平时可以用小苏打和盐来刷牙，将小苏打和盐放在牙膏里面刷牙就可以让牙齿迅速变白。橘皮粉和柠檬汁刷牙美白的效果也很不错，还能杀菌消炎，预防牙周疾病。也可以用白醋漱口，但不可以长期使用。
牙齿发黄会严重影响人的自信，甚至会影响人的社交，导致出现心理异常。很多牙齿发黄的患者，因为不敢和人说话，担心被人嘲笑，都出现了抑郁和焦虑的心理。这样是非常不利于整体身体健康的。但只要坚持牙齿美白就可以改善牙齿发黄，那么牙齿美白偏方有哪些？
一、牙齿美白偏方
1.小苏打加盐刷牙
在牙膏里面放上小苏打和盐，调匀了之后用它来刷牙，坚持几天就可以有效让牙齿变白。因为盐粒可以摩擦牙齿表面，能够有效清除牙齿表面的食物残渣。小苏打也可以起到养护牙齿的作用，还能够给牙齿附上一层保护膜。
2.橘皮粉刷牙
把橘子皮晒干了之后磨成粉，放在牙膏里面，每天用这种牙膏刷牙就可以美白牙齿。用这种牙膏刷牙还可以起到杀菌的作用，可以有效预防牙周疾病。
3.白醋漱口
每隔两个月在嘴里含一分钟到三分钟左右的白醋，然后用这个白醋漱口就可以有效改善牙齿。白醋漱口这个方法不能天天使用，因为白醋会对牙齿产生刺激性，也会腐蚀牙齿，长时间使用的话，可能会导致牙齿敏感。
4.柠檬汁刷牙
在牙膏里面加上一些柠檬汁，然后用这种牙膏来刷牙也可以帮助美白。这种方法同样不可以长期使用，每隔一个月使用一次就可以。
二、如何保持牙齿洁白
1.定期洗牙
定期洗牙不仅能够保持牙齿洁白，还可以有效预防多种牙周疾病，因为洗牙可以清除牙周结石，对口腔很有好处。
2.经常清理食物残渣
饭后经常清理食物残渣，也可保持牙齿洁白，可以使用牙线或者是漱口水来清理，这样食物残渣就不会腐蚀牙齿。
3.少吃易染色食物
平时要少吃容易染色的食物，比如说咖啡和可乐，这些东西这些东西。
4.避免抽烟喝酒
抽烟喝酒不仅会造成牙齿发黄，还会引起口臭，所以最好不要有这种习惯。
在日常生活中，很多人因为牙齿发黄而觉得自卑，牙齿发黄和平时的饮食和生活习惯有关。有些人可能会吸烟，有些人可能是因为长期喝的水水质不好，有些人可能是因为遗传关系导致牙齿变黄，牙齿发黄除了不美观，还关乎健康问题，那么如何让牙齿变白？
导致牙齿发黄的原因
牙齿变黄的原因有很多，一是由于水质差。这个原因实际上是因为我们饮用的水中有一种元素，名称是氟，氟在水中的浓度比较高，会影响我们牙齿的钙化过程，这会导致牙齿的颜色变黄，非常难看和不健康。第二个原因是因为药物四环素引起的牙齿变黄。四环素物质可以与身体中的钙结合在一起，它们之间的特殊化学反应会产生一种黄色的特殊化学物质并会粘附在牙齿外部。最后一个原因实际上是吸烟引起的，吸烟会导致一些黄色烟渍。
如何让牙齿变白
为了保持牙齿健康，应该在日常生活中少吃黑色食物。同时，应该注意口腔卫生，正确刷牙，最好每天进食后使用漱口水，这样就可以摆脱食物残渣并去除牙垢。日常生活中的一些食物，如巧克力，咖啡，运动饮料，减肥药，碳酸饮料，果汁饮料，茶，都会对牙齿起到很大的作用，让牙齿变黄。
妙用橘皮使牙齿变白。首先，将橘皮洗净，放入杯中，倒入沸水浸泡。直到水被浸泡成黄色，然后用橘皮泡好的水刷牙。使用一段时间后牙齿表面的黄色可去掉，并使牙齿变白。
妙用白醋去除牙齿上的黄渍。在刷牙前，倒入一小杯白醋，用白醋漱口，让白醋完全接触牙齿表面，软化牙齿表面的黄色沉淀物。然后吐出白醋，用清水漱口，达到美白牙齿的目的。妙用绿茶刷牙，将少许绿茶浸泡在沸水中。然后用绿茶水代替刷牙水。绿茶中含有的元素可以防止牙齿变色，改善口腔环境。
如果经常喝咖啡、浓茶，喜欢吃巧克力，或者烟瘾比较大，烟龄比较长，牙齿上就会出现一些黑点，看起来特别难看，即使反复刷牙也刷不干净，严重时会让人有一种自卑心理，都不愿意开口说话。那么，牙齿上有黑点怎么去除呢？
一、牙齿上有黑点怎么去除
1.定期洗牙
如果牙齿上出现黑点，但是并没有痛感，应该是自己平时不注意口腔卫生，经常吃一些容易导致色素沉着的食物，比如咖啡、浓茶等导致的，此时通过刷牙的方式不能解决，可以去医院牙科洗牙，把牙齿表面的牙菌斑，牙石彻底清理后，牙齿表面的黑点就会消除。一般建议每年洗一次牙。
2.治疗龋齿
如果牙齿上有黑点，并且还伴随着牙痛的症状出现，应该是出现了龋齿，这和平时不注意口腔卫生，细菌滋生有一定的关系，此时应该及时去专业的牙医那里去除黑色的腐质，在使用补牙的材料进行填充治疗。
3.牙齿贴面修复
有的人牙齿发育不良导致牙齿上出现了黑点，这时候可以使用牙齿贴面来修复、美白牙齿，这也是目前比较受消费者追捧的一种口腔美容方法。
4.小偏方美白牙齿
如果牙齿上有黑点，可以在每天早晚刷完牙后，在牙刷上蘸一些柠檬汁擦牙齿上的黑点，坚持一段时间就能去除黑点，美白牙齿。也可以把橘子皮晒干磨成粉后和牙膏混在一起刷牙，或者用牙刷蘸着细盐刷牙，用食醋漱口等，都能去除黑点，美白牙齿。
二、如何预防牙齿上出现黑点
1.注意口腔卫生
每天早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣残留在口腔中，可以避免牙结石，牙菌斑的出现，可以有效的预防牙齿上长黑点。
2.减少色素沉积
经常吸烟，喝酒，容易导致色素沉积，让牙齿上出现黑点，所以为了防止牙齿上出黑点，最好能戒烟解酒，尤其是戒烟。另外，最好能少喝浓茶、咖啡，少吃巧克力等容易导致色素沉积的食物，预防牙齿上长黑点。
专家也会认为拥有健康的牙齿往往都更具有长寿的表现，所以更多人都非常关注于自己牙齿的健康。但是对于长时间抽烟的人群来说，尼古丁会导致牙齿变得黑黄，从视觉上就给人一种赃物感。所以很多人都想要改善这种情况，那么抽烟牙齿黑怎么办呢？
一、抽烟牙齿黑怎么办
1.明矾清洁
长时间的抽烟牙齿上所留下的一种黑色污垢本身就是牙菌斑，而这种情况也不需要过于的担心，我们可以适当性的在牙齿部位涂抹一些明矾，大概清洗3~4次左右就能够有效的改善。
2.白醋清洁
每天早上起来的时候也可以适当性的用白醋来刷牙，可以让牙齿变得更加的洁白，白醋的酸碱物质可以有效的控制细菌滋生，防止牙齿变黑。
3.干橘皮、柠檬汁清洁
干橘皮磨成的粉末状放在牙膏里面，坚持刷牙能够起到美白牙齿的效果。另外柠檬汁也同样有着相同的功效，柠檬汁本身就具有漂白的效果，不仅可以达到洁白牙齿的作用，也具有坚固牙齿的作用。
二、如何呵护牙齿健康
牙齿的表面或许看上去是比较干净，但是当我们在每一次进食之后，这些污渍全部都会躲藏在我们的牙缝中，那么久而久之就会逐渐的扩展到外面。慢慢的口腔会滋生大量细菌，容易引发多种口腔疾病，所以我们在饭后应该养成定时刷牙的习惯，防止细菌的扩散和滋生。
抽烟牙齿黑这个问题，对于长时间抽烟的烟民来说，真的是比较困扰。其实要想保证牙齿的健康不影响到美观，最根本的解决办法就是适当性的减少抽烟。另外我们也可以选择白醋，柠檬汁或者是干橘皮粉末的方式来进行改善。
牙齿发黄、发黑是一种常见问题，越来越多的人开始选择冷光美白牙齿。在美白牙齿过程中，所花费的费用也是不一样的，那么在美白牙齿过程中所花费的费用是多少呢，下边给大家介绍一下具体内容。
冷光美白牙齿价格会受到多方面的影响：
第一个影响因素就是个人实际收入水平。再加上每个人的牙齿状况也是不一样的，所选择的治疗方法也是不同的，再加上每个人所能承担的消费情况也不相同，美白牙齿的价格当然也有很大的差异。
第二与选择的医院有很大的关系。其实很多小医院的价格是很便宜的，一般正规、有品牌的医疗机构价格水平是比较高的。冷光美白牙齿虽然原理上很简单，但是手术过程中体现的技术水平是比较高的，建议选择正规的医疗机构，他们拥有的都是比较好的设备仪器，一般这种机构的安全性是很高的，做出来的效果是比较好的。
第三与患者自身牙齿状况有关。不同患者的牙齿着色程度是不相同的，牙齿美白的需求也各不相同，因此美白治疗的次数不同，所花费的费用也不相同。
牙齿冷光美白在治疗过程中，也要考虑相应的护理措施，注意不要受到感染，重视卫生问题，以免感染导致很多不必要的麻烦。通常冷光美白牙齿做到三到五次才能彻底见效，通常费用在1500到3500左右。在进行美白牙齿过程中，不要仅仅因为便宜就去美白牙齿，也要照顾到自己牙齿的情况。同时美白效果业余患者的饮食习惯和牙齿的结构有很大的关系。注意在做完手术之后一天尽量不要吃一些深色食物，比如咖啡、茶、红酒之类的。
明眸皓齿可以为人加分不少，但是有些人总会因为各种原因导致牙齿变黄，严重影响个人形象，那么，牙齿变白的方法有哪些呢？
一、牙齿变白的方法
1.用小苏打加盐刷牙
如果牙齿发黄，可以用小苏打加一些盐、少加点水调匀，用牙刷蘸一些这样的混合物轻轻的刷牙，坚持一段时间，牙齿就会逐渐的变白。
2.橘皮美白牙齿
把橘皮研成细末，刷牙的时候在牙膏中适当的加一些橘皮粉末，坚持这种方法刷牙，不但能让牙齿美白，还能杀菌固齿，让口气更加的清新。
3.用食醋美白牙齿
牙齿发黄的人可以把白醋或者陈醋含在嘴里，大概坚持1到3分钟吐掉，然后在按平时的刷牙方法刷牙，就可以让牙齿变白。但是这种方法不可以经常用，一般两个月左右用一次就可以，以免伤害牙齿。
4.多吃美白牙齿的食物
有些食物能起到美白牙齿的作用，比如芹菜，花生，香蕉，橙子，薄荷，苹果、青豆，西兰花等，在咀嚼这些食物的时候，食物颗粒和牙齿摩擦，就能美白牙齿。
5.超音波洗牙
如果牙齿上有许多牙结石，不但会让牙齿发黄，影响牙齿的美观，而且还会诱发牙周疾病，牙龈炎等，这时候可以去医院的口腔科做超音波洗牙，就可以有效的去除牙结石，让牙齿更加的美白。
二、牙齿发黄的注意事项
1.注意洁齿
牙齿发黄的人，首先要注意做好口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，可以避免牙齿进一步发黄。
2.避免吸烟
经常吸烟的人不但牙齿会发黄，甚至还会发黑，而且经常吸烟，还有可能致癌，所以要戒烟。
3.少吃色素高的食物
牙齿发黄的人，要避免喝可乐，咖啡，浓茶，因为这些饮料会导致牙齿染色，让牙齿变得更黄。