头发掉的厉害会严重影响到身体，生活。而导致脱发的原因也有很多，包括压力过大，饮食不规律，血液循环不良，用脑过度，血气不足等等的原因，所以调理时也要多方面的进行，这样才可以控制住脱发，及时的促进身体的尽快恢复。
很多人在生活中都会出现经常掉头发的情况，而这种情况的发生会给人们的生活带来很大的影响，并且经常掉头发也会使头发越来越稀疏，极大地影响了人们的形象。所以了解相关的原因，进行治疗很重要，一起来看下头发掉的厉害是怎么回事？
1.压力过大
压力过大是导致掉头发的原因之一。如果大家在生活中经常存在压力过大的情况，很容易就会导致人体内分泌失调，进而使头皮分泌出过多的皮脂，如果此时没有做好相应的护理工作，很容易就会导致毛囊受损，进而损伤发质，长久如此便会出现掉头发的情况。
2.饮食不规律
饮食不规律也是导致掉头发的重要因素。如果大家在生活中不重视饮食健康而养成饮食不规律的坏习惯，很容易就会因为营养不良从而影响头发的正常生长，久而久之便会出现掉头发的情况。
3.血液循环不良
掉头发可能是因为血液循环不良所致，这种情况的发生与经常戴帽子有很大的关系。这是因为经常戴帽子会使人的头皮血管长期受到压迫，继而出现局部血液循环不良的情况，长久如此就会使头发长时间缺乏养分，进而影响头发的正常生长，最终便会出现头发掉发的情况。
4.用脑过度
用脑过度或者是经常烦恼沉重、无聊，或者遇到了什么事情，精神太紧张，使大脑受到了很大的刺激，有时也会影响头发的营养和生长的供应，出现掉发的情况。
5. 缺少血
如果一个人长期生病，身体虚弱，缺乏血液和气体，身体营养很差，头发就会由于缺乏营养，生长不好。这也就是很多朋友在人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的原因。
大量脱发，头发稀疏时会严重影响到人的外部形象，所以有些人想采取种植头发的方法，让头发重新变得浓密起来，那么，头发能种植吗？要注意些什么呢？
一、头发能种植吗
随着整形美容技术的发达，现在头发是可以种植的，而且做头发种植的手术是非常普遍的，只要能去正规的大医院做这种手术，一般成功率非常高，所以头发是可以种植的。
二、什么人适合种植头发
虽然头发是可以种植的，但是并不是所有人都适合种头发，如果有心脏病，高血压，糖尿病的人是不适合种头发的，如果患有斑秃，或者现在正在大量的脱发，因为烧伤导致皮肤脱落等，短时间内也是不可以种植头发的。想要种植头发自己的后脑勺或者耳朵两边必须有充足的健康的毛囊，因为种头发种的是毛囊而不是头发，要用自己的后脑勺和或者耳朵两边健康的毛囊种植在脱发的部位，让头发重新长出来。没有健康的毛囊，即使种植了毛囊，也是徒劳无功的。
三、种植头发后的注意事项
1.定期去医院换药
种植头发后要注意定期去医院换药，防止感染一般是在第10到14天以内去医院拆线。
2.避免头部磕碰
种植完头发的人要注意避免头部磕碰，以免导致伤口裂开，如果伤口裂开，应该及时去医院处理。
3.头皮结痂不能自行剥落
手术后几个小时后或者两天内在种植头发的部位会出现一些小的血痂，自己不可以剥落这些血痂，要等到它自然脱落，以免影响到伤口的愈合。
4.洗头
种植头发四天以后可以洗头发，开始洗头时最好选择清水，或者用婴儿无刺激的洗发水洗头，洗发的时候不要过度的摩擦头皮，还要选择花洒淋浴洗头，都可以提高植发的成功率。
随着生活压力越来越大，很多人都出现了掉头发的现象。这严重的困扰着我们，如何缓解掉头发的现象成为我们关心的问题，我们可以从缓解压力，改良习惯，正确护理头发等发来解决掉头发的问题，我们一起来具体了解一下。
头发掉的厉害，我们可以从以下几个方面做：
（一）缓解压力
可以通过听听轻音乐、做做运动缓解压力。平时要保持心情舒畅，精神愉悦，经常做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。
（二）改变不良习惯
不良习惯是造成脱发的主要原因，所以要养成早睡早起身体好的睡眠习惯，不熬夜，不频繁去夜场活动，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠。不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。
（三）正确护理头发
可以用按摩头皮的方法治疗掉头发的现象，时常按摩头皮能促进毛发的生长。定期给头发做护理。通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发。
（四）饮食疗法
平时要多注意饮食，做到尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂，可以多吃蔬菜和水果，增加维生素B族的摄入一些通过食疗促进头发营养的吸收。
以上就是关于头发掉的厉害解决方法的介绍，通过以上方法是可以改善掉头的现象。
对于头发稀疏的患者而言，植发应该是拥有一头浓密头发的最快方法了。虽然植发技术从衍生到现在已经成熟很多，但不可避免的也会有一定副作用。而这也是不少脱发患者担心的事情，具体植发后副作用有哪些呢？
1. 各种并发症的出现
由于植发是需要进行毛囊种植的，所以不可避免的就是出现渗血的情况。如果处理不当的话，那么会导致毛囊变得肿大，头皮直接出现红肿的情况，那么渗血的地方就会不容易再出现再生的可能性。手术的过程中出现任何感染都会导致头皮疼痛，严重的话导致头痛的厉害。一些头皮脱发严重的人会出现鼻梁额头等水肿的情况，长时间没有消肿的话，就会导致严重感染的疾病出现。
2. 血管神经容易受损
其实头皮是有很多血管以及穴位的，植发的过程中容易让这些血管神经受损，正规的植发处受损的情况比较轻，那么还是很容易的恢复的。但是很多地方都会导致血管神经受损严重，这样就会出现头皮出血，头痛，掉发严重的情况出现。时间久的话，头发脱发的会变得更加严重，真的是得不偿失。
3. 注意事项要谨记
植发的时候一定要保持头发的干净，还有植发之后不能立即的洗头洗澡，一定严格的根据医嘱进行恢复治理。否则容易引起植发后续的各种问题，严重的话会导致各种疾病的出现。饮食以及洗发产品一定要健康无刺激。手术的地方一定是无菌感染的，还有一定要去专业的地方进行植发，否则容易导致出现永久性的脱发问题。
植发看着比较简单，各种植发的门面也是五花八门的，但是一定要擦亮眼睛，不要被一些不良的门面欺骗。植发的危害其实并不是很大，只要能够正规的进行植发，那么产生以上的危害的机率就会很小很小，一定需要谨记的就是不要因为便宜而忽略了健康。
脱发成为如今的一种常见现象，尤其是产后掉发的宝妈，宝妈在角色和身体上的变化已经让自己很难接受，面对镜子，看着自己越来越稀松的头发，心里会更加难过，当产后有掉头发的情况，不妨先调节好自己的情绪、定期清洗头发、加强营养的摄入、勤洗发以及不用脱脂性强或碱性洗发剂。
产后掉头发成为困扰女性朋友的一大难题，本来一头乌黑亮丽的头发，在分娩之后，掉的越来越稀松，严重的影响了形象，那么产后掉头发厉害怎么办呢？
产后掉头发严重我们可以采取以下措施：
第一：调节好自己的情绪。不能精神紧张，因为紧张的情绪会更加的加重脱发。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程，是正常的生理现象，不用过于担忧，忧虑。
第二：定期清洗头发。因为头发和头皮的含油量会增多，因此要定期洗头，绝对不要怕洗头会使头发脱落，在洗头时顺着头发的生长方向轻轻梳洗，用木梳和用手指在头皮上慢慢按摩。
第三：加强营养的摄入。多吃一些新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，来满足头发及身体对营养的需要。做到不偏食，不挑食，不忌口。平时多吃一些冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。
第四：勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
第五：不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
产后掉头发是一种正常的生理现象，宝妈们不用过于担忧，积极采取正确的措施，产后掉头发的现状的可以改善的。
经常有患者留言说：我脱发了，洗头的时候掉很多，是什么原因呀?
头发是从头皮中的毛囊中长出来的，毛囊会规律性地周期性地经历生长期、退行期和生长期。在生长期的时候，毛囊产生新的毛发，并不断地长长，在生长期的早期，原先毛囊中遗留的旧的毛发会主动地脱落。头皮毛囊的生长期一般是2-6年，然后进入退行期(2-3周)和休止期(3-4个月)。休止期毛囊中存留的毛发在轻微的拉力下很容易脱落，也就是我们洗头或梳头的时候这些头发容易脱落下来。所以我们一般有这样的印象：洗完头发的第二天往往很少有头发脱落，因为洗发的时候，那些连接不牢固的休止期毛发已经脱落了。
有很多内在因子是抑制毛发生长的，也有很多内在因子是促进毛发生长的，两方面因素相互制约，维持动态平衡，以保证毛囊能正常地周期性地经历生长期、退行期和休止期。这个动态平衡一旦被打破，就会出现疾病状态，例如促进毛发生长的因素过强，会发生多毛症;抑制毛发生长的因素过强，会发生毛发过度脱落，也就是发生了脱发性疾病。
引起毛发脱落的因素很多，包括遗传、精神情绪、营养不良、内分泌紊乱、自身免疫病、药物、感染、炎症性皮肤病等。不同原因导致的脱发的情况和预后是不同的。
脱发性疾病常常分为瘢痕性脱发和费瘢痕性脱发。瘢痕性脱发会永久性破坏毛囊，导致永久性脱发，常见的原因包括外伤、烧伤或烫伤、感染、炎症性皮肤病(如盘型红斑狼疮、毛发扁平苔藓等)。非瘢痕性脱发在致病因素去除后，毛发是可以重新长出来的。
非瘢痕性脱发常见的有以下几种：雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发、生长期脱发、牵拉性脱发、拔毛癖等。
雄激素性脱发：在遗传易感性的基础上，雄激素作用在敏感的毛囊上，使毛发变细变软，长不长就脱落，也就出现头顶及发际处脱发。在使用非那雄胺和/或米诺地尔后，头发可以减缓脱落，并有不同程度地再生。但是停药后头发还会重新脱落。
斑秃：是一种自身免疫性的脱发性疾病，其实任何部位的毛发都有可能受累，发生脱落。发生自身免疫紊乱的诱因很复杂，有些人和精神情绪有关，有时高热、手术、身体打击、疫苗注射、其他内分泌或自身免疫病都有可能诱发斑秃，但也有人找不到任何诱发因素。治疗以去除诱因、调节免疫为主。
休止期脱发：原因很多，生理性的包括新生儿脱发、产后脱发，可以自然恢复。病理性因素包括精神情绪因素、营养缺乏、内分泌疾病、中毒、药物等。诱因去除后可恢复。现在很多人生活不规律，经常熬夜、暴饮暴食，有时又不吃饭，都有可能导致休止期脱发。
牵拉性脱发：常见于扎马尾辫的女性，头发长期慢性牵拉，可以使受拉扯的头发脱落，严重者可导致永久性脱落。
拔毛癖：是一种心理疾患，往往有焦虑状态，常发生于儿童。