喉结是男性的体征之一，不过并不是说所有男人，都会有明显的喉结，即便没有也是正常的现象。因为喉结和多种因素有关，虽然有一些男人的喉结并不明显，但是其他方面发育正常，也能够正常的结婚生子，所以没必要担心。
男人和女人的身体特征，有着很多的区别，比如说男人有喉结，而女人却没有。因此在大多数人看来，只要是男人就应该有喉结，如果说没有喉结的话，可能是身体不正常，甚至认为性能力有问题，或者是患了某些疾病。那个男人没有喉结正常吗？
一、男人没有喉结正常吗
男人没有喉结是正常的现象，因为喉结受到个体差异的影响非常大，而且和遗传的因素也有一定的关系。有一些男人并不是没有喉结，只是喉结并不明显，不出来而已，比如说身体肥胖或者脖子很粗，那喉结几乎是看不到的。
但如果说长得很瘦，喉结往往比较明显。所以男性只要其他方面发育正常，心理也没有问题，而且生育能力不受影响，即便是没有喉结也不必担心。
二、男人没有喉结是什么原因
1.遗传因素
男人的喉结和遗传因素，有着非常密切的关系，简单来说，就是父母的生长发育特征，有可能会遗传给子女，不仅仅是身高和长相，也包括鼻子的长短、颧骨的高低、乳房的形态等比较细微的地方，当然也包括喉结。如果说父亲的喉结，就是很不明显的，那么儿子有可能会遗传这一特征。
2.身体肥胖
如果说男人的身体比较肥胖，那么就容易出现没有喉结的情况。身材肥胖的人皮下的脂肪非常多，即便是长了喉结也几乎看不出来，于是就给人一种没有喉结的错觉，反之喉结就会特别的明显。
3.雄激素分泌不足
有一些男人之所以没有喉结，可能是因为身体当中的雄激素分泌不足。对于男人来说，雄激素是维持身体第二性中的重要激素，和雌激素对于女性所产生的作用是一样的。如果说男性体内的雄激素分泌不足，那么体征的发育就会受到影响，喉结不突出也是其中之一。
现在人们生活条件变好后，饮食等都不加节制，所以肥胖的人越来越多，走在大街上，到处都可以见到体型肥胖，身材臃肿的人群。所以抑制肥胖是大家关注的热点，因为肥胖症有很多的危害，一起来看下肥胖症的危害有哪些？
1、肥胖会增加身体的负担，同样是一起劳动，肥胖者就要比正常人劳累很多。
2、大量脂肪堆积在心脏和其他脏器周围，使膈肌升高，影响心肺的功能，而且还会引起动脉硬化和脂肪肝等疾病。
3、小孩肥胖会使内分泌失调，造成性早熟。
4、身体素质低下，抵抗力低下，容易患传染病，身体笨重。
总的来说，肥胖本身并不致命，但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等却真正会减少寿命。所以应当尽力使肥瘦适中。也就是说，要根据自己的具体情况推算出自己的理想体重，然后通过饮食、运动等措施，将自己的体重控制在理想范围，才能保证有一个健康的体魄，也才能真正地健康长寿。
肥胖症的原因：
一、内因：
1、遗传。若父母单方肥胖，子女肥胖的几率为40%-50%；若父母都是肥胖，那么子女肥胖的几率就是70%-80%。
2、物理性。是因为下丘脑或脑垂体生病了，高胰岛素血症及胰岛素抵抗。
3、物质代谢。肥胖者合成代谢亢进，同样饮食，肥胖者吸收的热量可达20%，而一般人只有15%，而且肥胖者在运动、休息、跑步时消耗的热量也要比正常人少很多。
二、外因：
1、饮食过多，而运动过少，易造成运动减少-热量消耗少-热量平衡失调-发胖-活动更少-热量消耗更少-更胖，就这样形成恶性循环。
2、其实儿童肥胖中，约有95%-97%是由于遗传因素和营养过剩引起的肥胖，所以一定要注意孩子的正确饮食量。
如今众多减肥方法中，埋线减肥是一种不错的减肥方法，很多人试过都减肥成功了，但是很多人心有余悸，不知道今后是否会对身体产生不利影响，那么埋线减肥有副作用吗？
埋线是否有副作用?
1.埋线减肥的副作用主要是感染传染病，穴位埋线属于侵入人体行为，钢针进入穴位易碰破血管，如果又没有严格消毒的话，有可能会传播血液传染病，容易感染甲肝、乙肝、艾滋病等，所以如果选择埋线减肥，一定要到正规医疗机构，一般国内的正规医院都会建议使用一次性针，尽量做到一人一针一穴。
2.埋线减肥所用的羊肠线可能会引起身体的免疫反应，出现皮肤潮红、局部疼痛、埋线部位结节等。
哪些人不适合做埋线减肥？
1.并不是所有人都适合做埋线减肥，儿童、孕妇、患有皮肤病及传染性疾病的患者不可以进行埋线减肥；
2.埋线减肥是一种新型医疗方法，决定进行埋线减肥前一定要咨询专业医生。
3.患有高血压、糖尿病、心脏病；
4.女性月经期间；
5.如果皮肤有溃疡、伤口也不适合埋线减肥；
6.疤痕体质、近期做过手术；
埋线减肥的注意事项：
1.埋线减肥后，埋过线的穴位不能着水，第一天不可以洗澡，以防发生感染。
2.穴位埋线前，应事先告知医生自身身体状况、用药史、过敏史，避免发生冲突，引起不适。
3.埋线减肥应搭配合理的饮食和运动，减肥效果会更好。
4.部分人埋线后可能会出现过敏反应，埋线24小时内密切观察身体有无出现不良反应，如有应立即回诊；如果是过敏体质，可以先埋一针在大腿外侧测试，24小时内观察是否过敏，如果没有不良反应，第二天进行埋线。
大概马甲线是每个女孩的梦想，很多人都觉得自己的够瘦了，但是肚子上还是有赘肉，无论如何让都练不出马甲线，想要快速消除肚子的赘肉，主要分为控制饮食和运动两个方面，今天就让我们一起来了解一下。
一、饮食
1.三分靠练，七分靠吃，管住嘴才能给降低体脂率打基础。
2.少油少盐少碳水，最好选择清蒸的烹饪方式，不仅可以保存食物的营养成分，而且可以控制热量。
3.不吃甜食，多吃粗粮，远离垃圾食品，保证蛋白质摄入。
4.想要瘦肚子，消耗量要大于你的摄入量，才能有效果，减少摄入高脂肪含量的食物，一餐饭的摄入量不要太大，少食多餐。
二、运动
1.经常会有人问怎么减肚子，怎么瘦腿？对于这类问题，我们要明白一个事实，基本没有局部减脂，必须要通过全身性的涌动训练及局部的力量训练才可以。
2.仰卧起坐是很有效的瘦肚子运动，可以紧实赘肉，促进肠胃蠕动，有利于废物和毒素的排出。
3、我们看电视的时候可以选择转呼啦圈，转呼啦圈是瘦肚子最简单最有效的方法。可以让腹部肌肉变得紧实，加速脂肪的燃烧，一般转呼啦圈十分钟可以有减肥的效果。
4.上班族每天都在电脑前工作，坐的时候不要弯腰驼背，以免腰部和腿部的脂肪堆积，要时刻保持端正的坐姿，抬头挺胸收腹，这样可以收紧腹部肌肉，让你和赘肉说拜拜。
除了运动和饮食，我们还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
四月不减肥，五月徒伤悲，千万不要等到内个时候在减肥，冬天是藏肉的好季节，却发现不了自己的身材已经走样。经验告诉我们，减肥大约需要2-3个月，为了在春天让人眼前一亮，所以冬天就要开始减肥了。
冬天容易上胖的原因：
1.据研究，到了冬季，人体必需比往日多摄入10％的脂肪，才能提供人体所需的热量。
2.冬天天气寒冷，导致我们不想运动，容易造成脂肪的堆积。
冬天怎么减肥：
1.冬天减肥首先要意志坚定，精神瘦身。开始减肥前，要先树立目标，找寻方法，不能盲目减肥。减肥最重要的是坚持。
2.其次最重要的就是饮食问题。
（1）减肥一定要吃早餐，起床后一个小时内吃一顿热量为400-600千卡的营养早餐,能够提升身体的新陈代谢水平，从而促进脂肪燃烧.
（2）一定要少食多餐，每次减少进食量，增加进食次数，一天进食4-5次，早午晚三顿正餐而外，可以在上午加餐，吃点酸奶和坚果，下午加餐吃点水果或者牛肉干，避免正餐时饥饿，不会吃的过饱。
（3）调整饮食结构，一天身体摄入的热量在三餐中进行合理的分配，一般早餐占20％，中餐和晚餐各占40％，在晚餐后不吃甜食及干果类的零食，禁止晚餐暴饮暴食。
（4）饮食要少油少盐少碳水，脱脂取代全脂，无糖代替多糖。
（5）多吃热食
吃热食可以不仅可以半暖，还能加快身体的新陈代谢，特别适合在冬季用来减肥。
（6）细嚼慢咽
细细咀嚼，不仅姿态优雅，还能更深刻的体会到蕴藏在食物中的美味。最重要的是，这样有助于消化系统的良好运转，不会一不小心就摄入过量。
（7）吃肉要有节制，少吃油炸类等高热量食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
3.运动
（1）冬天虽然天气寒冷，也要增加运动量，建立体育锻炼制度。一般每周运动3-4次，每次无氧20分钟+有氧45分钟。
（2）每天早晨起床后做几个俯卧撑，上肢的肌肉训练可以让你一整天精神充沛、动力十足。
（3）每天散步半小时，尤其是晚餐后散步，更加有利于减肥。
（4）高强度运动可以选择滑冰、滑雪、骑车等，也可以选择拳击和举重等，可以增加肌肉量，而人体肌肉越多代谢越旺盛，消耗热量也越快。
（5）跳绳是最简便的减肥方法，跳绳10分钟所消耗的热量等同于15分钟慢跑，可以选择晚上跳绳，但是要注意保护膝盖。
俗话说的好，“管住嘴，迈开腿”，我相信只要你做好这两点，减肥不是问题！
秋去冬来，不知不觉中，好多人都会发胖，男性也不例外，这就是典型的“冬季肥胖症”。
因为冬季里，人体为了保持正常的体温，需要消耗体内较多的能量;同时胃酸分泌增加，人体对营养物质的消化、吸收能力相应提高，食欲也变得越来越好;再加上人们冬季活动减少，于是就很容易发胖。
所以，在这里要给男性朋友提个醒，防止冬季发胖。比如，调整好自己的作息时间，早睡早起，锻炼身体，不要因天气寒冷就放弃了运动。
多吃些含钾的食物，如鱼、土豆、菠菜、甘蓝、苹果和香蕉等，帮助排除体内多余的水分，促进新陈代谢;多吃些凉菜，能迫使身体自我取暖，帮助消耗一些脂肪从而达到减肥的目的。