男性突然出现突然射精少的原因，有可能是一些诸如经常有油腻以及油炸食物这种不良生活习惯诱发的。也有可能是患者存在房事过多这种行为而诱发的。最后，如果自身的敏感部位存在病变的话，也会导致突然射精少的出现。
有些男性患者在夫妻性生活中发现自己突然发生了蛇精少的现象，这给他们带来了很大的精神困扰，也给他们的妻子带来了很大的担忧。那么，突然射精少到底是什么原因？下面让我们了解一下吧。
1、不良生活习惯
抽烟喝酒是不少男性都喜欢的，已经养成了生活习惯了，而且还喜欢吃油腻辛辣的食物，虽然吃的时候的确很爽快，可是对于精子的伤害是极大的，所以就容易导致射精少的情况出现了，因此最好还是把烟酒都戒掉，饮食上也应该注意吃的清淡些，特别是含锌量高的食物，可以很好的促进精子的生成。
2、房事过多
倘若男性的房事是比较频繁的，那么也容易导致射精少的情况出现了，所以要规律的进行房事了，同时一定要戒除手淫的做法，这样的做法同样会导致射精少了，而且这时候一定要注意精液的情况，倘若只是射精少，那么我们养成好习惯是可以解决的，否则就要去医院检查了，小心是疾病导致的。
3、疾病影响
事实上，男性的身体之中，一些诸如前列腺以及精囊这些关键而敏感的部位等部位，如果发生了发炎的情况，那么也有可能会引起射精少这种不良症状发生。究其因，这些关键部位出现发炎，那么就会导致睾丸功能出现减退的情况，与此同时，也会导致内分泌出现紊乱的情况，继而导致精液分泌不足，继而诱发了射精少这种不良症状的出现。发生了这种情况，患者一定要加以高度重视，继续尽早检查，诊断以后尽早治疗。
男性自己在家也可以做一做的简单精子检查，首先要看精液量，大于等于2毫升属于正常的；其次要看精液的颜色，正常的颜色是灰白色或者稍微带有一些浅黄色；第三要注意精液的粘稠度和精液液化的时间等。
如果精子的质量出现了问题，就会影响到男性的生育问题，但是许多男性并不会特意跑到医院去查一查自己精子的质量到底怎么样。如果男性自己在家中做一些简单的检查，也能了解精子是否健康，那么，怎么自己检查精子呢？
一、自己检查精子的方法
1.精液量
正常的精液量应该大于或者等于2毫升，如果精液量大于7毫升，就是精液太多，这样的精液精子密度比较低，可能患有精囊炎疾病，不利于女性怀孕；如果精液的量少于2毫升，尤其是少于1毫升的，可能会导致不育。
2.精液颜色
正常的精液颜色是灰白色或者稍微带有一点浅黄色，如果自己的精液不是这种颜色，就表明精子有问题，比如精液是乳白色、黄绿色，表明有炎症；如果是粉色、红色，就是血精，男性可能有结核，肿瘤，尿道炎等疾病。
3.精液的粘稠度
精液排出来30分钟以内应该会出现液化，这时候可以用玻璃棒接触这些液化的精液，正常情况下精液是可以拉起来出现精液丝的，但是精液丝应该小于2厘米，否则就是精液异常。
4.精液液化时间
一般精液射出来后，经过15分钟到30分钟左右就会出现液化，如果自己的精液长时间不液化就表明精液异常。
二、提高精子质量的食物
1.牡蛎
男性想要提高精子质量，建议多吃含锌、硒丰富的食物，牡蛎是比较不错的选择，这种食物的锌、硒元素都很高，常吃这样的食物能提高男性的精子质量。
2.豆制品
豆制品中含有丰富的钙质和蛋白质，男性适当的为身体补充这些营养物质，可以增加精子的活力。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的镁元素，男性常吃燕麦可以增加精子的活力，调节生育能力，还有降血压的作用，所以男性应该常吃燕麦。
体外射精给男人带来的影响是非常大的，不光会引起男性出现性神经衰弱的情况，还有可能会导致男性出现功能性不射精的症状，最严重的是长期体外射精的话，会导致夫妻之间的感情蒙上阴影，容易造成夫妻不和的情况出现，所以建议男性朋友们一定要及时的找到病因，然后选择到正确的治疗方法，只有这样才可以让自己的生活恢复到正常状态，还不会影响夫妻之间的感情。
在现实生活当中，因为各种各样的原因，有部分男性会出现体外射精的情况，而当大家发现自己出现体外射精的症状之后，建议大家及早的寻找病因并且进行治疗，但是有些人因为不在意体外射精的情况，所以导致了严重后果的发生，那么体外射精对男人有影响吗？
一、引起性神经衰弱
男性在性生活的过程当中，身体反映出来的性反应主要是由大脑皮层控制完成的，而且男性在性交过程当中的心理和生理刺激会引起自身的身体出现一系列的变化，而高度的精神兴奋又会导致大家出现其他的情况，如果说这个时候中断性交的话，会导致男性的性心理出现不良的影响，久而久之就会让男性出现性神经衰弱的症状，比如说早泄以及阳痿等等。
二、导致功能性不射精
当男子在性交过程当中总是出现体外射精的情况的话，就会导致自身的中枢神经以及射精中枢的功能出现障碍时间走了，很有可能会导致男性患上功能性不射精的情况。
三、容易造成夫妻不和
正常适量的性生活，有益于增进夫妻之间的感情，但是一旦男性出现体外射精的情况之后，很容易给夫妻之间造成隔阂，最关键的是如果长期出现这种情况的话，很有可能会导致女性的心理受到一定的压抑，感觉最终对性交产生反感，给夫妻之间的感情蒙上一层阴影。
因此综上所述，体外射精给男人带来的不良影响是非常大的，所以建议男性朋友们在发现自己出现体外射精的情况之后，一定要及时的寻找病因，然后选择到正确的治疗方法，只有这样才能够让大家的生活恢复到之前的正常状态，也不会影响到夫妻之间的感情。
很多人会出现少精弱精的情况，一般正常人无法理解这种现象，不孕不育的人比较熟悉，它其实是不孕不育的表现，试想一下，如果无法提供正常的精子与卵细胞结合，怎么能形成正常的受精卵呢，因此男人少精弱精的话要进行治疗，下面我们就为大家分析一下，少精弱精怎么治疗？
1、补充高蛋白物质
男人的精液中最主要的成分是蛋白质，因此补充高蛋白物质能提高精子质量，平时可以多吃一些精瘦肉、猪脊髓及牛羊肉等，豆制品和鱼虾也是必须的，还可以多吃一些鳝鱼海参之类的食物，但是也不要过量吃，注意是比较平时而言，相对摄入多一些。
2、药物治疗
由于维生素是保持器官不受损坏的重要材料，因此可以错补充一些维生素，如康爸爸、维生素E等都有很好的效果，不仅能使狭窄的输精管再生，还能提高精子质量，让它变得更强大，还能防止器官老化，对治疗少精弱精有很好的效果。
3、补充矿物质和钙质物质
锌元素是人体内睾丸和精液中含有量最丰富的元素，如果长期摄入不足，就会造成精子稀少，因此可以多吃高锌食物，如牡蛎。此外还可以多吃一些钙质食物，如芝麻、大豆等，对精子质量提高也有很好作用。
4、中医调理
食疗是一个长期的过程，平时吃饭时就要注意，此外也可以进行中医治疗，可以使用当归、山药、枸杞等进行中医治疗，不仅能疏肝理气还能补肾填精，可以根据医生建议进行治疗。
以上我们为大家介绍了四种治疗少精弱精的方法，平时可以多注意补充一些高蛋白物质、多补充一些矿物质和含钙物质。注意多运动，多晒太阳，养成良好的生活习惯，就能提高精子质量了。
男性的精子质量对于胎儿的健康发育影响很大，如果能做好精液的常规检查，了解精子的质量，那么对于备孕是大有好处的。可是精液常规检查怎么查？需要注意些什么？
一、精液常规检查怎么查
1、手淫法
这是精液常规检查当中最常用的一种取精方法，需要男性朋友自己通过手淫的方式来获取精液，在这之前应该要先对双手和生殖器进行仔细的清洗，手淫之后的取到的精液要排入医院给的无菌杯当中。
2、电按摩法
有一部分男性无法通过手淫的方法取精，这时候可以采用电按摩法来帮忙。医生会用特殊的电按摩器插入患者的直肠里，对前列腺进行按摩和刺激，促使精液排出。
3、穿刺
有部分男性患有输精管阻塞性无精症，这种情况下是没办法通过手淫法和电按摩法来取精的，需要做睾丸穿刺来获取精子。
二、精液常规检查前的注意事项
1、检查前禁欲3-5天
如果要做精液常规检查，并且保证检查结果的准确性，那么就得注意检查的时间，应该在检查前禁欲3-5天，这期间也不能用自慰、遗精等行为。而且还要注意戒烟戒酒，更不能服用会造成生精障碍的药物。
2、掌握正确的采集方法
不管是用手淫还是用性交体外射精的方法取精，都要将其排入干净无菌的容器当中，并且要在接近体温的环境下保存，比如说可以放在内衣下面，尽快的送到医院的实验室做检查，时间不能超过一个小时，否则会影响检查结果。
3、不能用避孕套取精
有些男性为了方便取精，会直接使用避孕套，这种方法是完全不正确的。因为平时使用的避孕套当中都含有杀精的成分，精子排出来很快就会死亡，无法进行检查。
现代生活节奏加快，越来越多的人喜欢在闲暇时间，通过体育锻炼来释放压力，可以增强个人的体质，也可以降低感冒生病的几率。而骑自行车是很多人选择的运动方式，但有人说男性骑自行车会影响精子质量，那骑自行车会杀精吗？
一、骑自行车杀精吗
1.骑自行车确实可能会有杀精的情况发生，特别是长期骑自行车的人群，杀精作用比较明显。
2.骑自行车杀精主要是自行车坐垫太窄长，这时候我们的动脉压迫神经，导致我们的生殖系统麻木，继而影响到精子的情况。
3.骑自行车时，我们的睾丸温度会有所升高，一旦温度超过一定水平，就有可能出现生育能力下降，杀精的情况发生。
4.骑自行车虽然杀精，但这个比较多的发生在长期骑自行车的运动员身上，如果只是作为锻炼手段，不必考虑这个问题，这点可以放心。
二、骑自行车注意事项
1. 骑自行车时最好坐垫要加以改良，不可太窄，窄了就容易压迫身体，影响身体情况。
2. 骑自行车时最好做好保护措施，尽量佩戴护垫、护膝、头盔等防护工具，尽量减少意外的情况发生，即使有意外，也可以尽早避免。
3. 骑自行车时要注意时间，尽量不要太久，适当性的休息，锻炼可以当作娱乐，但不要过度的逼自己，骑太久对身体也不是很好。
4. 骑自行车要注意身边的车辆，关注红绿灯的情况，遵守交通规则，尽量减少意外。
三、提升精子质量的技巧
1.养成规律的作息习惯，尽量不要熬夜，熬夜影响内分泌功能，对于精子的质量有很大的影响。平时尽量做到早睡早起，保持充足的睡眠。
2.养成良好的习惯，尽量不抽烟、喝酒，尼古丁、酒精可以杀灭精子，对于男性身体伤害大，尽量减少此类事件的发生。
3.多吃补肾益精的食物，比如牡蛎、虾中含有丰富的锌，锌是合成精子的重要成分，常补充可以提高性能力。其次，韭菜、羊鞭、牛鞭也是壮阳的佳品。
自行车杀精虽然有一定的可取之处，但也不要过度焦虑，适度为好。平时也要在注意多休息，如果精子质量差影响生育，最好及时就诊。