卵巢早衰以提前闭经为主要表现，在生育年龄期内不孕，血液检查发现雌激素水平低。卵巢早衰一般表现为突然停经，少部分人出现乏力、食欲和性欲减退，萎缩性阴道炎、阴道干涩、尿频、尿痛、下腹部疼痛不适。卵巢早衰怎么办，要从治疗和加强自身保健两方面着手。在治疗方面主要有补充雌激素的治疗，中医治疗。在保健方面主要是心理调节和饮食调节。
卵巢早衰常由化疗、自身免疫性疾病、卵巢、子宫或输卵管手术引起。其并发症不仅仅包括生育能力丧失、性欲减退和闭经，还包括生活质量的严重恶化、心理障碍、骨质疏松以及心血管疾病和中风相关死亡率增加。卵巢早衰不一定是不可逆的，那么卵巢早衰怎么办？
一、积极的治疗
1.补充雌激素治疗
周期性补充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，且可保护心血管系统，预防脂代谢变化。可从任何时候开始口服雌激素和孕激素，具体的使用量谨遵医嘱。
2.免疫抑制剂治疗
治疗卵巢早衰的患者，如果自身存在肾脏疾病，比如有肾上腺皮质功能低下者可用皮质醇治疗。
3.中医治疗
西医采用激素替代治疗卵巢早衰，这种人工激素治疗可能诱发其他疾病，所以现在很多人提倡中医治疗，但是每个人病情不同，选择的药物因人而异。
二、积极的保健
卵巢功能衰退的快慢程度因人而异，除却遗传因素和疾病影响有关外，更重要的是与个体生活保健有密切关系。卵巢的保养最重要是加强自身的保健。首先要改变女性性征退化，女性魅力大减的错误观点，其实与青春期女性相比，成熟女性具有其独特的气质美。因此善于控制和调整情绪，保持乐观，豁达的心情，以积极态度对待工作和生活，这样能让这种气质美锦上添花。同时全身心投入做自己爱好的活动、运动、听音乐等对调整情绪有很大帮助。
针对卵巢早衰怎么办这个问题，已经做了详细的介绍。卵巢早衰更多的原因可能与遗传、工作过度紧张、环境污染、过敏因素等相关。所以除了积极的保健之外，还需要减少诱因。
就是因为生活中的压力比较大，有不少的女性朋友都出现了明显的卵巢早衰现象，而这种现象本身就应该积极的改善，首先就应该选择激素治疗，选择免疫治疗或者是手术治疗方式，另外在生活中也有很多的食物是有延缓卵巢早衰的作用，比如说可以多吃一些桑葚或者是山楂。
如今的女性朋友在生活中往往都会承受一定的压力，这就导致身体呈现出亚健康的状态，再加上不规律的作息或者是不健康的饮食，就会导致卵巢进入到早衰的过程，此时月经就会紊乱，而且也会伴有痛经的现象，肌肤也逐渐的暗沉，那么卵巢早衰该怎么办呢？
一、激素治疗
卵巢早衰可影响体内雌激素的分泌，因此激素治疗可直接改善月经失调，阴道干燥的症状。
二、免疫疗法
如果卵巢早衰是由于抗体的存在，可以选择免疫治疗，这是目前比较流行的治疗方法，而且基本上是不会出现副作用的。
三、手术治疗
如果是由于卵巢血管性疾病引起的卵巢营养缺乏，必须及早诊断和治疗，以避免卵巢功能完全丧失。
四、食疗
1、桑葚
保持卵巢对女性来说是一件非常重要的事情。女性的卵巢很好，皮肤自然红润有光泽。桑树，是一种比较常见的水果，但是却有着很珍稀的效果。它被称为“血果”。因为它含有大量的铁，对女性补血有很好的效果。经常吃些桑椹可以疏通身体的通道，使卵巢工作得更好，使女性更具女人味。
2、山楂
山楂虽然有酸味，但营养价值很高，山楂适合做温热补品，含有大量的维生素和铁元素，山楂不仅能增强脾胃，促进消化吸收，起到开胃作用，山楂还可以降低血脂，具有美容肌肤的效果。定期饮用山楂水，可增强机体抵抗力，促进新陈代谢，更快祛除充血，促进卵巢雌激素分泌，肌肤也会变得更加细腻。
3、桃胶
桃胶是树皮分泌的透明粘液，这种纯天然的营养素，对于女性朋友来说是非常适合的，有效的达到新陈代谢的作用，达到降低血脂的效果，快速的滋养肌肤，这样的一种食物本身就是非常好的能够有效延缓卵巢衰老的现象，可以快速的促进激素的分泌。
女性卵巢保养的方法分为饮食调理和生活调理，在饮食方面女性应该多补充叶酸、蛋白质和铁元素，还应该适当的喝些红酒，这样可以有效的增加卵巢卵子的活跃性。生活方面女性可以做瑜伽，不仅可以减肥锻炼身体，还可以促进血液循环，女性在分娩以后最好选择母乳喂养。
卵巢是女性身体很重要的一个部位，如果卵巢患上了疾病，就会使女性出现很多不良现象，例如加快衰老、内分泌紊乱，更严重的还可能导致女性不孕。所以女性在日常生活中一定要多注意保养自己的卵巢，这样会使自己更加年轻，那么卵巢保养有什么方法呢？
一、卵巢保养的饮食调理
1.补充叶酸
女性可以多补充一些叶酸，但是尽量不要通过药物补充，因为这样会对女性的身体产生副作用。有很多蔬菜和水果当中都含有大量的叶酸，例如橘子和一些绿叶蔬菜，所以平常只需要多吃这些蔬菜和水果，就可以补充充足的叶酸，叶酸可以有效的降低女性患上卵巢癌的概率。
2.适量喝红酒
适量的喝红酒对女性的身体有很大的好处，因为红酒中含有多酚，它可以使女性的卵子更健康，且活跃性更高。所以如果女性每天喝一杯红酒，就可以有效的保养卵巢，如果受不了红酒的味道，那么也可以尝试白葡萄酒，尽量不要喝啤酒，因为啤酒会降低卵子的活跃性。
3.补充蛋白质
女性在日常生活中一定要多补充蛋白质，平时可以早晚喝一杯牛奶，多吃鱼、虾、牛肉等食物，这些食物当中都含有丰富的蛋白质和雌激素，女性多吃对卵巢有很好的养护作用，而且还可以滋阴补肾。
4.补充铁元素
女性在经期的时候都会流失大量的血，这样就很容易使女性出现贫血的情况，所以女性平时一定要补铁。因为经血当中含有很多铁元素流失，以后就会使女性的身体丧失，大量的铁补铁可以为女性卵巢的卵子提供营养，这样可以提高男子的存活率和活跃性。
二、卵巢保养的生活调理
1.做瑜伽
女性经常做瑜伽不仅可以锻炼身体，而且还可以促进血液循环、加速新陈代谢，还可以帮助女性减肥，对女性的身体有很大的好处。
2.产后母乳喂养
女性在分娩以后最好采取母乳喂养，这样可以预防卵巢过早衰退，尽量不要太早的停止母乳喂养，且女性在生育期间一定不要服用避孕药，这样会导致女性内分泌紊乱。
随着生活水平的提高，现代人越来越关注卵巢和子宫的保养，做好这两个器官的保养，对女人的影响特别的大。所以我们要从日常生活的各个方面有意识的来保养，比如日常的饮食、日常的运动、以及药物等方面都可以进行保养。下面我们来分析一下保养的方法吧。
饮食保养
饮食对于卵巢和子宫的保养，具有很重要的意义。平时要尽量少吃煎蛋，简单的胆固醇含量比较高，容易诱发癌症和子宫瘤。日常生活中最好高钙饮食，可以降低卵巢癌的发生率。同时要多摄入蔬菜瓜果，多吃富含维生素C、E以及胡萝卜素的食物。这些食物的抗衰老效果很好，可以减缓卵巢的衰退。豆制品、谷类、黑米、葵花籽、洋葱等等富含雌激素的食物对卵巢和子宫的保养效果也很好。比如说经常喝豆浆，可以增加雌激素，对保养子宫和卵巢有很好的疗效。同时还可以适当的增加叶酸的摄入量，有利于降低卵巢癌发生率。
日常的保养
想要保养得当就需要从平时多注意了，首先要注意保暖身体避免着凉。如果受凉如意导致子宫和卵巢的萎缩，可以用艾草贴贴在肚脐上暖宫。平时要注意休息，不能熬夜，平时多锻炼多运动，没事可以去爬爬山、跑跑步，或者泡一泡温泉都是非常不错的选择。
药物保养
女性可在医生的指导下，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。对于缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处。
卵巢对于女性的重要性都是众所周知的，卵巢是女性生殖系统中很重要的一部分，可以分泌出来大量的雌激素，一般年龄较小的女性卵巢都是比较健康的，但是随着年龄的增加，卵巢就会出现老化的情况，因此卵巢是需要细心来保养的，那么卵巢保养吃什么最好？
如果女性过早出现卵巢早衰，就会导致自己的容易衰老，而且可能会出现闭经或者是痛经的现象，严重的时候会致使女性的生育能力受到影响，现在的女性工作压力比较大，大多数女性的卵巢都出现了问题，因此一定要在日常注重对卵巢的保护，应该多吃一些对卵巢好的食物。
1、补充叶酸。女性朋友们在平时经常补充叶酸可以降低卵巢癌的患病几率，通过研究发现，经常吃一些叶酸食物的女性要比正常的女性患上卵巢癌的几率小很多，所以应该多补充一些叶酸，减少卵巢患病的几率，而且还能够保养卵巢。
2、维生素e与维生素c。人们的身体如果有足够的维生素就可以有效的保护卵巢，对人们的身体健康是非常有好处的，可以让人们保持年轻，通过研究发现，每天适量摄入维生素，可以使患上卵巢癌的几率下降百分之五十，可以选择食物进行补充也可以选择保健品。
3、多吃豆腐。豆腐与豆浆中都含有着大量的植物蛋白，这些物质能够让卵巢更加的结实，不过豆腐一定要煮熟之后再吃，不能够吃煎豆腐，因为食用油中含有着不饱和脂肪酸，会破坏到植物的活性蛋白，使豆腐中的营养成分所减少，不过也不要过量的吃豆腐，要适量吃，过量的吃会对肾脏带来负担。
4、适量饮用红酒。每天喝一点红酒能够提高卵子的活力，而且红酒的酚含量也比较高，每天喝一小杯对卵巢与身体都是比较好的。
卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。
卵巢早衰的病因在绝大多数患者中尚不清楚。认为与遗传、自身免疫过程、感染等有关。其中有关卵巢早衰与自身免疫的研究最多，已发现的异常包括FSH的抗体、FSH受体的抗体、甲状旁腺、甲状腺和肾上腺的抗体等，一些患者经免疫抑制治疗后有卵巢功能的恢复。自身免疫性疾病的检测包括血钙、磷、空腹血糖、清晨皮质醇、游离T4、TSH、甲状腺抗体(如甲状腺功能异常)、全血计数、血沉、总蛋白、白蛋白/球蛋白比例、风湿因子、抗核抗体等。遗传方面的异常亦是异质性的和多因素的，包括FSH受体异常、X和Y染色体同源序列的易位、FSH结构异常(不能与受体结合)等。感染因素包括腮腺炎、病毒感染等。 正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，临床表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。
卵巢早衰，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰，影响女性生活质量。
物理化学因素
卵巢早衰(POF)发病的物理化学因素包括：放射线照射、化学药物和可能的感染因素。放射线照射可破坏卵巢，导致暂时的或永久的闭经。但Madsen认为化疗妇女发生POF的危险很低。POF发生的可能性与可逆性和照射剂量、患者年龄、敏感性有明显相关关系，一般年龄较轻者抵抗射线损害的能力较强。由于放射线而致严重损伤的卵巢，显示丧失原始卵泡和发育卵泡，间质纤维化和玻璃样变，血管硬化以及门细胞储留等。 化疗药物不论是单独用药抑或联合用药，常常能导致卵巢功能衰竭。不能肯定化疗引起的卵巢衰竭是否与剂量有关，但与年龄有关已被确认。年轻患者有保留正常月经的可能性，但数年后仍有发生POF的危险。一些学者认为化学物质引起的POF65%-70%是可以恢复的。研究表明在鼠和猴中使用促性腺激素释放激素(GnRH-α)可抑制化疗导致的卵泡破坏，从而阻止POF的发生。组织学表现卵巢内卵泡丢失，有大量停止发育的原始卵泡，包膜增厚，间质纤维化。
卵巢有明显抵抗感染的能力，但有5%幼女腮腺炎患者可致卵巢炎而最终成为POF。有些盆腔感染如：严重的结核性、淋菌性或化脓性盆腔炎也可以引起POF。治愈的腮腺炎性卵巢炎病人的组织学检查示卵巢萎缩和纤维化，且丧失其卵泡正常结构。
遗传因素
研究发现，正常卵巢功能的维持，必须有2条结构正常的X染色体存在，每条X染色体上都有一个维持卵巢功能的特殊位点 。X染色体数量和结构的异常均可引起先天性卵巢发育不全和POF。 POF是一组X连锁的遗传性疾病，它常伴有染色体重组、易位或单体性变化。X染色体异常，如45X Turner综合征及其变异体是最常见的遗传性POF病因。莫中福等认为，10% 的POF患者有家族史，可垂直传播。
免疫因素
卵巢位置
自身免疫失衡在POF的女性中并非常见，大概20%患者会伴有自身免疫性疾病，这些疾病可能是发生在卵巢功能不全症状明显之前，包括自身免疫性甲状腺炎、甲状旁腺功能减低、SLE、类风湿关节炎、Ⅰ型糖尿病等。卵巢早衰常被认为是全身多腺体综合征的一部分。有报道免疫性卵巢炎约占POF病因的4%。 有学者发现，在发育卵泡、闭锁卵泡和黄体囊肿中，有淋巴细胞和浆细胞浸润;成熟卵泡中，有浆细胞、T细胞、B细胞和NK细胞浸润，免疫细胞释放细胞因子损害卵泡，加速卵泡闭锁。 POF患者外周血中，T辅助细胞(TH或CD4+)增加，而T抑制细胞(TI或CD8+)少，TH/TI比例增加，促进B细胞产生自身免疫抗体，引起卵巢损伤。免疫细胞的异常引起卵巢损伤或排卵时卵巢组成细胞入血，引发自身免疫反应，产生抗卵巢组织的自身抗体。10%～69%POF患者血中可测出抗卵巢抗体。
感染
幼女流行性腮腺炎可合并病毒性卵巢炎，而2%～8%的卵巢炎患者往往会继发卵巢早衰，既往患腮腺炎患者的女性患卵巢早衰的危险上升了近10倍，很多病例报道POF是发生这类患者完全恢复到正常的卵巢功能时。其它可以引起POF的感染包括结核、疟疾、水痘和志贺菌属等。致病菌侵入卵巢，导致卵巢炎症而发生纤维化，引起卵泡数量的减少，最终可发展为卵巢早衰。
医源性因素
卵巢周围组织的任何手术均可能损伤卵巢的血液供应，或在该区域引起炎症，导致POF的发生。可能引起POF的手术有子宫切除、输卵管结扎或切除、子宫内膜异位症的保守或半根治术、卵巢楔切或打孔术、卵巢囊肿剥除术或一侧卵巢切除术等。研究认为术后残留正常卵巢组织过少或术中损伤较大血管均可能破坏卵巢的皮质结构或血液供应，造成卵巢功能的不可逆性损伤导致POF的发生。 放疗及化疗对卵巢有严重损害，导致急性卵巢功能衰竭。烷化剂较易引起POF 。对化疗药物引起的卵巢损害的组织学研究，发现卵巢包膜增厚，间质纤维化，但存在大量停止发育的卵泡，因此化疗药物停用后，65% ～70% 的患者是可以恢复卵巢的正常功能的。有报道，用环磷酰胺治疗系统性红斑狼疮92例，治疗期间55% 的患者出现月经紊乱，以闭经为主，性激素检查存在卵巢功能衰竭 。治疗开始时的年龄和环磷酰胺的累积剂量与之有关。
代谢因素
半乳糖血症与POF发病有关，患半乳糖血症的妇女POF的发病率很高，主要由于①半乳糖在体内堆 积，直接损害了卵母细胞;②它的代谢产物对卵巢实质的损害;③由于含有半乳糖的促性腺激素分子生物活性的改变而导致卵母细胞的过早耗竭。患者同时伴有智力障碍、白内障、肝脾大及肾功能异常。Fraser等报道两个患半乳糖血症和POF的姊妹，卵巢活检发现妹妹为卵巢对抗性综合征，姐姐为缺少卵泡，这一报道表明卵泡抵抗阶段先于卵泡缺失。在这些病人的卵巢病理研究中发现皮质内充满纤维组织，卵泡极为罕见或缺失。
自身免疫性POF
POF最常见的病因是自身免疫功能异常。关于自身免疫功能异常的依据为①约20%-22%的POF患者伴有其它器官的自身免疫性疾病，从而构成多发性内分泌器官功能衰竭，最常见者为甲状腺疾病。②抗卵巢抗体(AOA)的检测，AOA的发生率因不同的检测方法而不同，用直接免疫莹光法检测人卵巢。③卵巢活检可见原始或初级卵泡周围有淋巴细胞浸润，Grasso等认为卵泡闭锁的正常过程是由干扰素-γ(Interferon-gamma，IFN-γ)触发的，IFN-γ系一激活的T淋巴细胞的产物，由卵巢剩余的巨噬细胞和颗粒细胞分泌。IFN刺激颗粒细胞主要组织相容性复合体Ⅱ(MHCⅡ)类抗原的表达，而MHCⅡ类抗原与自身免疫发生有关，当颗粒细胞表达MHCⅡ类抗原时，则可能刺激自身免疫应答，导致卵泡破坏，当卵巢内所有卵泡都破坏后，则发生卵巢衰竭。认为由于自身免疫性卵巢炎所致的卵巢变化很可能是囊性增大而不是缩小和萎缩，他认为该卵巢的病理变化为，在发育卵泡与闭锁卵泡中以及黄体囊肿中有淋巴细胞和浆细胞浸润。单核细胞在卵泡成熟过程中浸润，浸润细胞由多细胞系浆细胞、B细胞、T细胞、巨噬细胞及NK细胞组成。早期自身免疫性卵巢炎的病理改变主要发生在生长卵泡及其周围，光镜下，以单核-巨噬细胞、浆细胞浸润为主，病情发展时间越长，细胞浸润越严重，生长卵泡和黄体数目减少，闭锁卵泡增多，颗粒细胞变薄伴有血管扩张、充血，间质水肿，病变严重程度与抗卵巢抗体的滴度呈正相关。
特发性POF
无任何明显原因的POF称为特发性POF。这是一种染色体正常、无腮腺炎病史、缺少抗卵巢抗体、无物理化学损害病史及其它代谢病过程的高促性腺激素，无卵泡型的POF。特发性POF可能是由于原始生殖细胞缺乏或由于正常卵巢生殖细胞的耗损加速而致。特发性POF的卵巢通常较小，组织学检查发现卵巢皮质的间质细胞过多且缺乏卵泡结构，闭锁卵泡和白体可能存在。有学者对52例特发性POF行腹腔镜观察，82.6%为双侧卵巢萎缩或条索状改变，17.4%为单侧或双侧的小卵巢或正常卵巢，萎缩或条索状卵巢可能无卵泡存在。