眩晕的出现，其实有着各类不同的原因，要想有效缓解眩晕，也必须掌握正确方式，可以选择热水泡手的方式，促进血管的扩张，也可以选择运动来增强人体的免疫能力，但是如果眩晕的症状比较严重，并不建议外出运动，一定要卧床休息。
眩晕症在目前临床上出现几率比较高，其实引发的原因并非是一种可能是低血压所导致，也可能是撞伤后的后遗症，这种疾病也会让患者感觉到明显的头晕现象，影响到正常的生活，也需要尽快的接受缓解。那么，如何快速缓解眩晕才是比较正确的呢？
一、用热水泡手
当感觉到明显的眩晕时，就可以使用热水来泡一下自己的双手，水温可以稍微的热一些，一般情况下泡三十分钟便可以了。使用热水泡手能够有效促进血管的扩张，这样脑部的供水负担就会减轻一些，也可以改善眩晕的现象，而且多泡手对自己手部的皮肤也比较好。一旦血液循环之后，也同样可以有效改善眩晕，而且这种方法随时随地都可进行。
二、增强免疫能力
如果经常性出现眩晕现象，这说明可能体质有一定的问题，需要引起重视。那么就应该多吃一些可以提高免疫力的食物，例如多补充铁元素，多吃蛋白质食物，能够有效改善眩晕现象，可以多吃肉类、蛋类、菠菜、牛奶等。平时也应该选择多做运动，哪怕只是打打羽毛球或者是慢跑，也可以有效提升人体的免疫能力，一旦免疫能力提升之后就可以缓解眩晕。
三、多注意休息
如果眩晕的情况比较严重，最好不要选择外出运动，也可以选择卧床休息的方式，这样也可以避免眩晕变得更加严重，如果身边实在没有什么可以休息的地方，也可以随意的找到一处可以坐的地方，这样过一段时间之后，眩晕就会慢慢消失。眩晕的出现如果情况比较严重，也建议晚上千万不要熬夜，准时睡觉非常的重要，坚持一段时间之后也可以有效改善眩晕的现象。
头眩晕是一种比较常见的症状，很多疾病都会导致这种症状出现，像脑供血不足，低血糖等等，平时一定要多加注意，偶尔头眩晕就可能是外邪所致，或者脏腑功能失调，还有可能是贫血，血粘度高，脑动脉硬化，颈椎疾病，心脏疾病，高血压等原因造成的。
头部眩晕也就是头晕，可以分为各种不同的类型，头眩晕症状发生以后患者整个人都好像是在晃动或者旋转，非常的不舒服，会觉得头重脚轻，下面就来看一下偶尔头眩晕是怎么回事？
一、外邪
如果出现了风热感冒或者风寒感冒问题，头眩晕的情况就很容易出现，应该使用一些清热解毒的方法进行治疗，这样可以达到好的治疗效果。
二、脏腑功能失调
出现头眩晕也有可能是因为肾精亏虚导致的，也有可能是肝阳上亢而引起的眩晕问题，应该注意使用平肝降火的方法进行解决，脾胃不足或者气血亏虚也是导致头眩晕出现的主要原因，应该做好养血补气的措施。
三、贫血
现在有贫血问题的人越来越多，这也是导致头眩晕的主要原因，贫血还容易导致患者脸色苍白，身体没有力气，年纪大的人营养补充不充足也会导致贫血的情况出现，当出现消化道出血，消化道溃疡或者消化不良等问题，也容易继发贫血，导致头眩晕症状发生。
四、血液粘稠程度过高
当血液的粘稠程度很高的时候，都会让脑部的供血出现不足情况，头部眩晕没有力气，身体疲劳等情况就会发生，导致这种情况出现的原因有很多，可能是饮食方法不正确导致的。
五、脑动脉硬化
如果患者出现头眩晕的症状，而且还有四肢发麻，情绪不稳定，耳鸣失眠或者大脑里面的血流下降，供血不足，引起头晕等症状，那么就要检查一下有没有脑动脉硬化。
六、颈椎疾病
白领人士每天面对电脑工作，如果坐姿不正确，出现颈椎病的几率就非常高，会有头眩晕的症状发生，而且手指会有发凉发麻的感觉，颈椎增生也会对颈部椎动脉造成挤压而出现脑供血不足的情况，眩晕的症状就会出现。
眩晕症可由不同的原因引起，发生眩晕症时，患者首先应卧床休息，避免头部的活动，患者的心态要保持平和，要对疾病的治疗树立起信心，可以通过饮食、药物以及手术等方式治疗疾病，并配合中药调理来控制病情。
昡晕症相信不少人都经历过，特别是中老年人，发生昡晕症的几率会更高一些，昡晕症可由许多原因引起，患者在昡晕症发作时，除了会有天旋地转的感觉之外，还会有恶心呕吐、冒冷汗的症状，那么，昡晕症怎么治？
一、一般治疗
当眩晕症发作时，患者要绝对卧床休息，避免头部的活动，当眩晕症状消失之后，患者可适当增加头部和身体的活动，有助于疾病的尽快恢复。有昡晕症的患者要注意，保持规律的作息时间，避免熬夜，平时要保持平和的心态，避免心理上的紧张。
二、心理治疗
昡晕症可使患者，产生恐惧的心理，因此，对于昡晕症患者，应及时给予心理上的支持，使患者的心理放松，减轻忧虑的心理。通过检查之后，如果排除了严重的疾病，应告知患者昡晕不会危及生命，是可以有效控制的，增强患者战胜疾病的信心。
三、饮食疗法
如果是由于梅尼埃病引起的昡晕，患者要注意日常饮食，少摄入盐分，远离烟、酒、咖啡。
四、药物治疗
主要是采取镇静、脱水及前庭抑制剂治疗，对前庭系统可产生镇静效果的药物，可在第一个24小时内应用，24小时到72小时，应减少使用或完全停用。要鼓励患者经常下床活动，以促进身体的恢复。
五、手术治疗
昡晕症还可通过手术治疗，通过手术的方式消除病变，使前庭器官的正常功能恢复正常，或者通过病理过程某一环节的阻断，达到减轻或消除昡晕症状的目的。不同情况的病人，所采取的手术方式是不同的，常见的手术包括前庭切除术、内淋巴囊减压术、前庭神经切断术等。
六、中药治疗
在眩晕急性期过后，患者还可以通过中药调理，来控制昡晕的症状，维持治疗效果，减少昡晕发生的频率。
有些患者在出现眼部疾病的时候，就采用了杞菊地黄丸治疗疾病，而且其取得的效果不错，但是很多患者就疑惑了，使用杞菊地黄丸对眼睛好吗？效果真的那么显着吗？
1、杞菊地黄丸对眼睛作用显着
杞菊地黄丸是中药地黄丸中的一种，杞菊地黄丸对肝、肾治疗效果较好，但杞菊地黄丸最主要的功能是清肝明目，就此说杞菊地黄丸对患者的眼睛有不错的治疗效果。
2、杞菊地黄丸治疗眼部疾病机理
就杞菊地黄丸来说，其可以治疗患者的眼部疾病，其治疗的时候是从肝、肾医疗入手。其可用在治疗肝、肾阴虚导致的眩晕、耳鸣、视力模糊、眼睛干涩等疾患。那么就可以看到杞菊地黄丸对眼睛疾患治疗效果是很好的，很多眼科疾病都可以治疗，但杞菊地黄丸不可长时间使用。
杞菊地黄丸还可以滋肾、养肝，清头明目，其可以治疗患者头目眩晕，就是患者的视物模糊、眼痛枯涩、迎风流泪、畏光、耳鸣、耳聋、盗汗等都可以治疗，这些疾患引发的头晕、目眩，视力衰退、健忘、腰膝痛、口干、耳鸣也可以治疗，可以说涉及眼部的疾患基本都有医疗效果。
3、杞菊地黄丸对肝肾疾患引发的眼部疾病也可以治疗
杞菊地黄丸在临床上对肝肾阴虚引发的视神经炎、后视神经炎、视神经缩小、视网膜炎、眼干、青光眼、白内障等眼部疾患也有治疗作用，其可以大大改善此类疾患的症状。
因此说杞菊地黄丸是可以治疗患者眼部疾患的，而且治疗效果不错，只要是服用此药基本都可以见效，但是患者在服用的时候，必须听从医嘱，以防不测事件的发生。
人们从地上突然站起来或者过度劳累之后会有眩晕感，但是大多数人适当的运动或休息之后会缓解症状，因此很多人并不重视眩晕症的出现。其实眩晕症可能和颈椎病、高血压等有关，如果不治疗会影响身体健康。那么眩晕症怎样治疗才能好呢？
一、饮食治疗
1、龙眼鸡子粥
一般准备50克龙眼肉、一个鸡蛋和20枚红枣，同时还要备上适量的粳米。把它们清洗一下放在一起煮成粥喝，能够缓解气血不足引起的眩晕症状。
2、甘菊粳米粥
准备30克新鲜的甘菊嫩芽和60克粳米，最好再准备一些冰糖。把甘菊嫩芽清洗干净后放在粳米里煮，煮到八成熟时再放入冰糖，最后继续煮10分钟即可服用。一般连续服用7天能够缓解肝火旺盛引起的眩晕症。
3、车前粳米粥
除了准备60克粳米之外，还要准备15克车前子和适量的玉米粉。先把车前子煎成水，然后把粳米放在车前子汁中煮，快煮熟时把玉米粉放在冷水里溶解，然后再调入粥中，煮熟之后即可食用。每天喝一碗车前粳米粥能够缓解高血压患者引起的眩晕症。
二、偏方治疗
1、热水泡双手
接一盆干净的热水，然后把双手放进去，一般水量最好能够漫过手腕。为了保持水温，在泡手时要不断的添加热水，一般浸泡半个小时眩晕症状就可以减轻。
2、塞耳疗法
准备10克灵磁石，把它磨成粉末状后分成两份，然后用纱布包裹住塞在耳朵中，一般每天使用1~2次，每次保持一个小时即可。如果能够连续使用一个星期，那么可以很好的治疗肾虚引起的眩晕症。除了用灵磁石，还可以用新鲜的生地塞耳。
生活当中很多人都经常会出现有头晕的情况，有时候还会伴随有恶心，乏力等等表现。经常头晕很可能会和眩晕症有关系。想要知道头晕是否和眩晕症有关，首先就需要了解眩晕症的具体表现，那么眩晕症的表现及原因主要都有哪些呢？
一、眩晕症的症状表现
１、左摇右晃
眩晕症平时有很多的表现，绝大多数的眩晕症患者都会感觉身边的物体在不停的摇晃，当眼睛闭上的时候，这种症状就会有所减轻。如果严重的话，还同时发现患者脸色苍白，身上出冷汗，同时伴有恶心呕吐等表现。
２、耳朵不适
眩晕症患者经常会感觉到头部有胀痛感，耳朵里面似乎也有被东西压迫的感觉。在出现眩晕的时候，耳鸣的程度也会明显的加重。多数患者在耳朵周围都经常感觉到会有发热的情况。旋晕症在发作的时候也会引起部分患者出现有耳聋加重的情况，在眩晕情况好转时，耳朵听力也会有所好转，如果是经常出现眩晕，听力也会明显下降。
二、引起眩晕症的原因
１、过敏引起眩晕症
对于很多过敏体质者，在接触到一些过敏原的时候可能会引起眩晕症，常见的过敏原包括动物皮毛，螨虫，粉尘，花粉等等。在接触这些过敏原之后，会使得鼻窦以及中了两个位置出现有粘液，从而使得内耳平衡器官受到影响而引起眩晕。
２、缺铁引起眩晕症
人体正常功能需要充足的营养元素的维持，但长时间缺铁的话就会使得人体正常的造血功能受到影响，使得红细胞以及血红蛋白的含氧量明显减少而引起贫血。这时候人就会出现有疲劳，浑身无力等等的表现，同时还会使得大脑出现供血不足的情况而产生眩晕。
３、血压因素引起眩晕症
人体在血压出现突然升高或者是突然降低的时候，都可能会使得大脑出现短暂性的缺氧，这时候就很容易引起眩晕。人在坐着或者是蹲下的时候，突然站起这时候就很容易产生眩晕感。