精子有一定的营养成分，所以是可以吃的。吃了精子也不会怀孕，对女性的身体没有什么坏处，它主要包含蛋白质和碳水化合物，不是多么有营养，而是繁衍后代的需要，吃精子也代替不了其它的营养品。想要补充身体营养，可以多喝牛奶和豆浆进行补充。
都知道现在是性开放时代了，婚后两性生活进行的协调完美，对于夫妇双方来说，是件十分愉快的事情。尤其是男性朋友正常射精之后，女方往往对精液比较感兴趣，有的时候还有想吃下去的欲望，那么就一起来了解一下到底精子能吃吗？
首先来说，我们都知道男性精液有一定营养成分，所以可以吃，主要是因为里面含有的是水分，再就是少量蛋白质和其他的物质，本身量是非常少的，所以，吃下去后不能说有什么营养，也没什么重大危害产生。
精子主要包含的成分是蛋白质、核糖核酸、碳水化合物。貌似跟一杯牛奶的营养成分，是近似的，从作用来讲，精液不是营养物质，而是繁衍后代的需要，所以能吃也代替不了其它营养食品。
人的精液是可以吃的，吃了也不会造成怀孕，但是对女性身体也没什么好处，没有传说中的大补，精液是由精子和精浆组合而成的，精浆百分之九十的成分是水分，其他成分还有脂肪、蛋白质、乳酸、果糖等成分。
与血浆成分相似，精浆是精子的承载物，精浆里的营养成分，可以为精子提供源源不断的营养能源，虽然精液里，含有多种营养成分但是含量很少，还不如吃一个苹果营养成分来的多。
性精液和血浆成分差不多，和一些事物相比较来看，一碗牛奶（250毫升）含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆浆（250毫升）含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。由此相比较，牛奶和豆浆的营养成分比精液高多了，想要补的话，多喝牛奶豆浆就可以，精液不是大补的营养成分，最好不要吃。
少精弱精症是一种常见的男性疾病，是说男性朋友的精子变少、活力不强的一种疾病。当出现少精弱精症的时候，患者们也不要太过于紧张和担心。这时候可以通过戒烟、戒酒，远离高温环境，进行冷敷、多吃维生素、锌、精氨酸丰富的食物来进行调理。
当患有少精弱精症的时候，会导致男性朋友出现不育的情况，就算让自己的伴侣怀孕了也容易造成流产的情况。所以一旦患上少精弱精症的时候，就一定要及时有效的进行调理。下面就让我们一起来了解一下，少精弱精症怎么调理？
戒烟戒酒
当男性朋友少精弱精的时候，首先要戒烟、戒酒。很多男性朋友都有抽烟、喝酒的习惯，而且已经达到了那种酗酒、抽烟毫无节制的那种。香烟里面的尼古丁成分和酒里面的酒精成分会导致男性朋友的精子活力下降，出现少精弱精症。所以这段期间，男性朋们可以通过戒烟、戒酒的方式来进行调理。
远离高温
当男性朋友少精弱精的时候，还可以通过远离高温来进行调理。当男性朋友们长期让睾丸处于高温环境下的时候，睾丸生产精子的功能就会遭到破坏。这样就会导致少精弱精症的发生。所以男性朋友们一定要远离高温环境。如果工作需要没法避免，可以用冰袋进行降温，每天冰敷3-4小时左右，可以起到调理少精弱精症的效果。
合理饮食
当男性朋友少精弱精的时候，还可以通过合理饮食来进行调理。这时候男性朋友们可以多吃一点维生素含量丰富的水果和蔬菜，多吃含锌的海产品。也可以直接吃维生素片、补锌剂来进行调理。男性朋友们还需要多吃精氨酸含量丰富的山药、大豆、西瓜、章鱼等食物。这些食物都可以有效的调理男性朋友的少精弱精症。
在日常生活中，当男性朋友们出现少精弱精症的时候，可以通过上面介绍的方式来进行调理。另外，男性朋友们还需要控制自己的性生活次数，穿宽松的裤子，保持一个乐观的心情，这样对于少精弱精症的调理也是非常有效果的。
男性朋友很容易就会出现弱精症的现象，所以说一定要尽快的改善，在改善的时候首先就需要结合个人的症状来进行治疗，另外也需要结合中西医治疗，同时在日常性生活注意时必须要注重个人卫生，积极的锻炼身体，远离烟酒，如此才可以改善病情。
如今的男性朋友在外打拼的时候，往往都会有着较大的压力，要想在一线的城市站稳自己的脚跟，那么肯定就需要付出一切，甚至都是拿命在拼，这就导致自己的健康造成了一定的影响，有不少的男性朋友发现自己都存在了弱精症，这本身就是因为压力而导致的，那么弱精症怎么办呢？
一、症状治疗
弱精子症的治疗应首先确定病因，然后从病因上对症治疗。如果弱精子症是由生殖器炎症引起的，就必须积极消除炎症。如果是由于缺乏某些营养素，那么治疗主要是基于补充营养。当然，还应注意弱精子症和内分泌功能障碍，然后重点调节内分泌机制。
二、坚持中西医结合
弱精子症的治疗应遵循中医养身的原则，西药治疗症状的原则。只有配合得好，才能从根本上彻底治疗这种疾病。
三、注意性生活安排
要想达到改善弱精症的效果，那么也需要注重于性生活的安排，在性生活的过程中也特别需要注重于个人的卫生，这点是非常重要的，否则的话也可能会造成不必要的影响，而这些也都是男性朋友必须要了解的。
四、积极锻炼身体
锻炼身体，养成良好习惯本来就是非常重要的，才能够让男性朋友有着很健康的身体，要知道大部分的情况下，如果能够拥有规律的作息时间，那么就不担心会出现生殖健康的问题，而这些本身也就是大家一定要了解。
五、远离烟酒
一方面，我们应该考虑炎症引起的弱精子症的情况。如果我们想改善弱精子症的状况，我们必须首先治愈炎症。然后远离酒精、烟草和一些化学物质，尤其是烟草和酒精对精子有很大的影响，可能导致精子畸形。
很多男性到了生育年龄，就出现了精子活力低的现象，其基本原因涉及很多的因素，其中就有日常应酬多，凭自己喜好烟酒，在饮食上出现偏食及饮食不当等；更有些男性爱穿紧身裤，在日常总是熬夜，而且这样的不良习惯总是不改，再则就是整天久坐不动，此都可以引发精子成活率低的现象。
有些男性在医院检查的时候，就出现了精子活力低的现象，自己也很烦恼，很担心影响自己的下一代，不知道是哪些原因引发的此现象，那么我们就一起看下，精子成活率低的原因都有哪些吧。
1、日常应酬多，还喜欢烟酒就可以引发此现象
对很多男性来讲，吸烟、喝酒就是时髦爱好，烟草中含有大量的铬、尼古丁等，其就可以极大影响精子自有数量，此也可以引起精子畸形率高的症状，其比常人高出许多。而酒精对精子有很大的杀伤力，假如把酒精滴在精液之上，精子就会马上死亡。
2、可能和患者饮食不当有关
很多男性对食物很挑剔，而摄入食物中缺乏精子生成，所必须的元素就会出现此症状，其中最主要的就是缺乏锌、硒，进而精子无法生成、成熟。而爱吃辣男性还易出现生殖、泌尿器官大量充血，也可以导致精液减少，质量变差的现象。
3、爱穿紧身裤也可以引发精子问题
男人自恋之时是很疯狂的，假如男性爱穿紧身衣裤，其质硬的衣服，就会造成阴囊、睾丸的束缚，其出现散热不畅的现象，进而就引起阴囊温度高，其也就降低了男性精子应有的活力。之外，紧身裤还可以阻碍机体血液循环，也易造成男性睾丸瘀血，进而就影响了其生精，引发不育现象。
4、熬夜也可以造成精子问题
人机体内分泌是跟着生物钟一起进行的，生精基本在夜间实施，假如此时间段，不能得到足量的休息，就可以使男性生物钟出现紊乱。时间长了，就造成精液生产困难，就此分析可以看出，引发精子成活率低的原因很多，只要大家注意一下，就可以避免出现此症状，让男性有充足的精子。
一般情况下精子是乳白色或者灰白色的，如果发现自己精子的颜色有些发黄，亦或是性状不正常，就要引起一定的警醒和注意了，这可能是出现了感染，那么精子发黄怎么调理恢复呢？
一、精子发黄的原因
1.禁欲时间太长
如果男人太长时间没有性生活，没有射精，精子的浓度会比以往要高一些，此时精子的颜色可能会偏黄，这种情况一般不用过于担心，只要恢复自己正常的性生活，精子的颜色也就可以恢复正常了。
2.生殖感染
有些男人患有前列腺炎等疾病的时候也可能会出现精子发黄的现象，此时需要及时治疗原发病，当前列腺炎治愈后，精子也会恢复正常。
二、精子发黄怎么调理
1.抗生素治疗
如果是病理性的精子发黄，可能是前列腺炎引起的，需要先去医院检查，如果确诊是前列腺炎引起的，可以在医生指导下应用抗生素进行治疗，当炎症消退后，精子就会正常。同时要注意适当的为身体补锌，补硒，补蛋白质，可以让精子尽快恢复正常。
2.饮食调理
1）多吃含钙高的食物
精子发黄的时候可以多吃一些排骨汤，葡萄干，紫菜，虾皮，金针菇，牛奶等含钙高的食物，对于精子的恢复是有帮助的。
2）补充果糖
精子中果糖的含量低，可能会出现死精症，所以精子颜色发黄时，也可以适当的补充一些果糖，比如多吃一些苹果，葡萄梨等水果为身体补充果糖，对精子的健康有帮助。
3）多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜中含有丰富的维生素c和维生素e，经常吃水果蔬菜不但可以提高身体的抗病能力，还可以提高精子的活力，对于调理精子发黄也有帮助。
3.养成良好的生活习惯
经常清洗自己的外生殖器，如果包皮过长可以去医院做包皮环切术。注意多休息，劳逸结合，不要长时间的坐着，尤其避免长时间骑自行车、骑马等，以免对阴茎造成一定的压迫。
男人都喜欢喝酒，有的时候甚至还会以酒助性，大家都知道，喝酒会损害肝脏甚至大脑，对身体健康的损害也相当大，那么喝酒对精子的影响大吗？具体有哪些影响？我们一起来学习一下。
一、喝酒对精子的影响大吗
喝酒是会对精子产生一定影响的，因为酒的主要成分就是乙醇，这种成分具有一定的麻醉作用，喝了酒之后，它会通过身体的血液循环进入到人体各个组织细胞当中，从而影响到精子的质量。少喝一点没有关系，但如果长期大量饮酒，精子质量会变得很差，如果酗酒当日女方受孕，那么产生畸形儿的几率也是非常大的。
二、喝酒对精子的影响有哪些
1、影响精子质量
如果说男性朋友经常大量的饮酒，那么就会出现慢性酒精中毒，如果真是如此，那么睾丸也会萎缩，睾丸萎缩之后，精子的质量自然也会大大的下降。在受孕的时候，这部分精子连卵子的面都没有见着就死去了，即便是有少部分能见到卵子，与之结合的可能性非常小，从而导致不育或者是难育。
2、影响精子数量
男人酗酒之后，体内的雄激素水平会大量的下降，还会引起肝功能异常，这样一来，它对雌激素的灭活作用会降低，进而导致雌激素增多，削弱雄激素的作用，对精子的数量产生影响，甚至还有可能患上少精症，大大的减少受孕几率。
3、影响精子存活
酒精一直都是男性性功能的常见杀手，它不仅仅会影响到精子的质量，而且还有杀精的作用。男性在大量饮酒之后，大多数的精子会直接死亡，进而导致不育。而且酒精还会加速锌元素从体内排出，如果锌元素缺乏，那么就会影响到精子的活力，甚至导致精子死亡。