老花眼是中老年人眼睛的一个病态表现，主要是由于年龄的增大，不注意用眼习惯所致的，老花眼目前有很多治疗的方法，通过日常的护理和食疗治疗对改善老花眼也是有所帮助的，保健方法有：冷水洗眼、经常眨眼、热水敷眼。其次食疗方对延缓功能性退行性视力减弱，有一定治疗和预防作用。
随着年龄增长，晶状体逐渐硬化，弾性下降，睫状肌的功能也逐渐变弱，从而引起眼的调节功能逐渐减弱，40～45岁开始，阅读或近距离工作发生困难，这种由于年龄所致的生理性调节减弱称为老视，俗称“老花眼”。老花眼并不表示人已老，而是提醒患者，年过四十要注意生理机能已有改变，要特别注意身体的自我保健。“老花眼”，是人体机能老化的一种现象几乎人人都会发生。所以针对老花眼如何治疗的问题，最好是进行护理和食疗。
由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化，所以老花眼镜的度数也会随之加深。一般规律是，年龄增加5岁，老花镜增加1.00～1.50屈光度。有的人50岁时配上老花镜，10多年过去了，还是用那副老花镜，有时摘掉老花镜也能看书报，这些都得益于对眼睛保养得当。这里推荐几个保健方法：
冷水洗眼
清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中30秒至1分钟，然后擦脸部及眼肌，再用双手轻轻搓揉20～40次。
经常眨眼
平时一有空就一开一闭地眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度揉搓眼。
热水敷眼
每天晚上临睡前洗脸时，用40～50摄氏度的温热水将毛巾浸泡在水中，取出寸不要拧得太干 ，趁热敷在额头和双眼部位，头身上仰，两眼暂时轻闭，热敷1-2分钟，待温度降低后再拿水洗脸。
饮食疗法
取枸杞子、草决明，以刚开的沸水泡好，当茶饮。
取胡萝卜适量，洗净切碎，加大米、豆豉，同煮服。
将羊肝切片洗漂后，裹芡，素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜，
用枸杞，与两枚鸡蛋调匀蒸服。注意服用期间不宜进食辣椒及酒类。
老花眼是进入到中老年之后需要面对的一个视觉问题。当患了老花眼之后，不用太过于紧张，这是年纪大了之后一个自然的现象。当然，也可以使用戴凸透镜来治疗老花眼。还可以吃含有叶黄素的和DHA的食物，喝菊花枸杞茶来治疗老花眼。另外，对眼部进行按摩和热敷，也能起到治疗老花眼的效果。
一般45岁之后，眼球晶状体就会逐步的出现硬化、增厚的现象。眼部肌肉的调节能力也会变弱，就会导致老花眼。当出现老花眼的时候，可以积极的采取一些方式来进行治疗，防止视力进一步恶化。下面，一起来了解一下，最快治疗老花眼的方法有哪些？
1、戴凸透镜
凸透镜就是常常说的老花眼镜。凸透镜可以补偿老花眼患者晶状体调节力的不足，改善老花眼视力模糊的症状。凸透镜有单光镜、双光镜和渐变多焦镜三种。单光镜适用于看近处的物品，比如看书，打牌的时候佩戴。双光镜可以既看到近处，也可以看到远处。渐变多焦镜可以看到近处、中间和远处。老花眼患者可以根据自己的实际情况，选择适合自己的凸透镜来进行治疗。
2、食物疗法
老花眼的患者可以多吃点甘蓝、玉米、胡萝卜、青菜等蔬菜，因为它们里面含有非常丰富的叶黄素。叶黄素具有降低和延缓眼睛老化的作用。补充叶黄素可以减少眼部疾病的发生，还能够有效的保护视网膜不受到光线的伤害。还可以喝菊花枸杞茶，菊花和枸杞具有清肝明目的作用，坚持和三个月就会起到治疗老花眼的效果。另外，还要多吃一些深海鱼来补充DHA，DHA是人类视网膜的重要构成成分，补充DHA也可以起到治疗老花眼的作用。
3、按摩热敷
老花眼的患者可以经常给眼部进行按摩，比如眼保健操的四种方式来进行按摩，可以刺激到学位，起到治疗老花眼的效果。另外，在每天晚上睡觉之前，可以用一块用温水浸过的毛巾敷在眼睛上。这样可以促进眼部血液循环，放松眼部的肌肉，达到治疗老花眼的效果。
老花眼是中老年人很容易出现的一种眼部疾病，它对患者的生活可造成一定影响。老花眼是能治好的，老花眼的患者可以通过佩戴老花镜矫正视力，平时可以多按摩眼部、头部或通过导引吐气法、中药熏洗法等缓解老花眼的症状。
随着人体的逐渐衰老，身体的各项机能逐渐退化，患老花眼的几率也会越高。老花眼虽然十分常见，但它给老年人的生活带来了很大的不便，看报、写字、穿针等简单的行为因为老花眼也变得异常困难，而通过治疗老花眼则可以减轻患者的这些烦恼。那老花眼能治好吗？其实老花眼是能治疗好的，以下是治疗老花眼的具体方法。
1、戴老花眼镜
有老花眼的患者可以通过配戴老花眼镜矫正视力。老花眼的度数可随着年龄的增加而增加，40-45岁的人群应将度数控制在100-150度，之后3-5年就要更换老花眼镜的度数，到50岁时度数一般可达到200度。
2、按摩治疗
有老花眼的患者还可以通过按摩缓解老花眼的情况。平时可以用双手手指在眉毛上来回按摩，也可以闭眼按摩眼睛，还可以用双手中指由下而上按摩鼻梁，长期坚持，可以收到很好的效果。
3、导引吐气法
采取坐姿，首先用鼻子缓缓吸气，待吸气达到最大限度时，将鼻孔捏住，将双眼紧紧闭上，之后再吐气。这种方法有养睛明目的效果，可以让眼睛更为明亮。
4、熨眼法
起床时，将双手手心相对，互相摩擦，待手掌变热之后，闭起双眼，将手掌盖在眼睛上一会儿，之后再用手指轻轻按摩眼球一会儿即可，这种做法也可以帮助缓解老花眼的症状。
5、低头扳趾法
保持下蹲的姿势，臀部尽量靠近小腿，用双手抓住双脚的五个脚趾，稍稍用力往上扳脚趾，尽量将头向下低，也有明目的效果，帮助缓解老花眼的症状。
6、中药熏洗法
民间也有人使用中药熏洗的方法保养双眼，主要是使用桑叶、竹叶等煎水，趁热时将双眼靠近蒸汽，用蒸汽熏眼。之后再使用中药水清洗双眼，有清肝明目的功效。
7、揉搓头皮法
头部有许多令眼睛更明亮的穴位，平时可以用双手替代梳子用来梳头，也可以使用木梳子或牛角梳梳头，不仅可以明目，还有补肾等保健作用。
对于老年人来说，做好老花眼的预防工作是极其重要的，建议大家最好每天按摩自己的眼部，并且时不时的转动自己的眼睛，同时大家在日常生活当中还要注意多多锻炼，并且可以尝试热敷护眼的办法来起到预防的作用。
大部分上了年纪的老人都会存在着老花眼的困扰，而老花眼的出现不光极大的影响了老年人们的眼睛视力同时也会给老年人们的出行造成一定的危险，尽管可以带老花眼镜来改善老花眼的症状，但是依旧不是很方便，所以对于老年人来说老花眼的预防是非常重要的，那老花眼怎么预防呢？
一、按摩眼部
老年人可以通过每天按摩自己的眼部来达到预防老花眼的功效，大家可以将自己两手食指弯曲以后，从自己的那样横揉置自己的外眼角，再从外眼角揉至自己的内眼角，用力要适中同时大家还可以用自己的食指指尖按摩自己的太阳穴，数次，每天早晚这样各做一次即可这样不光可以起到预防老花眼的功效，还可以起到防治白内障等慢性眼病的作用。
二、注意锻炼
老年人如果想要起到预防老花眼的作用，那么在日常生活当中一定要注意锻炼，最好多做全身运动，因为这样可以有效的，促进全身血液的循环，同时建议老年人最好注重每天饮食的营养均衡，多给自己服用一些富含维生素以及优质蛋白的食物，比如说牛奶以及瘦肉等等，除此以外，经常吃黑芝麻和黑豆也能够帮助老人减缓视力的衰退。
三、转动眼睛
老年人可以通过每天日常转动自己的眼睛来达到预防老花眼的功效，因为如果大家的眼睛经常上下左右来回转动的话，能够起到很好的锻炼眼疾的功效，除此以外，老年人如果可以适当的做眨眼运动的话，也可以有效的振奋和维护自己的眼部肌肉，从而起到预防老花眼的作用。
四、热敷护眼
老年人可以选择用热毛巾敷在自己的眼睛上，交换几次即可，每天坚持不光能够让自己的眼部血管保持畅通，同时还能够给自己眼部的肌肉补充足够的养分和营养，从而起到预防老花眼的功效。
随着年龄的增大，许多人都会出现老花眼这种视力问题。老花眼一般在40岁之后就可以出现了，有些人出现的时间则会晚一些。老花眼会带来视物模糊的问题，影响到中老年人的日常生活。那么，如何治疗老花眼？
一、如何治疗老花眼
一般建议中老年人在出现老花眼之后及时佩戴老花镜，这种方法可以简单有效地矫正视力，而且也十分有必要。由于老花眼的度数会随着年龄的增加而不断增加，因此 ，老花眼镜的度数也需要及时更换。另外，虽然治疗老花眼也可以通过做眼角膜手术来实现，但这种方法对于中老年人来说比较麻烦。
二、老花眼的日常护理
1、按摩
平时经常按摩眼部以及眼周的穴位，对于缓解老花眼的症状有很大的好处，还可以提神醒脑、减少皱纹。
2、导引吐气法
坐于垫上，排除杂念，用鼻吸气到最大限度之后，紧闭双眼，用口将气缓缓吐出。这种方法有养睛明目的作用，可以使双眼变得十分明亮，还可以缓解流泪的症状。
3、熨眼法
起床时将双手互相摩擦，等手掌变热之后，将双手手掌敷于眼睛上，并用手指轻轻按压眼球片刻，这种方法可以促进眼部的血液循环，让眼睛变得更加明亮有神。
4、低头扳趾法
保持下蹲的姿势，用双手各攀住两只脚的脚趾，稍稍用力向上扳，头尽量朝下。这种方法可以使五脏六腑的精气上升，滋养双目，长期坚持有缓解视物模糊的功效，还可以治疗老年性耳聋。
5、中药熏洗法
用菊花、竹叶、桑叶等煎水后熏洗眼睛，有清肝明目的效果。
6、揉搓头皮法
头部的许多穴位都有明目的作用，平时可以经常按摩，除了让眼睛更加明亮外，还有保持头脑清醒的作用。