女性如果出现了月经量少的情况一定要引起重视，在治疗的时候要采用安全无副作用的方法，比如中医穴位按摩就是比较有效的一种方法，月经量少可以按摩足三里穴，按摩的时候应该使用中指指腹采取适当力度按揉同侧足三里穴上，每次可坚持按揉1分钟，可以起到补脾健胃、调和气血的作用。
月经是女性正常的生理现象。月经量少是由于女性的内分泌出现失调，从而导致了一种异常的反应。月经量少有各种不同的原因，女性在遇到这种情况的时候，可以多了解一些病因以及理疗的方法，能够有效的缓解这样的问题。那么，月经量少怎么治疗？
女性出现月经量少，可以通过中医按摩的方法来改善这种现象。团摩脐周：按摩前首先需要把双手对搓发热，然后把左手掌叠放在右手背上，右手掌心直接贴在肚脐下，采取合适力度按顺时针方向摩腹部，时间保持一到三分钟，一直到发热为佳。这种按摩方法可以起到温经散寒，调理气血的作用。
揉按关元穴
按摩的时候，首先需要把右手半握拳，同时把拇指伸直，指腹放在找好的关元穴揉按，按摩时间为一分钟左右。适当按摩关元穴可以起到滋养肝肾、调经止痛的功效和作用。
搓擦腰骶
按摩的时候应该把双手掌分别放在两侧的腰骶部，按照从上而下的顺序用力搓擦，以感觉局部发热为佳。中医认为按摩腰骶部位可以起到大功效和作用是强腰壮肾、活血通络。
揉按肾俞穴
患者首先需要站立，然后把两手叉腰，使用拇指采取适当力度按摩同侧肾俞穴，可以起到温补肾阳，强腰壮骨的功效和作用。
按揉足三里穴
月经量少可以按摩足三里穴，按摩的时候应该使用中指指腹采取适当力度按揉同侧足三里穴上，每次可坚持按揉1分钟。需要注意的是双下肢交替进行按摩。适当按摩这个穴位可以起到的作用为补脾健胃、调和气血。除了通过中医穴位按摩治疗月经量少，还可在医生诊断清楚后服用一些中药调理治疗，相对来说安全有效，也不会有副作用。
月经不调非常多见，很多女性存在这样的问题。月经量少就是月经不调的一个症状，这与女性平时的不良习惯生活习惯，以及内分泌水平有很大的关系。调理月经让月经回到正常水平，才能让身体更加健康。女性月经量少可以吃乌鸡白凤丸以及逍遥丸等中成药调理，效果很好。
女性的月经量与其饮食习惯和生活习惯密切相关。现在女性月经不调的比例越来越高，女性月经量少最直接的原因和平时的生活饮食习惯脱不开关系，当女性体内雌激素分泌量低时也容易出现月经量减少，那么女性月经量少服用什么药好？
调整月经量的最佳方法，一般建议服用中成药可以起到良好的调理作用，与西药相比没有副作用。调经止带丸，逍遥丸，乌鸡白凤丸等中药均可服用。
1.调经止带丸具有清热利湿的作用，对于月经延长以及精血不净有很好的效果。
2.逍遥丸可以疏肝解郁、滋补血液以及健脾，对于肝郁气滞血瘀的患者，脾脏不健康，其症状可见于忧郁症，痛苦，疲劳，月经不调，以及脉弦大而弱。适用于经期疾病的治疗，可以得到很好的功效。在治疗月经不调时，逍遥丸有明显疗效。
3.乌鸡白凤丸具有健脾补肾，调肝，养血的功效，但不是所有的月经紊乱都可以使用，如气阴两虚，气虚血瘀，阴虚热等情况不合适。
月经不调的饮食调理
1.月经来潮前的饮食应清淡，易消化，营养丰富，增加绿叶蔬菜和水果的摄入。在此期间还要注意保持大便畅通，因为越近期间本来身体很虚弱，多以要多喝水，减少盆腔充血。
2.高纤维含量多的食物可以促进激素的释放，具有调节月经，和缓解痛经的作用。其次，粗粮，全麦面条，糙米，燕麦等食物也非常有营养，月经不调的女性要多吃一些。
3.多吃一些核桃，腰果，干豆等富含维生素B群的食物。
4.获得足够的蛋白质，可以吃白肉，豆腐，大豆蛋白质蛋白质，以补充营养物质。
月经是女人一生多次经历的正常生理表现，一般情况下月经每个月会准时报道，而不同的女性月经周期有所差异，除此之外，受很多因素的影响，女性会出现月经不调的症状，月经量少就是属于月经不调的一种，可能受平时不规律的生活习惯和恶劣的环境以及自身身体状况都有关系。
女性的正常月经和月经量，都会反映女性的身体健康状况，有些女性可能月经量较多，有的月经量较少，月经量较少的女性需要特别注意，这是月经给身体健康发出的信号，需要及时做好身体护理工作，那么大姨妈量少什么原因？
月经的标准量应在每个月经周期的月经期间，其标准量为10-80ml。当月经量小于10ml时，意味着月经量少，并不是说女性曾经有过月经量为50ml。现在的量为20毫升，就意味着月经量少。月经量大多数主要反映子宫内膜的厚度。因此，当到达月经量少的标准时，最好去医院检查身体状况，平时生活中影响月经量少的原因有：
1.药物影响
某些药物可能会导致女性月经量减少，例如避孕药，抗癌药和其他一些精神药物。服用该药后，可能会影响女性的内分泌情况，从而导致女性月经量减少。因此，使用这些药物时，必须遵循医生的指示，不要随意添加药物。如果出现月经异常，则需要及时与医生沟通，以调整药物。
2.没有排卵
这种情况又称无排卵性月经，无排卵性月经是功能性子宫出血的症状之一，这种月经的主要特征是出血量特别小，时间非常不规律，不像正常月经。
3.内分泌失调
由于子宫内膜增生与体内分泌水平有密切关系，据说当女性体内分泌异常时，子宫内膜会发生变化，这将导致月经量逐渐减少。影响女性内分泌失调的原因有很多，例如体重过度减轻，节食，熬夜，加班等等，所有这些都是会影响女人的内分泌。
4.垂体功能影响
垂体功能下降会影响卵巢雌激素的分泌，因此会导致子宫内膜增生减少，从而导致一些子宫疾病，最终导致女性月经量减少。
一般来说到了一定的年纪，未成年女性就会经历一次初潮，刚开始是量少不稳定，但是随着时间的推移会越来越稳定。但很多女性看了自己的月经血越来越少，感到十分恐慌，生怕自己闭经了。那么月经量少的调理方法是什么？
一、月经量少的调理方法
1.注意饮食
月经来临的前一周，女性各方面好好坏坏都会影响到经期表现，比如吃一些生冷食物、辛辣刺激性较强的食物，可能会导致经期有异味。多吃一些纤维素含量较丰富的食物，不容易出现便秘的情况。
2.消除疲劳
女性不管有没有来月经，都不要让自己处于过度疲劳的状态，要劳逸结合，否则身体各方面功能是会受到影响，新陈代谢也会有一些问题，月经期间最好不要剧烈运动，多多休息，生活作息规律，不要熬夜。
3.注意保暖
女性在经期间是很容易受寒，因此少接触冷水，也不要洗冷水澡，如果是炎热的夏季，在空调房里也要准备一条薄毛毯。
二、月经量少是什么原因
1.为减肥过度节食
很多女性对自己的形体是非常看重，不喜欢肥胖喜欢纤细苗条的那种，因此对自己要求特别严苛，节食过了头，就很容易引起月经不调，量少。
2.作息无度内分泌失调
虽然说现在竞争压力大，但是自己的身体健康是第一位，不能天天熬夜，对于高强度的工作，很多女性都是比较抓狂的，如果还不能调整好自己的状态，月经量就容易偏少。
3.心理抑郁
很多女性遇到了一些不好的事情，不敢发泄，敢怒不敢言。如果自己受了委屈憋着，那么很容易造成肝郁气滞，经期量就会变少了。
对于每个女生来说，来月经是十分正常的事情，但是有的时候月经会不正常，出现的月经量比较少，并且会有黑块，并且有的女性朋友，还会在经期的时候，感觉到腹痛，因此十分担心，那么，月经少而黑怎么回事呢？
一、月经少而黑的原因
1、雌性激素水平低
由于身体的雌性激素水平比较低，容易出现内分泌失调的情况，并且身体当中的甲状腺以及黄体功能不足等情况，也有可能会导致月经变少。此外，长期的营养不良和精神压力过大，也容易造成月经量变少。偶尔出现月经少而黑的情况，一般可以通过调理，就能够恢复正常，不需要过于担心。
2、疾病的原因
在年轻的女性当中，很少会出现月经量少而黑的情况。但是在月经期间着凉了，就容易导致血块的出现，长时间发现自己的月经，在来潮的时候有血块，很有可能是子宫当中诱发了子宫肌瘤，需要及时进行检查。
并且在中医当中，认为身体当中出现血块，一般是因为气血瘀滞，而导致有血块的出现。但是患者在来月经的时候，不仅仅是出现了血块，而且常常感觉到痛经，精神紧张，就很有可能是由于疾病而引起的。
二、月经少而黑的注意事项
1、注意保暖
在来月经的时候，需要注意保暖，以防着凉而出现的血块。特别是在天气寒冷的时候，更加需要做好保温工作，多穿衣服进行保暖。在出现痛经情况时，需要用暖水袋热敷，缓解痛经情况，也能够减少血块的出现。
2、不要吃寒凉食物
女性在月经的期间，不要吃寒凉的食物，要多吃温热的食物，并且保持身体有足够的营养。并且在月经的时候，也需要少吃一些油炸、辛辣的食物，容易对血管造成影响，导致月经的量出现问题。
3、多加休息
在来月经的时候，女性需要多加休息，避免由于操劳过度，而导致身体出现问题。并且女性在月经期间，十分容易感到疲惫。在月经期间，更需要注意多加休息，减少熬夜的次数。
问：月经前后少量出血怎样治？
明玥-太原市妇幼保健院李艳老师解答：
月经前后的淋漓出血，首先要排除器质性病变，再确定是否有排卵，如果有排卵，即可认为是有排卵的异常子宫出血(包括黄体功能不足，黄体萎缩不全，属AUB-O)。
怎样去确定是否有排卵呢？
1.基础体温的监测。
2.月经后半期孕激素检查。
3.B超监测排卵。
如果确定有排卵了，就考虑为有排卵的异常子宫出血，一般考虑黄体功能不足、黄体萎缩不全所致。
治疗方案：
1.月经后半周期补充孕激素：因为此疾病主要是因为卵泡发育的不是特别好，黄体发育不良，从而导致孕酮的不足，故可月经后半周期补充孕激素。
2.对于有生育要求的患者也可使用克罗米芬诱导排卵，促进卵泡更好的发育，从而使黄体发育成熟，分泌的孕酮足量了，就不会发生这样的情况了。
3.可以用复方短效口服避孕药治疗。因为既然是黄体功能不足或者黄体萎缩不全，也就是黄体发育不好，产生的孕酮不够足量，才导致的这个疾病，那我们就可以用避孕药，抑制排卵，不排卵就不会有黄体功能不足或黄体萎缩不全的发生。用了复方短效口服避孕药就抑制了卵泡的发育，避孕药治疗这种疾病的效果非常好。