提前绝经会导致女性提前衰老，并出现失眠等症状。因此，女性提前绝经应及时处理。绝经与体内雌激素不平衡有很大关系，女性可以通过补充雌激素治疗提前绝经，也可以选择通过 中药补气养血，达到治疗提前绝经的目的。
女性一般在45-55岁左右，由于卵巢功能的退化，慢慢地会出现绝经的现象。但有一些女性在三十多岁就提前绝经了，这种异常现象常常令女性出现失眠、脸色发黄等症状，应引起重视。那么，提前绝经了怎么办？
一、提前绝经了怎么办
造成提前绝经的原因大多是体内的雌激素不平衡。因此，出现绝经的现象，女性首先可以选择补充性激素治疗，以维持身体的性激素平衡。另外，女性还可以选择通过中药治疗，中药对于绝经有很好地调理作用，针对性强、效果也较好，可以从根本上补气养血，恢复月经。
二、提前绝经的原因有哪些
1、营养不良：许多女性为了追求苗条的身材而刻意节食，久而久之，会出现营养不良的情况。而营养不良又可导致女性提前绝经，并加速身体的衰老。
2、体内激素异常：女性体内激素分泌异常，也会导致出现绝经的现象。因此，女性在生活中要注意好自己内分泌的调节，生活中可以多吃一些豆制品，帮助补充雌激素，以免由于提前绝经而影响到生育功能。
3、慢性疾病导致：女性身体上的一些疾病可导致出现提前绝经的情况。比如卵巢方面的疾病，就会引起激素分泌异常，从而出现绝经的现象。这种情况下应及时到医院检查，治疗。
4、压力太大导致：由于压力太大引起绝经的现象也十分常见。现代社会许多女性承受着工作和生活的双重压力，这些压力会导致女性出现紧张、焦虑的情况，再加上工作的原因经常熬夜，对身体进一步产生影响，从而导致提前绝经。这类女性想要改善绝经的问题，应放松心情，出现不良情绪时可采取一定的方式发泄。
想要推迟绝经的时间，就一定要掌握正确的方法，首先就是保持和谐的性生活，再就是要保持良好的心态。除此之外还应该要加强饮食的营养，可以喝一些猪蹄养生汤或者田螺墨鱼骨汤。
女性在育龄期内都会正常来月经，不过随着年龄的增长，卵巢的功能会衰退，月经量也会越来越少，最后完全绝经。女性一旦绝经，身体也会迅速的衰老，为了保持美丽，女性朋友都希望能够让绝经晚一点到来。那么怎么推迟绝经时间？
一、保持和谐的性生活
如果想要维系夫妻的感情，那么就必须要有和谐的性生活，这不仅能够让夫妻之间的感情更好，同时也可以让性腺以及甲状腺等内分泌保持正常，从而延缓衰老，推迟绝经的时间。
二、保持良好的心态
对于女性朋友来说，保持好的心态不仅能够预防疾病，同时也可以推迟绝经的时间。人如果说长期处于精神抑郁和焦虑的状态下，那么卵巢衰老的也会更加迅速，绝经也会提前到来。所以保持良好的心态是非常重要的，既能够保养卵巢，又能够推迟绝经的时间。
三、加强饮食营养
女性如果能够加强营养，那么也可以推迟绝经的时间。现在的女性绝经时间之所以比之前的女性晚，主要就是因为现在生活条件好，营养更丰富。可以多吃一些富含蛋白质和各种维生素以及矿物质的食物，也可以多喝一些保养卵巢的汤。
1.猪蹄养生汤：需要准备的材料就是红皮花生米，红枣，莲子肉以及猪蹄。首先要把猪蹄清洗干净，然后在锅里加适量的清水，开小火把猪蹄熬三个小时。之后把花生、红枣以及莲子全都放进去，一起煮一个小时左右即可。每天早晨和晚上睡觉之前，腹喝一碗这个汤，对保养卵巢有很大的好处。
2.田螺墨鱼骨汤：需要准备的材料有大田螺、猪肉片、墨鱼骨、川穹以及蜂蜜。首先要将墨鱼骨用清水洗干净备用，然后把猪肉切成片，把大田螺的肉取出来，一起放在砂锅里，加适量的清水煮成浓汁。然后把洗好的墨鱼骨和川穹放在煮好的浓汁当中，用小火煮到肉质烂熟，最后加蜂蜜调味即可。
在女性绝经前，大家的身体往往会发射出一些信号让大家知道。比如说大家会发现自己的皮肤失去了光泽，而且自身的泌尿生殖系统也会出现变化，最关键的是大家会发现这段时间内自己的情绪波动也比较大，除了以上几种征兆以外，大家还有可能会出现身体潮热、以及骨质疏松等症状。
想必每位女性朋友都非常清楚，当大家的身体出现绝经的情况以后，意味着大家的身体状态已经不再年轻了，而且如果大家仔细观察的话，会发现在自己的身体出现绝经前，大家的身体是会给自己一些信号的，那女人绝经前有什么症状呢？
一、皮肤失去光泽
当大家的身体进入绝经状态之前，大家就会发现自身的皮肤会出现很大的改变，最常见以及最明显的改变就是皮肤会失去原本该有的光泽，而且大家会发现自己皮肤上出现的皱纹越来越多了，自身的皮肤还会出现瘙痒的现象，而且大部分女性会出现毛发变白以及脱落的状况，甚至手臂以及腹部的脂肪也出现了增多的状况。
二、泌尿生殖系统变化
大家在绝经前一段时间会发现自己的泌尿生殖系统会出现变化，比如说大家会经常性的出现尿频以及尿急等症状，这主要是因为绝经前的一段时间，大家的子宫卵巢也随之发生了变化，从而导致大家出现了一系列的不正常症状。
三、情绪波动较大
绝经前后的一段时间，大家的情绪会和更年期差不多，此时大家的情绪波动相对而言比较大，非常容易生气以及焦虑，而且部分女性如果调整不好的话，还有可能会发生抑郁症。
四、骨质疏松
当大家发现自身的身体出现骨质疏松的情况以后，意味着大家的身体可能要出现绝经的情况了，而且此时如果大家注意观察或者是做过舰长的话，会发现自己的体内骨骼会出现压缩的情况，从而导致自己的体格之下产生了骨质。
五、身体潮热
身体潮热也是女性出现月经情况最常见的症状之一，不过这属于一种暂时性的感觉，在绝经前的一段时间内女性朋友们往往会觉得自己的身体内总是有一股热流在涌动，尤其是在自己头部和胸部附近，而且大部分女性都会出现出汗以及面部潮红的现象。
绝经之后，由于卵巢功能退化，女性便不再有月经。但如果绝经之后出现阴道出血的现象，有可能是由于女性患了恶性肿瘤导致的，这种情况下要特别注意，即使出血量少，且次数不多，都要引起足够的重视，及时到医院检查。
女性到了一定年龄之后，由于卵巢的衰老，体内雌激素分泌越来越少，月经会慢慢消失，直至绝经。有些女性在绝经之后仍然会出现阴道出血的现象，这是不正常的，应引起足够的重视。那么，绝经后阴道出血怎么办？
一、绝经后阴道出血怎么办
1.正确治疗：当出现阴道出血的现象时，先不要慌张，先辨别一下血液究竟是来自于阴道、尿道还是肛门。如果是尿道出血，有可能是由于肾脏、膀胱以及尿道的疾病引起的，应到泌尿科检查。若肛门出血，一般与大便同时出现，应到外科就诊。而阴道出血则应到妇科就诊。
2.及时就医：另外，有些女性阴道出血的现象并不明显，有可能只是白带呈咖啡色或白色中带有血丝，出现这种情况，也要特别注意，应立即到医院就诊。许多肿瘤在早期除了阴道出血的现象之外没有其他症状，因此，哪怕出血量比较少，也要引起重视。
二、绝经后阴道出血的原因有哪些
1、卵巢功能未完全退化：在女性刚绝经的第一年，由于卵巢分泌功能没有完全退化，其实患者还可分泌出一些激素，当我们身体内部的子宫内膜受到刺激，可出现少量的阴道出血，之后随着卵巢功能的退化，慢慢就不会再出现了。
2、细菌感染：由于绝经之后体内雌激素水平会出现下降，导致子宫内膜、宫颈的抗病能力下降，容易受到细菌的感染。感染较轻时可表现为炎症，感染较重，则可出现不规则阴道出血的现象。
3、恶性肿瘤：如果绝经很久之后出现阴道出血，有可能是由于恶性肿瘤引起的。绝经期女性如果出现阴道的不规则出血，且伴有异味，经药物止血和消炎治疗后症状没有得到缓解，有可能与肿瘤有关。
女性的月经每月定时的来，也是对我们每个月身体的大清扫，这些体内的於毒可以通过月经排出体外，也是另一种排毒的方式，所以闭经一定要及时治疗。临床上绝经怎么办，一般患者可以采用心理疏导、加强营养、对症治疗病症。下面我们一起来了解一下，绝经怎么办？
一般绝经怎么办：
1、心理疏导：心理疏导这种方法一般适用于因为精神压力大，导致的必经症状，这种女性的年龄不仅会在五十岁的更年期，还会出现在三四十岁的不正常闭经年龄的女性，这些女性往往是因为独自面临的工作或者是家庭的生活压力巨大，导致的闭经。这种患者应该采取心理医生疏导的方法，也就是精神方面的开导。
2、加强营养：如果女性最近在减肥，过度的节食。又或者最近因为工作和生活的改变导致饮食不规律，饱一顿饥一顿的，也会让女性有闭经的情况发生。这种原因导致的闭经患者，一定要及时调整自己的饮食方面，加强营养，准时的就餐吃饭，每顿饭坚持吃到七八分饱，多吃补血的红枣红豆类食品，就能很快的恢复月经。
3、对症治疗病症：这里说的对症治疗病症包括女性的子宫肌瘤，还有生殖道畸形这些病症的原因导致的闭经。尤其是子宫肌瘤的女性，一旦子宫里面长有病变的肌瘤组织，就会让女性向怀孕的症状一样，停止月经的正常情况，这个时候就要对子宫的肌瘤进行处理，才能彻底的治疗闭经。这种因为病症原因导致的闭经，都应该及时的就医治疗，只有治疗好引起的病症，才能彻底的治疗闭经问题。
绝经是女性衰老的一个症状，这是很多女性所不愿意看到的现象。那么该如何延缓衰老、推迟绝经呢，下边给大家简单介绍一些常见的措施，一起来看看吧。
1、补充雌激素
女性在平时可以多吃点蜂蜜、豆制品类的食物，这些食物富含雌激素，可以起到延缓更年期、推迟绝经的作用。女性体内的雌性激素本来就很少，所以常常更年期会提前到来。
2、注意饮食
为了推迟绝经期，在饮食上可以多吃点蛋白质丰富的食物以及胶原蛋白，他们都是延缓衰老最好的补品。此外像一些新鲜的水果蔬菜，富含大量的维生素、对女性有极好的美容效果。其中常见的美容养颜的食物有蛋类、豆制品等各种碳水化合物，在女性延缓衰老、推迟绝经方面有很大的帮助。此外在日常饮食中也可以多吃点亚麻籽，其中所富含的木酚素，有着延缓衰老的效果，同时也可以预防乳腺癌、子宫癌等一些疾病。
3、有规律的性生活
性生活起到一个调节内分泌，平衡双方体内激素的作用，从而帮助延缓衰老，防止绝经提前到来。并且夫妻间有规律的性生活是家庭和睦的象征，而一般生活越和睦的夫妻，绝经约会推迟。
4、良好的作息时间
又养成一个良好的作息时间，不熬夜，提高睡眠质量。睡眠质量可以缓解卵巢压力，起到一个滋养卵巢的作用，并且人在深睡状态下，对于人体能消耗是最低的，从而影响到人体内的内分泌和新陈代谢。所以一定要有一个良好的睡眠质量。
5、好的心态
其实无论是生活、学习，首先要保持好的心态，这样可以帮助有一个好情绪来面对各种事情。女性压力过大会导致月经量变少，内分泌失调，长时间下来当然会使得绝经提前，所以想要延缓衰老，推迟绝经，一定要保持一个乐观的心态。