在日常生活中吃了刺激性的食物，患有一些疾病的时候就容易出现咳嗽不停的情况。这时候也不要太着急，可以通过调节饮食，注意饮食的清淡，多喝白开水来进行缓解。也可以进行食疗，使用药物来进行治疗。
咳嗽不停是生活中常见的一种情况。这样不但容易导致咽喉和肺部受到伤害，还容易影响到正常的工作和生活，是需要积极的进行缓解和治疗的。那么咳嗽不停怎么办呢，下面就一起来具体的了解一下吧!
1、调节饮食
咳嗽不停的时候是首先需要调节饮食的。这时候一定要注意饮食的清淡，不要吃辛辣的、生冷的刺激性的食物，以免导致咳嗽不停的症状加重。这时候可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。还可以多喝白开水来进行缓解。多喝白开水可以促进新陈代谢，让体内的毒素随着尿液一起排出去。还可以缓解咳嗽不停引起的嗓子不舒服。另外多喝白开水还有助于痰液的咳出。
2、进行食疗
食疗也是治疗咳嗽不停的一种有效方法。这时候可以吃盐蒸橙子，把蒸好的橙子去皮之后吃掉果肉，并且喝掉蒸出来的汤汁来起到止咳的效果。还可以通过服用冰糖萝卜来止咳。另外川贝炖雪梨、烤橘子、蒸大蒜水等也是非常有效的。可以根据自己的喜好和已有的食材来进行选择。
3、使用药物进行治疗
如果咳嗽不停的症状比较严重，已经影响到正常的生活，影响到晚上的睡眠质量，就需要使用药物来进行治疗。这时候常常吃一些具有止咳消炎功效的药物来进行治疗。如果有痰液的话还可以服用祛痰的药物。在服用药物的时候是需要根据说明书或者医生的要求来正确的进行药物的服用的。
当咳嗽不停的时候可以通过上面的方法来进行缓解和治疗。另外还需要注意保暖，多穿点衣服，以免着凉导致咳嗽加重。在平时的生活中要坚持适当的锻炼，这样可以增强体质，提高抵抗力。
孕妇咳嗽有痰怎么办：
感冒、肺炎、支气管炎等呼吸道的感染，都可能会出现常见的咳嗽症状，需找原因对症治疗。孕妇若有很严重的咳嗽，一定要到医院里找妇产科和呼吸科的医生，因为咳嗽会增加腹压，如呛咳阵发性咳嗽可能会引起一些短时间的缺氧，这种缺氧会引起腹中孩子的缺氧，所以咳嗽一定要去医院找妇产科医生检查，必要时会请其他科室医生会诊。
孕妇若有痰，尽量避免自行用感冒药，因为有些感冒药物可能对孩子不太合适，但可以自己吃一些化痰的食物，比如煮生姜水，蒸雪梨、冰糖、冰糖燕窝粥、燕窝大米冰糖50克煮粥等对咳嗽都会有很好的缓解作用，而且食疗影响不大，所以不要自行用药，但民间的食疗方法还是可以应用的。
咳嗽是感冒吗：
感冒可能会出现咳嗽的症状，但是咳嗽不是感冒，很多病都会发生咳嗽的症状。
正常情况下，很多人碰见灰尘或者空气不好时，可能会出现反应性咳嗽。有时候咳嗽的次数比较少；或者喝水呛咳；以及孩子哭闹后咳嗽；甚至用药的咳嗽；这些都属于一个正常现象。
感冒导致的咳嗽一般持续的时间比较短，咳嗽很快就会消失，但是咳嗽可能会导致很严重的疾病，比如气管炎、肺炎、哮喘，它们都是在一天中频繁地咳嗽。
对于频繁的咳嗽，要及时到医院就医；如果碰见喝水哭闹或者喂药出现的呛咳，这种情况很快就能缓解，不必上医院诊治。
小孩半夜咳嗽厉害怎么办：
小孩咳嗽经常在夜间出现，如果咳嗽严重，要查明引起咳嗽的原因。小孩半夜咳嗽例如呼吸道感染、气管炎、肺炎等，都会在夜间咳嗽严重。小孩半夜咳嗽需医生判定感染的种类和程度后，对症用药。一些过敏性的咳嗽较典型，夜间咳嗽严重，不建议自己在家中使用止咳药。
小孩半夜咳嗽生活护理时，如果咳嗽比较严重，可以将小孩抱起来，或抬高枕头，让他能呼吸顺畅，可以适当缓解咳嗽。咳嗽时可以给小孩喝白开水，可临时缓解症状。如果小孩夜间咳嗽很严重，建议到医院，首先诊断原因，然后再对症进行治疗。
咳嗽是一种呼吸道常见症状，咳嗽有很多的原因，有的是咽部的不舒服，有的是胸部的憋闷感，在中医来讲，它都是肺气上逆造成的咳嗽。某个人咳嗽的时候，家人或者朋友都会帮他拍拍背，拍背管用是因为在背部存在着跟肺有关系的腧穴，叫肺俞，所以咳嗽的时候拍一拍肺俞穴会有非常好的作用，除了背部的穴位，按揉胸部的穴位也非常管用，比如在前胸有一些跟肺相关的穴位，像中府穴、云门穴、膻中穴、天突穴这些穴位都会缓解咳嗽，使咳嗽带来的不适感得到缓解。
小儿久咳是指咳嗽迁延不愈大于一个月，多半来源于感冒或反复感冒，一些慢性支气管炎的后期迁延不好，治疗稍微不及时就会演变为慢性咳嗽，一些感冒之后的饮食不够注意，很多孩子没有忌油腻的食物或甜食，使咳嗽反复不好；除了既往感染的因素迁延不愈之后，还有一些要注意的可以引起小儿的慢性咳嗽，第一是鼻炎，一些孩子反复的鼻咽部症状，分泌物可以刺激气管产生咳嗽；第二种情况是过敏性因素，很多孩子反复咳嗽不好和过敏性鼻炎或过敏性的支气管哮喘有关。