10个月的宝宝如果发生便秘情况，首先需要做的就是多喝温开水，也可以喝新鲜的蔬菜汁和果汁。家长还要帮助宝宝养成定时排便的习惯，也可以适当的按摩其腹部，严重者可以应用开塞露。
宝宝在10个月的时候已经不再是只吃母乳，多多少少也会吃一些其他的食物，有些宝宝还会喝奶粉。但是由于宝宝这个时候的肠道功能发育不是很完善，如果日常的饮食不注意，很有可能会导致便秘发生，对宝宝的健康极为不利。那么10个月宝宝便秘怎么办？
1、多喝温开水
如果10个月的宝宝患上了便秘，建议让他们多喝些温开水，尽量做到每隔半小时喂一次，一次的胃水量不需要太大。水能够帮助肠胃蠕动，还可以稀释大便，促使大便排出，使便秘的症状能够有所缓解。
2、喝新鲜的蔬菜汁和水果汁
10个月的宝宝牙齿还没有长全，要是这个时候出现了便秘的情况，可以把新鲜的水果或者是蔬菜榨成汁喂给宝宝喝。水果和蔬菜当中都含有丰富的维生素以及微量元素，对患儿的健康成长有帮助，同时也能够帮助患儿排便。
3、帮助宝宝养成定时排便的习惯
大人便秘的时候要养成定时排便的习惯，10个月的宝宝也不例外，家长应该要尽量的帮助他们养成这样的习惯。只要养成了定时排便的习惯，到了时间就会产生便意，排便也会变得更加的轻松，使便秘症状能够有所缓解。
4、适当按摩腹部
10个月大的宝宝要是便秘，家长可以通过适当按摩腹部的方式来帮助其排出大便。家长可以用掌心围绕患儿肚脐周围进行顺时针按摩，然后再进行逆时针按摩，前后按摩10分钟左右，可以加快肠胃的蠕动速度，让患儿产生便意，从而更顺利的排出大便。
5、应用开塞露
很多10个月的宝宝便秘情况比较严重，一般的方法难以缓解，这种情况下可以适当的应用开塞露。开塞露能够帮助患儿尽快的排出大便，不过由于其存在着比较大的副作用，因此不建议长期使用。
很多的家庭中，不仅大人存在着便秘，就连小孩子也便秘，就让不少的妈妈们比较担心，便秘如果没有很好的调节，对小孩子来说就是比较不好的，毕竟他们的年龄还小，身体还比较脆弱，不能够随便的使用药物进行调理，那么小儿便秘怎么调理？
1、妈妈要了解便秘的常识，如果三天以上不排便就被称为便秘，可是便秘的次数与便秘程度都有着差异，所以三天或者是四天不排便，只要宝宝的精神好食欲正常，就无需过于担心。对于小孩子们来说，可以改善小孩的肠道来软化大便，可以给孩子的奶粉中增加低聚果糖给孩子食用，能够增强孩子肠道的蠕动性与协调性，促进孩子的胃部消化，从而起到改善孩子便秘的作用。
2、对于小孩子们来说，可以通过改善饮食来解决问题，孩子便秘的话可以多给孩子吃一些含有粗纤维的食物，其中的纤维素能够促进人体消化，促进孩子排便。同时要注意，奶制品对于孩子们来说不好消化，要少给孩子喝一些奶，可以坚持多给孩子喝一些蜂蜜水以及白开水。香蕉与火龙果等食物都能够很好促进孩子的肠道蠕动，日常饮食要清淡一些，注意让孩子的生活有规律。平时可以多给孩子吃一些容易消化的粥，比如红薯粥、香蕉红糖粥等都是很方便很容易制作的，而且多喝一些粥能够起到健脾益胃的功效，尽量使用粥来代替其他食物，熬粥的时候时间要长一些，煮的烂一些，有利于孩子的消化。
3、对于孩子们便秘这一问题，父母们切勿过于担心，只要在平时给孩子保持良好生活作息，保证健康的饮食，便秘的问题就可以很好的被解决，放松心态，多陪伴宝宝。
生活中很多细心精致的妈妈们，每当孩子拉便的时候都会刻意去观察一下，以此来帮助判断孩子的身体状况，这样确实是一种正确的办法。在观察之中，就发现宝宝的大便比较干燥，大便一旦干燥，宝宝在拉的时候就会比较费劲，而且还容易出现血丝，让妈妈们比较着急，那么九个月宝宝大便干燥怎么办？
1、纠正宝宝正确的饮食习惯
平时要注意观察宝宝的饮食习惯，并且给宝宝制定一个营养的菜单，有计划的让宝宝饮食，多让宝宝吃青菜，富含纤维素的蔬菜水果包括土豆、梨、桃、西兰花、卷心菜等。对于牛奶蛋白不适合的宝宝，应该及时采用水解蛋白粉进行喂养。
2、规律的生活
早晨起来喝一杯水，宝宝就不会再有大便干燥的烦恼，可见良好的生活习惯有多重要。
3、严重时需灌肠
在宝宝大便干燥严重的时候，可以采用灌肠应急，但是如果总是灌肠，就会导致自身排便能力减弱，所以并不是最好的办法。
4、使用润滑油
直肠周围如果堆积大便后，就会出现便意，大便干燥直肠的刺激感就会迟钝，在这个时候可以使用润滑油或者是软膏轻轻的刺激肛门，能够起到软化宿便的情况，能够解决大便干燥的情况。
妈妈们在平时一定要照顾好宝宝，避免上火，宝宝的饮食一定要清淡一些，如果还在母乳喂养阶段，妈妈在饮食上就要多加注意，容易上火的食物要尽量不去吃，比如洋葱、辣椒、烧烤类食物等都要避免，而是应该多吃一些蔬菜水果等。
一旦发现宝宝吃某种奶粉上火，就要及时更换另一种品牌的奶粉，或者是给宝宝冲一些降火的冲剂。多喝水，宝宝每天起床第一件事情就是喝一杯水，可以补充晚上流失的水分，又能够清理肠胃，促进肠胃的蠕动。
因为宝宝便秘的情况十分常见，所以针对于宝宝便秘的治疗方式也是多种多样的，但是因为宝宝的身体不比成年人，所以在选择缓解便秘的治疗方式上还是需要慎重的，那么乳糖果能治疗宝宝便秘吗？
乳果糖能治疗宝宝便秘吗
乳果糖可以用来治疗宝宝便秘。剂量过大可引起腹部不适、胃肠剂量过大可引起腹部不适、胃肠胀气、厌食、恶心、呕吐及腹泻，腹泻严重时应减少剂量，治疗初期容易发生。乳果糖有降低血氨及缓泻作用，主要用于治疗氨性肝昏迷、高血氨症及习惯性便秘等病症
乳果糖口服后几乎不被吸收，以原型到达结肠，继而被肠道菌群分解代谢。在25-50克（40-75毫升）剂量下，可完全代谢。超过该剂量时，则部分以原型排出。
乳果糖在结肠中被消化道菌丛转化成低分子量有机酸，导致肠道内pH值下降，并通过渗透作用增加结肠内容量。上述作用刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，同时恢复结肠的生理节律。
在肝性脑病（PSE）、肝昏迷和昏迷前期，上述作用促进肠道嗜酸菌（如乳酸杆菌）的生长，抑制蛋白分解菌。促进肠内容物的酸化从而使氨转变为离子状态。降低结肠pH值并发挥渗透效应导泻。刺激细菌利用氨进行蛋白合成，改善氮代谢。
如今，我们的生活质量已经得到了很大的改善，家长们往往给孩子吃的食物过于精细，但是这种饮食方式很容易导致孩子患有便秘这种疾病，如果孩子出现了便秘，那么家长就要改善孩子的日常饮食习惯了。
饮食定时定量：
虽说小孩子的饮食应当少食多餐，但是定时喂食还是很重要的。通常小儿每天应喂食四到五次，所以能够进食辅食的孩子应当定时进食，来保证不会加重肠胃的负担，适度减少晚餐的进食量，如孩子睡前有饥饿感时，酌情喂一些牛奶。
饮食清淡营养：
小儿的肠胃不同于成人，所以辛辣的材料最好少吃。食物烹制时，尽量少加入刺激性调味品，食物宜采用蒸、煮或凉拌的方式烹调，让小儿减少食用油的摄入。同时为了促进排便，可以主食吃一些粗粮，或者粗粮粥搭配食用更好。
慢慢吃：
细嚼慢咽有助于孩子细细咀嚼食物防止便秘，排便困难的发生。并进步对饥饿的忍耐性和胃口敏感性，找到防止饮食过量的方法。家长们不要生怕孩子吃不到而大口大口喂，一定要慢慢吃才好。
日常生活当中，对于孩子来说，不要盲目的为孩子添加各种营养品，也不要让孩子养成偏食的习惯。因为良好的正确的饮食习惯会让孩子摄取多元的植物营养，在保证身体健康的同时，促进发育和生长。
便秘消化不良饮食清淡红薯胡萝卜，有一年过年，亲戚们一起吃饭，一位平时不常见的远方亲戚，带着自己刚上幼儿园的孩子一起去了。过年的餐桌上，大鱼大肉那是少不了的，眼看孩子很馋，可是孩子妈妈不让他吃肉，一口也不给吃。
忍着忍着，小朋友还是忍不住，委屈地哭了起来。大家都间孩子妈妈，为什么不给孩子吃肉，少吃点不行吗?孩子妈妈也很委屈，说是孩子已经便秘半年了，西药中药都吃了，可是一停药就不行了。她也知道老吃药不好，就不敢再给孩子吃了。
考虑到孩子可能是消化不好，所以她决定不让孩子吃难消化的大鱼大肉，平时他们家的餐桌上基本以素食为主。这不，过年了出来吃饭，孩子这才见到了久违的肉食。
听完她的讲述，大家议论纷纷，针对这位妈妈的行为，顿时分成了支持和反对两派。然后他们又把目光集中在我身上，让我谈谈到底这样做对不对。
我的意见是，正在生长发育的孩子，不能长时期地戒肉，可能会导致孩子营养不良。但由于孩子重便秘，这个情况也不能置之不理，需要给孩子忌口，比如，辣子鸡、水煮鱼就不要给孩子吃了，但消淡一些的肉食，比如桌子上的清蒸鲈鱼，就可以给孩子吃几口。
至于平时的饮食，还是要营养均衡，各种食物都给孩子吃一点。为了缓解便秘的症状，我们可以使用按摩加食疗的方法。说着，我把孩子抱过来，用手掌轻轻抚触孩子的腹部。发现小朋友的肚皮紧绷，能按到腹部有硬硬的包块。我让孩子妈妈也来试试看，她也摸到了。然后，我就用温热的掌心在他肚皮上按摩，揉了几分钟，然后大家开始吃饭。
餐桌上的食物，我挑了一些给孩子吃，比如，荷塘小炒中的莲藕，以及芹菜、胡要ト、清蒸鱼、虾饺等，还还给孩子喝了盒酸奶。饭后没多久，大家惊喜地发现，孩子吵着要去便便，他居然成功地排便了。
孩子妈妈这下服了，让我教教她应该怎么做，我让她回去以后多给孩子按摩腹部，不要盲目忌口，但是主要少吃辛辣容易上火的食物，可以多吃一些香蕉、红響、胡萝ト、芹菜、燕麦等通便的食物，最好能帮孩子养成每天定时排便的习贯。即使没有便意，在固定时间也要上则所.慢慢养成习就好了。
我的食疗菜谱:
1、烤红薯
材料:细长的红薯或白薯1根
做法:(1)准备材料:用刷子把红薯表皮刷洗干净，不要选择又大又圆的，而是偏细长但又不能太细的。
(2)把红薯放在微波炉里，不需要用烧烤功能，只需要用高火5分钟，然后关掉翻面，再用高火5分钟即可。具体时间要根据红薯个头大小和微波炉功率确定。
功效:健脾胃、补虚乏、益气力。红薯中的纤维物质能吸收大量水分，增加粪便体积，缓解便秘。
说明:尽量不要空腹吃，每大也不宜超过600克。
2、胡萝卜汁
材料:胡萝卜500克，蜂蜜1汤匙
做法:(1)准备材料:把胡萝卜外皮用软毛刷子刷洗干净，切成大小合适的块。
(2)把胡萝卜块放入榨汁机，加入适量白开水，榨汁即可。也可以加热。
(3)在胡萝ト汁中加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
功效:清热解毒、润肠通便，既好喝解渴，又清肠排毒。
说明:由于是给孩子喝，最好加热一下，趁温热饮用。