少精弱精症是一种常见的男性疾病，是说男性朋友的精子变少、活力不强的一种疾病。当出现少精弱精症的时候，患者们也不要太过于紧张和担心。这时候可以通过戒烟、戒酒，远离高温环境，进行冷敷、多吃维生素、锌、精氨酸丰富的食物来进行调理。
当患有少精弱精症的时候，会导致男性朋友出现不育的情况，就算让自己的伴侣怀孕了也容易造成流产的情况。所以一旦患上少精弱精症的时候，就一定要及时有效的进行调理。下面就让我们一起来了解一下，少精弱精症怎么调理？
戒烟戒酒
当男性朋友少精弱精的时候，首先要戒烟、戒酒。很多男性朋友都有抽烟、喝酒的习惯，而且已经达到了那种酗酒、抽烟毫无节制的那种。香烟里面的尼古丁成分和酒里面的酒精成分会导致男性朋友的精子活力下降，出现少精弱精症。所以这段期间，男性朋们可以通过戒烟、戒酒的方式来进行调理。
远离高温
当男性朋友少精弱精的时候，还可以通过远离高温来进行调理。当男性朋友们长期让睾丸处于高温环境下的时候，睾丸生产精子的功能就会遭到破坏。这样就会导致少精弱精症的发生。所以男性朋友们一定要远离高温环境。如果工作需要没法避免，可以用冰袋进行降温，每天冰敷3-4小时左右，可以起到调理少精弱精症的效果。
合理饮食
当男性朋友少精弱精的时候，还可以通过合理饮食来进行调理。这时候男性朋友们可以多吃一点维生素含量丰富的水果和蔬菜，多吃含锌的海产品。也可以直接吃维生素片、补锌剂来进行调理。男性朋友们还需要多吃精氨酸含量丰富的山药、大豆、西瓜、章鱼等食物。这些食物都可以有效的调理男性朋友的少精弱精症。
在日常生活中，当男性朋友们出现少精弱精症的时候，可以通过上面介绍的方式来进行调理。另外，男性朋友们还需要控制自己的性生活次数，穿宽松的裤子，保持一个乐观的心情，这样对于少精弱精症的调理也是非常有效果的。
治疗弱精症的药物不少，六味地黄丸是一种中成药物，治疗弱精症的速度比起西药要慢一些。苯丙酸诺龙是一种西药，它针对于睾丸发育不良引起的弱精症，治疗效果非常不错显。其次就是甲氧基雄酮，是一种刺激睾丸分泌的西药，治疗弱精症的速度非常快，但同时副作用也比较大。
弱精症是男性不育类的疾病，如果弱精症得不到治愈，非但有导致男性无法生育，还会使性功能和内分泌出现障碍。正是因为有较多的危害，只要治疗就是男性注重的。那么，弱精症吃什么药好得快？
1、六味地黄丸
六味地黄丸是一种中成药，治疗弱精症的时间虽然比西药慢，但同样副作用也比较低。六味地黄丸并非是处方药，现在很多药店都可以购买，这样也方便弱精症患者购药治疗。但副作用小并不代表一点副作用都没有，所以弱精症患者也不宜长期服用六味地黄丸。
2、苯丙酸诺龙
苯丙酸诺龙是一种消炎药，主要用作于治疗于睾丸发育不良引起的炎症。如果弱精症患者确定是由睾丸发育不良所引起的，那么吃苯丙酸诺龙的治疗效果非常好。而且苯丙酸诺龙的副作用，比起别的消炎西药来说，副作用小很多。
3、甲氧基雄酮
甲氧基雄酮是一种刺激睾丸分泌药物，主要针对于病毒感染引起的弱精症，治疗效果非常明显。但正是由于甲氧基雄酮的药效比较强，所以它的副作用相对也比较大。如果弱精症患者长期服用甲氧基雄酮来治疗，那么很容易会出现头晕恶心，食欲不佳等不良反应。所以对于弱精症患者来说，只适合用甲氧基雄酮来控制病情，并不适合长期服用。
通过上面介绍可以看出，不管是六味地黄丸之类的中成药，或是甲氧基雄酮，苯丙酸诺龙这一类的西药，都具有治疗弱精症的作用。但最后需要提醒的是，弱精症患者最好不要盲目吃药治疗，也不要轻易信一些迷信，要对症吃药。
男性射精量偏少不排除有输精管粘粘或者堵塞的可能。和体内的激素水平也有一定的关系。建议可以到医院做一下输精管造影术，看看输精管是否有黏连。如果输精管检查结果正常的话，可以在医生的指导下口服点生精汤或者生精片调理。
在现实生活中有很多的夫妻备孕了很长时间，但是就没有动静，当去医院检查的时候才发了，是因为男性的精量过少的原因导致，但是这种情况的发生时，有很多的男性往往是感觉不到有什么不舒服的情况。那么，射精少几乎没有是怎么回事啊？
这种情况一般与男性以前手淫的习惯和性生活过于频繁，而出现的一种肾虚的表现，甚精亏虚而出现这种症状。建议您生生活要有规律，不要过于频繁。到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，应用益精填髓，益气固本的药物进行调理。
禁欲时间短，包括平时性生活过于频繁、检查时未按照禁欲时间要求。性刺激不足，采精室环境简陋，造成患者精神紧张，手淫性刺激不足、未达到充分的高潮、境遇性阳萎所致勃起不坚射精不充分。
精液量过少无法充分中和阴道的酸性分泌物，影响精子的生存和活力， 精液量减少 （精浆不足，导致性交后没能在阴道后穹窿生成足够的精液池，不利于精子上行进人女方子宫颈管，带来女方不孕；当精液量过少没能维持精子足够营养，影响新陈代谢和精子的活力，可以致使不育。
精液量少对性快感及性满意度均有影响，射精前在后尿道蓄积的精液量不足以使后尿道产生足够的膨胀感，从而使射精时的性欣快感不强烈，或射精阈值下降。
尿道内有憩室或尿道狭窄会使精液在排出时部分贮留于憩室内而不能全部排出，或被阻于狭窄区之上，而不能全部排出，而出现精液变少的现象。各类细菌、病毒、支原体、寄生虫、结核菌、淋球菌等均可引起泌尿生殖道炎症，造成附属性腺功能损害，引起精液输出管道梗阻，或者前列腺、精囊的分泌和排泄减少从而导致精液量减少，这就不利于精子的成活，严重偏少者减少自然怀孕的机会。
体外排精避孕是不保险的，可能有怀孕的可能，在备孕的时候，如果没有采取避孕措施，偶尔一次是可以的，但是必须要同房以后服用避孕药物，之后也需要选择适合自己的避孕方法，以免怀孕以后对给身体带来很大伤害。体外排精危害是很大的，不建议多次通过这种方式来避孕。
体外排精避孕法是一种很传统的避孕方式，是很古老的方法，在没有避孕药时，民间有不少人采用此法避孕，现在没有结婚的女性都会选择体外排精方式避孕，但是也会很担心，生怕怀孕的情况出现。体外排精是比较方便的。那么，体外排精保险吗？
体外排精避孕法的优点是简单、方便，不需要任何避孕工具，因而亦无某些避孕方法所带来的副作用，正确采用该法也可获得避孕效果。但并不可靠，失败率较高。
避孕失败的原因男方在将阴茎抽出阴道前已有少量精液会流进阴道当中，将要射精，还有射精是连贯动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，最初射出的精液就会进入阴道内，这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。这是造成体外射精避孕失败的主要原因。
男子往往在射精动作发生前部分精子已经入阴道。这是在性兴奋过程中，随着输精管的收缩，先排入尿道，然后随尿道分泌物而溢入阴道，没办法控制的，结果也可能避孕失败。
少数男子如自我控制能力较强，可先带上避孕套练习数次，在射精前将阴茎抽出而无精液排出时，再采用体外排精避孕法。
性高潮前，男性撤出要及时，女性也要配合，排精时候离开外阴，预防因精液沾染外阴或阴道口而发生意外妊娠。性生活中，因女性宫颈粘液流出，即使精液仅沾染外阴或阴道口，未排入阴道，精子也会顺宫颈粘液上行，与卵子相会而致受孕。建议此法不宜长期采用，只可作为手头无避孕药临时措施。
精子有一定的营养成分，所以是可以吃的。吃了精子也不会怀孕，对女性的身体没有什么坏处，它主要包含蛋白质和碳水化合物，不是多么有营养，而是繁衍后代的需要，吃精子也代替不了其它的营养品。想要补充身体营养，可以多喝牛奶和豆浆进行补充。
都知道现在是性开放时代了，婚后两性生活进行的协调完美，对于夫妇双方来说，是件十分愉快的事情。尤其是男性朋友正常射精之后，女方往往对精液比较感兴趣，有的时候还有想吃下去的欲望，那么就一起来了解一下到底精子能吃吗？
首先来说，我们都知道男性精液有一定营养成分，所以可以吃，主要是因为里面含有的是水分，再就是少量蛋白质和其他的物质，本身量是非常少的，所以，吃下去后不能说有什么营养，也没什么重大危害产生。
精子主要包含的成分是蛋白质、核糖核酸、碳水化合物。貌似跟一杯牛奶的营养成分，是近似的，从作用来讲，精液不是营养物质，而是繁衍后代的需要，所以能吃也代替不了其它营养食品。
人的精液是可以吃的，吃了也不会造成怀孕，但是对女性身体也没什么好处，没有传说中的大补，精液是由精子和精浆组合而成的，精浆百分之九十的成分是水分，其他成分还有脂肪、蛋白质、乳酸、果糖等成分。
与血浆成分相似，精浆是精子的承载物，精浆里的营养成分，可以为精子提供源源不断的营养能源，虽然精液里，含有多种营养成分但是含量很少，还不如吃一个苹果营养成分来的多。
性精液和血浆成分差不多，和一些事物相比较来看，一碗牛奶（250毫升）含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆浆（250毫升）含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。由此相比较，牛奶和豆浆的营养成分比精液高多了，想要补的话，多喝牛奶豆浆就可以，精液不是大补的营养成分，最好不要吃。
不孕不育有很多人第一个会想叫女性去医院检查，但是现在男性不孕不育患者远远高于女性，因为不良酗酒抽烟，以及不良生活习惯等，都会导致弱精症，那么弱精症是怎么回事呢？
1.弱精症是什么
弱精症就是男性精子量较少，并且精子数量以及活性都达不到正常成年男子的标准。以至于无法正常使得伴侣怀孕的症状，这是导致不孕不育的原因之一。主要是因为男子形成精子的营养物质缺失，或者有条件降低精子活性或者数量等。
2.酗酒抽烟会杀死生殖细胞
生殖器官中会有生殖细胞，细胞通过不断的裂变以及分裂，会形成发育成精子，这些精子会通过生殖器官送达到女性体内，完成受精，但是酗酒和抽烟是会损害生殖细胞的，如果长期酗酒会导致身体中的酒精含量过高，不停的刺激生殖细胞。香烟中除了烟草还会加入尼古丁等有害物质，会导致精子活性降低以及减少，所以会导致弱精症。
3.性生活不当
由于长期频繁的性生活，导致身体营养物质缺乏，也会导致弱精症的出现，尤其是对于经常手淫以及性活动中断的男性，发病率会较高。所以养成良好的性生活习惯也是预防弱精症的有效方法之一。
4.气虚亏损，肾脏功能不好
调配生殖器官的主要激素分泌器官以及代谢器官就是肾脏，如果肾脏不好，就不能够很好的调节生殖器官以及分泌物，所以气虚亏损的话，需要注意营养物质的摄入以及避免性生活比较频繁的情况。可以适当进行中药治疗，调理身体一段时间后再复诊即可。