肩周炎如何治疗

2020-07-14

肩周炎这种疾病可以发生在一些经常从事办公的人的身体之上,但是肩周炎的患者如果想要治疗的话还得看自己的疾病发展态势,不同的情况选择不同的治疗方法。主要的治疗方法有局部麻醉、关节扩张、物理治疗、针灸治疗、超导可视微创针孔闭合术。只要选对了治疗的方法,肩周炎还是很有希望治愈的。

肩周炎是一种大家都比较熟悉的关节性疾病,这样的疾病主要表现为肩关节疼痛和活动不便,在日常生活十分的不方便。现在很多人对肩周炎不是很了解,以至于错过了佳的治疗时间,那么肩周炎怎么治疗呢?
  1、局部麻醉
  是属于肩周炎的治疗方式之一,是指在肩胛上神经周围或臂丛神经肌间沟注射局麻药物,可以缓解肩周炎的疼痛症状,然而这种肩周炎的治疗疗效维持时间短暂,没有证据表明能够改变自然病程。所以治疗肩周炎只能用于辅助
  2、关节扩张
  肩周炎的治疗还可以用关节扩张法,又称为水成形技术,主要针对关节腔容量的减小,关节内注射40~50毫升的液体,混有局部麻醉药物以及皮质类固醇激素,对于缓解肩周炎的疼痛上良好的效果。
  3、物理治疗
  物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。
  4、针灸治疗
  通过调整、完善、修复这个系统,来激发、调动机体内的物质能量,促进机体在病理状态下的良性转归。该疗法在肩周炎的治疗和康复领域独树一帜,填补了国内外肩周炎治疗的空白,使众多患者摆脱了长期肩周炎的困扰,但此方法并不能从根本上解决肩周炎。
  5、超导可视微创针孔闭合术
  这种疗法是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗,以其设备简单、费用低廉、操作易于掌握。上至90岁老人下至5岁儿童均能接受治疗。深受医患双方欢迎,并得到了迅速发展。



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肩痛的原因

在工作和生活中,很多人经常有肩膀酸痛的情况出现,严重的疼痛,对患者的工作和生活引起了不小的影响,其实引起肩部出现疼痛感的因素是比较多的,因此有必要了解其具体的发病因素,这样才能找到病根进行针对性的治疗,那么肩痛的原因究竟有哪些呢?

肩痛的常见原因主要有肩周炎,颈椎病,胆囊炎,肩关节结核,心绞痛和肩部肿瘤。
  1、肩部炎症
  肩部疼痛最常见的原因是肩部炎症,又称“漏肩风”,由于各种各样原因导致的,肩膀周围关节发生炎症和疼痛的现象。一般肩周炎,没有明显的原因和外界创伤,其主要的病发人群是50岁左右的老年人,其特征在于肩痛和运动功能障碍。

2、颈椎病
  由颈部疼痛和颈部活动受限引起的颈椎病,通常由神经根压迫引起,具有电击感,反射性,伴有手指麻木,肢体寒战和压迫,神经支配区有异常的皮肤感觉,但没有肩关节运动障碍。
  3、胆囊炎
  胆囊和右肩的感觉神经有重叠的部分,因此,胆囊炎症可引起右肩和右肩疼痛。除肩痛外,还有反复出现胃灼热、反酸、腹胀、恶心等消化不良的症状。

4、肩关节结核
  肩关节结核也有肩部疼痛和活动功能受限的表现,但肩关节结核发病的过程比较缓慢,常有发热,盗汗,全身不适,面色苍白,腋窝粉红等全身症状。
  5、心血管疾病
  常见的导致肩痛的心血管疾病有心绞痛,心肌梗塞等等,心肌缺血期间的疼痛不仅发生在前区,还发生在左肩和其他部位。
  除了上述文中所说的几种之外,还有一种导致肩膀疼痛的原因,那就是肩部周围的肿瘤生长,与肩周炎的区别在于患部的肩部疼痛逐渐恶化,疼痛部位由于肿瘤的生长和局部肿胀而扩大。

肩周炎的治疗方法有哪些

现代人工作忙碌,工作压力增大,锻炼身体的时间越来越少,很多人都出现了职业病,其中比较常见的就是肩周炎,它的出现主要和人们长时间坐立并且不变换姿势有关,如果不及时治疗,对人体的伤害会越来越大。那么肩周炎的治疗方法有哪些呢?

一、早期治疗
  刚出现肩周炎的时候,对人体的功能没有影响,但是会产生疼痛,疼痛严重时会引起肌肉收缩,早期治疗主要是缓解疼痛、预防功能障碍。
  治疗方式:可以使用吊带制动法,准备一块纱布挂在脖子上,然后在把胳膊放进去,这样能够使肩关节得到休息,进而缓解了疼痛。早期时还可以使用电疗法或者冷敷等物理治疗。如果疼痛一时间无法缓解要在医生的指导下服用西药止痛,偶尔服用可以,不能长期吃,因为这些药物会损伤肝肾功能。

二、中期治疗
  这一阶段肩周炎病情加重,出现了功能障碍,疼痛不再是主要症状,治疗以恢复关节活动为主。
  治疗方法:很多患者会选择使用按摩治疗,因为这段时间患者关节黏连比较严重,通过中医按摩推拿等方式来缓解黏连的部位,这样能使肩周关节的活动范围扩大,慢慢坚持就可以恢复关节运动。如果患者关节处黏连非常严重时,还可以进行大推拿,不过这种方法需要在麻醉状态下进行,将黏连的部位撕开,消除限制肩周关节活动的障碍。

三、恢复期治疗
  肩周炎恢复期的患者黏连的症状不再明显,而且疼痛也很少发生,这个时期的治疗主要以恢复肌肉力量为主。平时可以多做一些运动,比如常做攀爬动作、跳远动作等。

肩周炎的锻炼方法

秋季逐渐到来,气温降低,各种关节疾病明显增多。由于病变后期关节僵硬、活动明显受限,故又称肩凝症、冻结肩。那么如何缓解肩周炎呢?

1.肩周炎的症状有哪些

肩周炎主要是关节的疼痛,同时会伴随着肩关节的活动受限。主要是会引起撕裂的疼痛,同时在关节受限的时候上肢会同时出现乏力的表现。通常肩关节的三个活动方向会同时受限。这个时候主要还通过这两方面去判断是否存在肩周炎,即便是活动不流畅也可以考虑。

2.肩膀痛就是肩周炎吗

肩膀痛未必都是肩周炎,肩周炎是比较广泛的,通常还是以肩关节的三个方向活动受限判断标准,而引起肩膀疼痛的因素就比较多,如颈椎病,胸椎关节紊乱等情况,甚至是肩部的肿瘤也可以引起肩膀的疼痛,有一些患者还会因为心脏病,胆囊炎等疾病引起肩膀疼痛。

3.怎么缓解肩周炎疼痛

肩周炎缓解疼痛的方式有很多,比如通过按摩的方式改善周围软组织,松弛局部肩周部位的粘连问题,就可以缓解症状,另外自身的一些身体锻炼其实也很重要,比如肩关节的活动性的锻炼,另外一些活血化瘀的药物也是可以帮助缓解疼痛的。

4.肩周炎病人平时怎么锻炼

肩周炎这种疾病主要是周围软组织的粘连导致的,所以锻炼上肯定是以松解粘连为主的, 平时可以适当的做一些器械的锻炼,比如一些肩膀转圈的锻炼,还可以通过爬墙的方式,但是这种方式一点要循序渐进,避免造成二次损伤,引起水肿,进而加重粘连。

5.怎么预防肩周炎

肩周炎的形成主要是因为肩关节受限导致的,和年轻时候的外伤引起水肿等表现是有直接的关系的,所以预防肩周炎首先应该避免损失,其次注意保暖,另外平时的生活中适当的活动其实更有利于疾病的恢复,但是运动也是要适度才可以的。

防治肩周炎,试试姜葱与热盐

肩周炎,是肩关节周围炎的简称,指由于肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉、关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应。与颈椎病一样,肩周炎也属于慢性积累性疾病,多由劳损或外感风寒引起,患者肩膀通常怕风怕凉。

肩周炎病程比较长,不易治愈,所以患者在初期表现出肩部酸楚疼痛时就应该及时正确治疗,否则错过这个最佳治疗时期,再想治愈就比较困难了。关于肩周炎的治疗,除了其他方法外,还有两种简单有效的小妙方,即利用姜葱和热盐。

葱姜泥治肩周炎

晚上睡前,取老生姜(老了之后才拔出的生姜)、葱头各250~400克。将二者捣烂如泥,用小火炒热后,加入高度白酒再炒片刻,关火。将姜葱泥趁热敷在肩膀疼痛处,用毛巾或布条包紧,次日早上取下。重复3~4个晚上即可。

热盐治肩周炎

取粗盐粒500克,将其炒热(也可用微波炉加热5分钟)后,装入布口袋捆结实,不要让盐粒掉出。平时可放在肩部熨烫。另外,合理调整生活习惯对治疗肩周炎也尤为重要,特别是以下五大习惯,大家要格外注意:

1、平时要保护肩关节,注意防寒保暖,即便在炎热的夏季也不要长时间待在空调房里,以免肩部受寒而诱发肩周炎。

2、合理运动。肩周炎患者可做功能锻炼或类似运动,如耸肩运动、展臂运动等。但是运动之前最好充分活动上肢,做做甩手动作,以免肩关节肌肉、组织损伤。非肩周炎患者可做柔软体操、太极拳、八段锦等舒缓运动预防患病。

3、注意纠正不良姿势。经常伏案、双肩常处于内扣状态的人,要保持正确姿势,避免对肩关节造成慢性劳损和积累性损伤。

4、注重饮食调理。老年人由于骨骼钙质流失严重,最容易得肩周炎。所以老年人平时要加强营养,补充钙质,适量多吃牛奶、鸡蛋、豆制、虾皮等。

5、留心容易引起继发性肩周炎的相关疾病。患有颈椎病、糖尿病及神经系统疾病的人,平时要密切观察自己肩部是否有疼痛症状,肩关节活动范围是否减小,并且加强肩关节功能性锻炼,以保持肩关节的活动度。

粘连性肩关节囊炎有哪些常见表现

①本病女性多于男性,多为中、老年患病,左侧多于右侧,亦可两侧先后发病。少数病人可双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致,肩部有损伤史或曾经有局部外固定史、受寒史、偏瘫史,也有无任何诱因而发病者;

②疼痛为最明显的症状,逐渐出现肩部某一处痛,与动作、姿势有明显关系。随病程延长,疼痛范围扩大,并牵涉到上臂中段,同时伴肩关节活动受限。疼痛的程度及性质有较大的差异,或为钝痛,或为刀割样,如欲增大活动范围,则有剧烈锐痛发生。

严重时患肢不能梳头、洗面和扣腰带。夜间因翻身移动肩部而痛醒。这种疼痛可引起持续性肌肉痉挛,肌肉痉挛有的很轻,有的很重,疼痛与肌肉痉挛可局限在肩关节,也可以向上放射至后头部,向下可达腕及手指,也有的向后放射到肩胛骨,向前到胸部;也有的放射到三头肌或者放射到三角肌、二头肌直达前臂的桡侧;

③肩周炎压痛点范围广泛。因病期不同压痛点部位和压痛程度也不一致,病人初期尚能指出疼痛点,后期范围扩大,感觉疼痛来于肱骨;

④检查可见三角肌有轻 度萎缩,斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显,少数人内收、内旋亦受限,但前屈受限较少;⑤年龄较大或病程较长者,X线平片可见到肩部骨质疏松,或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。

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