7个月宝宝如果出现大便干燥的情况，应该适当调整正餐，最好在正餐之后可以吃一些蔬菜泥或者是苹果、香蕉、火龙果等水果泥，都可以帮助排便。此外，每天晚上要坚持用温水清洗宝宝肛门；平时也要给他多喂抚温水，且帮助他养成定期排便的习惯，这样都能缓解大便干燥的症状。
当宝宝发育到7个月的时候，就可以适当的添加辅食，为之后断奶做准备。而这个时期因为宝宝的饮食摄入发生改变，就很容易因不适应出现一系列肠道不适的情况，例如腹胀、便秘等等。此外，7个月的宝宝还经常容易出现大便干燥的情况。那么，7个月宝宝大便干燥怎么办呢？
1、适当调整正餐
如果发现宝宝大便比较干燥，那么可以在每次吃完正餐之后，用榨汁机扎碎一些水果，或者煮熟一些绿叶青菜来喂给宝宝吃。最好选择苹果、香蕉等水果，或者是直接将红萝卜、红薯煮熟后碾成蔬菜泥，这样适当的给宝宝吃一些可以帮助肠道蠕动。但注意不要过量，因为不少水果都性寒，容易导致肠道功能紊乱。
2、喂服一些水果泥
宝宝出现大便干燥的情况，可能和体内火气旺盛有关，而香蕉和火龙果就能够清热解火且促进排便，所以可以将香蕉和火龙果这类水果弄成泥状给宝宝喂服。喂服之后可以将双手搓热，再以顺时针方向轻揉宝宝肚子，这样能够有通常排便的作用。
3、温水清洗肛门
宝宝大便过于干燥的时候，可以在排便困难时用温水清洗一下宝宝的肛门，这样能起到软化大便以及刺激排便的作用。也能够避免因大便过于干结，导致宝宝出现肛裂的情况。
4、平时多喂服温水
宝宝大便干燥还有可能和平时喝水较少有关，所以平时应该多喂服温开水。此外，也可以适当的给宝宝吃一些益生菌，这样有调理肠道的作用。而在添加辅食方面，要避免吃一些油腻且难消化的食物，多吃粗粮和五谷杂粮，这样可以有效改善大便干燥。
5、养成定期排便习惯
平时养成定期排便的习惯，也能避免因大便干燥导致便秘的情况发生，最好是选择在一个比较固定的时间帮助宝宝去排便，即使宝宝哭闹也要坚持让他自行排便。这样长期养成定期排便的习惯，就会让宝宝养成排便反应，到了一个固定时间之后，就会有强烈便意。
宝宝积食容易导致便秘，是因为宝宝积食会导致肠道功能受到阻碍，从而引起宝宝便秘，宝宝便秘积食除了会出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄、还会出现咬牙的症状，睡眠质量很低，那么该怎么办呢?
治疗宝宝便秘积食，妈妈必须学会的妙招：按捏疗法，妈妈们可用按捏的手法为宝宝解决积食，捏积是儿科常见的治疗方法，因为捏的部位为脊椎，也被称为“捏脊”，可以治疗多种常见疾病，包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。
按捏方法：
1、捏脊：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
2、揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
3、摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。
饭后半小时休息之后，可进行适当的散步活动，促进肠胃的消化和蠕动，对避免宝宝便秘积食有帮助，又能在活动中促进亲子感情。平日里可选择阳光明媚的天气外出活动，明媚的阳光让宝宝温暖玩耍的同时还能促进身体钙的吸收，又能避免积食，一举两得。公园、操场都是带着宝宝外出玩耍的好地方。
除了按摩和运动外，有时也可借助药物去治疗宝宝便秘积食。但不同病情症状适用不同的药物，妈妈们可千万不要随便给宝宝吃药哦。
其实了解再多避免和治疗宝宝便秘积食的办法，都不如家长们管好宝宝的嘴，也就是日常饮食。三餐定时定量，不要让宝宝吃太多的肉类，避免消化不良。
宝宝便秘积食饮食注意事项
注意饮食清淡。多让孩子吃蔬菜、水果，适当增加米食、面食，控制肉类、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白饮食摄入量，这些食物比较难消化，会增加肠胃负担。
饮食定时定量。给孩子安排一日三餐定时定量，每次以七分饱为宜，不能饥一顿饱一顿，这样会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转，尤其晚上不要吃太饱。
宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡着，最好饭后去散散步，这样有助于宝宝的消化。
因为饮食和生活习惯没有处理好，宝宝难免会出现便秘的症状，因此作为爸爸妈妈对于宝宝出现便秘的缓解方式还是需要了解一下的，这样在出现了便秘的时候就不至于惊慌失措，那么孩子便秘怎么办呢？
宝宝便秘怎么办？首先，妈妈应当时刻注意宝宝的健康状况，如有不良症状，应当加以注意，如果有必要应当去医院检查一下。其次，一定要在平时多多注意母乳喂养，可以在平时按摩一下宝宝的腹部，经常按摩可以刺激宝宝的肠蠕动，使排便更加顺利。另外，宝宝三四个月大以后，在平时一定要注意让宝宝养成定时排便的习惯，这样也能够有效避免宝宝便秘。
妈妈要注意的是，在宝宝便秘的时候，千万不能随意用一些泻药。宝宝的身体是脆弱的，泻药的刺激性很容易使宝宝的身体产生对药物的依赖性。在平时一定要注意宝宝的补水情况，另外，果汁可以刺激肠道蠕动，对宝宝便秘有一定的疗效。如果便秘的情况严重的话，则一定要去医院为宝宝检查了。
缓解宝宝便秘的小方法
1、按摩
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。
2、开塞露
让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。
宝宝日常的饮食是需要爸爸妈妈引起重视的，在安排宝宝饮食计划的时候，不仅要使宝宝身体中的营养得到有效的解决，同时也要考虑到宝宝食用后对身体的反应，鸡蛋黄是宝宝常见的辅食，那么宝宝吃蛋黄会便秘吗？
宝宝吃蛋黄会便秘吗
宝宝吃蛋黄也是有可能导致便秘的，宝宝吃蛋黄后如果消化不良就会便秘，应该是吃了蛋黄消化不好了，用手心或者四指并按拢按顺时针方向按摩肚脐及婴儿腹部，每次按摩约10分钟使肠道蠕动，加速便便的排出。宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。
宝宝添加辅食以后，大便次数会减少。宝宝出现的便秘，应该是与喂养的食物有关。宝宝添加蛋黄时需要同小米粥或者是温开水一起添加。宝宝单纯的添加蛋黄是不会产生便秘的。3岁之前的宝宝大便是没有规律的。平时多喂水，有助于消化。
新生儿的大便次数会比较多，随着月龄的增加，尤其到了2～3个月的时候，大便次数会慢慢变少或一下子明显减少，1～4天拉一次都是正常情况。宝宝大便是否正常，最重要的是和之前的情况比较。例如，如果一个宝宝一直都是几天才拉一次，拉出来的便便也很软，那即使4天一次也没有关系。而如果一个宝宝本来都是一天2～3次，突然一天7～8次，而且拉出来的便便很稀很水，那就表明大便有问题了。
因为宝宝身体都比较娇弱，出现了便秘这样的情况最好不要轻易使用药物治疗，一来是防止药物对于宝宝身体造成副作用的危害，还有就是防止产生耐药性，最好的方式就是食疗，那么宝宝便秘吃什么好呢？
缓解宝宝便秘的食物？
1、胡萝卜：胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的病，怎么可用一种食物呢？是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热泻火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。
2、红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。
3、蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。
4、菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。
5、水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。
6、黄豆：黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。
7、小米粥伴红糖：小米粥伴红糖是过去月子饭，宝宝吃了有缓解便秘的效果，妈妈不妨试一试。
除了可以在饮食上进行缓解，我们也可以在药物上进行治疗。丁桂薏芽健脾凝胶主要用于促进胃肠蠕动， 缓解便秘症状。它不仅润肠通便，还可着重健脾。只有提升脾胃运化能力，才能从源头上解决宝宝便秘。
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由于饮食、环境等因素的改变会导致宝宝便秘的发生，如果宝宝出现便秘应该及时就诊，很多家长带上宝宝到医院后，却不知道应该挂什么科，不知道怎么帮助宝宝治疗，那么，宝宝便秘挂什么科室呢？
宝宝便秘是可以挂消化科的，家长可以咨询医生，在医生的帮助下给予宝宝有效的治疗。
人工喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易发生便秘。由于配方奶粉是以牛奶为基质的，其牛奶分子大于母乳分子，并且含有酪蛋白，所以容易造成宝宝大便干燥。解决办法就是：多给宝宝喂水，白开水、桔子汁、蜂蜜水都行。对于母乳转牛奶的宝宝来说，初期时牛奶要稍微冲淡一点，让宝宝的肠胃有一个逐渐适应的过程。
宝宝在开始添加辅食后出现轻微便秘，这是正常现象。这通常是因为宝宝在添加辅食的过渡阶段中，最早开始吃的谷物食品（米粉）中的纤维含量低，容易导致宝宝便秘。有时，辅食添加得过急或过多，也会造成宝宝肠道不适应，出现便秘。
可以将红薯去皮，放入锅内，加水煮成糊状，调入蜂蜜拌匀食用。功效：红薯含有丰富的纤维素，在肠道内吸收水分，增加粪便体积，从而起到通便作用；配合润肠通便的蜂蜜，主治习惯性便。
也可以将芝麻炒熟研成粉末。牛奶煮沸后加入蜂蜜、芝麻末调匀。 功效：芝麻中含有大量油脂，有养血滋阴、润燥、滑肠通便功效，配滋养补中、通便的蜂蜜和生津润肠的牛奶同食，对便秘效果更好。
综上所述，宝宝便秘是可以挂消化科的，只有及时进行治疗，才能避免便秘的恶化，给予宝宝合理的治疗。