小孩频繁眨眼睛原因有很多，除了眼部疾病之外，习惯性的眨眼，经常性的看电视、手机等电子产品受到图像的刺激也会频繁眨眼。长时间的用眼，眼睛会出现疲劳，频繁性眨眼睛的情况也会发生。如果偶尔出现这种情况，家长不用过度担心，纠正不良的习惯即可。如果经常性的出现频繁眨眼睛就需要有所重视了，及时到医院就诊。
眨眼睛是正常的生理反应，起到清洁和保护眼睛的作用，正常情况下，眨眼睛的频率，是在每分钟8~10次左右，对于儿童来说频率会小一些。可是有些家长会发现孩子不停的眨眼，但是身体也没有其他不适感，所以会感到非常的奇怪，不知道是何原因。那么，小孩频繁眨眼睛是怎么回事？
一、眼部有炎症
眼部的炎症会刺激到眼睛，眼睛出于自我保护性地频繁眨眼，眼睛炎症最为常见的是细菌、病毒以及衣原体等感染所致的结膜炎或者是角膜炎等。炎症除了会使孩子频繁眨眼外，还会引起眼睛发红、发痒、流泪等表现。
病毒性角膜炎好发于感冒发热后，患儿突然发生频繁眨眼，可伴有眼红、怕光等症状，也可无眼部其它症状，但通过裂隙灯下检查，可以发现黑眼球表面有病灶浸润。
二、习惯性眨眼
有些孩子眼睛一切正常，但是喜欢眨眼，这是不好的习惯，家长应及时提醒，帮助孩子自我控制，克服频繁眨眼的坏毛病。
部分孩子曾有频繁眨眼史，通过治疗在病因除去后，仍然频繁眨眼，结果形成习惯性的频繁眨眼。家长应该帮助孩子及时纠正，改掉频繁眨眼的习惯。
三、图像刺激
电视图像刺激是因为电视画面亮度过高，变化速度快，导致儿童视觉中枢兴奋过度所致。是因为支配眼轮肌的神经纤维受到刺激后，收缩频繁而引起的，出现这种情况要积极治疗。
四、视力疲劳
视疲劳同样也会导致孩子眨眼，家长应定期带孩子到医院的眼科检查视力，及早发现视力异常。当儿童看远处物体时经常眯细眼睛。而看书、或者是看电视距离变近了，看物体时易产生紧皱眉头现象时，要注意预防近视，去医院验光检查视力。
我们都应该知道，滴眼液能有效地缓解眼睛干燥。有时我们的眼睛特别干燥，眼睛会感到不适，此外，干眼症在此时也会发生，严重影响病人的生活。只有积极的治疗才能缓解干眼症的症状，那有了干眼症，用什么眼药水治疗会更有效？
市场上有很多眼药水用来治疗眼睛，至于干眼症用什么眼药水，这取决于疾病的状况，有以下几种适用于治疗干眼症患者的眼药水：
1．效果好的眼药水：爱丽
干眼用什么眼药水，不仅要考虑药效，还要考虑原因。爱丽主要由透明质酸钠构成，主要治疗干燥综合征，约旦综合征，干眼症和药物性创伤手术后的隐形眼镜等外部原因造成的眼干症。
2．效果好的眼药水：泪然
什么眼药水应该用于干眼症，首先应根据其有效性。泪然的主要作用是减轻眼部干燥的不适和因止痛而引起的刺痛，可治疗泪液分泌或长时间暴露于沙尘暴和阳光下，观察屏幕，保护眼球免受刺激等造成的眼干。
3．效果好的眼药水：贝复舒
角膜损伤和干眼症用什么眼药水更好？首选贝复舒，主要由重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液组成。这是一个多功能细胞生长因子，能促进中胚层和外胚层细胞的修复和再生。动物实验结果表明该产品能促进碱烧伤兔角膜上皮再生及角膜基质和内胚层的修复，适用于轻度和中度干眼症。
除了考虑可以使用什么眼药水治疗干眼症外，我们还可以考虑其他形式来治疗干眼症，如可以使用维生素A棕榈酸酯眼凝胶，其主要成分包括维生素，棕榈酸酯，聚羟乙基烯。另外。另外，干眼用什么眼药水，最好是按医生的要求，因为不同的眼药水有不同的指征。
随着电子产品的普及，很多人都出现了过度用眼的现象，导致眼睛干涩。这也是可以通过饮食进行调理的。下面我们就来分析一下，有利于缓解眼睛干涩的食物以及注意事项吧。
1、枸杞。枸杞是有滋补肝阴的作用的，对于肝阴不足导致的眼睛干涩现象具有极好的缓解作用。枸杞吃法很多，可以泡水，熬粥等等。
2、菊花。菊花入肝经，其味甘苦，性平，具有平肝明目的功效，用眼过度引起的双眼干涩，以及眼睛上火等等。
3、胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的维生素A、胡萝卜素，都是保护眼睛，有利于补充眼睛营养的食物，充足的维生素A能缓解眼睛疲劳，帮助增强视力，还有明目的作用，对于眼睛干涩的情况也会有所缓解。
4、平时还要多吃富含维生素的植物。适当的增加维生素A、B1、C、E的摄入。比如说如豆制品、鱼、牛奶、核桃西红柿及新鲜水果等。能够有效的抑制细胞的氧化，清楚体内垃圾。
5、多吃抗氧化的食物。如新鲜绿色的蔬菜、红酒、深海鱼的鱼肉、含有维生素C的水果如橙子、猕猴桃等，里面也富含一些抗氧化的物质，对我们的眼睛也有一些好处。
注意事项
眼睛干涩，不能单依靠饮食来调节。饮食只是起到一个辅助的作用。具体还要分析眼睛干涩的原因，请针对性的治疗。还可以用眼药水保持眼睛的湿润。注意用眼卫生。经常热敷眼。保持室内合适的湿度。
通过上面的分析，我们了解了缓解眼睛干涩的一些食物，如果有这方面的问题，可以适当的增加上面所说的食物的摄入量。如果干涩问题比较严重，那么就要及时的去医院进行检查，有利于眼睛的恢复。
眼睛干涩是非常常见的现象，很多患者也没有过多的在意，如果长期眼睛干涩没有进行调理的话，是会影响眼部的健康的，所以调理工作也是非常重要的，那眼睛干涩怎么调理呢，可以多喝茶、滴眼药水、保证睡眠等等，下面我们就来看看眼睛干涩怎么调理吧。
1、喝茶，多喝茶对缓解眼睛干涩还是非常有效的，因为茶叶含胡萝卜素，进入到人体后，会被转化成维生素A，而维生素A可以有效的保护眼睛，降低眼睛受到外界的伤害，因此可以起到缓解眼部干涩的症状，平常可以多喝乌龙茶，铁观音或者绿茶等，这些茶不仅可以减少眼部的辐射伤害，还可以预防干眼症的发生。
2、滴眼药水，滴眼药水可以帮助缓解眼睛干涩的现象，不过一定要使用正确的眼药水，也要合理的用药眼水，因为它含有不少药物成分，并不是一种能够随便滴的外用药，另外滴眼药水之前一定要注意做好手部、脸部的清洁工作，避免引起不必要的感染。
3、保证睡眠，患者要保证充足的睡眠，这是改善眼睛干涩、消除眼部疲劳的最佳方法，不过在睡觉的时候要注意睡姿，最好的睡姿是仰卧而睡。
4、热敷，如果患者有眼睛干涩的现象，可以试试热敷，用温毛巾热敷眼皮，每天热敷三四次左右，每次大概十五分钟的时间，温度最好控制在四十度左右，如果温度不够的话，可以换水，热敷可以改善分泌泪液的腺体的功能状态，增加分泌。
5、多做眼保健操，平常就应该养成多做眼保健操的习惯，在平常工作完以后，最好进行眼保健操，这样可以慢慢的缓解眼部的疲劳感和干涩的现象。
6、多吃水果。多吃水果也可以改善眼睛干涩的现象，比如火龙果、香蕉以及圣女果，这些水果中的维生素是最高的，而香蕉中还有着丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以使细胞中存留水分，进而可以有效的缓解眼睛干涩的症状。
如果长期在电脑前工作，或者长时间玩手机等，用眼过度，就可能会导致眼睛干涩、发痒，让人觉得特别难受，那么眼睛痒怎么办呢？
一、滴眼液缓解眼睛痒
如果眼睛有发痒、干涩、酸胀等不舒服的症状，可以应用一些滴眼液缓解眼部不适，比如人工泪液眼药水，每次滴一两滴，每天使用一两次就可以有效的滋润眼睛，为眼睛补充营养和水分。注意不可以使用太多，以免引起眼睛不适。
二、淡盐水缓解眼睛痒
淡盐水有一定的杀菌消炎作用，所以当眼睛发痒的时候，可以用盐和水按照1:100的比例调制的淡盐水清洗眼睛，对于因为细菌感染引起的眼睛痒的症状有一定的缓解作用。
三、蝉蜕加干菊花缓解眼睛痒
因为蝉蜕和干菊花都有疏风散热，护眼明目的作用，所以有眼睛痒的症状时可以用蝉蜕、甘菊花加水煎沸，等汁液的温度到四十度左右的时候，用干净的纱布蘸着药水清洗眼部，每天洗三次，坚持几天，对于眼睛痒的症状就可以起到很好的缓解作用。
四、热敷缓解眼睛痒
当眼睛干涩发痒的时候，可以用45度左右的热毛巾热敷眼睛，每次热敷十分钟左右，就可以促进眼部的血液循环，对于眼睛干涩、发痒症状就能起到很好的缓解作用。
五、转动眼球缓解眼睛痒
当眼睛发痒的时候可以分别向上，向下，向左，向右转动眼球，每次做两三分钟，每天做四五次，可以促进眼部的血液循环，放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳，坚持对于眼睛痒的症状也有一定的缓解作用。
许多人的眼睛痒是过敏性结膜炎导致的，所以当有眼睛痒的症状时要注意避免接触容易导致过敏的物质，比如花粉，草叶，羽毛等。眼睛痒的人一般习惯用手揉眼睛，这样会导致眼睛痒的症状更加严重，所以眼睛痒的时候千万不要揉眼睛。
眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人每隔一两年都应检查一次视力。
眼睛保健四法
1、目宜常运： 古人称之为运睛，用双掌小鱼际分别按眉棱骨，向内外作圆圈移动各18次，接着双目轻闭，以双手拇指甲壳，轻轻在上下眼皮抚摸各36次，然后双目睁开，作顺、逆时针转动各18圈，转睛时动作宜缓慢，最后远眺片刻。具体有去内障外翳，增强视力的作用，能防治近视、远视、目疾、眉棱骨痛等。
2、按摩熨目：以两掌相摩擦，待手掌擦热后，将手掌置于两眼之上，如此反复三次。接着以食、中、无名指轻压眼球，稍停片刻再压，反复三次。有养目明目，消除眼肌疲劳，另两眼明亮有神，视物清晰的作用。
3、穴位保健法：按睛明保健——两眼闭眬。拇、食二指指端按于睛明穴上，边按边振动，用力均匀，每次5～10分钟。睛明在哪里？目内眦旁0.1寸。
切承泣保健——两手食指指尖切按承泣，用力均匀，不可切破皮肤，边切边振，每次5分钟左右。承泣在哪里？目正视，瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间。
捻瞳子髎保健——两眼闭眬。两手拇、食二指指端同时捏住瞳子髎穴不停地捻动，用力均匀，每次5分钟左右。瞳子髎在哪里？目外眦旁0.5寸，眶骨外缘凹陷中。
点按攒竹——曲肘置桌，两手平握拳，拇指伸开，以拇指端附着在眉头下缘攒竹穴。然后，两拇指逐渐用力向穴位上方顶压，采用切法、揉法，待穴位周围至眼区有酸胀感觉时，再按压1分钟后松指，如此4～6次。攒竹穴为是太阳膀胱经的穴位，点按此穴可以明目通络。攒竹在哪里？在眉头凹陷中。
4、运目弹睛：头部不动，眼珠向四周环绕一周正反向各3次。然后用力闭紧双眼同时呼气，待气吐尽后，迅速睁大眼睛，同时吸气，共3次。