼睛,一般来说,这种情况会慢慢的有所缓解。

但是如果眼皮跳动次数很频繁的话,也一直没有缓解,就需要去神经内科做相应的检查了,同时也应当进行脑电图检查,以排除其它病因。

防辐射眼镜有用吗

现在很多的人都在电脑旁边工作,电脑对人体的辐射很大,所以经常对着电脑视力就会下降,眼睛也会看不清。现在眼镜店有专门防辐射的眼睛,有保护眼镜的作用,但是很多人认为它是无法防辐射的。那么防辐射眼镜有用吗?大家来了解一下。

防辐射眼镜的镜片在加工的过程当中加入了化合物质,镜片上也有防辐射的辐射膜,其实电脑的辐射是电磁波所造成的,而防辐射眼镜当中的化合物和辐射膜能够对电磁波的振幅和波长进行干扰,从而达到了防辐射的作用。

防辐射眼镜是可以防止紫外线造成眼部的伤害的,防辐射眼镜的镜片采用特殊的玻璃制成,能够吸收辐射线,而且镜片还会独有带有光亮的金属膜,对辐射线起到了反射作用。防辐射眼镜可以使光线变得比较暗,不会特别的刺眼,所以对眼睛有着很好的保护作用。如实光线比较暗或者是太强,它可以自行控制光线,让眼睛更加舒适,很好的采用了相机镜头变焦的原理。
  防辐射眼镜都有蓝光防伪层,能够很好的辨别真伪,在正常的光线之下虽然看不到什么,但是通过紫外线或者是验钞灯照射,可以清楚的看清字样图案,所以是很好的分辨眼镜真假的方式。

防辐射眼镜对眼睛起到了很好的保护作用,如果是没有防辐射作用,可能是购买了劣质眼镜的原因。如果经常接触有辐射的电脑,或者是经常的看电视手机,可以带上防辐射眼镜,去正规的眼镜店购买,那么眼睛就会得到更好的保护,以免出现近视,视力下降之后对工作和生活的影响都是非常大的。

如何去除黑眼圈

有了黑眼圈就要赶紧的解决掉,不受它的影响。如果不去管它,黑眼圈只会越来越严重变成熊猫眼,影响我们个人的仪容仪表。要在一开始就要注意解决黑眼圈,我们针对去除黑眼圈的方法,具体分析一下怎么去除黑眼圈。

1、土豆去除黑眼圈
  因为土豆中含有大量的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素以及优质纤维,切土豆中的微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素可以有效吸除眼部的黑色素。所以在熬夜后,可以切片土豆敷在眼部,容易晒伤,所以在太阳光强烈时要躲避阳光,可以戴墨镜或者打太阳伞避免强光直射皮肤,以免消除了黑眼圈却多了斑。
  2、黄瓜片敷眼
  黄瓜片敷眼因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用,所以可以淡化去除黑眼圈。黄瓜片敷眼可以淡化黑眼圈,首先在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,然后每日两到三次,敷黄瓜片时躺着不要动,最终敷完小黄瓜眼膜的眼部皮肤干净细薄。
  3、用热毛巾敷眼
  熬夜后,我们在睡前可以做点热水,把毛巾放到热水里面洗一下,拧干,然后把热毛巾敷在眼睛上,这样做可以促进眼部四周的血液循环,加速排出眼部的垃圾,从而有效消除熬夜后黑眼圈严重的情况。热敷眼部的时间不宜过长,通常为3分钟左右即可,当热烫的毛巾没有温度后,即可从眼部拿下毛巾。
  4、酸奶敷眼
  将纱布放进酸奶里面完全浸湿,然后敷在眼部四周十分钟左右,让眼部肌肤充分吸收酸奶中的水分和营养,酸奶敷眼可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生,此外,还可以有效去除眼袋的功效。
  5、给眼部做按摩
  抹上一层眼霜,用手的中指、食指在眼角位置出发向下或者向上按摩眼睛四周,以达到活络眼周肌肤的作用。我们学过的课间眼保健操就是按摩眼周血管的,闲来无事或者工作劳累时,不妨歇下来做一套眼保健操,放松放松我们的眼睛。
  6、熟鸡蛋敷眼
  用锅做点热水先将鸡蛋煮熟,剥壳,然后闭上眼睛,用鸡蛋在眼部四周转来转去,按摩一会大概5分钟左右用清水洗脸。热鸡蛋敷眼,可增加眼部四周血液循环,淡化黑眼圈。坚持使用一段时间你会看出眼部皮肤细致,黑眼圈淡化了,甚至不见了。
  有了黑眼圈就要赶紧的解决掉,如果不去管它,只会越来越严重。建议我们平时保持规律作息,睡眠充足,精神愉快,节制烟酒,让黑眼圈远离我们。

有黑眼圈怎么消除

如果我们平时比较善于观察的话,我们会发现周围有很多人都会有黑眼圈,有黑眼圈会让人看上去非常没有精神,而且会很显老。所以,出现黑眼圈以后要想办法缓解一下,特别是要保持充足的睡眠。生活中有很多方法可以缓解黑眼圈,下面,我们共同来了解一下吧。

 一、涂蜂蜜
  有黑眼圈的人可以在洗脸后不要擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围均匀的涂抹上蜂蜜,先按摩几分种,让其吸收一下,再等十几分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,最后涂上面霜即可。
  二、敷酸奶法
  首先用纱布蘸上些酸奶,然后均匀的敷在眼睛周围即可,每次十分钟。
  三、热鸡蛋按摩法
  将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,这样可加快血液循环,缓解黑眼圈。

 四、苹果片敷眼法
  尽量选择新鲜一些的苹果,将含汁量多的苹果切片,敷在眼睛部位,每次15分钟。
  五、土豆片敷眼法
  把土豆去皮,切成约2厘米的厚片,外敷在眼睛部位,每次5分钟,每日2-3次即可。
  综上所述,消除黑眼圈的方法有很多,但是能产生多大的效果是因人而异的,因而我们要结合自己的实际情况加以选择。其实最好的消除黑眼圈方法就是做好预防的工作,首先我们要能够注意自己日常的保养,其次要保持良好的睡眠习惯,不要睡得太晚,这样才能从根本上避免黑眼圈的出现。

怎样消除黑眼圈

黑眼圈是我们平常生活中经常熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼一种常见现象,眼睛是心灵的窗户,我们要保护好我们的眼睛。我们接下来具体分析一下睡前喝水要适量加多做眼部按摩、冷热毛巾交替敷眼、黄瓜补水眼霜、盐水药棉热敷、开闭眼运动、夜间修复,抹适合的眼霜怎么来消除黑眼圈。

1.睡前喝水要适量加多做眼部按摩
  容易产生黑眼圈的人应该多做运动,或者常做脸部及眼部按摩,用洗面奶洗脸后用食指、中指按摩帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环,禁吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,就容易喝太多的水,这些都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
  2. 冷热毛巾交替敷眼
  在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼,然后在用冷却的毛巾交换敷眼,冷热交替10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。

3.黄瓜补水眼膜
  黄瓜眼膜能够让皮肤变得更加光亮,非常适合睡前使用,将黄瓜切碎后和酸奶混合搅拌均匀,然后用2个空的塑料袋,并在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱冷冻5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。
  4.盐水药棉热敷
  倒一杯热水在里面放一勺盐,搅拌均匀让盐化了,然后闭上双眼,将泡过盐水的药棉热敷于黑眼圈上。这样子反复多敷几次,数日后效果明显,可见黑眼圈逐渐淡化以至消失。
  5.开闭眼运动
  双眼上下瞪要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,淡化黑眼圈效果更佳。

6.夜间修复,抹适合的眼霜
  每天晚上睡觉之前抹点眼霜按摩一下。要消灭黑眼圈,平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品,因有助舒缓双眼肌肤的疲倦,如果想增加血液循环,不妨选用活细胞成分的产品,如有骨胶原及酵素成分眼霜。不过还是要坚持涂覆才能达到理想的效果。
  建议我们养成早睡的习惯不要经常熬夜,正确的做眼部护理,让我们拥有一双漂亮的眼睛,眼睛是心灵的窗户。