当卵巢功能减退的时候，患者脸上的色斑会增多，脸色也会变得暗黄；还常常会有胃痛腹胀、痛经、月经异常等表现；如果患者出现了卵巢早衰，会过早出现潮热汗出等更年期症状。
卵巢是女性的重要生殖器官，如果没有做好卵巢的保养工作，导致卵巢功能衰退，不但会让容颜过早的衰老，还会影响排卵，出现不孕不育症。但是有些患者虽然卵巢功能不好却不自知，导致病情越来越严重，那么，卵巢功能不好的症状有哪些呢？
1、脸上色斑增多
雌激素的分泌和女性的容颜有很大的关系。如果激素分泌平衡，女性的脸色会比较好，光滑、细腻；如果卵巢功能不好，就会让激素分泌失衡，此时内分泌失调会影响到皮肤脸上就会出现雀斑、黄褐斑等斑点、斑块，影响容颜美丽。
2、脸色暗黄
卵巢功能衰退时，除了脸上会出现斑点，肤色也会发生一些变化。许多患者会有脸色暗黄的表现，主要是因为卵巢功能衰退，导致内分泌失调引起的。如果能好好的保养卵巢，才有可能改善肤色。
3、胃痛腹胀
虽然胃痛、腹胀症状大多数是胃病引起的，但是女性朋友如果长期出现胃痛腹胀症状，还要警惕是否是卵巢功能衰退导致的。尤其是患有卵巢癌时，癌症细胞会影响到相邻的组织，导致消化吸收出现障碍，就会有胃痛腹胀的表现。
4、痛经
出现卵巢囊肿等疾病的时候，卵巢功能也会受到影响，此时经血排出不畅，有可能会出现逆流，这就会出现痛经症状。
5、月经异常
卵巢功能减退时，患者比较明显的表现就是月经异常。如果自己迟迟不来月经，排除怀孕的可能性后，就要警惕是否有卵巢功能失常的问题，尤其是卵巢早衰时，可能会导致闭经，引起不孕不育等。
6、潮热汗出
潮热汗出是更年期比较常见的症状，如果患者的卵巢功能衰退，雌激素分泌下降，就会出现卵巢早衰，此时就会过早出现潮热汗出等更年期症状。
卵子的质量不好，可以通过以下五项中改善。饮食改善，要有规律的吃东西。还要积极运动，经常锻炼身体，提高卵子质量。还要注意科学补铁，多吃一些含铁高的食物，保持一个良好的心情，也能改善卵子。最后是积极治疗，这样才能更好的提供精子质量，从而更好的排卵。
不少走在备孕道路上的女性都会遇到卵子不好的问题。有的人卵子质量不高，有的人卵子老化，这些都不利于怀孕。在日常生活中，可以通过以下几个方面来改善卵子质量。那么一起看一下卵子质量不好怎么办？
1、饮食改善
我们通常会建议备孕女性均衡饮食，很多人并不在意，尤其是工作时间不规律或者用餐时间不规律的朋友，一顿两顿不吃，或者叫个外卖凑合，这些对于身体都不好，而且还会对我们的生殖系统带来负面影响。建议备孕女性还是尽量做到均衡饮食，另外，可以适当多吃一些豆类食物、谷类食物等。
2、积极运动
有些女性朋友身体素质本来就不好，很多时候卵子长好了，但是却不排卵。我们建议这些朋友适当的增加运动，担不必太过激烈，跑跑步、爬爬楼梯、跳跳绳都可以。不仅可以提高机体免疫力，还能帮助排卵。
3、科学补铁
大部分女性朋友因为固定的月经，会存在少量的缺铁的情况，而铁元素的存在能够为女性朋友的卵子成长提供养分，帮助卵泡长得更好。所以说，女性朋友日常要注意补铁。
4、积极治疗
有些朋友的卵子长不好是因为基本的问题——卵巢储备功能不好，或者内分泌水平不好，如果是这样的情况导致，建议一定要及时的配合医生治疗改善。
5、心情要好
心情好真的很重要，如果长期情绪压抑或者低落，很容易影响到内分泌水平，影响到卵巢的健康，进而影响到排卵。所以说，备孕期间一定要保持好的心情。
卵巢早衰是一种由于炎症、细菌导致的常见妇科疾病，患者患病以后首先可以考虑药物治疗，比如可以通过服用坤泰胶囊来达到不错的治疗效果。除此以外，大家也可以通过中药调理的方式来达到治疗的目的，日常可以通过多摄入钙物质、服用叶酸、多吃胡萝卜、以及白木耳等方式来进行调理。
卵巢早衰相对而言对于大家身体的危害还是比较大的，很容易导致大家的身体出现各种病症表现，而且还容易导致女性朋友出现不孕不育的情况，所以当大家发现自己的身体出现卵巢早衰的情况以后，一定要及时的采用一些专用的药物来进行治疗，那卵巢早衰吃什么药呢？
一、卵巢早衰吃什么药
卵巢早衰患者可以通过服用坤泰胶囊来达到不错的治疗效果，该药物属于一种专门针对治疗卵巢早衰的药物，但是大家需要注意该药物相对而言具备着一定的副作用，因此大家不能够长期大量使用，当然大家也可以考虑通过服用中药调理的方式来改善自己卵巢早衰的情况，虽然说相对而言中药调理的方式见效缓慢，但是不会给大家的身体造成副作用，更有利于女性的健康。
二、卵巢早衰如何调理
1.多摄入钙物质
建议出现卵巢早衰症状的患者，每天可以给自己的身体多摄入钙物质，这主要是因为钙物质的摄入能够有效的帮助大家抑制卵巢疾病的发作以及发展。
2.服用叶酸
叶酸对于女性的身体健康起着非常重要的作用，因此当女性患者发现自己的身体出现卵巢早衰的情况的话，那么可以通过服用叶酸来达到一定程度的缓解效果，因为大家身体生理上的转变和叶酸有着密切的关系。
3.多吃胡萝卜
胡萝卜当中含有大量的可以帮助大家刺激卵巢发育的物质，所以如果大家可以每天多吃胡萝卜的话，就能够大大降低自己患上卵巢疾病的概率，还可以有效的缓解自己卵巢早衰的症状。
4.吃白木耳
白木耳当中含有人体所需要的氨基酸等多种矿物质元素，而且还具备着大量的维生素，能够有效的帮助大家，预防自身出现血栓以及高血脂等疾病，并且其对于延缓卵巢功能的衰退也具备着一定的作用。
就是因为生活中的压力比较大，有不少的女性朋友都出现了明显的卵巢早衰现象，而这种现象本身就应该积极的改善，首先就应该选择激素治疗，选择免疫治疗或者是手术治疗方式，另外在生活中也有很多的食物是有延缓卵巢早衰的作用，比如说可以多吃一些桑葚或者是山楂。
如今的女性朋友在生活中往往都会承受一定的压力，这就导致身体呈现出亚健康的状态，再加上不规律的作息或者是不健康的饮食，就会导致卵巢进入到早衰的过程，此时月经就会紊乱，而且也会伴有痛经的现象，肌肤也逐渐的暗沉，那么卵巢早衰该怎么办呢？
一、激素治疗
卵巢早衰可影响体内雌激素的分泌，因此激素治疗可直接改善月经失调，阴道干燥的症状。
二、免疫疗法
如果卵巢早衰是由于抗体的存在，可以选择免疫治疗，这是目前比较流行的治疗方法，而且基本上是不会出现副作用的。
三、手术治疗
如果是由于卵巢血管性疾病引起的卵巢营养缺乏，必须及早诊断和治疗，以避免卵巢功能完全丧失。
四、食疗
1、桑葚
保持卵巢对女性来说是一件非常重要的事情。女性的卵巢很好，皮肤自然红润有光泽。桑树，是一种比较常见的水果，但是却有着很珍稀的效果。它被称为“血果”。因为它含有大量的铁，对女性补血有很好的效果。经常吃些桑椹可以疏通身体的通道，使卵巢工作得更好，使女性更具女人味。
2、山楂
山楂虽然有酸味，但营养价值很高，山楂适合做温热补品，含有大量的维生素和铁元素，山楂不仅能增强脾胃，促进消化吸收，起到开胃作用，山楂还可以降低血脂，具有美容肌肤的效果。定期饮用山楂水，可增强机体抵抗力，促进新陈代谢，更快祛除充血，促进卵巢雌激素分泌，肌肤也会变得更加细腻。
3、桃胶
桃胶是树皮分泌的透明粘液，这种纯天然的营养素，对于女性朋友来说是非常适合的，有效的达到新陈代谢的作用，达到降低血脂的效果，快速的滋养肌肤，这样的一种食物本身就是非常好的能够有效延缓卵巢衰老的现象，可以快速的促进激素的分泌。
女性卵巢保养的方法分为饮食调理和生活调理，在饮食方面女性应该多补充叶酸、蛋白质和铁元素，还应该适当的喝些红酒，这样可以有效的增加卵巢卵子的活跃性。生活方面女性可以做瑜伽，不仅可以减肥锻炼身体，还可以促进血液循环，女性在分娩以后最好选择母乳喂养。
卵巢是女性身体很重要的一个部位，如果卵巢患上了疾病，就会使女性出现很多不良现象，例如加快衰老、内分泌紊乱，更严重的还可能导致女性不孕。所以女性在日常生活中一定要多注意保养自己的卵巢，这样会使自己更加年轻，那么卵巢保养有什么方法呢？
一、卵巢保养的饮食调理
1.补充叶酸
女性可以多补充一些叶酸，但是尽量不要通过药物补充，因为这样会对女性的身体产生副作用。有很多蔬菜和水果当中都含有大量的叶酸，例如橘子和一些绿叶蔬菜，所以平常只需要多吃这些蔬菜和水果，就可以补充充足的叶酸，叶酸可以有效的降低女性患上卵巢癌的概率。
2.适量喝红酒
适量的喝红酒对女性的身体有很大的好处，因为红酒中含有多酚，它可以使女性的卵子更健康，且活跃性更高。所以如果女性每天喝一杯红酒，就可以有效的保养卵巢，如果受不了红酒的味道，那么也可以尝试白葡萄酒，尽量不要喝啤酒，因为啤酒会降低卵子的活跃性。
3.补充蛋白质
女性在日常生活中一定要多补充蛋白质，平时可以早晚喝一杯牛奶，多吃鱼、虾、牛肉等食物，这些食物当中都含有丰富的蛋白质和雌激素，女性多吃对卵巢有很好的养护作用，而且还可以滋阴补肾。
4.补充铁元素
女性在经期的时候都会流失大量的血，这样就很容易使女性出现贫血的情况，所以女性平时一定要补铁。因为经血当中含有很多铁元素流失，以后就会使女性的身体丧失，大量的铁补铁可以为女性卵巢的卵子提供营养，这样可以提高男子的存活率和活跃性。
二、卵巢保养的生活调理
1.做瑜伽
女性经常做瑜伽不仅可以锻炼身体，而且还可以促进血液循环、加速新陈代谢，还可以帮助女性减肥，对女性的身体有很大的好处。
2.产后母乳喂养
女性在分娩以后最好采取母乳喂养，这样可以预防卵巢过早衰退，尽量不要太早的停止母乳喂养，且女性在生育期间一定不要服用避孕药，这样会导致女性内分泌紊乱。
卵巢对于女性的重要性都是众所周知的，卵巢是女性生殖系统中很重要的一部分，可以分泌出来大量的雌激素，一般年龄较小的女性卵巢都是比较健康的，但是随着年龄的增加，卵巢就会出现老化的情况，因此卵巢是需要细心来保养的，那么卵巢保养吃什么最好？
如果女性过早出现卵巢早衰，就会导致自己的容易衰老，而且可能会出现闭经或者是痛经的现象，严重的时候会致使女性的生育能力受到影响，现在的女性工作压力比较大，大多数女性的卵巢都出现了问题，因此一定要在日常注重对卵巢的保护，应该多吃一些对卵巢好的食物。
1、补充叶酸。女性朋友们在平时经常补充叶酸可以降低卵巢癌的患病几率，通过研究发现，经常吃一些叶酸食物的女性要比正常的女性患上卵巢癌的几率小很多，所以应该多补充一些叶酸，减少卵巢患病的几率，而且还能够保养卵巢。
2、维生素e与维生素c。人们的身体如果有足够的维生素就可以有效的保护卵巢，对人们的身体健康是非常有好处的，可以让人们保持年轻，通过研究发现，每天适量摄入维生素，可以使患上卵巢癌的几率下降百分之五十，可以选择食物进行补充也可以选择保健品。
3、多吃豆腐。豆腐与豆浆中都含有着大量的植物蛋白，这些物质能够让卵巢更加的结实，不过豆腐一定要煮熟之后再吃，不能够吃煎豆腐，因为食用油中含有着不饱和脂肪酸，会破坏到植物的活性蛋白，使豆腐中的营养成分所减少，不过也不要过量的吃豆腐，要适量吃，过量的吃会对肾脏带来负担。
4、适量饮用红酒。每天喝一点红酒能够提高卵子的活力，而且红酒的酚含量也比较高，每天喝一小杯对卵巢与身体都是比较好的。