婴儿便秘可以通过按摩的方法进行缓解。腹部按摩是比较有效的方法，需要在肚脐周围顺时针按摩。此外手部的穴位按摩也是非常有效的。还可以帮助孩子进行腿部锻炼，还可以进行背部捏脊，这些按摩最好去正规的医院进行。
婴儿出现便秘的时候最好不要使用药物治疗，可以采取推拿的方法。具体的推拿方法有腹部按摩，手部按摩，下肢被动活动以及背部捏脊等等。这些方法都是有效的缓解便秘的方法，下面我们就来仔细的分析一下吧。
1、腹部按摩有助于帮助宝宝缓解便秘
腹部选用揉中脘、揉天枢、揉气海，并顺时针按揉腹部。我们要把双手洗干净，指甲要剪短，首先搓热自己的双手，在新生儿宝宝的肚脐周围顺时针按摩，每天两到三次，每次20分钟左右，这样不仅可以帮助排便而且有助化。一定要注意让宝宝多喝点水，不要吃上火的东西，比如膨化食物等零食类。最好是在吃完奶一个小时以上。如果宝宝哭闹得厉害不配合，那我们千万不要在这个时候使劲去给宝宝按摩。
2、手部推拿按摩缓解便秘
小儿经常便秘，可通过推拿进行调理，手部一般选用补脾经、清胃经、清大肠经、补水入土、掐揉四缝、清肝经、掐揉五指节、退六腑。用一只手托住孩子的手掌，另一只手的拇指从孩子手掌户口推向食指指尖，这做30次左右，能缓解宝宝便秘。
3、帮助宝宝进行屈腿操来进行锻炼，缓解便秘
腿部加按足三里，然后采取双下肢活动的方式，被动运动的方式来帮助宝宝排便。蹬腿操是患儿仰卧位，双腿髋关节屈曲，交替屈向腹部，进行髋关节屈向腹部运动，每次5min，3次/天。经过屈腿操或者揉腹部训练后，大多数婴儿便秘都能缓解。
4、背部捏脊缓解宝宝便秘
背部加揉脾俞、胃俞，并推下七节骨、捏脊，捏脊建议自下至上反复九次，自上至下反复六次。1岁以下小儿每个穴位推拿300次；1~3岁小儿每个穴位推拿500次；3~6岁小儿每个穴位推拿500~1000次，坚持3~5天，症状即可有所改善。
一些女性生完孩子以后，没有奶水，所以就需要喝奶粉，并不是每一种奶粉都适合婴儿喝，一些奶粉和婴儿的体质不符合，所以在喝完以后，身体就容易出现一些不舒服的现象，比如便秘，那么婴儿吃奶粉便秘怎么办？
一、婴儿吃奶粉便秘怎么办
1、定时排便
一周岁以后，应该锻炼孩子的排便能力，养成规律的排便时间。这样可以有效的避免出现便秘的现象。当宝宝便秘时，一定要在医生的指导下规范用药。
2、多喝水
如果孩子超过4个月，可以多喝水，能够有效的缓解便秘。喝水的时间也需要选择合适的，合适的时间不会影响到孩子吃奶的量。
3、按摩法
父母可以每天定期按摩孩子的腹部，用外力促进孩子的胃肠蠕动，让宝宝养成每天排便的习惯，及时清除体内的垃圾，防止便秘的发生。
二、缓解便秘的食物
如果是母乳或配方奶引起的婴幼儿便秘，可适当添加柳橙汁、枣汁、甘蓝汁等滑肠类食品。如果婴儿在断奶期间便秘，可以吃一些不容易造成便秘的食物。可以吃一些鸡蛋，水果，以及新鲜的蔬菜，其中含有更多纤维素的粥，如菠菜，油菜，卷心菜，芹菜，香蕉和梨，也可以添加。
如果是较大的孩子便秘，可以在食物中添加一些谷物含量高的食物，如标准面粉、土豆、玉米、大麦等。油腻食物和冷水也有助于预防和治疗便秘。4-5个月或以上的婴儿可适当添加补充食品，最好将菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜切碎，放入粥中煮，做成各种可口的粥给宝宝吃。另外，辅食中含有大量的维生素B，可以促进肠道肌肉紧张的恢复，对排便非常有帮助。
便秘虽然是一种较为常见的现象，但是会对人们的身体造成严重的影响，也会出现很多不舒服的症状，尤其是新生儿，很容易出现便秘现象，在新生儿出现不舒服的时候，父母们十分担心，就想要了解新生儿便秘吃什么？
1、滑肠类食物
当宝宝便秘时，可以加入滑肠类食物，如橙汁、枣汁、白菜汁等。当婴儿在断奶期间便秘时，可补充食物。除了高营养的鸡蛋，瘦肉，肝脏和鱼，蔬菜，水果和含有更多纤维素的粥，如菠菜，油菜，卷心菜，芹菜，香蕉和梨，也应该添加。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜必须用冷水冲才能有效，温水无效。但不宜过早给婴幼儿蜂蜜。这是因为当孩子还小的时候，父母往往不知道他们的孩子是对某些物质（如海鲜、花粉等）过敏还是过敏。蜂蜜中含有花粉，如果孩子是过敏性体质，喝蜂蜜很容易引起孩子过敏，甚至引起过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此，在给孩子蜂蜜之前，最好等到孩子长大一点，确保孩子不会对花粉过敏。
3、吃些谷物
当大一点的孩子便秘时，可以加入一些谷物，如标准面粉、土豆、玉米、大麦等。油腻的食物和冷水也有助于预防和治疗便秘。4-5个月或以上的婴儿可适当添加补充食品。最好将菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜切碎，放入粥中煮，做成各种可口的粥给宝宝吃。另外，辅食中含有大量的维生素B，可以促进肠道肌肉紧张的恢复，对排便非常有帮助。
4、白萝卜
可以煮一些白萝卜水给宝宝喝，儿童便秘最好不要服药治疗，因为药物治疗容易形成肠道对药物的依赖。食物太精致，导致粪便形成少，这是儿童便秘的常见原因，这样的情况可以让孩子多吃纤维素含量高的蔬菜，如芹菜、韭菜、多吃玉米，以便形成粪便，让孩子多喝水，养成定期排便习惯，通过一段时间的调节便可恢复健康。
大家都知道，便秘是非常难受的，如果小孩子经常便秘的话更是非常痛苦的一件事情。宝宝发生便秘和日常的生活、饮食习惯有很大的关系，所以如果想调理的话，主要从这些方面入手，那么今天，我给大家详细的讲解一下宝宝便秘怎么调理这个问题吧。
1、少量多餐
宝宝的胃部容量比成年人要小很多，吃粗糙或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭的时候应该少量多餐。
2、按摩
睡前帮宝宝做做按摩，这样可以促进肠蠕动。具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用手按摩宝宝的腹部，按顺时针方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。
3、良好排便习惯
宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在坐便器上坐上一小会儿，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。
4、注意口腔卫生
作为父母，平时应该多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期带宝宝到牙医诊所做检查。
宝宝出现便秘以后，对孩子身体的危害还是比较大的。所以，家长一定要重视起来，及时的给孩子进行调理，这样可以使孩子减少很多痛苦。
宝宝日常的饮食是需要爸爸妈妈引起重视的，在安排宝宝饮食计划的时候，不仅要使宝宝身体中的营养得到有效的解决，同时也要考虑到宝宝食用后对身体的反应，鸡蛋黄是宝宝常见的辅食，那么宝宝吃蛋黄会便秘吗？
宝宝吃蛋黄会便秘吗
宝宝吃蛋黄也是有可能导致便秘的，宝宝吃蛋黄后如果消化不良就会便秘，应该是吃了蛋黄消化不好了，用手心或者四指并按拢按顺时针方向按摩肚脐及婴儿腹部，每次按摩约10分钟使肠道蠕动，加速便便的排出。宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。
宝宝添加辅食以后，大便次数会减少。宝宝出现的便秘，应该是与喂养的食物有关。宝宝添加蛋黄时需要同小米粥或者是温开水一起添加。宝宝单纯的添加蛋黄是不会产生便秘的。3岁之前的宝宝大便是没有规律的。平时多喂水，有助于消化。
新生儿的大便次数会比较多，随着月龄的增加，尤其到了2～3个月的时候，大便次数会慢慢变少或一下子明显减少，1～4天拉一次都是正常情况。宝宝大便是否正常，最重要的是和之前的情况比较。例如，如果一个宝宝一直都是几天才拉一次，拉出来的便便也很软，那即使4天一次也没有关系。而如果一个宝宝本来都是一天2～3次，突然一天7～8次，而且拉出来的便便很稀很水，那就表明大便有问题了。
因为孩子的年纪较小，所以肠胃功能还没有发育完全，吃了一些难消化的东西，或者是吃水果蔬菜较少，就很容易造成便秘的发生，而孩子出现了便秘十分痛苦，那么有哪些方法可以帮助改善呢？
1、按摩