牙结石是怎么形成的

2020-07-14

牙结石的形成开始是乳白色的软垢,会因逐渐的钙化而变硬,牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯,即使彻底洁治后,牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。

牙结石的发生在生活中并不少见,而在出现牙结石后如果没有及时清理,会导致牙龈萎缩以及各种牙龈口腔疾病的出现,可能有一些人会感觉奇怪,在平时会通过早晚刷牙以及饭后漱口来清洁口腔,但还是会出现牙结石的现象。那么,牙结石是怎么形成的?
  牙结石的形成也是一个日积月累的过程,人体的唾液中所含有的二氧化碳浓度的降低,从而会促进无机盐在人体口腔的牙齿表面的沉淀,可以由人体退化细胞所产生的一种物质使有机磷水解所产生的磷会沉淀在牙齿的表面而形成牙结石。
  由于人体口腔的细菌会使唾液的酸碱性发生变化,会使唾液呈碱性,从而促进唾液中的蛋白质分解,形成钙盐,于是容易沉积在人体牙齿的表面。牙结石的形成与人体的口水浓度有很大的关系,浓度越大,则越容易沉积在牙齿的表面。因此,牙结石的形成、形态、硬度以及形成的速度读会因人而异,一般新生的牙齿形成牙结石需要十五个小时左右。
  一般来讲,牙结石的“前身”只是附在牙齿上的软垢,即牙菌斑。牙菌斑主要是由口腔内的细菌组合而成,它是一种非常稠密并且比较薄的透明物质,牙菌斑的形成比较快,大多数人在刷干净牙齿后几个小时牙齿就会又形成这一层膜。但由于细菌的滋生繁殖速度太快,如果没能有效且及时的清理掉这些牙菌斑,就很容易导致牙菌斑附着并矿化,最终形成质地比较硬的牙结石。
  有效预防牙结石的方法,正确的刷牙,正常情况下,只要采取正确的方式刷牙,是能有效的去掉牙齿上的牙菌斑,进而达到有效预防牙结石的效果。但是必须是要采取正确的刷牙方式,要尽量选择巴士刷牙法,才能够让沉积在牙齿表面的一些牙垢及时刷掉,避免时间一长而形成牙结石。



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牙齿结石自己怎么弄掉

牙结石不能自己去除,不要用手去除牙石,这很容易导致严重的牙龈感染,还可能导致牙周脓肿。建议尽快上医院进行清洁,使用超声波振动,去除牙齿周围的结石和牙菌斑,以便治疗牙龈炎症,并治疗口腔病。牙结石得到控制后,还可以预防牙周病。

牙齿是我们身体,非常重要的一部分,每天摄入的食物,需要牙齿咀嚼并将其咀嚼成,适合进入胃部的大小。为了进入胃,被胃转化为营养,并提供身体的日常营养需求,牙齿出现问题,最直接的影响是进食,而牙结石是很多人,遇到的牙齿卫生问题,那么牙齿结石自己怎么弄掉?
  对于牙结石基本上每个人都有这个问题,必须及时清理,因为结石易于附着牙菌斑,牙结石为牙菌斑生存环境提供了良好的环境。一旦这个地方聚集了很多斑块,就会刺激牙龈和牙周组织形成牙周炎,这是非常严重的。
  通常,牙周治疗主要是去除牙菌斑和牙结石,可用于治疗牙周病。使用超声波振动,去除牙齿周围的结石和牙菌斑,以便治疗牙龈炎症,并治疗炎症。这也是一种非常常见的基本治疗方法。平时必须保持良好口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯,可有效清除牙结石。
  使用这几个小方法,可以在家里自己去除牙结石:
  1.在漱口时用白醋冲洗牙齿
  白醋中有一种叫做醋酸的物质,与我们牙齿中的牙垢发生反应,使其溶解,因此可以帮助我们去除牙齿上的一些结石。可以在每天刷牙前两分钟,用白醋冲洗口腔,然后用牙刷进行正常刷牙。
  2.草莓与发酵粉
  事实上,我们每天吃的草莓,对溶解牙结石有一定的影响,这是因为草莓含有大量的苹果酸。这些酸性物质可溶解结石,因此说草莓,实际上具有清除结石一定效果。可以将草莓压成糊状,加入少量的发酵粉并均匀混合,然后将其涂抹在牙齿上有石头的地方。五分钟后,正常刷牙,就能够明显效果。
  3.用柠檬汁擦拭
  柠檬富含维生素C,富含果酸,这些物质可以溶解牙齿中的结石。我们可以先将柠檬榨汁,然后用棉签蘸柠檬汁擦拭牙齿。只擦拭有结石的部位,这不仅可以去除牙垢,而且柠檬汁独特的果香,也将帮助恢复口腔活力。

牙结石怎么办

患上牙结石以后可以用白矾刷牙、溶解牙石和超声波洗牙,但是使用白矾这样很容易损害牙齿,建议还是去专业的医院进行清除。溶解牙石是一种比较有效的方法,而且溶解后还可以保护牙齿,超声波洗牙有一定的危险性。

现在一些人经常不注意口腔的卫生,所以会出现很多口腔疾病,尤其是经常抽烟的人,牙齿会滋生很多细菌。如果一直残留就会形成牙结石,牙结石是一种很严重的口腔疾病,不仅影响美观,还可能会引发很多其他的口腔疾病,那么牙结石怎么办呢?
  一、牙结石怎么办
  1.白矾刷牙
  白矾是一种矿物质,它可以用来治疗牙结石。将白矾研磨成粉末以后,牙刷先挤上牙膏,然后再沾上白矾的粉末,用来刷牙,每天刷两次,这样可以有效的去除牙结石。但是最好还是去专业的医院进行洗牙,这样对牙齿的损伤也比较小。
  2.溶解牙石
  溶解牙石是一种无痛的去牙结石的方法,主要是通过患者刷牙或者漱口,就可以清楚的看到牙结石溶解后从嘴里吐出。而且在清除牙结石以后,还可以保护牙齿,预防牙结石再发生,这也是一种效果比较好且副作用比较小的治疗方法。
  3.超声波洗牙
  超声波洗牙主要是清除牙齿内部结石,因为如果牙齿结石一直不清洁,堆积在口腔内就很容易造成牙菌斑,还会引发很多口腔疾病。但是超声波洗牙会对患者造成一定的伤害,很有可能导致患者牙齿松弛出血,而且有一部分患者在洗牙以后,牙齿表面会很粗糙,结石也会反复出现。所以超声波洗牙主要是清洁牙结石,但是并不能完全根治牙结石的发生。
  二、如何预防牙结石
  1.合理饮食
  平常尽量不要吃精细的食物,因为这类食物会很容易沉积在牙面,从而形成牙结石,而且还有可能会患上龋齿。
  2.认真刷牙
  在日常生活中一定要养成良好的口腔习惯,每次要认真刷牙,最好每天使用牙线。早晚都应该刷牙,每次刷牙至少三分钟,经常刷牙可以有效的预防牙结石的发生,而且更加容易清除牙齿上的牙菌斑和牙垢。
  3.定期洗牙
  最好每年都去正规的医院进行牙齿检查,这样可以有效的预防口腔疾病的发生。还应该定期的洗牙,洗牙主要是减轻牙周炎的炎症,以及清除牙结石。

牙结石可以自己抠掉吗

牙结石是大家都不陌生的,它的出现严重的影响到了牙齿的美观,很多爱美的人士都对牙结石恨之入骨,而且牙结石不及时治疗的话还会造成很多的口腔疾病,这样就危害到了人的身体健康。所以很多的人在平时总是会想方设法的将牙结石去除。有些人还会用手指去扣牙结石,那么牙结石可以自己扣掉吗?

牙结石是不可以自己扣的,这是因为在用手指扣牙结石的时候不光不太方便,而且手指上的细菌也会趁机进入到口腔,甚至是进入到体内,对人体造成危害。另外用手指扣牙结石会导致患者出现一过性菌血症。这就是大家不愿意看到的事情,本来是想解决牙结石,但是因为方法的不正确导致身体出现了问题。
  牙结石的去除方法:
  1. 坚持刷牙
  在牙结石还没有出现矿化的情况时,刷牙就是有效的去除牙结石的办法。刷牙的时候一定要注意,要每天坚持下来按时的刷牙,而且按时刷牙对身体还有很多的好处,它可以促进血液循环,还能够让牙周组织的抗病能力增强。

2. 合理饮食
  牙齿的好坏和平时的饮食习惯有很大的关系,很多的牙结石患者都是不注意平时的饮食所导致的。所以在生活当中一定要合理的饮食。可以多吃一些富含维生素的食物,各种蔬菜和水果还有肉蛋类都可以吃。在吃的时候要进行充分的咀嚼,这样可以清洁牙面。

3. 定期洗牙
  想要处理牙结石,那么患者可以通过洗牙的方法进行处理,洗牙是特别有效的方法,它可以很快的让牙齿变的干净。很多的牙结石患者都会选择这样的方式进行清洁,但是洗牙后也要注意牙齿的护理,要不然牙结石会再长出来的。

牙结石用什么牙膏

每个人都有不同程度的牙结石,这与日常的牙齿护理,生活习惯有一定的关系。轻度的牙结石没有明显的不良反应常常被人忽视,严重的牙结石导致牙周病,牙龈炎,甚至口臭,今天就为大家介绍一下牙结石用什么牙膏?以及更有效的缓解方式。

1、常用的牙结石缓解牙膏
  市面上很多缓解牙结石的牙膏,品牌不同,价钱不同,功效也不同,使用这种牙膏不会一下有明显的效果,见效比较慢,毕竟不是直接针对牙结石,所以需要一个长期的过程,主要还是针对预防,或者牙结石比较轻的症状。

2、洗牙
  洗牙的方式比较直接有效,立竿见影马上就能看到效果,比较方便快捷,无论是牙结石轻重都可以一次性处理干净。但是也存在弊端,那么就是损坏牙龈,尤其是清除牙垢后牙根很容易暴露出来,导致牙龈更容易出血,而且在吃生冷刺激食物时候会突然的疼痛。

3、生活妙招
  这是相对安全而且有效的方式,比如用白醋漱口后刷牙,或者用红糖在嘴里含15分钟,让整个牙齿都可以浸泡在糖液中,再用硬毛刷头的牙刷刷几分钟。然后再用淡盐水刷牙,而且一定要每天早晚使用,通常坚持一周便可看到效果。或者将白矾研成末,刷牙的时候蘸一点些刷牙,也可以去除黄色牙垢。
  清除牙结石处了医疗手段,其他的方式都不是一朝一夕就能缓解的,所以针对轻中度的牙结石可以采取物理方法,如果情况严重而且已经引发牙齿问题了,那么就建议采取洗牙的方式处理了,以免埋下更大的牙齿隐患。

除了洗牙怎么去牙结石

大部分的人都有牙结石,牙结石不仅影响美观,还不利于牙齿的健康。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素,要去除牙结石一般需要做洗牙,平时大家不注意养成良好的口腔卫生习惯,牙结石很快再次沉积在牙齿表面。那么除了洗牙怎么去牙结石呢?

牙结石可以采用牙黄金生物溶解牙石疗法:这个产品属于天然植物提练的新产品,无任何化学添加剂,无异味,无需进入肠胃吸收,只需要通过口含后刷牙漱口就可以起效,使用简单,安全性高,原理就是通过从植物中提炼而出的精华成份,跟牙石这种化学衍生物发生反应,从而达到深入牙龈溶解牙石的功效,牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽,通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来,之后还能在牙齿表面加上一层保护膜,让牙石不再容易重新附着。
  还可以使用一些小偏方比如:
  1、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好。
  2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
  3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
  4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
  5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。
  6、草莓发酵粉去牙石。
  去垢原理:草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是,它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”吃草莓还可以减肥。

牙结石是怎么形成的-乡间郎中

牙结石是怎么形成的

2020-07-14

牙结石的形成开始是乳白色的软垢,会因逐渐的钙化而变硬,牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯,即使彻底洁治后,牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。

牙结石的发生在生活中并不少见,而在出现牙结石后如果没有及时清理,会导致牙龈萎缩以及各种牙龈口腔疾病的出现,可能有一些人会感觉奇怪,在平时会通过早晚刷牙以及饭后漱口来清洁口腔,但还是会出现牙结石的现象。那么,牙结石是怎么形成的?
  牙结石的形成也是一个日积月累的过程,人体的唾液中所含有的二氧化碳浓度的降低,从而会促进无机盐在人体口腔的牙齿表面的沉淀,可以由人体退化细胞所产生的一种物质使有机磷水解所产生的磷会沉淀在牙齿的表面而形成牙结石。
  由于人体口腔的细菌会使唾液的酸碱性发生变化,会使唾液呈碱性,从而促进唾液中的蛋白质分解,形成钙盐,于是容易沉积在人体牙齿的表面。牙结石的形成与人体的口水浓度有很大的关系,浓度越大,则越容易沉积在牙齿的表面。因此,牙结石的形成、形态、硬度以及形成的速度读会因人而异,一般新生的牙齿形成牙结石需要十五个小时左右。
  一般来讲,牙结石的“前身”只是附在牙齿上的软垢,即牙菌斑。牙菌斑主要是由口腔内的细菌组合而成,它是一种非常稠密并且比较薄的透明物质,牙菌斑的形成比较快,大多数人在刷干净牙齿后几个小时牙齿就会又形成这一层膜。但由于细菌的滋生繁殖速度太快,如果没能有效且及时的清理掉这些牙菌斑,就很容易导致牙菌斑附着并矿化,最终形成质地比较硬的牙结石。
  有效预防牙结石的方法,正确的刷牙,正常情况下,只要采取正确的方式刷牙,是能有效的去掉牙齿上的牙菌斑,进而达到有效预防牙结石的效果。但是必须是要采取正确的刷牙方式,要尽量选择巴士刷牙法,才能够让沉积在牙齿表面的一些牙垢及时刷掉,避免时间一长而形成牙结石。



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牙齿结石自己怎么弄掉

牙结石不能自己去除,不要用手去除牙石,这很容易导致严重的牙龈感染,还可能导致牙周脓肿。建议尽快上医院进行清洁,使用超声波振动,去除牙齿周围的结石和牙菌斑,以便治疗牙龈炎症,并治疗口腔病。牙结石得到控制后,还可以预防牙周病。

牙齿是我们身体,非常重要的一部分,每天摄入的食物,需要牙齿咀嚼并将其咀嚼成,适合进入胃部的大小。为了进入胃,被胃转化为营养,并提供身体的日常营养需求,牙齿出现问题,最直接的影响是进食,而牙结石是很多人,遇到的牙齿卫生问题,那么牙齿结石自己怎么弄掉?
  对于牙结石基本上每个人都有这个问题,必须及时清理,因为结石易于附着牙菌斑,牙结石为牙菌斑生存环境提供了良好的环境。一旦这个地方聚集了很多斑块,就会刺激牙龈和牙周组织形成牙周炎,这是非常严重的。
  通常,牙周治疗主要是去除牙菌斑和牙结石,可用于治疗牙周病。使用超声波振动,去除牙齿周围的结石和牙菌斑,以便治疗牙龈炎症,并治疗炎症。这也是一种非常常见的基本治疗方法。平时必须保持良好口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯,可有效清除牙结石。
  使用这几个小方法,可以在家里自己去除牙结石:
  1.在漱口时用白醋冲洗牙齿
  白醋中有一种叫做醋酸的物质,与我们牙齿中的牙垢发生反应,使其溶解,因此可以帮助我们去除牙齿上的一些结石。可以在每天刷牙前两分钟,用白醋冲洗口腔,然后用牙刷进行正常刷牙。
  2.草莓与发酵粉
  事实上,我们每天吃的草莓,对溶解牙结石有一定的影响,这是因为草莓含有大量的苹果酸。这些酸性物质可溶解结石,因此说草莓,实际上具有清除结石一定效果。可以将草莓压成糊状,加入少量的发酵粉并均匀混合,然后将其涂抹在牙齿上有石头的地方。五分钟后,正常刷牙,就能够明显效果。
  3.用柠檬汁擦拭
  柠檬富含维生素C,富含果酸,这些物质可以溶解牙齿中的结石。我们可以先将柠檬榨汁,然后用棉签蘸柠檬汁擦拭牙齿。只擦拭有结石的部位,这不仅可以去除牙垢,而且柠檬汁独特的果香,也将帮助恢复口腔活力。

牙结石怎么办

患上牙结石以后可以用白矾刷牙、溶解牙石和超声波洗牙,但是使用白矾这样很容易损害牙齿,建议还是去专业的医院进行清除。溶解牙石是一种比较有效的方法,而且溶解后还可以保护牙齿,超声波洗牙有一定的危险性。

现在一些人经常不注意口腔的卫生,所以会出现很多口腔疾病,尤其是经常抽烟的人,牙齿会滋生很多细菌。如果一直残留就会形成牙结石,牙结石是一种很严重的口腔疾病,不仅影响美观,还可能会引发很多其他的口腔疾病,那么牙结石怎么办呢?
  一、牙结石怎么办
  1.白矾刷牙
  白矾是一种矿物质,它可以用来治疗牙结石。将白矾研磨成粉末以后,牙刷先挤上牙膏,然后再沾上白矾的粉末,用来刷牙,每天刷两次,这样可以有效的去除牙结石。但是最好还是去专业的医院进行洗牙,这样对牙齿的损伤也比较小。
  2.溶解牙石
  溶解牙石是一种无痛的去牙结石的方法,主要是通过患者刷牙或者漱口,就可以清楚的看到牙结石溶解后从嘴里吐出。而且在清除牙结石以后,还可以保护牙齿,预防牙结石再发生,这也是一种效果比较好且副作用比较小的治疗方法。
  3.超声波洗牙
  超声波洗牙主要是清除牙齿内部结石,因为如果牙齿结石一直不清洁,堆积在口腔内就很容易造成牙菌斑,还会引发很多口腔疾病。但是超声波洗牙会对患者造成一定的伤害,很有可能导致患者牙齿松弛出血,而且有一部分患者在洗牙以后,牙齿表面会很粗糙,结石也会反复出现。所以超声波洗牙主要是清洁牙结石,但是并不能完全根治牙结石的发生。
  二、如何预防牙结石
  1.合理饮食
  平常尽量不要吃精细的食物,因为这类食物会很容易沉积在牙面,从而形成牙结石,而且还有可能会患上龋齿。
  2.认真刷牙
  在日常生活中一定要养成良好的口腔习惯,每次要认真刷牙,最好每天使用牙线。早晚都应该刷牙,每次刷牙至少三分钟,经常刷牙可以有效的预防牙结石的发生,而且更加容易清除牙齿上的牙菌斑和牙垢。
  3.定期洗牙
  最好每年都去正规的医院进行牙齿检查,这样可以有效的预防口腔疾病的发生。还应该定期的洗牙,洗牙主要是减轻牙周炎的炎症,以及清除牙结石。

牙结石可以自己抠掉吗

牙结石是大家都不陌生的,它的出现严重的影响到了牙齿的美观,很多爱美的人士都对牙结石恨之入骨,而且牙结石不及时治疗的话还会造成很多的口腔疾病,这样就危害到了人的身体健康。所以很多的人在平时总是会想方设法的将牙结石去除。有些人还会用手指去扣牙结石,那么牙结石可以自己扣掉吗?

牙结石是不可以自己扣的,这是因为在用手指扣牙结石的时候不光不太方便,而且手指上的细菌也会趁机进入到口腔,甚至是进入到体内,对人体造成危害。另外用手指扣牙结石会导致患者出现一过性菌血症。这就是大家不愿意看到的事情,本来是想解决牙结石,但是因为方法的不正确导致身体出现了问题。
  牙结石的去除方法:
  1. 坚持刷牙
  在牙结石还没有出现矿化的情况时,刷牙就是有效的去除牙结石的办法。刷牙的时候一定要注意,要每天坚持下来按时的刷牙,而且按时刷牙对身体还有很多的好处,它可以促进血液循环,还能够让牙周组织的抗病能力增强。

2. 合理饮食
  牙齿的好坏和平时的饮食习惯有很大的关系,很多的牙结石患者都是不注意平时的饮食所导致的。所以在生活当中一定要合理的饮食。可以多吃一些富含维生素的食物,各种蔬菜和水果还有肉蛋类都可以吃。在吃的时候要进行充分的咀嚼,这样可以清洁牙面。

3. 定期洗牙
  想要处理牙结石,那么患者可以通过洗牙的方法进行处理,洗牙是特别有效的方法,它可以很快的让牙齿变的干净。很多的牙结石患者都会选择这样的方式进行清洁,但是洗牙后也要注意牙齿的护理,要不然牙结石会再长出来的。

牙结石用什么牙膏

每个人都有不同程度的牙结石,这与日常的牙齿护理,生活习惯有一定的关系。轻度的牙结石没有明显的不良反应常常被人忽视,严重的牙结石导致牙周病,牙龈炎,甚至口臭,今天就为大家介绍一下牙结石用什么牙膏?以及更有效的缓解方式。

1、常用的牙结石缓解牙膏
  市面上很多缓解牙结石的牙膏,品牌不同,价钱不同,功效也不同,使用这种牙膏不会一下有明显的效果,见效比较慢,毕竟不是直接针对牙结石,所以需要一个长期的过程,主要还是针对预防,或者牙结石比较轻的症状。

2、洗牙
  洗牙的方式比较直接有效,立竿见影马上就能看到效果,比较方便快捷,无论是牙结石轻重都可以一次性处理干净。但是也存在弊端,那么就是损坏牙龈,尤其是清除牙垢后牙根很容易暴露出来,导致牙龈更容易出血,而且在吃生冷刺激食物时候会突然的疼痛。

3、生活妙招
  这是相对安全而且有效的方式,比如用白醋漱口后刷牙,或者用红糖在嘴里含15分钟,让整个牙齿都可以浸泡在糖液中,再用硬毛刷头的牙刷刷几分钟。然后再用淡盐水刷牙,而且一定要每天早晚使用,通常坚持一周便可看到效果。或者将白矾研成末,刷牙的时候蘸一点些刷牙,也可以去除黄色牙垢。
  清除牙结石处了医疗手段,其他的方式都不是一朝一夕就能缓解的,所以针对轻中度的牙结石可以采取物理方法,如果情况严重而且已经引发牙齿问题了,那么就建议采取洗牙的方式处理了,以免埋下更大的牙齿隐患。

除了洗牙怎么去牙结石

大部分的人都有牙结石,牙结石不仅影响美观,还不利于牙齿的健康。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素,要去除牙结石一般需要做洗牙,平时大家不注意养成良好的口腔卫生习惯,牙结石很快再次沉积在牙齿表面。那么除了洗牙怎么去牙结石呢?

牙结石可以采用牙黄金生物溶解牙石疗法:这个产品属于天然植物提练的新产品,无任何化学添加剂,无异味,无需进入肠胃吸收,只需要通过口含后刷牙漱口就可以起效,使用简单,安全性高,原理就是通过从植物中提炼而出的精华成份,跟牙石这种化学衍生物发生反应,从而达到深入牙龈溶解牙石的功效,牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽,通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来,之后还能在牙齿表面加上一层保护膜,让牙石不再容易重新附着。
  还可以使用一些小偏方比如:
  1、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好。
  2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
  3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
  4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
  5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。
  6、草莓发酵粉去牙石。
  去垢原理:草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是,它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”吃草莓还可以减肥。