宝宝口臭需要吃新鲜的瓜果蔬菜，喝酸奶、苹果醋等促进消化的饮品。而且在饭后，为了减少积食的情况，家长要给孩子按摩肚子，或者带着他出去走走，让肚子中的食物快速消化，减少口臭的情况。还要注意口腔卫生。
宝宝小的时候，因为肠胃系统还没有完善，经常出现便秘的情况。便秘的时候，不仅拉不下来，还会出现口臭的现象。那么宝宝口臭吃什么好？这是很多家长的疑问，一起通过下文来好好了解吧。
宝宝口臭宜吃的食物
1、在口臭的时候，宝宝应该多吃香芹菜、胡萝卜等新鲜蔬菜。因为蔬菜有助于唾液的分泌。唾液不仅会产生淀粉酶，让吃的东西更有滋味，还会去除口腔残留的残渣，让口腔更健康。
2、酸奶有助消化的作用，这个大家都知道。家里可以准备一些酸奶，让宝宝在饭后喝一些，不仅可以抑制细菌滋生，对身体的健康也有帮助。
3、苹果醋非常好喝，对于口臭的宝宝来说，可以在平时喝一些苹果醋，有利于恢复消化系统的平衡。
4、家长还可以给宝宝吃一些促进消化的水果，比如金橘、苹果、柚子等等。宝宝经常吃这些食物，可以补充更多的营养素，还有健脾以及去口臭的效果。
宝宝口臭的缓解办法
引起口臭的原因有很多，包括积食、没有做好口腔卫生以及上火等等。如果是积食的宝宝，在吃完饭以后，可以给宝宝揉揉肚子，顺时针就可以。如果是口腔卫生做的不到位，可以在每次吃饭前，给宝宝刷牙，或者吃饭后使用漱口水，来保持口腔的卫生。如果是上火引起的，可以多给宝宝喝水或者吃一些降火的水果，也可以缓解口臭。
宝宝口臭是常有的情况，主要是做好预防工作。平时给宝宝做饭的时候，挑选那些比较容易消化的食物。而且饭后，带着宝宝出去走走，不仅有助于消化，还可以呼吸很多的新鲜空气，让他更加健康。
经常口臭是什么原因引起的：
经常口臭的原因有那么几个：
第一个是口腔卫生差，口腔里面的牙结石、软垢多，食物堪塞多，引起了牙龈炎、牙周炎，牙周的一些渗出物和堪塞食物的发酵引起口臭，这时需要进行牙周洁治，注意保持口腔清洁。
第二个是一些身体上的其他因素，比如有些胃炎，特别是有幽门螺旋杆菌感染的患者，他胃肠积气容易嗳气，食道容易反流，口腔里面反味，就形成了口臭。
第三个是比如糖尿病酮症，有一些特殊的气味，也会出现口臭，还有还有长期大便干燥的患者，和一些鼻窦炎、鼻炎的患者，也可能出现口臭。这些全身性疾病引起的口臭，就建议到相应的科室进行相应的疾病治疗。
口臭中药配方：
我们说有些口臭在中医上是怎么引起的。
首先我们口臭跟我们中医说的胃火上沿或者湿热上蒸或者上熏是关系比较大的。如果我们有一些胃火的症状，比方胃部灼痛、平时喜欢吃一些辛辣制品的时候，我们会引起口臭的表现。所以可以用金银花、蒲公英、野菊花这些清热泻火。
另外如果口臭伴有便秘 ，这个清火我们往往是去肝火通大便的方法，有时候对口臭也很有帮助。
所以我们中药配方一定要从胃火、肝火还是湿热之火还是伴有便秘这种湿热停滞，进行具体的辩证分析。
口臭口苦怎么办：
口臭的病因有：第一，口腔卫生状态不佳，刷牙不到位，食物残渣在残留时间过长发酵以后会引起口臭。第二，全身因素，比如糖尿病、恶性贫血、甲亢。针对不同的原因，我们需要进行不同的处理，比如局部有龋齿，牙周病、牙龈炎，这时候需要去口腔科进行一个龋齿的充填或者洁牙和牙周病的治疗。
糖尿病需要到内分泌科去进行就诊，口苦的原因呢有以下几种，第一，压力大，第二，饮食不规律造成消化不良或者便秘引起口苦，这种要注意调节自己的规律饮食，注意运动，口苦发生以后要尽量多食新鲜的蔬菜水果，到口腔科去排查一下，第三，糖尿病。晚期会血糖太高引起口苦，这时候需要到口腔科去排查一下，然后到其他科室进行相应的治疗。
口臭能彻底治好吗：
口臭是一个比较常见的病，口臭的原因有两种，一种是口源性的，一种是非口源性的，口源性就是我们口腔疾病引起的口臭，比如龋洞，牙龈病，牙周炎、智齿冠周炎，残根残冠，这些因为食物残渣不容易清洁或者牙龈肿胀发酵，使气味流到嘴里，引起口臭。
还有全身因素引起口臭，比如糖尿病，胃食管反流综合征，胆囊炎。在一定程度上来讲，经过积极的治疗以后并不能完全就说一点都没有口臭，比如把龋洞牙周病牙龈炎口腔里的疾病都治完以后，那么还有口臭呢，就到相应科室会诊。
最后有一种生理性口臭。跟自己的一个生活状态，比如压力大，生活节奏快，消化功能退弱，可以去中医调理或者调节生活方式。
口臭怎么治疗：
口臭与口腔清洁、消化系统、幽门杆菌感染、湿热或肝火有关，需要对症处理。
第一，口腔本身的原因引起的口臭，可以去口腔科就诊，也可以勤刷牙勤漱口，以及餐后漱口，这样能避免食物残渣在口腔内堆积发酵，而产生臭味；
第二，消化系统疾病引起的口臭，要针对消化系统疾病的本身去治疗，防止食物在胃里堆积时间过长而发酵，产生的气味而出现口臭的症状；
第三，情绪也会导致口臭，比如情绪激动、情绪易怒，这时要调整好情绪；
第四，肝火和湿热也会导致口臭，要通过疏肝健脾、清湿热的药物或者食物来改善口腔的异味。