对于牙疼的患者来说，除了要查找出病因积极进行治疗之外，还要注意日常的饮食习惯，口腔卫生等，饮食不管是对于牙疼患者，还是对于我们来说，都是至关重要的，科学合理的饮食能够帮助缓解疾病症状，那么牙痛吃什么好呢？
牙痛要多吃清胃火及清肝火的食物，如熬成的粥或煲制的汤水，还应该少吃一些质地比较坚硬以及粗糙的食物，油炸食物也应该少吃一些，因为这种类型的食物会损伤牙齿，刺激牙髓。
牙疼一般是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。这是一个很多人都会关心的问题，牙痛很大程度是因为上火或者是说心火大引起的，所以最好吃一些能去火的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素是比较好的，例如苦瓜，芦笋，芹菜，绿豆，李子，大蒜等。
对于如何缓解牙疼，我们有以下两个建议：
第一、漱口含一口水（温度近似体温），用力漱口。假使牙痛是由于菜屑陷入牙缝，则利用漱口清除菜屑，便能解决牙痛。若漱口无效，可使用牙线剔除，但小心勿伤及牙龈。
第二、生姜能止牙痛，这是因为生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。在牙痛时，只要切一小片生姜咬在痛处即可止痛，可重复使用，晚上睡觉时也可将其留在口中。
除此之外，应该少吃一些质地比较坚硬以及粗糙的食物，油炸食物也应该少吃一些，因为这种类型的食物会损伤牙齿，刺激牙髓。另外，酒和酸性食物也应该少吃，因为这种类型的食物会对牙髓产生化学作用，这样就容易出现疼痛加剧的情况。
牙齿酸痛是怎么回事：
牙齿我们日常在咀嚼的过程当中，可能长期的进食一些比较硬的食物，对牙齿表面来说是一个，对牙齿表面会造成一定的磨耗。随着牙齿表面比较坚硬的釉质被磨耗掉以后，牙齿比较内部的牙本质暴露出来。牙本质会有一定的感觉神经的分布。
如果牙齿表面的组织缺损达到了比较大的程度，我们可以通过牙齿充填治疗的方法，把牙本质暴露的地方给它重新盖上。如果牙本质暴露的地方，缺少充填的空间。可以用一些脱敏牙膏，造成牙齿表面的一个暂时的保护层，来减轻牙齿酸痛的症状。从源头上来说，我们要尽量避免长期的咬食特别坚硬的食物，减少牙齿的磨耗。
牙齿酸痛怎么办：
首先是牙齿组织的缺损。随着我们每天进食，牙齿的表面会产生一定的磨耗，牙齿表面的釉质被磨耗掉以后，内层的牙本质暴露出来，接触到冷热酸甜的食物，就会产生一个酸痛的一个症状。如果牙体组织的缺损达到一定的厚度，用一些充填材料，覆盖这些牙齿比较容易产生酸痛的表面，减轻患者的症状。如果牙齿缺损的体积比较小，缺乏充填的空间，可以用一些脱敏牙膏对牙齿表面进行一个暂时的保护。
牙周情况不是特别好，牙龈发生了一定的退缩，牙根面暴露出来，这样的情况底下也有可能出现牙齿酸痛的情况。要进行一个比较完善的牙周治疗，尽量的把牙齿周围的这些牙石，软垢，这些刺激牙龈发炎的这些因素给它去除掉。
牙痛的原因：
牙痛的原因非常多，主要鉴于以下这些疾病：
第一，最常见的是龋齿。细菌长期腐蚀，使牙齿产生牙洞，当患者的牙洞没有及时得到修复，感染到里面的神经就会导致牙髓炎。部分患者发展到牙髓炎阶段，还没有及时去治疗，有可能把牙髓炎拖成了根尖周炎。这时候没有剧烈的疼痛，但是会发现在患者的牙床上长了一个大脓包，又称为根尖周脓肿。
第二，牙外伤。最多见的是青年人打篮球或者踢足球，不小心将牙碰到地上，牙齿只剩了一半。
第三，牙本质敏感、楔状缺损等也可以导致牙痛。