导致现代人腰痛的主要病因有很多，多数人都是因为长期的坐姿不良，和工作时间导致。治疗腰部疾病最好的办法就是可以通过中医辨证的疗法来达到缓解腰痛症状的目的，比较常见的中医辨证疗法，有推拿按摩、针灸、以及拔罐等方式。
因为工作或者是学习的需要，在日常生活当中，大家总是需要站着或者是坐着一整天，而这样对于大家的腰背部实际上是非常不好的，正是因为这样，所以现如今有很多人都存在着腰痛的问题，而中医是可以帮助大家解决腰痛问题的，只不过是需要辨证治疗的方式来进行彻底的治疗，虽然说过程比较缓慢，但却可以达到根治的目的，那腰痛中医辨证疗法有哪些呢？
一、推拿
对于存在腰痛情况的患者来说，可以采用推拿的办法来达到很好的缓解以及治疗的效果，推拿主要是通过医生靠各种专业的手法来解除大家肌肉组织处于痉挛状态下所产生的过多的乳酸，这样可以有效的缓解患者的疼痛感觉，而且推拿还能够有效的使大家腰背部局部血管扩张充血从而有效的改善局部血液循环的现象，促进刺激物质代谢，使疼痛感觉缓解。因此推拿非常适合用来治疗腰肌劳损，急性腰扭伤以及腰肌筋膜炎等等肌肉痉挛所造成的腰痛症状。
二、针灸
当大家发现自己存在腰痛情况的时候，也可以考虑采取针灸的办法来进行治疗，因为经络往往是气血运行的通路，而大家之所以会出现腰痛的症状，就是因为腰背部的经络出现问题所导致的针灸办法能够达到很好的泻热通络以及行气活血的效果，从而达到祛病镇痛的目的，一般情况下是通过针灸大家的委中等穴位来达到治疗的效果。
三、拔罐
拔罐一向都具备着活血通络以及舒筋止痛的效果，这主要是因为罐内负压对于局部具有机械的吸引作用，从而导致局部组织出现充血以及淤血毛细血管破裂的情况，引起血管溶血现象的出现对于大家的身体具备着良性刺激的作用，如果大家因为慢性扭挫伤以及肌筋膜综合症等等原因而出现腰痛的情况的话，就可以通过拔罐来达到很好的治疗效果。
现在不少的女性都有左侧腰部疼痛的症状，导致这种现象发生的原因很多，比较常见的就是腰肌劳损。除此之外，还有可能是一些妇科疾病引起，比如盆腔炎、子宫颈炎、子宫肌瘤以及子宫脱垂。
很多女人都遇到过腰部疼痛的问题，特别是一些上班族，由于腰部疼痛的部位不同，发病的原因也有所不同，比如说左侧腰部疼痛。左侧腰部疼痛是比较常见的情况，很多女性朋友都遇到过，那么女人左侧腰部疼痛怎么回事？
1、腰肌劳损
导致女人左侧腰部疼痛，比较常见的原因就是腰肌劳损。腰肌劳损发病的原因，主要就是长时间的久坐或者是久站，发病的人群以办公室白领、商场售货员、模特儿等为主。
由于需要长时间的保持一个姿势，从而使腰肌的乳酸聚集，严重影响到了正常代谢，最终形成腰肌劳损，引发左侧腰部疼痛。
2、盆腔炎
女性如果患上了盆腔组织炎症，也容易出现左侧腰部疼痛的情况。这一类疾病，除了会导致患者腰痛之外，还会出现下腹疼痛，四肢乏力以及白带增多等不良的症状。
3、子宫颈炎
很多女性都患有子宫颈炎，它包括了阴道部炎症和颈管粘膜炎症，最为主要的表现，就是分泌物增多，而且通常都是呈粘液脓性的状态。如果说病情，没有得到有效的控制，那么还会导致患者出现，左侧腰部疼痛的症状，通常在性生活之后加重。
4、子宫肌瘤
子宫肌瘤是发生在子宫部位的一种良性肿瘤，该病很容易导致左侧腰部疼痛。除此之外，子宫肌瘤还有可能会引起下腹坠胀，月经量过多或者是经期紊乱的情况，没有得到及时的控制，还有可能引发慢性盆腔痛。
5、子宫脱垂
子宫脱垂也是比较常见的一种妇科疾病，该病发生了之后，患者会有明显的腹部下坠症状，并且伴随左侧的腰部酸痛。子宫脱垂所引起的腰部酸痛，主要是一种牵拉性的疼痛，在走路以及做下蹲等动作的时候，症状会更加的明显。
患者在半夜感觉到腰痛并且难以入眠，需要及时进行治疗。一些患者是由于炎症性的疾病而导致的腰部疼痛，也有可能是由于泌尿系统的问题，从而造成腰部的痛感。另外常常出现半夜腰痛的情况，需要及时进行治疗。
部分患者常常在半夜睡觉的时候会感觉到腰痛，腰痛的程度增加则会导致睡眠质量下降。在患者当中出现半夜腰痛的情况，需要及时进行治疗，才能够有效缓解疼痛加剧。其中找出病因才是最为重要的。那么半夜腰痛是什么原因呢？
一、半夜腰痛的原因
1、炎症性疾病
腰部出现炎症性疾病需要及时进行治疗，否则将会加剧腰部的疼痛。由于在日常的工作和生活当中坐姿不对，则会使得腰椎出现各种各样的问题。例如脊椎炎等疾病，会导致患者在半夜感觉到疼痛感加重。
2、泌尿系统疾病
严重的泌尿系统疾病会导致肾脓肿，会出现单侧腰部的疼痛，并且局部会有压痛感。而肾结石的出现多半会感觉到脚痛，并且在叩敲的时候，疼痛感剧烈。而一般肾肿瘤出现，腰部更是会有钝痛或者是胀痛的情况，而有一些时候也会表现为绞痛。
二、半夜腰痛怎么办
1、用热水泡脚
常常在半夜感觉到腰痛可以用热水来进行泡脚，可以买一个泡脚桶，最好是保持水温在45摄氏度左右。在泡脚的时候水漫过脚踝进行浸泡，让脚部发红发热以后，让脚部的血液慢慢地进行流动，促进身体当中的血液循环。能够有效地缓解腰痛的情况。
2、多进行运动
腰痛需要适当地进行休息，但是同时也需要保持运动。多进行运动例如慢走、打太极等，都能够让身体当中的各个部位进行锻炼和运动，能够有效地促进身体当中的血液循环。能够缓解腰部的疼痛感。
3、进行滋补
腰痛的患者可以多吃一些滋补的食物来补充身体的能量，能够让身体更好地得到放松。例如羊肉、牛肉等食物，能够起到很好的温补作用，让腰部得到营养的补充。
腰痛是非常常见的现象，具体腰痛是如何引发的，主要有这几个方面，一个是腰部的疾病，比如腰肌劳损、腰椎结核等。还有是其他疾病比如阑尾炎、泌尿系统疾病引发的，要及时进行原发病的治疗，还有一种是查不出明确原因的非特异性腰痛。
腰痛给人们带来了很大的困扰，严重影响了日常的生活，其实，引发腰痛的原因无非就是几个方面，只要对症进行治疗，腰痛的情况就会缓解，下面我们从引发腰痛的腰部因素，其他疾病因素以及非特异性腰痛因素三个方面来分析一下。
一、腰部的疾病引发的疼痛
引起腰痛的原因，比较多见的是腰部局部的病变，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背肌的筋膜炎，或者棘突炎、腰椎的骨质增生、骨关节病、腰肌劳损、局部的韧带的劳损发炎。
现在久坐的生活习惯，保持一个姿势太久，容易引起腰部局部的病变。还有腰椎结核造成的腰痛，就是腰椎结核杆菌造成的。这种情况，就要积极的进行，腰部疾病的治疗，疾病治好了，疼痛就消失了。
二、其他疾病引发的腰部疼痛
妇科的很多疾病，也表现在腰痛上，甚至腹腔的疾病，如棘后位的阑尾炎，发作的时候，也表现为腰痛。泌尿系统尿路的感染、肾结石、尿路的疾病等，很多疾病也表现为腰痛。如果出现了腰痛，尽量先到医院去让医生帮忙，确诊病因，不能随便口服止痛药来止痛。
原发性的骨肿瘤和转移性的骨癌，所造成的腰痛等。所以说出现腰痛的情况，最好不要盲目的吃止痛药，查明原因以后，再治疗较好。这些疾病原因引发的腰痛，要积极的进行原发病的治疗。
三、非特异性腰痛
没有明确的一个病因、病理，找不出来明确的腰痛原因，因此我们称之为非特异性腰痛。这种腰痛情况，一般都是通过西医，查不出具体的原因，比较常见的病名有纤维炎、坐骨神经痛、梨状肌综合症等，都属于非特异性腰痛。如果疼痛厉害了，可以吃止痛药进行治疗。
患者出现的腰痛，此是多种疾病引发的现象，多见于肌肉拉伤、脊椎出现病变、脏器病变、肾虚等疾病。在出现此症的时候，可以到正规医院拍一下片子，进行彩超检查就可以看出问题，之后进行药物治疗，而不可盲目用药，还有就是注意日常休息，不能劳累。
有些患者半夜就出现了腰痛现象，此等情况基本是肾虚造成的原因，可以说机体疾患很严重，影响了大家日常休息及工作，必须及时诊治，那么我们就一起看下，半夜腰痛是怎么回事？
1、可能是腰部劳累所致
腰痛不适的时候，可以考虑是不是出现了腰部肌肉劳损、腰椎病、妇科炎症等情况，在出现此问题的时候，可以做个腰椎X线检查、腹部B超等，此就可以检查出疾患所在，依据检查结果就可以判断病因，及时对症用药。
而中医认为出现的半夜腰腿疼，也可能是肾阴虚造成的腰酸不适，此时可以挂中医科检查，依据症状、体征给予补肾药物调理。
2、可能是诸多病因引发的
腰痛病还有可能是感受了外邪、肾虚导致的精亏、闪挫、跌扑、气血淤滞等引发的症状，其临床症状基本是：寒湿引发的腰痛、肌体转侧不利、阴雨天剧烈等，还有就是湿热型引发的症状，其有：口苦烦热、小便短赤、小便灼热之感、气候湿热之时便痛等症。
而淤血型可能出现：锥如刺、俯仰不利、血尿、腰痛日轻夜重现象。肾虚引发的腰痛，在此症出现的时候，出现的喜揉、喜按等。还有就是日常出现的劳后痛、卧轻、面色苍白、心烦口干、喜暖、怕冷、手足寒冷、腰脱等腰痛因素。
在出现此症的时候，就可以采用涂抹疼痛康复类药物治疗，把药膏、药液敷在疼痛腰部就可以了，基本上几滴就可以见到效果，涂抹之后10分钟左右就可以见效。
总之，半夜腰痛是症状，不是疾病，引发的腰痛原因有很多种，其也涉及腰椎疾病，诸如腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎扭伤、脊柱关节错位、类风湿等疾患，而患者出现的腰软组织损伤、腰肌劳损、肌肉拉伤等也很常见，还有就是出现的泌尿系统疾病等。
多人都会有腰扭伤的情况，急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，那么发生腰扭伤，我们应该怎样做呢？
1.腰扭伤症状有什么
腰部扭伤主要会出现疼痛的症状，另外腰部的活动会有受限的表现，这个时候肌肉会引起痉挛的表现，这个时候主要是避免二次扭伤，同时应该及时的降低肌肉的痉挛程度。同时应该避免肌肉弹性变化过大，腰部的保暖才可以改善肌肉的僵硬。
2.腰扭伤挂什么科
腰扭伤的时候是可以挂骨科，康复科，疼痛科都是可以的，甚至是风湿科都是可以的，但是一般还是建议挂骨科，引起首先要排除骨折的可能性，因为腰扭伤是个急性的过程，容易造成一些剧烈的疼痛出现，治疗上也是先改善疼痛为主的。
3.腰扭伤了能不能按摩
腰扭伤的时候因为是在急性期，这个时候腰部应该是存在皮下水肿的，所以这个时候是不适合按摩的，按摩的过程会加重水肿，这样疾病的症状就会加重。这个时候还是应该考虑适当的局部冷敷抑制水肿加重，同时可以在两周之后再考虑按摩恢复肌肉弹性。
4.腰扭伤平躺还是侧卧
腰扭伤的时候不论是平躺还是侧卧都是可以的，可以根据患者具体的扭伤部位而定，这个时候尽量保证舒适的体位就可以，这样可以更有效的降低肌肉的痉挛程度，避免腰部的水肿加重。这时候只能是自我测试才能确定什么体位最适合自己。
5.腰扭伤了可以贴膏药吗
腰扭伤的时候是可以适当的冷敷的，要看具体是什么样的膏药，如果是活血类的膏药一般就不建议使用，容易导致水肿加重。但是如果是一些止疼的膏药，是可以的，疼痛的缓解有助于水肿吸收。所以急性期的时候只要正确的选择膏药就是可以的。
6.腰扭伤用什么药最
腰扭伤的时候会出现大面积的水肿，所以这个时候不适合使用一些活血的药物，可以吃一些缓解疼痛的药物，疼痛减轻后，肌肉就会自然放松下来。这样水肿也会吸收的更好一些，更有利于症状的恢复。同时配合物理治疗恢复会更好一些。