月经量过少怎么办

女性其实月经是很重要的，月经量的多少也可以直接反应女性的身体健康问题。如果月经量过少，首先要注意的就是不要在月经期洗头，另外还要注意要有充足的睡眠。除此之外，还要调整好自己的心态，进行中药调理治疗。

女性月经量过少其实有可能是先天原因导致的。如果是后天原因引起的，有可能是因为女性曾经进行过人流、刮宫，或者是受药物因素影响，以及不良生活习惯影响导致月经量过少。长期的月经量过少会引起很严重的问题。那么，月经量过少怎么办？
　　一、月经量过少的原因
　　1.先天因素：其实月经量过少除了一些生理因素之外，还有可能先天遗传导致的。如果是先天子宫发育不正常或者是子宫本身比较小的时候，并且形状是属于畸形的，这都会导致子宫里面的子宫内膜比较少脱落。因此，就会出现月经量过少的问题。
　　2.人流、刮宫：如果女性在之前是进行过人流或者刮宫，很容易导致子宫内膜损伤的问题，会直接导致子宫腔里面发生粘连，这会直接导致月经量过少的问题。
　　3.药物影响：如果在平时是患有一些疾病，并且需要进行药物治疗。比如精神类药物、抗肿瘤药物等等。但是这些药物如果会影响到女性的激素水平，就会直接导致月经量减少。
　　4.作息影响：如果女性在平时生活不规律，或者是饮食不规律，这些都很容易影响女性的内分泌，导致内分泌失调，直接导致女性月经量过少的问题。
　　二、月经量过少怎么办
　　1.经期不要洗头：在月经期间一定要记得不要进行洗头，这样会让女性头部开始受寒，导致月经量过少的问题。
　　2.充足的睡眠：女性月经量过少的话一定要有充足的睡眠，这样才能让身体增强身体抵抗力。并且如果平时经常熬夜，这都很容易导致肝脏细胞受损，会让皮肤变得粗糙、暗沉等等。另外，保证充足的睡眠才能改善月经量过少的问题。
　　3.调整心态：如果出现月经量过少的问题，一定要调整好自己的心态，过度紧绷的情绪和精神同样也会影响月经量的多少，控制情绪可以帮助治疗，并且还需要进行一些中药治疗。

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月经量少能怀孕吗

月经量少是可以怀孕的，但是大家如果不及时接受治疗的话，那么对于日后的受孕和怀孕都会造成一定程度的影响，此外，导致大家出现月经量少的原因有很多常见的有日常原因，内分泌以及子宫内膜原因等等。

因为在来月经期间，女性的身体会出现很多不适的症状，所以大部分女性都是不喜欢月经的，但是如果月经不来又或者是出现月经量过少的情况的话，又会让很多女性感到非常担忧，很担心会给自己的身体造成不利的影响，比如说月经量少能怀孕吗？
　　一、月经量少能怀孕吗
　　月经量少还是可以怀孕的，实际上当大家如果突然出现月经量少的情况的话，那么很有可能是大家的身体患上某种疾病的前兆是需要引起大家的重视的，虽然说这些疾病的发作可能会影响到大家的怀孕，但是只要大家积极的接受治疗，那么一般情况下是没有问题的。不过依旧需要大家重视起来，因为月经量少意味着大家的子宫发育不良或者是自身的雌性激素水平，因此等到后期受孕的时候，大家可能会出现一些异常的问题。
　　二、月经量少的原因
　　1.日常原因：在日常生活当中，大家一些不当的行为举止都会导致月经出现量少的情况，比如说过度节食以及作息不正常等等都会诱发月经量少情况的出现，此外如果大家在经期当中受到了寒冷的刺激的话，就会导致子宫腔内的血管出现过分收缩的情况，从而导致月经量少的症状出现，另外当大家在一段时间内情绪受到严重刺激的话，也容易导致月经量少的情况出现。
　　2.内分泌以及子宫内膜原因：当大家的内分泌或者是子宫内膜出现问题的时候，就很容易出现月经量少的情况，比如说当大家体内的激素分泌不正常又或者是不排卵的话，那么就会导致月经量少的情况出现，此外，如果大家体内的子宫内膜本身存在着问题的话，也会引起月经异常的情况出现，比如说子宫内膜结核病变以及子宫内膜变薄等等。

月经量少的原因

因为各种各样的原因，女性朋友们可能会出现月经量少的情况，而导致该情况出现的原因有很多，比如说内分泌失调，人工流产，卵巢功能衰退以及情绪抑郁等等，大家要寻找好自己出现该情况的原因，然后对症治疗，才能够快速康复。

实际上月经量少也属于一种常见的月经异常的疾病，而导致不少女性朋友出现月经量少的原因是有很多种，并且该种疾病一般是发生在育龄期和青春期的女性身上，如果这种情况不得到及时的医治的话，可能会导致大家出现闭经的情况，所以大家一定要引起自身的重视，那么月经量少的原因有哪些呢？
　　一、内分泌失调
　　现如今很多女性朋友平常里的工作强度都非常的高，再加上快节奏的生活方式，所以导致不少女性朋友会出现内分泌失调的情况，另外，如果大家作息时间不规律的话，也很容易导致身体内的内分泌失调，从而让大家出现月经量过少的情况。
　　二、人工流产
　　一般情况下来说，在人工流产22天左右的时间，大家体内的卵巢往往就会恢复排卵功能，差不多一个左右月以后大家的月经就会来了，但是需要注意的是人工流产对于子宫内膜是存在着一定的伤害性的，所以会有部分人工流产的女性在流产以后出现经期延长以及月经量减少等月经异常的情况，而这些异常的情况往往需要到两，三个月左右的时间才能够恢复正常。
　　三、卵巢功能衰退
　　卵巢功能的正常与否往往影响着女性朋友的月经情况，比如说月经的时间以及月经量等等，因此如果大家体内的卵巢功能出现衰退的情况的话，就很容易导致大家的月经出现异常症状，比较常见的就是月经量过少。
　　四、情绪抑郁
　　建议女性朋友们平时最好学会调节平衡好自己的情绪，因为当女性朋友的情绪长期处于抑郁的状态当中的时候，就很容易导致自身出现很多的情况，从中医的角度来看，其实抑郁很容易导致女性朋友们出现肝郁气滞的情况，从而导致自身的月经量减少，另外，过度的精神刺激或者是心理创伤也容易女性出现月经量过少的症状。

月经量少的调理

女性月经量少，与子宫、卵巢等出现异常，心情不好都有一定的关系。出现月经量少的现象，可通过饮食、休息、放松心情、做好私处卫生以及做好保暖工作等进行调理，身体健康了，月经量也会慢慢恢复正常。

女性每个月的月经是否正常，也可以提示身体健康状况。很多女性有月经量少的现象，这有可能是由于子宫发育出现问题或内分泌等因素引起的，女性在日常可通过饮食等方式进行调理，那月经量少的调理方法具体有哪些？
　　一、注意饮食
　　女性在月经来临的前几天，不能吃生冷、刺激性的食物，可以适当多喝水，并食用富含纤维的食物，促进肠胃蠕动。在经期也可以服用红糖水来调理月经。
　　二、消除疲劳
　　身体过度疲劳，各个器官的功能也会受到影响，人体的新陈代谢也会出现异常。因此，女性在经期尽量不要让自己过于疲劳，注意休息，不要熬夜。
　　三、注意保暖
　　女性除了饮食上要注意不吃生冷食物外，还要注意生活中尽量避免碰触到冷水，也不能洗冷水澡。如果长时间在空调房内待着，要注意保暖，可在身上盖一床薄被，避免着凉。
　　四、注意卫生
　　女性平时也要关注自己的私处卫生，特别是在经期，要注意做好私处的清洁工作。平时要穿柔软、透气的内衣裤，在清洗完内裤之后应放在太阳下晾晒杀菌。在经期也要注意禁止性生活。
　　五、放松心情
　　紧张、焦虑的心情会引起内分泌异常，从而导致月经量变少。因此，经期女性要尽量保持平和的心态。
　　女性月经量少可能与子宫发育不良有关，除此之外，子宫病变或子宫内膜受到损伤，也会导致女性月经量变少，甚至闭经。女性月经的量与体内内分泌水平也有关系。另外，女性为了减肥过度节食，日常生活中没有养成良好的作息时间，经常生闷气，都会影响到月经。女性的月经状况还可卵巢功能有关，因此，想要恢复月经正常，卵巢的保养也是十分重要的。

经血少怎么办

女性经血少需要保证充足的睡眠，多吃一些含铁滋补的食物，尽量不要让自己过度的劳累，还应该调整自己的心态，不要让自己有太多的精神压力。如果这些办法依旧无法改善经血少的情况，那么可以适当的服用一些补血的中药，但是不要依赖药物。

女性到了一定的年龄都会来例假，女性的例假可以反映出很多问题，如果出现月经紊乱的情况，那说明女性的身体也有一些疾病。有很多女性会出现经血少的情况，一般年轻的女性经血都会比较的多，如果你现在经血少，一定反映出了一些问题，那么女性经血少怎么办呢？
　　1、保证充足的睡眠
　　很多女性月经不调都是因为没有充足的睡眠导致的，所以如果出现了经血少的情况，也应该保持充足的睡眠，在睡眠中可以养肝血。如果女性月经量持续比较少，那么女性的皮肤就会长斑，而且变得粗糙，所以建议女性最好在11:00之前就睡觉。
　　2、多吃含铁滋补的食物
　　女性在月经期间一定要多吃含铁质的食物，因为多吃含铁的食物可以预防女性缺铁性贫血，例如菠菜、乌鸡、核桃等铁元素比较多的食物。而且含铁的食物还有滋补的作用，可以促进女性血液循环，增强新陈代谢的能力。女性在月经的时候一定不要吃生冷的食物，这样很容易刺激女性的盆腔，导致经血变少。
　　3、调整不良心态
　　女性月经量比较少也有可能是因为压力太大所导致的，所以女性在月经期间一定要调整自己的不良心态。很多女性在经期情绪都很不好，精神状况和身体的状况都会比较弱，所以女性来月经以后一定要积极的面对，这样可以预防月经异常的现象。
　　4、不要过度劳累
　　女性在经期一定不要过度劳累，尽量避免做体力活，而且不要剧烈的运动，这样很容易导致女性身体机能下降，会影响身体各个器官的正常运作。所以女性在经期的时候一定要多注意休息，还应该注意保暖。
　　5、服用补气血的中药
　　如果女性一直持续性的月经异常，那么可以服用一些补气血的中药，例如乌鸡白凤丸、益母草膏等，但是最好不要长时间的依赖，药物，应该养成良好的生活作息。

月经量少吃什么药好

月经不调非常多见，很多女性存在这样的问题。月经量少就是月经不调的一个症状，这与女性平时的不良习惯生活习惯，以及内分泌水平有很大的关系。调理月经让月经回到正常水平，才能让身体更加健康。女性月经量少可以吃乌鸡白凤丸以及逍遥丸等中成药调理，效果很好。

女性的月经量与其饮食习惯和生活习惯密切相关。现在女性月经不调的比例越来越高，女性月经量少最直接的原因和平时的生活饮食习惯脱不开关系，当女性体内雌激素分泌量低时也容易出现月经量减少，那么女性月经量少服用什么药好？
　　调整月经量的最佳方法，一般建议服用中成药可以起到良好的调理作用，与西药相比没有副作用。调经止带丸，逍遥丸，乌鸡白凤丸等中药均可服用。
　　1.调经止带丸具有清热利湿的作用，对于月经延长以及精血不净有很好的效果。

2.逍遥丸可以疏肝解郁、滋补血液以及健脾，对于肝郁气滞血瘀的患者，脾脏不健康，其症状可见于忧郁症，痛苦，疲劳，月经不调，以及脉弦大而弱。适用于经期疾病的治疗，可以得到很好的功效。在治疗月经不调时，逍遥丸有明显疗效。
　　3.乌鸡白凤丸具有健脾补肾，调肝，养血的功效，但不是所有的月经紊乱都可以使用，如气阴两虚，气虚血瘀，阴虚热等情况不合适。
　　月经不调的饮食调理
　　1.月经来潮前的饮食应清淡，易消化，营养丰富，增加绿叶蔬菜和水果的摄入。在此期间还要注意保持大便畅通，因为越近期间本来身体很虚弱，多以要多喝水，减少盆腔充血。

2.高纤维含量多的食物可以促进激素的释放，具有调节月经，和缓解痛经的作用。其次，粗粮，全麦面条，糙米，燕麦等食物也非常有营养，月经不调的女性要多吃一些。
　　3.多吃一些核桃，腰果，干豆等富含维生素B群的食物。
　　4.获得足够的蛋白质，可以吃白肉，豆腐，大豆蛋白质蛋白质，以补充营养物质。